Цонтусионс

Артроза 2. стопе стопала

Артроза стопала је болест повезана са патолошким процесима у зглобу зглоба. Разорне промене које се дешавају у њему праћене су упалом крвотворног и коштаног ткива.

У одсуству правовременог третмана, моторне функције споја су изгубљене. То доводи до инвалидитета.

До недавно је болест сматрана судбином старијих људи, али, нажалост, постојала је стална тенденција значајног "подмлађивања" болести.

Промене које се јављају имају негативан утицај на квалитет живота, доносе непријатност, уз бол и крутост кретања.

Да бисте избегли нежељене манифестације, упознајте се са факторима ризика, узроцима и симптомима болести.

Узроци

Остеоартритис стопала се јавља као резултат многих фактора. Неке од њих су узроковане начином живота, што доприноси развоју патолошког процеса.

Такође, међу разлогима треба истаћи:

Болести ендокриног система.
Инфламаторни процеси.
Урођене дефекти стопала и структурне абнормалности узроковане траумом.
Деформација прстију. То се дешава и урођено и формирано.
Генетска предиспозиција.
Артритис, гихт и друге болести мускулоскелетног система.
Посттрауматске манифестације.
Хируршка интервенција у зглобу.

Поред ових фактора, постоје и други могући узроци развоја патологије:

прекомерна тежина, негативан утицај на стопало;
пасивни начин живота;
употреба непријатних тесних ципела, посебно на високим штиклама;
рад у којем се одвија вишак дозвољеног терета на доњим удовима и подизање тешких предмета;
проблеми са кичмом (сколиоза);
неуравнотежена исхрана, промовисање гојазности, злоупотреба алкохола;
старије особине, чешће од ове болести пати од људи старијих од 50 година.

Најчешћа манифестација болести је артроза великог прста. Ово је резултат чврсто стиснути прсте ципеле.

Постепено, прст се савија према унутра, а истакнута кост расте у супротном правцу. Кршио не само облик прста, притисак се рефлектовао на стање читавог зглобног зглоба. То доводи до развоја деформисања артрозе стопала.

Клиничке манифестације

Остеоартритис зглоба манифестује експресивне симптоме не одмах. Фактори предиспозиције који изазивају болест јављају се пре него што се појаве први знаци болести.

Етапе оф

У вези са симптомима карактеристичним за различите стадијуме, уобичајено је да се разликују три врсте развоја болести:

Артроза стопала 1 степен. Постоји периодичан појав синдрома малих болова. Локални неугодност у предњем делу стопала. Разлог за то је вишак физичке активности, што доводи до замора ногу. Први степен болести у неким случајевима се јавља без симптома.
Остеоартритис 2. степена. У пратњи повећаног бола. Појављује се задебљање главе метатарзалних костију. Ово постаје разлог за ограничавање моторичких способности зглоба. Болне манифестације су трајније. Повећавају сразмерно повећаном оптерећењу на стопалу.
Болест трећег степена. Карактерише га јака деформација зглоба, која значајно утиче на моторичке способности и у неким случајевима доводи до потпуне непокретности. У овом случају палц се константно спушта, његови покрети су ограничени и могући само са унутрашње стране. Постоји промјена у ходању. Покушавајући да смањи оптерећење на болном месту, пацијент га пребацује на спољашњу страну стопала. Бол се манифестује у одсуству кретања или напетости.

Пацијенти су често склони да објасне умор ногу и мање болне манифестације искључиво превазилажењем оптерећења. Али ови знакови су добар разлог за консултовање доктора.

Симптоми

Може се закључити да су главне манифестације болести:

Постепено повећава замор ногу.
Болне сензације различитих степени, изазивајући спазмодичне тензије мускулатуре.
Карактеристична хроника у зглобу.
Пуффинесс. Едем изазива углавном оптерећење на стопалу. Али они су изазвани блокирањем крвних судова, што није повезано са оштећивањем зглобова с артрозо.
Кршење хода, храм. То је због присуства болова и ограничења покретљивости зглобова.
Осјећај крутости ујутро. Овај симптом представља предуслов развоја патолошког процеса у зглобу. Посматра се након дугог одмора и може трајати око 30 минута.
Прогресивна деформација прстију или глежња, која је резултат структурних промена у костној и хрскавичној ткиву и замена његових везивних влакана.
Касну фазу карактерише згушњавање и имобилизација зглобних, кошчаних раста, формирање Хеберденових нодула.

Присуство било каквих болних манифестација је сигнал за детаљно испитивање. Правовремени третман даје шансу за потпуну елиминацију, за разлику од самотретања, што може довести до инвалидитета.

Индикације за доделу групе

Инвалидност за артритис ногу ретко се даје. За ово је потребно проћи медицинску и социјалну експертизу - ИТУ, на коју:

пацијенти са поновљеном артрозо, који се манифестују три године са манифестацијом болести у акутном облику више од три пута током године;
пацијенти који су прошли операцију за лечење артрозе;
Пацијенти који пате од озбиљног оштећења моторичке активности и изгубљене способности за рад.

