Остеоартритис оштећује прсте

Остеоартритис прстију - честа болест мишићно-скелетног система, често погађа старије људе, али се то дешава и код младих људи.

Његов дегенеративни-дистрофични карактер повезан је са кршењем метаболичких процеса крвотворног ткива зглобова прстију.

Као резултат тога развијају се не само његово уништење, проређивање и губитак, већ и дегенерација читавог органа покрета.

Истовремено, расте кост и меких ткива, и постепено под утицајем све његове делове, укључујући субцхондрал кости, лигамената и мишића периартикуларно. Са појавом дегенеративних промена, такође се јављају оксидативни процеси у хрскавици са губитком течности у његовом саставу.

То отежава кретање и доводи до њеног даљег уништења.

Фактори и узроци артрозе зглобова прстију

Развој артрозе почиње након излагања факторима који нарушавају нормалан метаболизам хрскавог ткива.

Остеоартритис је подељен на 2 врсте - примарно и секундарно.

Први се појављује у ранијим здравим прстима зглоба, други се развија у онима који су имали претходне патологије.

Узрок болести може бити:

• Уске, чврсте ципеле, врло високе пете;
• Повреде ногу, нарочито прсти;
• Флат феет, цлуб фоот;
• Субцоолинг;
• Дуго останак на ногама због професионалних активности;
• Стално оптерећење ногу због вишка тежине или играња спортова;
• Васкуларне болести ногу;
• Екцханге патхологиес;
• Ендокрини болести;
• Извор инфекције у телу;
• Артритис и артроза других зглобова;
• Стање продуженог стреса.

Медицина узима у обзир наследство. Али то не може бити главни узрок, јер то само значи предиспозицију.

Симптоми

Постоји низ симптома који су увек присутни код артрозе. Такође, све варијанте болести имају своје, карактеристичне симптоме.

Заједнички су:

1. Шљунак у прстима;
2. Изразито крчење (црепитација);
3. Крутост;
4. Деформација.

Болне сензације су присутне од самог почетка болести. У првој фази, када се разарајући процеси тек започињу, они нису изразито изражени.

Са оптерећењем државе - интензивирати и постати континуиран.

У току кретања и оптерећења ногу, бол је увек присутна. Ово је узроковано присуством упале покретног органа кретања. У положају склоних, ове сензације су прешле.

У трећој фази, бол се не зауставља чак ни у стању мировања. Ако се преломи у зглобовима јављају паралелно са поремећајима циркулације, синдром бола не нестаје ноћу.

Карактеристична особина болести је специфична суха кранда када се креће, што је нераздвојно од болова и непријатних сензација.

Другачије је од лупања здравих прстију. У почетном периоду се слабо манифестира, али са напретком болести постаје гласно и јасно. То је због трења грубих, оштећених површина зглоба.

У току погоршања дегенерације прстију, значајно се смањује њихова покретљивост. То је због раста коштаног ткива у виду апендикса различитих облика (остеофити), недостатку синовијској течности, зглобног простора сужава на минимум или потпуног нестанка, периартикуларно мишићних грчева.

Деформационе промене настају због формирања остеофита и модификација костију повезаних у овом органу кретања.

Степен озбиљности у развоју болести

Поред заједничких знакова сваког од 3 степена озбиљности током артрозе прстију, постоји само појединац, инхерентан само њему. Карактеристичан је истовремени пораз свих прстију доњих удова.

У првом степену - постоји благи бол, понекад у целој стопалици постоји благо крутост. То не изазива никакве посебне проблеме током кретања или оптерећења на удовима, тако да често остају без пажње.

У другом степену - пролази нездрављен, развија патолошки процес. Постоји значајна крутост, чујете пулс приликом ходања. Болне сензације интензивно се повећавају. У пределу прстију постоји оток, упалу изражава се хиперемија (црвенило), телесна температура може да се повећа, забележена је атрофија мишића.

Повреде у лечењу или недостатак воде доводе до трећег степена озбиљности. У исто време, бол се интензивира и не пролази дан или ноћ. Коштано ткиво експоненцијално расте, што доводи до деформације зглобова и промена дужине прстију.

Визуелно примећене промене деформације свих прстију. На ивицама прстију осећа се задебљање. Мобилност је толико ограничена да може довести до непокретности целе ноге. Појављује шепање.

Понекад постоји четврти степен болести, када дође до потпуног уништења зглоба. У овом случају потребно је заменити ендопростезом.

Како се лечи артроза прстију?

Артхроза је позната већ дуже време, у медицини постоје традиционалне шеме третмана, којима се додају додатни методи.

Они су сложени, чији је циљ сузбијање упале, бол, обнављање оштећене заједничку ткиво, побољшава циркулацију крви и метаболичке процесе у њима, да обнови своје функције, јачање мишића и лигамената, елиминацију узрока дегенеративних - дистрофичних промена.

Такав медицински комплекс се састоји од медицинских препарата, физиотерапије, масаже, вежбања терапије (вежбања).

Именовања се врше у складу са озбиљношћу пацијентовог стања, његовог узраста и присуства других дијагноза, прописан је комплетан одмор.

У акутном периоду именовати нонхормонални (нестероидни) лекови да ублажите упале и постигнете анестезију.

Да би се побољшао резултат, додају се нестероидна антиинфламаторна масти и гели. За самосталну употребу, они нису довољно ефикасни, али добро функционирају заједно са ињекционим облицима и таблетама.

Лијекови, чија је главна активна супстанца кортикостероиди хормони, који се користе у акутном периоду као антиинфламаторни лекови и аналгетици. Они брзо ублажавају бол, запаљење и оток, али истовремено доприносе уништавању хрскавице.

Стога, они се прописују у ограниченим периодима и кратким периодима, чешће ињекције у болесном прсту. Ово је компликована болна процедура, захтева вештину и примењује се са великом пажњом.

У том циљу могу се користити Кеналог, Хидроцортисоне, Метипред, препарат на бази хијалуронске киселине - Остенил.

Медицински препарати, чија акција није усмјерена на појединачне симптоме, већ на обнављање уништеног зглоба, називају се хондропротекторима. У свом саставу, супстанце које су део здравог ткива хрскавице, и дизајниране су за дуготрајну употребу - до 2 месеца.

Најкорисније су Мукосат, Дона, Терафлек, Румалон и други.

Тренутно се широко користе хондропротектори треће генерације који садрже неколико активних супстанци. Отпуштени су за оралну примену, за ињекције и масти, креме, геле - споља.