Испитивање које потврђује инвалидитет се одржава сваке године. Поступак обезбеђује функционалну дијагностику, анализу стадијума болести, притужбе пацијената.

Пацијентова способност самоуслужења, прилагођавања у друштву, степена инвалидности се узима у обзир.

Дијагностика

Артроза стопала се лако одређује на основу клиничких знакова, али се препоручују додатни тестови за адекватну дијагнозу. Посебно је важно урадити ово у раној фази, када нема јасно изражених знакова болести.

Главни метод дијагнозе - рентгенске студије користећи радиографију, ЦТ, МРИ, ултразвук, сцинтиграфију. Могуће је узети пункцију.

Ови методи дозвољавају вам да закључите стање стадијума болести.

Лабораторијски тестови крви и урина доприносе идентификацији болести које су изазвале артрозо. Елиминација основних узрока је важна компонента третмана болести.

Третман

Терапијски курс за артрозо усмерен је на уклањање упале, уклањање бола и рестаурацију костију и хрскавог ткива. Коришћење интегрисаног приступа третману укључује:

употреба лекова;
физиотерапија;
вежбање;
процедуре масаже;
дијета;
хируршки метод.

Поред тога, алтернативне методе алтернативне медицине су веома популарне. Међу њима - фитотерапија, медицински третман, рефлексотерапија (акупунктура), хирудотерапија.

Лекови

Ово је основни метод у супротстављању патологији. Отклонити упале, отицање, нелагодност, пилуле за помоћ, ињекције, разне масти.

Висока ефикасност се примећује када се користе нестероидни антиинфламаторни лекови и аналгетици. Кетопрофен, мелоксикам, индометацин, ибупрофен, аспирин су се добро доказали.

Највећа ефикасност се постиже интравенским или интрамускуларним давањем лекова.

У присуству акутног бола прописани су кортикостероиди - хидрокортизон, дипроспан. Рељеф који долази као резултат увођења лијека у зглоб је привремен.

Допринела је обнављању хондропротека кртоглава ткива. Они су безбедни за тело, али веома скупи.

Важно! Већина нестероидних лекова негативно утиче на гастроинтестинални тракт, па је њихова независна употреба неприхватљива.

Помоћна средства

У комбинацији са лековима, масти се користе споља. Али њихова ефикасност као независни ефекат није висока, тако да не дају значајно побољшање. Ипак, локална примена неких од њих ослобађа упале и смањује бол.

Диклофенак и његови деривати - Ортхофен, Цлофен, Дицлонац-П - су веома популарни. Листа може бити настављена Фастум-гелом, Индометацином мастиком, Биструм-гелом, Долгитом и другим.

Треба напоменути да масти имају нежељене ефекте, оне треба примијенити само на савјет доктора.

Физиотерапија

Физиотерапеутске процедуре имају благотворно дејство на покретљивост зглобног зглоба, доприносе елиминацији упалног процеса и минимизирају бол.

За артрозе стопала користе се магнетотерапија, фонотерапија, електрофореза, УХФ. Добар ефекат се примећује код ласерске терапије и терапије блатом.

ЛФК и масажа

Непогрешиве предности терапијске терапије и терапијске гимнастике, које помажу враћању функције зглобова, ублажавају напетост мишића у стопалима и сјајима, побољшавају проток крви у њима.

Да не би се повредио, неопходно је водити их искључиво на савјет лијечника и под надзором квалификованог инструктора. У супротном случају, скуп вјежби умјесто рељефа ће довести до погоршања патолошког процеса.

Приближан комплекс (са бочним или ваљком):

Седите на столици, у трајању од 20 секунди, да бисте оборили предмет са ногама. Почните са целом ногом, а затим са спољном страном, на крају са унутрашњим делом.
Ходање "на врху" 60 секунди.
Поновите прву вјежбу у обрнутом редоследу, али не изводите целу ногу.
Шетајући по целој нози. Време је исто.
Иди ходајући по петама, покушавајући да повучете прсте што је могуће ближе доњој нози, односно направите оштар угао. Не више од 20 секунди.
Исто, али прсти се савијају.
Чврсто стојите на целој нози и изводите чучњаке. Почните са 5, постепено повећавајући број сквота на 30-50.
Полазна позиција је иста као код седме вежбе. Подигните и спустите прсте обје ноге.
Подизање ногу на прстима. Вежба се прво изводи са једним стопалом, а онда је, колико је то могуће, могуће одмах подићи на обе ноге.
Притискањем малог предмета прстима - лоптом или лоптицом.
Сакупљајте и затим гурните прстима новине или тканине.

Вежбајте од 8 до 11 да бисте обавили 10-15 пута два пута дневно.

Предложени комплекс, са свим својим једноставностима, даје одличне резултате, елиминишући карактеристичне симптоме артрозе. Главна ствар - немојте га претерати и посматрајте препоручену дозу.

О предностима масаже

Овај поступак је обавезна компонента комплексног лечења артритиса стопала. Њена сврха је нормализација протока крви и смањење напетости мишића. Манипулисање масажом је корисније у кућним условима, јер након сесије грејање мишића и екстремитета је неопходно.

Важан услов за поступак је правилан положај пацијента и пацијентовог крака. Може да лаже или седи са издуженом ногом, који се налази на чврстој подлози, на пример, на каучу. Испод тетиве налази се ваљак. Удобна ситуација се ствара када се болесни зглоб опусти, а пета - у тежини.

Масажа се врши у следећем низу:

Спуштање предњег дела зглоба.
Трљање је праволинијско и кружно.
Поново газећи.

Стражњи део зглоба такође је масиран са зглоба на теле. За саму ногу се користи руб.

Пратеци поступке специјалисте, пацијент мозе с временом обавити ову корисну процедуру сам.

Фолк методе

Коришћење фолних лекова доприноси елиминацији болних манифестација, ублажава отицање удруженог зглоба, али није у стању да елиминише деструктивне процесе изазване остеоартритисом. Међутим, требало би признати да употреба инфузија, масти, компримова и лосиона доведе до позитивних резултата у облику ублажавања симптома артрозе.

Ево неколико рецепата из ризнице народне мудрости:

Компресија кромпира. Ово је изузетно ефикасан начин за ублажавање отока и болова у зглобу. Узимаће се 3-4 кромпира, који су срушени у сировом облику (не лупајте од пелета!) На вишој или преко месне млинице. Добијена маса је уроњена 2-3 минута у воду која је загрејана на 50 ° Ц. Смешу треба поставити равномерно на меку тканину, на врху прекривене целофанском фолијом и нанијети на зглоб пацијента у трајању од 30 минута.
Маст од четинарског-глога. Са 2 тбсп. Жлијепе од сваке сировине полете у млин за кафу или блендер. Резултујућа сировина треба да се помеша са 30 г фармацеутског вазелина док се не постара. Пре него што одете у кревет, наносите маст на болан патцх. Преостали састав треба складиштити у фрижидеру и користити се по потреби. Ове две компоненте имају невероватне лековите особине, које помажу у обнављању метаболичких процеса у крвотворном ткиву, као и на елиминацију неугодности.
Немогуће је прецјењивати лековита својства лиснатих лишћа. Рецепт за њихову примјену је врло једноставан. На 3 листе ставите посуду топлом водом, потопите 20 минута. Током овог периода, листови ће постати мекани. Треба да окупају ноге, благо посути водком. На врху - полиетиленски филм и топли завој. Поступак за цијелу ноћ.

Важно! Сви производи направљени од лековитих биљака су најефикаснији у раним стадијумима болести. Њихова употреба је препоручљива са превентивним циљем.

Превенција болести, поред предложених рецепата, предвиђа:

извођење гимнастичких вежби;
масажа стопала;
ходање босоног (на песку, малог шљунка, трава и само на тлу);
ходање у удобним ципелама;
уравнотежена исхрана.

Ове препоруке су погодне за особе узраста, спортисте, пацијенте који пате од било којих заједничких болести и предиспонирани на артрозу стопала.

О потреби правилне исхране

Интегрисани приступ третману третира дијету као једну од компоненти терапијског курса. Важност избалансираног менија објашњава се директним утицајем производа на све системе тела.

За јачање зглобова пожељно је укључити у исхрану:

рибље посуђе;
биљно уље, ораси;
пасуљ;
млечни производи;
воће и поврће;
јаја;
чорбе.

Треба избегавати избегавање масти, пржене и зачињене хране, димљене хране и маринаде.

Правилна исхрана укључује поједине мале количине 5-6 пута дневно. Главни услов није преједање. Усклађеност са нормама здраве исхране је спречавање не само артрозе стопала, већ и других болести повезаних са зглобовима.

Животни стил са артрозо стопала

Пацијент са овом болестом, поред испуњавања свих препорука доктора, треба у одређеној мјери промијенити начин живота како би се носио са болестима. За ово, лекари препоручују подешавање оптерећења оштећеног зглоба. За ову сврху је пожељно:

Минимизирај ходање.
Када ходате дуго, одморите на одмор до 3-5 минута.
Покушајте да не стојите дуго у једној пози.
Избегавајте подизање и ношење тешких предмета.
Користите шипку за шетњу током шетње и посебним улошцима за ципеле.

Од посебне важности у овој ситуацији је губитак тежине. Ако постоји велики терет на ногу повезан са овим фактором, болест се развија много брже и теже је носити.

Могуће компликације

Игнорисање благовременог лечења болести постаје предуслов за уништавање зглобног зглоба, поремећај читаве кичме. Као резултат, деформисане промене се јављају у зглобовима, стопалима и прстима удка.

Артроза стопала је веома озбиљна болест. У одсуству дужне пажње на третману и превентивним мерама, води се потреба за хируршком интервенцијом, током које је зглоб строго фиксиран и остаје непокретан или потпуно замењен вештачким.

Ово драматично смањује квалитет живота пацијента и најчешће доводи до инвалидитета.

Да би се избегле такве последице, неопходно је код првих знакова болести подвргнути детаљном прегледу и, ако је потребно, лечењу, што ће помоћи у спречавању даљег развоја патолошког процеса.