Са тешким болом блокаде се примењују уз помоћ анестетика.

Улога физиотерапије, масаже и терапије вежбања у опоравку

Ове методе почињу да се користе тек после уклањања знака акутног периода и почетка ремисије. Усмјерени су на причвршћивање постигнутих ефеката - максимална рестаурација ткива и функција зглоба и превенција нове ексацербације.

У циљу третмана са електричном енергијом, користи се УХФ терапија која побољшава циркулацију крви и метаболичке процесе, потискује синдром запаљења и болова.

Магнетотерапија потискује запаљење и бол уз дејство магнетног поља на погођеном органу.

Електрофореза промовише квалитетно уношење лекова кроз кожу уз помоћ струје за брзу појаву аналгетичког ефекта.

Високофреквентне ултразвучне вибрације у срцу ултразвучне терапије помажу људском тијелу да активира регенеративне и заштитне системе, што је врло важно у лијечењу артрозе прстију.

Масажа доњи удови јачају мишиће, побољшати циркулацију, метаболизам, стимулише уклањање токсина или штетних материја ојача одбрамбене механизме и промовише оздрављење.

Терапија вежбањем помоћи ће да се успостави покретна покретљивост и ојачају мишићи ногу. Тачан избор вежби може да уради само специјалиста.

Традиционална медицина

Средства традиционалне медицине већ дуги низ година успешно третирају болести доњих удова. То су углавном комбине, гумице, лосиони, купке инфузије и раствори од биљака, разних биљака и природних производа.

Сви знају антиинфламаторни аналгетички ефекат компримовања од свјежих листова лиснатих лишћа. Користан је додавање меда на инфузије и декокције, употребу пчелињих производа.

Аналгетик и антиинфламаторни особине су тацне и лосиони мајчине душице, Виола трицолор, клеке, Хиперицум. Алкохол компресира добро, нарочито са медом. Ефикасно трљање од тинктуре еукалиптуса на алкохол, водку или моон.

Треба запамтити да су то само додатне методе лечења и без главног - болест се не може излечити.

Артхроза је лакше спречити него лечити.

Због тога, правилно изабране удобне ципеле, избегавање великих оптерећења на ногама, здрав начин живота и благовремени третман и превенција било каквих болести постаће гаранција здравља већ дуги низ година.

Како избегавати артрозо прстију и како то пријети?

Свака нога се састоји од 26 костију који су артикулисани бројним зглобовима. Ови зглобови су мање или више подложни остеоартритису, најчешће се дијагностикује као артроза прстију. Може утицати на фаланге прстију, као и њихове артикулације са костима метатаруса, односно интерфалангалних и метатарсофалангеалних зглобова. Зглобовима палца и малог прста чешће утиче артроза, мањина је вероватноћа да се артроза другог прста развије. Остеоартхроза прстију праћена је болним осјећајима, што доводи до абнормалности ходања. Оздрави ову болест не може, али можете успорити његов развој, смањити ризик од компликација.

Узроци болести

Попут осталих врста артритиса, артритичних спојеви прстију може бити повезана са трауматски оштећења ткива, старењем промена у организму, метаболичких поремећаја, прекомерног оптерећења. Ако се узрок артрозе не може утврдити, сматра се примарним. Већа вероватноћа развоја примарне артрозе је већа:

• код старијих људи;
• код жена, нарочито у климактеричном периоду;
• оне чији су рођаци патили од артрозе;
• спортисти, људи који се баве тешким физичким радом, проводе доста времена на ногама.

Секундарни остеоартритис се развија у позадини заразних болести, запаљенских процеса у телу, у којима зглобови почињу да уништавају токсине. Ендокрини поремећаји, хормонска неравнотежа доводе до чињенице да процеси уништења у хрскавичном ткиву превладавају над процесима ресторације. Када се метаболички поремећаји у телу налазе у недовољним количинама, произведе се супстанце неопходне за регенерацију хрскавице и коштаног ткива. Артроза често погађа људе са гојазношћу, јер имају поремећај метаболизма, а зглобови ногу су изложени прекомерном оптерећењу.

Посттрауматска артроза се обично јавља услед механичког оштећења зглобне хрскавице у дислокација, контузија јак прсте. Остеоартритис фаланге прстију може бити последица повреде далеке до колена, скочног зглоба, као резултат малих зглобова су подвргнути несразмерно великим оптерећењем.

Један од уобичајених узрока артрозе на прстима носи непријатне ципеле, сувише чврсте или са високим пете. Због тога, ова болест често утиче на љубитеље модела ципела са уским прстима, на шипку. Механичким узроцима артритиса прстију спадају равне стопала, шишмиш, неправилна структура стопала. Кршење циркулације крви у периартикуларним ткивима такође негативно утиче на зглобове, изазивајући недостатак хранљивих материја. Због тога су васкуларне болести један од фактора ризика за развој артрозе. Стресови, хипотермија такође могу изазвати то.

Знаци артрозе прстију

Са артритисом прстију, симптоми су у почетку слабо изражени, углавном болест се манифестује болним сензацијама на почетку кретања и под оптерећењем. Болечина бола, умерена. Већ у првој фази, ноге често набрекну, отежавају, а ноге се брзо уморавају. У следећој фази, болови се продужавају, не трају више у миру, њихов интензитет се повећава. Остеоартритис 2. степена такође се манифестује запаљењем меких ткива: оток, црвенило, локална грозница и болест. Када ходате, чују се покрети фаланги, сух хрустање у зглобовима.

У овој фази појављују се први знаци деформитета зглоба, обично почиње да избијају кост пада, формирају расле, поравнане калусе. Мобилност прстију је ограничена:

• прво је повезан са болним осјећајима који прате кретање;
• касније ситуација је отежана недостатком природног подмазивања (синовијална течност);
• запремина кретања у погођеним зглобовима је оштро смањена због сужавања заједничког јаза;
• остеофити, који се протежу дуж ивица артикулисаних површина костију, причвршћују једни друге, стварајући механичку препреку кретању.

Остеоартритис интерфераналних ногу ногу праћене атрофијом мишића, која обезбеђују кретање прстију. У последњој фази бола постану трајни, покретљивост прстију се скоро потпуно губи, њихова деформација је јасно видљива. Зглобови погођени артрозом згушњавају, палац одступа од своје осе, притиска на сусједне. Плусусфаланговог зглоба великог прста протрља на страну, пацијент са деформираном стопалицом је тешко подићи ципеле. Деформација стопала, бол у зглобовима и периартикуларним ткивима доводи до промене у ходу, пацијенти лимпи, не могу да се опусте на боли ногу. На слици се види како напредује остеоартритис прстију.

Дијагностика

Да бисте поднели жалбу бола у нози, отицање меких ткива, укчени прсте, крцка у зглобовима, можете да се обратите лекару, терапеута, а он ће писати упут на реуматологом, артхрологи. Уски специјалиста испитује стопало, испитује ткива и затражи од пацијента да изводи низ покрета. Узима се у обзир болест и црунцх који прате палпацију и узорковање. Ако притужбе пацијента и резултати прегледа омогућавају сумњу на артрозу, прописује се рентген. Она открива сужење лумена зглоба, раст остеофита, промену структуре коштаног ткива. За диференцијалну дијагнозу изводите:

• биохемијски тест крви да се искључи протин, артритис;
• денситометрија - рендгенска процена густине костију. Остеоартритис је праћен остеосклерозом, односно згушњавањем коштаног ткива испод зглобне хрскавице. Смањивање густине је знак остеопорозе.

Доктор оцењује симптоме и именује терапију узимајући у обзир њихову укупност. Режим лечења у свакој фази болести има своје карактеристике.

Принципи лечења

Са артритисом прста, третман треба да буде систематичан, континуиран, сложен. Његове главне компоненте су:

• терапија лековима;
• физиотерапија;
• Терапија вјежби и терапијска гимнастика;
• масажа и ручна терапија.

Пацијенту се приказују периодични курсеви лечења санаторија, исхрана, ограничење оптерећења на ногама. Добар ефекат даје обућама ципеле са ортопедским улошцима, ортозама, држачима прстију. У тешким случајевима, спој је фиксиран у жељеном положају са гипсаним чизмама. Као помоћно лечење врши се народна метода. То укључује ножне купке, облоге, трљање, узимање декокција и инфузија за нормализацију метаболизма, ублажавање упале. У касној фази, када бол постане неподношљив, а особа не може ходати без помоћних уређаја, прибегава операцији.

Ако остеоартритис прстију развијени у позадини ендокрини, аутоимуне болести, тело има центар инфекције, јавља запаљење, неопходно је паралелно са остеоартритис третманом за лечење основне болести.

Терапија лековима

Прва фаза лечења обично се своди на заустављање болова и ослобађање упале. За ову сврху најбоље се користе НСАИДс (нестероидни антиинфламаторни лекови). Узимају се у таблете, а масти се наносе на заједничко подручје. Препарати ове групе ублажавају симптоме, али не утичу на узрок болести. Они нису намењени за дуготрајну употребу. Ослободити бол и допринесе повећању циркулације крви, метаболизма у периартикуларно ткива маст са ефектом загријавања на бази пчелињих и змијског отрова екстракти црвене паприке, етеричних уља. У интензивним боловима у касној фази преписују аналгетике.

Патогенетски третман артрозе прстију врши се уз помоћ хондропротека. Ови лекови се узимају већ неколико мјесеци, а ефекат се не примећује одмах. Развој артрозе почиње чињеницом да тело у недовољним количинама производи компоненте хрскавог ткива. Артикуларна хрскавица је разређена, скупљена, испуцана, изложени дијелови главе кости. Због тога се трење костију у зглобу повећава, покрети су праћени болом. Хондропротектори садрже компоненте крвног ткива и омогућавају им да надокнађују недостатак у организму. Ако почнете узимати ове лекове у раној фази, не само да можете успорити уништавање хрскавице, већ га и вратити. У касној фази артрозе, када је хрскавица скоро потпуно уништена, хондропротектори су бескорисни.

Да успорите уништење зглоба, смањите трење костију, вратите покретљивост прстију, препарати хијалуронске киселине такође помажу. Они замењују синовијалну (интра-артикуларну) течност, чија производња пада са артрозо. Ови препарати, названи текућинске протезе, убризгавају се у заједничку шупљину. Ова манипулација захтева високу тачност, обично се врши под надзором ултразвука. Ињекције хијалуронске киселине не раде с синовитисом, акутним инфламаторним процесом.

Неки лекови за лечење артрозе:

• НСАИДс - Диклофенак, Ортхофен, Ибупрофен, Индометхацин;
• загревање, локално иритативно, вазодилатирајуће масти - Финалгон, Апизартхрон, Еспол;
• хондропротектори - Терафлек, Дона, Артрум, Глукозамин, Артхра;
• препарати од хијалуронске киселине - Синвисц, Остенил, Ферматрон;
• Аналгетици - Кетанол, Спазмалгон.

Не-лијечење

Добар ефекат обезбеђује таква физиотерапеутска процедура:

• УХФ да ублажи оток, смањи бол;
• ласерска терапија за стимулисање циркулације крви, побољшање трофизма ткива, смањење интензитета бола;
• електрофореза са медицинским препаратима за активирање метаболичких процеса, регенерација хрскавог ткива, уклањање упале;
• магнетотерапија за елиминацију бола и отока, стимулација процеса метаболизма и опоравка, микроциркулација крви.

Током спа третмана, заједно са овим процедурама, често се примењују третмани блата, лечења, компримовања са бисцхофитом, димекидом. Пацијент подлеже масажама, ручној терапији и вежбама вежбања под надзором инструктора. Дијета са малим мастима, прописују се једноставни угљени хидрати, а унос соли је ограничен. Приказани су производи са високим садржајем протеина, влакана, калцијума.

Ефикасан је за артрозо прстију са третманом масаже, а не само прсти, већ и стопала у целини масирају. Масажа обнавља мобилност зглобова, помаже у спречавању атрофије мишића, активира циркулацију крви и метаболичке процесе у ткивима, елиминише умор. Најбољи ефекат је пружена ручном масажом коју обавља професионалац. Али можете користити и масажу стопала, обавити самомасажу. Покрети масажа се изводе у смеру од прстију до зглоба, сваки прст се израђује одвојено. Масажа се комбинује са пасивним вежбама, савијањем прстију и скидањем, повлаче се напред и назад, на стране.

Мануални терапеут оцењује стање зглоба и одређује како се лечи артроза прстију. Да се ​​смањи трење артикулисаних костију, дозвољава мобилисање (цртање) зглоба. У великом броју случајева, манипулација је оправдана - спој се помера са оштрим кретањем. Код куће корисно је ходати босиком на тврду површину, да оловку оловите с прстима. Такође је неопходно извршити скуп вежби, како би прсти остали што флексибилнији, а мишићи нису ослабљени. Да се ​​развију зглобови прстију, помажу вежбе са гуменим траком, пешкир. Вежбање треба обављати редовно, сваког дана.

Фолк третман

Традиционална медицина за артрозо малих зглобова препоручује употребу таквих лекова:

• укрштање корена полиције дроге (једна жлица по поллитеру воде која се загреје, симмери на малу топлоту и стоји сат). За дан у 3 пријема пити чашу чорбе;
• тинктура купљена на водку (5 кашика по 0,5 литра, инсистира се на месец). Двапут дневно, узмите 10 капи;
• Инфузија брусницама осушени лишће (100г сипати 2,5 литара кључале воде, замотајте и инкубирати 2 сата. У филтрираном инфузија додати чашу вотке и по сата крчкати на лаганој ватри, а не кључале). Пијте три пута дневно за трећину чаше, пола сата пре оброка;
• инфусион данделион роотс (1 кашика. л. на шољу кључале воде за 15-20 минута у воденом купатилу Симмер, инсистирају сат, филтер, пиће у 3 подељене дозе).

Методе спољног третмана:

• подмазати зглобове, направити коморе са тинктром водке црвене боје;
• пржите прсте водокотном тинктуром корена куће, цвијеће јоргованог, цвијећа и лишћа бијелог акација;
• трљајте у прсте и стопала свежег сојиног сока;
• врши компримовање са листом кригле, купуса или прибинтоват груел од њих;
• користити за декоративне купке одјеке ловорових листова, сабелник;
• обрађује водени раствор амонијака, алкохола и соли камфора. На литру воде, 100 грама амонијака, једну жлицу соли и алкохола од кафора;
• нацртати јодну мрежу на погођеним зглобовима.

Такође помаже у третману бола са пчеларима, али се то може урадити само под надзором специјалисте и без присуства алергија.

Хируршке операције

Оперативна интервенција се користи у екстремним случајевима, када конзервативне медицинске мере не олакшавају бол. Изразита деформација стопала такође може бити индикација за операцију. Постоји неколико врста операција:

• артроскопија је већ приказана у 2 фазе, фрагменти уништене хрскавице су уклоњени из артикуларне шупљине, остеофити се исечу. Операција помаже у отклањању болова, али даје краткорочни ефекат;
• остеотомија, ресекција - деформисани делови костију, израстање сече;
• артродеза - кости су фиксиране у анатомски исправном положају и артикулишу непокретне;
• ендопростетика - замена оштећеног зглоба са вештачком;
• хондропластика - имплантација меког импланта који замењује хрскавицу.

Последње две операције су најскупље. Век трајања заједничких ендопротеза је ограничен. Меки импланти се не обрађују, операција је минимално инвазивна, али се може извести до почетка деформације костију.

Када је артроза малих зглобова ногу, пацијенту, по правилу, није додељена инвалидност. Али ова болест у касним стадијумима доводи до поремећаја хода, захтева сталан унос лекова против болова. Артрозо је лакше спречити него излечити. Мере превенције обухватају контролу тјелесне тежине, уравнотежену исхрану, благовремено лијечење запаљенских болести, ендокрини поремећаји. Након оптерећења неопходна је ножна купка, само-масажа. Изузетно је важно носити удобне ципеле, заштитити стопала од повреда, хипотермију. Када се први симптоми артрозе требају консултовати са доктором, у раној фази постоји могућност да успорите развој болести.

Остеоартритис великог прстију

Честа болест је артроза великог прста. Ова зглобна деформација и патолошке промене, као резултат чега хијалинска хрскавица губи еластичност, запали се меки ткиви. Развој ове болести условљен је многим факторима, од којих је главна неугодна ципела, прекомерна тежина и повреде. Лечење би требало да почне у раним фазама, то ће пружити прилику да се потпуно отарасе болести и избегне развој хроничне фазе интерфалангеалне артрозе ножних зглобова.

Узроци болести

Мит, да су главни предуслови за појаву артрозе великог прста је старост или депозиција соли, је дуго уништена. Понекад ови фактори могу утицати на развој болести, али главни разлози лекари сматрају следеће:

• Честа употреба обуће са високим штиклама или са претерано уским ногама.
• Оштећење стопала, тое.
• Нестандардна анатомска структура стопала.
• Присуство равних стопала.
• Генетска предиспозиција болести.
• Присуство истовремених обољења зглобова, дијабетеса било ког типа, гојазност.

Фазе болести и њихови симптоми

Главни симптоми који указују на присуство артрозе укључују:

• Брзи замор ногу.
• Болне сензације у стопалу, палац.
• Формирање раста, кукуруза, избушених костију.
• Појава кризе током вожње.

Лекари разликују три фазе развоја артрозе великог прста, од којих сваки карактерише његове карактеристике и симптоми:

• 1 фаза. Карактерише бол у боловима у зглобовима ногу, појаву отока, отока ногу. Ако се обратите лекару у овој фази болести, постоји могућност потпуног елиминисања болести и свих симптома. ЛФК је назначен у свим случајевима.
• 2 стаге. Озбиљни болови у ногама, који врхови током повећања оптерећења. Постоји криза током кретања, упала меких ткива.
• 3 стаге. Постоји деформација зглобног, неподношљивог бола, велики прст се премешта у страну због згушњавања метатарзалне главе, појављује се надоградња. Помаже у раду.

Лечење артрозе прстију

Да бисте започели лечење, потребно је да одете до ортопеда, артхролога или реуматолога за студију. Широки су следећи методи истраживања:

• Темељни преглед лекара.
• Рентгенски преглед ће утврдити степен развоја болести, слика ће јасно показати деформације.
• Биокемијски тест крви ће се уверити у исправност дијагнозе, одбацујући вероватноћу развоја протина.
• Денситометрија је студија којом се може утврдити густина ткива.

Када се дијагноза потврди, поставља се разумно питање: како се лијечи артроза, да ли постоји могућност да се терапија изведе код куће или да се користи болничко лечење, санаторије? За ово се, по правилу, користе сложене методе за рад на оштећеном зглобу и постизање максималног ефекта. Методе лечења болести:

• Употреба лекова (НСАИДс, хондропротектори, антибиотици ако је потребно, креме за загревање, масти за загревање).
• Физиотерапеутске процедуре.
• Мануална терапија.
• Хирудотерапија са артрозо.
• Оперативна интервенција
• Ортопедске методе (употреба облога, специјалних ципела).
• Терапијска масажа, употреба масажа стопала.
• Усклађеност са исхраном за артрозо (правилна исхрана, конзумирање витамина и минерала, минимална употреба соли у храни).

Лекови

За борбу против болести и постизање ремисије користе се масти, лекови, који су, у зависности од акције, конвенционално подељени у неколико група:

• Нестероидни антиинфламаторни лекови - лекови ове групе ублажавају запаљење у подручју лезије и смањују синдром бола. Такви лекови укључују: Мовалис, Ортофен, Ибупрофен. Лечење овим средствима је краткорочно, јер је њихов главни циљ уклањање упале, што се може постићи за неколико дана. Важно је правилно посматрати дозу лека, тако да "Ибупрофен" треба узимати четири дана за две таблете 3-4 пута дневно након оброка.
• Хондропротектори за артрозо спречавају уништавање крвотворног ткива. Наведени лекови су "Цхондроитин-Акос", "Хондролон", "Терафлек". Ефективни лек домаће производње је "Елбона", узимајте два пута дневно 750 мг или три пута 600 мг.
• Паинкиллерс су група лекова за узимање болова (Спасмалгон, Цетарол, Афлутон). Узмите аналгин 1-2 таблете, када бол постане посебно неподношљив, али не можете јести више од 8 комада дневно. Трајање лечења зависи од тока болести.
• Ињекције "Ферматрон" (3-5 пута дневно за месец дана), "синвиск" (3 ињекције у интервалима од 1 недеље), "Остенил" (једна ињекција недељно, максимално 3-5 по наравно да заврши бола) препарати који садрже хијалуронску киселину.
• Лекови за локалну терапију. Масти са бисцхофитом треба примењивати прије спавања сваког дана.

Мануална терапија

Манипулише болом зглоба, помаже ручној терапији. У третману се користе две методе:

• Мобилизација - истезање, истезање зглоба. После процедуре, обнавља се нормалан кретање између костију, повезаних са хрскавицом, болешће сензације, грчеви и неугодност. Да би одржали постигнути ефекат, терапија треба обављати једном месечно.
• Манипулација - враћање анатомски исправног положаја зглоба помоћу једног оштрог покрета. Са правилном процедуром, олакшање долази одмах.

Остеоартритис великог прстију

Остеоартритис великог прста: лечење ове болести. Управо о томе ћемо говорити. Већина људи збуњује ову болест са протином, почевши да елиминише ову болест. Потребно је посјетити лијечника ради тачне дијагнозе и почетка лечења.

Фактори развоја патологије

Често вјерују да су узроци болести повезани са калцификацијом - формирањем и депозицијом соли. Други фактор је дефинисан као неухрањеност. Студије специјалиста показују да ове изјаве нису у потпуности истините. Развој патологије је резултат повреде, што доводи до стварања артрозе великог прста. Такве трауме укључују подубликацију стопала, модрице и друге повреде.

Карактеристике структуре стопала су такође узрок развоја патологије. Широке ноге и равне стопе су најчешћи примјери оваквог фактора. Негативан утицај на здравље стопала је продужено хабање уских ципела. Нарочито такве минијатурне и чврсте ципеле обожавају женски представници, што објашњава чести развој патологије међу женама.

Дуги притисак на велики прсти доводи до тога да се помери. Прст почиње притиснути против других прстију стопала, његово одступање је довољно велико. Ово узрокује не само деформацију презентиране локације, већ и доприноси трљању ногу и даље повређујући зглоб. Зглоб постаје неактиван, настају спазм, што доводи до погоршања стања пацијента.

Симптоматологија болести

Остеоартритис зглоба великог прста има различите симптоме. Они су типични за било који тип остеоартритиса, могу се препознати по следећим знацима:

1. Остеоартритис прстију резултирао је променом положаја палца.
2. Зглоб је у инфламираном стању.
3. У прсту се појављује крварење.
4. Кости стопала постају неактивни или је мобилност у потпуности ограничена.
5. Бол у погођеном подручју.

Препознавање артрозе прстију у почетним фазама је веома тешко, јер се патологија манифестује неприметно за пацијента. Болне осјећаји могу настати након дугог боравка на ногама иу чврстим ципелама, иначе бол не узрокује неугодности. Мобилност је на уобичајеном нивоу.

Ипак, болест почиње да се развија, што доводи до појаве знакова који је пацијенту тешко да игнорише. Болне сензације се интензивирају, а прст се развија. Са занемареним облицима патологије, деформација постаје тужан резултат: прст је готово немогуће вратити у нормалу.

Ова ситуација може погоршати развој бурзитиса. Болест је запаљење периартикуларне врећице, што само компликује ситуацију и положај пацијента. Тумори се формирају, појављује се црвенило на стопалу, а бол се појави најмањи додир оштећеном подручју. Сензације бола често ометају пацијента при ходању, али након неколико сати одмора нестају. Ипак, синдром бола може се десити ноћу чак иу миру.

Приликом деформисања палца, други прсти су притиснути. Ово не пролази незапажено за пацијента, па је резултат ове појаве деформација преосталих прстију повријеђене ноге. У овом случају, лечење је комплекснији скуп мера него код упале у једном прсту.

Методе терапије и тактике референци

Током развоја почетне фазе, могу се користити једноставне методе лечења које ће дати позитиван резултат. У овом случају, желите да напустите употребу чизама са уским носима, избор треба направити у корист слободних ципела. Можете користити тенисице, јер су такве ципеле прилично бесплатне.

Препоручује се употреба специјалних заптивки који се налазе између проблема са прстом и осталим. Ово помаже сајту пацијента да не ступи у контакт са здравим прстима. Ове уређаје можете купити у апотекама.

Болест можете да третирате уз помоћ физиотерапијских техника. На погођену стопу позитивно утичу различити ефекти: ласерско и магнетно зрачење, радонске и блатне купке. Лекари препоручују употребу компреса. Пример средстава за компресовање је медицинска жуч. Мања за свакодневну употребу такође су корисна. Јака лекова је Бисцхофите маст.

Можете помоћи помоћу киропрактора у средњој фази развоја патологије. Фиксирање палца је важан задатак, али за квалификованог стручњака није тешко. Поред обављања подешавања зглоба, лекар може да обавља специјалну масажу. То доводи до позитивног резултата, јер постоји повећање циркулације крвних судова, блокада која је резултат измјештања је уклоњена.

Присуство болова захтева постављање нестероидних антиинфламаторних лекова. Смањују ефекат бола, елиминишу грчеве. Користи се увођење хијалуронске киселине. Слични лекови су Остенил, Ферматрон, Хиастат и Синвисц. Метода дроге је представљена употребом хондропротека. Позната средства су Артепарон и Алфлутоп.

Тешке фазе или одсуство позитивног ефекта од представљених техника захтевају употребу хируршке интервенције. Уз помоћ хируршке методе, могуће је елиминисати патологију и његове узроке, како би се пацијентом ублажио ризик од поновног појаве болести.

Традиционална медицина је додатна техника која се користи као помоћно лечење, али не и једина.

Потребно је пажљиво користити фолк лекове, тек након консултације са лекаром.

Да бисте третирали зглоб, потребно је да узмете лисце од бордова и подмазујете спољну страну са терпентином. Производ се наноси на оштећено подручје и завити с полиетиленом. На врху полиетилена потребно је везати вунени шал. Препоручљиво је извршити акцију пре одласка у кревет, а ујутру да уклоните компресију. Лијек се користи 3 месеца. Може се користити као превентивна мера.

Кантни катран такође добро функционише. Потребно је узимати свињетину или говеђе кости, добро их опрати, исецкати и ставити у посуду. Брод је ископан у земљу, прекривен дрва, запаљен. Ватра се мора одржавати све док се кости не жале, што би требало да подсећа на катран. Користи се за подмазивање прста.

Како лијечити остеоартрозо стопала: лекарски савет

Артроза стопала - заједнички болест која утиче на зглобова површине скочног зглоба зглобова и метатарсал костију, али на првом месту - интерфалангеалних зглобовима прстију: у овом случају формирана Артхритиц спој палца.

За болести је напредовала и бол тога били одсутни или минимална, за лечење остеоартритиса зглобова стопала треба третирати веома озбиљно, и треба да буде спроведена на више начина - као дрогира и без њих.

Брза навигација на текст:

Не-лијечене терапије
Анестетика
Лекови који побољшавају стање хрскавице у зглобу
Физиотерапеутски третман
Третман са народним лијековима

Не-лијечене терапије

Пре свега, доктор говори пацијенту шта је остеоартритис стопала и шта треба да зна како би спречио прогресију болести - тј. Како третирати артрозо стопала:

• ако пацијент има вишак тежине, веома је важно да почне да губи тежину. Велико оптерећење на зглобовима ногу успорава њихов опоравак;
• из истог разлога - да смањи оптерећење зглобова ногу - пацијент треба да користи било какву прилику да седи тамо где је стајао. Важно је то учинити у свакодневном животу, а посебно на послу;
• веома је важно носити слободне ципеле истовремено, тако да се нога осећа угодно приликом ходања;

Препоручује се да не носите ципеле са висином пете више од 3-4 цм, пошто такве ципеле знатно повећавају оптерећење палца стопала и његових зглобова.

Ако лекар сматра да је потребно, потребно је носити посебне ортопедске улошке и облоге или посебне ортопедске ципеле, које би требало одабрати под строгим надзором специјалисте. Пратећи препоруке специјалисте може значајно смањити симптоме ноге артрозе.

Лекови

У лечењу ове болести могу се користити лекови различитих група. Свака од ових група решава неке од својих медицинских проблема - ублажава бол, смањује запаљење у зглобовима, зауставља прогресију болести, побољшава процесе опоравка у зглобовима. Укратко, разговараћемо о главним таквим групама дрога.

Анестетика

Сврха ових лекова је да смањи или потпуно заустави бол у остеоартрози стопала. Углавном, ови лекови не третирају узрок болести, али они помажу да се носе са својим болним манифестацијама.

Пре свега, ови лекови су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), који укључују парацетамол, ацецлофенац, диклофенак и друге. Индометацин у овом погледу је нарочито користан, јер се верује да то не само да смањује бол, већ и доприноси регенерацији хрскавице у зглобовима.

Типично, ови лекови су добро носе са симптомима болова у зглобовима ногу, али нажалост, они имају своје споредне ефекте приликом доношења ових лекова је ризик од проблема са стомаком облоге - до појаве чирева и стомака крварење, нарочито код старијих особа.

У лековима као што су нимесулид и мелоксикам, ови нежељени ефекти су мање изражени, али њихови трошкови су већи.

Лекови из групе лекова за болове треба прописати само по савету лекара. Не препоручује се да их користе неконтролисане и дуго времена, као болесна особа, престају да осећају бол у зглобовима стопала, престају да их поштују, а болест напредује брже.

Лекови који побољшавају стање хрскавице у зглобу

Овој групи дроге су средства која утичу на саму основу болести - уништавање хрскавице зглобова. Ипак такви лекови називају хондропротекторима (тј. Средствима која штите хрскавицу).

Они доприносе побољшању метаболичких процеса у хрскавици заражених зглобова, побољшавају његов опоравак и помажу у одлагању развоја и прогресије остеоартритиса.

укључују лекове као што је хондроитин сулфат, хијалуронска киселина, глукозамин сулфат, артродарин (диацереин) ове групе лекова, артритиса и осталих Структум. Најчешће, ови лекови садрже исте супстанце које се синтетишу у узгојених ћелија хрскавице. Уласком у тело, ови лекови, људи воле да достави хрскавице додатно "грађевинског материјала", јер у овој болести хрскавице ћелије сами не може да се носи са овим задатком.

Постоје две врсте хондропротека. Припрема једне групе (хондроитин сулфат, итд.) Узимају се орално, а лекови друге групе се обично убризгавају директно у зглоб. То укључује лекове као што су остенил, синвисц и други.

Напомена: сви хондропротектори - релативно нови лекови за артрозо - односе се на лекове са одложеним периодом деловања. То значи да се за добивање ефекта ових лијекова мора узимати дуго - од 6 до 12 мјесеци или више. Али хондропротектори утичу на сам узрок болести и помажу да се заустави развој остеоартритиса зглобова стопала и других зглобова тела.

Препарати из ове групе су ефикасни само у раним фазама развоја болести - најкасније у остеоартрози подножја 2. степена, али боље у првој фази. Разговарајте са доктором, да ли постоји смисао у циљу или именовање хондропротека у вашем случају.

Физиотерапеутски третман

Добар ефекат обезбеђују физиотерапеутске процедуре за зглобну артрозу. Када индикације лекар може препоручити пролазак таквих типова курсева физиотерапије као инфрацрвени ласер, ЕУВ зрачења, мање интензитета УХФ-терапије, високе фреквенције магнетна терапија, ултразвучна терапија, терапеутске купке, и многе друге.

Посебно су ефикасни начини лечења артрозе прстију физиотерапијом, ако се започну у првој фази остеоартритиса зглобова стопала. Међутим, сесије физиотерапије могу се извести само када се болест појави без инфламаторних појава у зглобовима (у облику синовитиса).

У другим случајевима потребно је сачекати нестанак запаљења: док лекари кажу да физикална терапија може да се врши само на "хладном" зглоба, што значи да у овом тренутку, наравно, не би требало бити упале.

Такође добар ефекат пружају физичке вежбе и терапеутска гимнастика.

Третман са народним лијековима

Постоје ефикасни фолклорни поступци лечења остеоартритиса зглобова стопала, тестирани деценијама.

Овде је рецепт за једну од њих - медицинске борове каде.

Уђите у слив, где можете савијати стопала и спустити топле воде. Затим додајте на једну ситно сецканог кртола из топинамбура, неколико борових грана, кашичицом терпентин, кашике меда и мало морске соли купатилу. Сачекајте да се вода охлади на прихватљиву температуру и мало спустите ноге тамо.

Након краја тацни да подручјима погођеним спојева јода мреже и затим нанесите их на парни мрежу од конвенционалног домаће свињске масти. Да бисте добили ефекат, урадите 10-12 таквих лежишта.

Важна чињеница:
Болести зглобова и вишка тежине су увек повезане једни са другима. Ако ефикасно смањите тежину, онда ће ваше здравље побољшати. Штавише, ове године смањење тежине је много лакше. На крају крајева, постојао је правни лек који...
Прича чувеном доктору >>>

Зглоб великог папа боли на ногама: шта се лијечи и како, узроке појаве бола

Човекова шетња и његова способност да буду у вертикалној позицији, укључујући, формирају велике прсте. Штавише, апсорпција амортизације током ходања смањује оптерећење на лумбалној кичми. И то је због великих прстију. Због тога, ако велики тотем боли, то је разлог за тренутну апелацију специјалисте. Без обзира на узрок насталог бола, потребно је третирати овај проблем.

Деформација или патологија палца могу заувек промијенити живот ван препознавања, негирајући способност кретања нормално и чак довести до инвалидитета. Према томе, ако је прст отечан, врх је постао болан - то је разлог за забринутост.

Узроци

Разлози који могу изазвати бол у прстима су веома бројни. Главне су наведене у наставку.

• Дуго стоји у усправном положају.
• Непријатне ципеле (мала величина, недовољно пуноћа, висока пета, уско чарапица, велики угао подизања).

• Велико спортско оптерећење.
• Прекомјерна тежина (додатни терет се ствара на ногама).
• Кукуруз - боли јастук палца.

Али ако прст боли, отечен, црвенило и вруће на додир, онда се физиолошки разлози могу искључити.

Повреде и микро-повреде:

Појава микротраума није примећена. Али заправо они настају много чешће него што мислимо. Довољно је само зауставити или ударити, како би изазвали бол или отицање.

1. Брудер прстом.
2. Штета или уроњени нокат.
3. Дислокација.
4. Истезање.
5. Пукотина или прелом.
6. Рањавање јастука палцем.

У трауматски прстом често имају спољашње знаке по којима се могу Ориент - први прст тип утрне, а затим набубри јастук и обично појављује модрица. Али да поставите тачну дијагнозу и сазнате узроке болести свеједно може само доктор.

Артритис

Ово је прилично честа болест, што је запаљење зглобова. То је сасвим лако препознати јер се бол симетрично појављује - у истим зглобовима леве и десне ноге. Бол се наставља и током кретања и одмора. У зглобовима постоји криза, набрекну, кожа око њих сијава и постаје врућа.

Артхритис од великог прста се по правилу појављује као последица:

• Алергије (алергијски артритис).
• Пенетрација инфекције (заразни артритис - реактивна, септичка и гнојна).

Такође, артритис великог прста врло је често пратећа болест, која сигнализира развој много озбиљнијих проблема: псориатички и реактивни артритис.

Ова болест прати псоријазу - озбиљну дерматолошку болест. То је узроковано аутоимунским поремећајима. Зашто је псоријаза и зашто је оштећена зглобовима до краја није позната.

Упала може утјецати на један или више зглобова. Деформација је асиметрична. У одсуству терапије, псориатични артритис пролази у хроничну форму и зглобови се уништавају.

Ово је "одговор" тела на инфекцију која је настала у другим органима и системима. Дакле, може се узроковати инфекција урогениталног тракта, респираторних или желудачких инфекција. Болест је типична за људе старије од 20-40 година, али је само 2% пацијената погођено. Верује се да наследни фактор игра важну улогу у развоју артритиса.

Реактивни артритис се јавља приближно 20 дана након инфекције које је изазвало. Стога, морате лијечити инфекцију. Прогноза лечења је повољна, под условом да је излечена од основне болести. А после лека, практично нема деформације.

Позивање на доктора је неопходно за исправну дијагнозу и зато што реактивни артритис може ићи у хроничну фазу уз накнадне периодичне погоршања.

Реактивни артритис се такође може десити код детета најчешће као последица урогениталних или желудачких инфекција.

Који проблеми бол у прстима може рећи на снимку говори Елена Малишева и њене колеге:

Остеоартритис

Патологија зглоба у којој је хрскавица уништена. Женска болест - жене их пате 3 пута чешће од мушкараца. Можда је ово повезано са обућама, јер у зони ризика, укључујући:

• Носити непријатне ципеле је сужена чарапа, висока пета и висок угао стопала.
• Прекомјерна тежина.
• Флат феет.
• Траума или микротраума, чија се особа не може ни сјетити.

Бол у артрози је привремена по природи - повећавају се са оптерећењем на удруженом зглобу и успоравају се. Болест има неколико фаза:

• Прва фаза иде практично асимптоматски. Постоји бол у вечерњим часовима или након дугог оптерећења. Максималан изглед је мало избочина.
• Друга фаза карактерише готово стални бол након уобичајених оптерећења. Многи одлазе на аналгетичке или антиинфламаторне лекове. Спољашњи знаци су већ очигледни - груба избочина још теже, палац почиње да се држи другог прста.
• Трећу фазу праћена је упорним болом, који не помаже болесним болесницима. Палац је потпуно испод секунде, стожец је достигао велику величину. Можда ће бити неопходно извршити операцију.

Губ

Погрешно је претпоставити да су артроза и протинови исти. Међутим, протин је честа болест тела, у којој се јавља велика продукција мокраћне киселине и њена депозиција у зглобовима.

Болест почиње акутно. Уз потпуно одсуство жалби иу стању потпуног здравља - са оштрим болом усред ноћи. Бол је веома оштар, немогуће је додирнути чак и врх прста. Истовремено, постоји оток, црвенило коже у близини болеће тачке и повећање његове температуре. Може изазвати стање генералне болести. И све ово без очигледног разлога.

Трајање болести - до 8 дана без лечења и пола краће уз адекватан третман. Али временом, напади постају дуже, а периоди ремисије су краћи.

Са прогресијом болести, други зглобови могу бити укључени у процес, а полиартритис се јавља.

Лечење је дугачко и сложено.

Бурситис

Ако прст боли и набрекне, а зглоб палца је црвен, онда је највероватније бурзитис. У овом случају, оток је као да је мобилни, врло болан и добро дијагностикован визуелно.

Ако је бурситис изазван траумом, осим инфламације, може доћи до инфекције. У овом случају развија се густи бурзитис. Карактерише га живљи симптоми, на које се додају општи симптоми инфекције тела - грозница, грозница, итд.

Бурситис се веома често покушава излечити популарним средствима. Али потребно је третирати са специјалистом, јер болест може ићи у хроничну форму. У овом случају, болест се може додати депозицији соли, због чега ће бол имати и хроничну форму.

Упала тетива

Снопови прстију често трпе. Ово је због повећаног оптерећења. Бол у запаљењу се преносе на друге прсте и у подручје у близини њих. Болест се одликује следећим симптомима:

• Бол приликом ходања;
• Црунцх при савијању;
• Бол када палпација лигамената;
• Смирујући бол у стању мировања;
• Запаљење коже око удруженог зглоба;
• Неметова нога је у миру;
• Благо повећање телесне температуре.

Лечење укључује одмор, промену обуће и узимање лекова како је прописао ваш доктор.

Неурома Мортон

Упала лигамента, изазвана у већини случајева чисто спољашњим знацима:

1. Носи непријатне ципеле.
2. Продужени налаз у неудобном положају.
3. Поремећај циркулације крви и метаболичког процеса узрокованог протином.
4. Физичке трауме стопала.

Бол је локализиран у близини основе прстију и даје доњем ногу. Лечење лековито. Неће болети масажа и користити процедуре.

Диабетес меллитус

Један од првих знакова је бол у зглобу великог прста, који се јавља приликом ходања. Осетљивост у доњим екстремитетима се смањује, ноћу се појављује сагоријевање. Јастук палца постепено губи осетљивост, а остатак стопала зауставља иза ње.

Третман обухвата свеобухватну подршку тела и локалне.

Раст нохта

Веома чест узрок узрокује бол у великом прстију. Ноговог угла расте у меким ткивима у окружењу. Шампањац прста снажно црвене и отока. Разлози могу бити неколико:

• Мицротраума. Довољно је да особа удари прстом на угао и то већ може проузроковати микротрако на страни ноктију.
• Нетачно педикир.
• Аутоимуне болести.
• Гљива ноктију.
• У трудноћи - тежина детета ствара додатни терет на ногама.
• Неугодне ципеле - на првом месту високи угао стопала.
• Врх прста је упаљен.

Када се ухвати, постоји запаљен процес у меким ткивима близу ноктију. Такав проблем се врло често јавља приликом обављања хигијенских процедура за дете.

Можете пажљиво уклонити упаљени врх или контактирати хирурга.

Коме да се обратите лекару?

Ако зглобови великих прстију боли, не одлажите посету болници. Прва особа која је у контакту је терапеут. На основу испитивања и притужби, послаће или за анализу или за испитивање специјалисте. У присуству трауме - трауматологу или хирургу. Са хормоналном инсуфицијенцијом - до ендокринолога. Код артритиса, артрозе или других деформитета стопала - до ортопедског хирурга. Лечење ће одредити лекар који ће надгледати.

У сваком случају, пре него што се лечење обави, потребна је свеобухватна дијагноза:

1. Рентген.
2. Ултразвук.
3. МР.
4. Компјутерска томографија.
5. Одређивање мокраћне киселине.
6. Уринализа (откривање артритиса у каснијим фазама).
7. Општи преглед крви (шећер, хемоглобин итд.).
8. Биокемија крви.

Ванредни професор, Одсек за трауматологију и ортопедију БСМУ, др Е.Р.Михновицх дели са публиком како да заустави раст костију на палцу стопала:

Превенција

Профилакса обољења ногу и прстију је комплексан концепт. Не можете предвидети и спријечити све, али можете сами помоћи ако:

• Минимизирајте ризик од повреде, а у случају модрице одмах нанети лед;
• Придржавати се правила личне хигијене;
• Ако је могуће, не ходајте по петама и ципелама са високим дизањем или уским ногама;
• Придржавајте се предострожности за педикир;
• Заменити терет са мировањем;
• Када носите тежину, расподелите терет од левог стопала до десне стопице и обрнуто.

Шта урадити ако боли или оштети прст

Ако је бол ухваћен од страже, немојте га толерисати. Постоје стари проверени народни лекови који могу помоћи у ублажавању симптома. Морате то учинити пре него што се бол олакша.

• Подмазати конус биљним уљем и нанијети мјешавину тресњеног репа и рена.
• Морска со загрејана у тањиру. Сипајте у чисто чисто чарапу. Нанесите на зглоб. Држите се док се не охлади, затим затегните спој са јогуртом и поновите поступак.
• Узмите 50 г пчелињег воска, загрејте у воденом купалишту и ставите равну торту на грудву. Скините кад се охлади.

Фолк лекови могу привремено ублажити симптоме, али они не решавају проблем. Због тога морате видети доктора и узети лекове.

Лекови можда и не знају зашто постоје те или друге болести. Али лечење и ослобађање болова су дизајнирани за већину зглобних болести. Ако прст боли и набрекне, црвенкаст, поготово ако је јастук нервисан - главна ствар није одлагање посете лекару.

Како се ослободити камена на ногама? У програму "Живети здраво" детаљно говоре о овом проблему: