Цонтусионс

Шта може рећи бол у задњици?

Бол у задњици - не само непријатан, већ и опасан феномен, што може довести до озбиљних посљедица. Разлози због којих особа доживљава такву неугодност може бити доста. Међу њима се могу разликовати трауме и патологије ткива датог подручја (кожа, влакна, мишићи, Ишијатични нерв) или болести других органа, у којима бол даје џепу.

Синдром може имати другачији карактер: бол у лијевој задњици, бол у десној задњици, са обе стране, зрачење на ногу, карлице или абдомена.

Главни разлози

Игноришите бол у задњици, тако да је важно да особа чује своја осећања и покуша да идентификује болести које су им узроковале.

Важно је напоменути да за изјаву тачне дијагнозе и постављање одговарајућег лечења потребно је контактирати специјалисте.

Лумбосакрална остеохондроза

Опис болести

Карактерише се уништавањем хрскавог ткива интервертебралних дискова, због чега кичмени стуб престаје да подржава тијело, а ткива деформисаних дискова притиска на нервне завршетке.

Природа бола

У овом случају човек осећа бол у болу у задњици са ходањем, снажним физичким напором, изненадним стањем, неугодним покретима, хладним. Следећи симптоми су често везани за синдром бола:

  • бол у пределу костију и бутина;
  • осећај преоптерећења глутеус мишића и мишића доњих удова;
  • ограничење покретљивости доњих удова;
  • смањена осетљивост коже.

Дијагноза и лечење

Ако постоји сумња на остеохондрозо лумбосакралног подручја, пацијент треба да оде до неуролога који ће водити преглед, прописати рендгенски преглед и компјутерску томографију.

Сциатица

Опис болести

Сциатица (крупни мишићни синдром, ишијас, неуралгија) - стање које је повезано са повредама и запаљенским процесима сјеверног нерва.
Гледајте видео о томе

Ишијица није болест, већ један од симптома који могу бити узроковани узроцима, почев од остеохондрозе и завршетка хипотермијом.

Природа бола

Синдром бола у случају ишијаса може бити другачијег карактера: неподношљив, излучујући бол или благо нелагодност, али у сваком случају, сензације током времена постају горе. Са ишијаском, нелагодност се протеже на једну задњицу и симетрични уд (задња површина), болно је да особа седне и стоји дуго времена.

Дијагноза и лечење

Да би појаснио дијагнозу, пацијент треба консултовати специјализованог вертебрологиста. Као спољни дијагностички преглед, МР и ЦТ кичме, рентген, електронеуромиографија. Терапија се бира у зависности од узрока болести (терапија кретања кичме, акупресура, у тешким случајевима - хируршки третман).

Интервертебрална кила

Опис болести

Интервертебрална кила - резултат занемарене остеохондрозе, због чега је кичмени диск уништен, а на његовом месту постоји пролиферација влакнастог ткива, упале и депозиције калцијумових соли. Деформисани диск иритира нервни завршетак који пролази кроз њега и активира непријатне сензације.

Природа бола

Бол оштра, јака, осећа само са десне или леве стране. Карактеристичан знак интервертебралне киле је да се нелагодност почиње у доњем леђима, након чега синдром бола даје у задњицу и феморални део ногу. Након тога додају се следећи симптоми:

  • слабост у удовима;
  • повреда осетљивости коже на задњици;
  • сензација "гоосебумпса";
  • повреда уринирања и дефекације.

Дијагноза и лечење

Лечење интервертебралне киле врши неуролог или ортопедиста, пацијентима се додељује радиографски преглед, ЦТ и МР.

Миоситис

Опис болести

Миоситис - инфламаторни процес у мишићима, који произилазе из АРВИ, аутоимунских болести, хроничних инфекција, хипотермије, трауме. Има неколико варијетета, али задњицу боли обично са оссификовањем миозитиса.

Природа бола

Код мишићног запаљења постоји бол у задњици при ходању, најчешће неоштећем, повлачењем или болешћу.

Дијагноза и лечење

Специјалиста за миоситис мишића је изабран у зависности од узрока болести: ако је последица трауме, треба консултовати трауматолога, ако је узрок лечења заразних болести, потребно је консултовати терапеута. Тактика лечења зависи од стадијума и занемаривања болести. Обично се користе антиинфламаторна не-стероидна средства, грејне масти, вежбање, масажа. У неким случајевима (уколико дође до суппурације) потребна је хируршка интервенција.

Пурулентно-инфламаторни процеси

Опис болести

Пурулентни процеси у унутрашњим ткивима задњица могу настати из различитих разлога: улазак у отворену рану патогених микроорганизама (обично стафилококе), смањен имунитет, метаболички поремећаји, хипотермија, уношење хемикалија испод коже.

  1. Абсцессес. Пукотине испуњене гнојом, које изгледају као апсцеси различитих величина.
  2. Флегмон. Субкутано упалу масног ткива у облику отока у лезији.
  3. Фурунцлес. Акутно запаљење фоликула косе, лојних канала и околних ткива, који имају облик чуњева са гнојним садржајем.
  4. Остеомиелитис. Густо-инфламаторна болест која погађа не само глутеална ткива и мишиће, већ и кости. Ово је животно опасан услов који може довести до коме и смрти, па уз најмању сумњу на болест, одмах треба контактирати специјалисте.

Сходно томе, уколико је потребно, потребно је примијенити квалифициране здравствене раднике - то ће смањити бол у задњици и озбиљније проблеме.

Природа бола

У запаљенским болестима, бол је обично оштра, акутна. Пацијент осећа бол у задњици док седи, а приликом додира на погођено подручје, непријатне сензације интензивирају. Често пацијент има грозницу, има главобоље, погоршава свеукупно здравље.

Дијагноза и лечење

Дијагноза гљивично-инфламаторних процеса ткива се бави хирургом. Због овога, често је довољно да пацијент узима крвне тестове (опште, необразовано) тако да лекар може осигурати да инфекција није ушла у крвоток. Абцессес, флегмон и фурунцлес се лече хируршки, након чега је особа прописана антибактеријска и општа ресторативна терапија. Изузетак је остеомиелитис, који се лечи искључиво у болници.

Ако је апсцес мали и није праћен грозницом и другим сличним симптомима, може се излечити код куће. Да бисте то учинили, користите масти ("Левомекол", Висхневски маст, итд.), Печени лук, свежи листови алое.

Болести зглоба кука

Код болести зглобног зглоба, синдром бола може се такође локализовати или дати глутеалном подручју. Најчешће, задњица боли након повреда или дислокација, са урођеним или стеченим патологијама. Уз то, узрок може бити и деформација болести које погађају хрскавицу и кост (артритис, артроза, коксартроза, туберкулоза).

Бол у задњици може се осетити и уз повреде меког ткива или преоптерећење мишића.

Природа бола

Болести и повреде зглоба кука карактеришу бол у задњици и ингвиналној регији, дајући се у горњој површини бутина. Неугодне сензације могу бити слабе или јаке, зависно од степена оштећења зглобова. Болном синдрому се може приписати крутост у покретима, храпавост, немогућност обављања једноставних радњи (широке ноге, чучња итд.).

Дијагноза и лечење

Хематологију третирају реуматологи, трауматолози (ако су симптоми узроковани траумом) и хирурзи. Дијагностика укључује рендгенске, ЦТ, МРИ, биохемијске тестове крви, понекад ултразвук и електронеуромиографију.

Малигни тумори

Малигна неоплазма задњица развија се у меким ткивима и најчешће припада саркомима, карцином базалних ћелија и сквамозних ћелија. Осим тога, у присуству пигментних тачака и неви на задњици, могу се дегенерирати у меланом.

Природа бола

Са развојем малигних формација, задњица може бити стално болна, бол има пробојни или вучни карактер и не пролази ни након што узима одговарајуће лекове. После тога, бол почиње дати ногама, куковима, карлице и странама, симптоми су повезани са проблемима уринирања и дефекације.

Дијагноза и лечење

Ако сумњате на малигни тумор на задњици, требало би да контактирате онколога што пре. Пацијенту се даје рентген или ултразвук погођеног подручја, компјутерска томографија, анализе туморских маркера и биопсија за потврду дијагнозе. Третман обухвата хемотерапију, зрачење, криодеструкцију и хируршку интервенцију.

У трудноћи

Многе жене примећују да имају бол у задњици током трудноће, а најчешће се бол јавља код 36-40 недеља трудноће. Узрок оваквог стања је обично стискање нервних стабала и судова са растућом материјом. Да би се олакшало стање, будућој мајци се препоручује да носи завој, избегне тежак физички напор и учествује у специјалној гимнастици за труднице.

У којим случајевима је потребна хитна медицинска помоћ?

Понекад се бол у задњици појављује заједно са симптомима који могу угрозити људски живот. Знаци који захтевају хитну медицинску помоћ укључују:

  • висока температура, конфузија или губитак свести;
  • цревно крварење, појављивање крви у фецесу или уринима;
  • јака слабост ногу;
  • парализа једне или обе ноге.

Прва помоћ за бол у задњици

Да би олакшао стање пацијента пре него што га лекар консултује, морају се предузети следеће мере:

  • ограничити физичку активност;
  • Да прихватите ситуацију у којој ће се најмање осећати бол;
  • масирајте погодено подручје са светлосним покретима;
  • пити анестетички лек (Аналгин, Диклофенак, Кетанов, Доларен);
  • ако је бол узрокована модрицом, нанијети хладни компресор на погођено подручје;
  • ако постоји отворена рана на површини коже, третирајте је антисептиком;
  • ако је синдром бола узрокован непрофесионално направљеном ињекцијом, можете извући јодну мрежу на задњој страни или примијенити алкохолну компресију;
  • ако постоји врела или друга формација са гнојним садржајем, направите облогу Вишневског маст или маст ихтиоола.

Рана дијагноза и благовремено лечење било које болести знатно повећавају шансе за потпуни опоравак без компликација и последица.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Бол у задњици

Шта је то?

Бол у задњици укључује било какву неугодност у задњици. Задњица се састоји од три глутеалној мишића, који се налазе иза костију карлице, која помаже одржавању телесне тежине, када стојимо, као и да пружи многе покрете ногама, бутинама и грудима. Поред тога, у задњици има пуно живаца и крвних судова, а слојеви масти штите карлицу од оштећења када седнемо.

Узроци болова у задњици

Оштећење једног или више глутеалне мишића, нарочито глутеус макимус, што је највећи мишић у телу, може да изазове бол у задњици. Бол у задњицу може такође бити повезана са болестима и болесних стања ануса, ректума и другим сродним областима, као што су карлицу, гениталије, препоне и лумбалне кичме.

Бол у задњици се може појавити у свима. Бол у задњици манифестује се на различите начине: неки пацијенти жале на притисак на бола, други - на утрнулости, трепетању или паљењу. У зависности од узрока, бол у задњици може започети нагло и брзо нестати. Ово се догађа, на примјер, са модрицом као резултат ситне трауме. Бол у задњици се такође може повећати са временом и периодично се јавља. Сличан образац је примећен код ишијице.

Неки узроци болова у задњици могу бити прилично озбиљни или довести до озбиљних компликација. Тражите хитну медицинску помоћ ако осећате необјашњив бол у задњици. Ако након пада осећате оштар оштар бол у задњици, куковима или доњом леђима и не можете ходати, одмах позовите хитну помоћ.

Симптоми

Бол у задњици може бити праћен бројним другим симптомима, који се у великој мери разликују у зависности од узрока болова. Додатни симптоми који се могу појавити паралелно са болом у задњици укључују:

  • модрице;
  • ограничавање кретања у доњем делу или бутину;
  • лимп;
  • бол у лумбалној кичми;
  • слабост мишића и утрнутост;
  • бол, запаљење или крутост у куковима, ногама или шупљини;
  • запаљење и оток;
  • повреда осјетљивости у облику топлоте или сагоревања.

Симптоми који могу указивати на озбиљне здравствене проблеме

У неким случајевима, бол у задњице може доћи заједно са другим симптомима који указују на озбиљне или чак по живот опасне стању, са степеном опасности која би требало да буде одмах оцењен од стране специјалиста хитне помоћи. Ако одмах доживите неку од следећих симптома, позовите хитну помоћ:

  • крваву столицу или крварење тешко црево;
  • немогућност ходања или слабости у ногама;
  • слабост у ногу или бутини, парализа.

Шта узрокује бол у задњици?

Бол у задњици може бити узрокован разним факторима. На пример, задржавање у положају седења дуго времена може проузроковати утрнутост у задњици. Прекомерна физичка активност може довести до болног истезања лигамената и истезања глутеалних мишића.

Буттоцк бол може такође развити као последица других повреда, као и буду повезане са неким патолошким, болести и стања, непосредно покривајући задњице или друге сродне области, као што су кукова, гениталије, кука, натколенице или струка. Бол у задњици, узроковани патологијама или болестима кичме и других структура, назива се "рефлектовани" бол.

Најчешћи узрок бола у задњици. Стање је повезано са повредом ишијског нерва, која пролази кроз дебљину мишића глутеалне регије. Често прати бол у доњем делу ледја, бутину, доњој ногици и стопалу. Бол је обично једностран и може бити врло интензиван. Често, уместо исправне дијагнозе, успоставља се сруп мишића у облику крушке, чија је постојање контроверзна. У овом случају, лечење иде на погрешном путу и ​​стање се постепено погоршава, интервертебрална хернија расте, а вероватноћа вертеброгенске инвалидности се повећава. Нестајање боли у лумбалној кили није увек позитиван симптом, јер бол може да се спусти до стопала и оде до стопала, што је знак прогресије болести.

  • Трауматски узроци бола у задњици

    Бол у задњици може бити узрокован повредама или повредама које настају услед несреће, одређених активности или вежбања. Такви разлози укључују:

    • фрактура или измјештање, на примјер, цоццик, кука, карлице, лумбални хрбет или фемур;
    • повреде, абразије или лацерације задњице, бутина или ректалне површине;
    • мишићни грчеви у глутеалним мишићима;
    • Истегнуте или разбацане лигаменте у бутину или лумбалној кичми;
    • Истегнуте или разбацане тетиве или мишићи у препуштај, доњи део леђа и истезање потка;
    • тендонитис (запаљење тетиве).
  • Друге болести и стања које изазивају бол у задњици

    Бол у задњици може бити узрокован болестима, поремећајима или другим условима, укључујући:

    • анални апсцес (инфицирани, гнојни напуни, смештени у близини ануса);
    • анална пукотина (мала болна пукотина у анусу);
    • артритис у бутину;
    • канцер карличних костију;
    • Бурситис (запаљење синовијалне торбе која штити зглоб). Бурситис може бити узрокован ситним притиском на чврсту површину;
    • синдром компресије, због чега је оштећење крви на нервима и мишићима оштећено;
    • Фибромиалгија (хронично стање, узрокујући бол, крутост или нежност у мишићима, тетивима и зглобовима;
    • геммора (отечене инфламиране вене у анусу или ректуму);
    • пилонидална циста (мекша врећа која се формира на коксији и касније постаје заражена и испуњена гнојом);
    • крупни мишићни синдром (бол, трљање или утрнулост у задњици узроковану ишијатиком);
    • ишијас (паљење, пуцање бол, протезао од задњици низ леђа ноге, узроковане штипање нервни корен са дегенеративним болестима диск у лумбалном кичме, интервертебрал Херниатион или испупчење, тумори, инфекције);
    • шиндре (болна болест узрокована вирусом норих);
    • сужење (стеноза) кичменог канала.

  • Дијагноза болова у задњици

    Дијагноза основног узрока болова у задњици почиње посетом лекару. Лекар води историју болести и врши преглед.

    У дијагностичке сврхе ваш лекар може поставити следећа питања:

    • у којем дијелу задњице осећате бол или неудобност?
    • када је почела бол?
    • Колико дуго траје бол?
    • које акције изазивају бол или доприносе интензивирању симптома?
    • Имате ли икаквих других симптома?

    Након сакупљања анамнезе и прегледа, лекар вас може упутити на додатне прегледе. Ако се сумња на интервертебралну килу или друге болести лумбалне кичме, лекар може да препоручи снимање магнетне резонанце (МРИ) или друге радиолошке студије. У овом тренутку, златни стандард за дијагнозу болести кичме је МР. Уз помоћ МРИ могуће је процијенити стање свих структура кичме: кости, хрскавице, лигаменти, тетиве и мишићи.

    Лечење болова у задњици

    Лечење болова у задњици је директно повезано са узроцима симптома болова. У болестима кичме, у већини случајева, врши се конзервативни третман, укључујући терапијске физичке обуке, масаже, истезање кичме итд. Повремено пацијенти са великим интервертебрал кила или погоршања симптома (замора у ногу, "опуштене" стопала, препоне утрнулост, губитак контроле над мокрење и дефекације) приказан операције.

    Могуће компликације болова у задњици

    Компликације болова у задњици варирају зависно од основног узрока. Бол у задњици, узрокован благим истезањем, обично је добро прилагођен кућном третману (одмор, примена леда).

    У неким случајевима нездрављени болови у задњици узроковани озбиљним условима, као што је фрактура кичме или прелом кука, могу довести до компликација. Можете минимизирати ризик од озбиљних компликација, пратећи лекарски план који је направио лекар.

    Компликације нездрављеног бола у глутеалној регији су:

    • хронични бол;
    • инвалидитет;
    • смањен квалитет живота;
    • ограничење кретања, слабост и парализа у ногама, доњем делу леђа и бутинама.

    Можете консултовати неуролога у једној од наших клиника у Москви (за грађане Руске Федерације, консултација је бесплатна).

    Овај чланак је додан Иандек-у. Вебмастер 3.09.2014, 16:27

    Погледајте такође

    Пратите нас у друштвеним мрежама

    Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

    Када се брине о болу у задњици, давање у ногу


    Синдром нелагодности или боли у доњем леђима један је од знакова поремећаја мишићно-скелетног система. Да бисте идентификовали узроке патологије и доделили прави третман, потребно је утврдити природу и карактеристике нелагодности. Шта има бол у задњици са десне стране, давање у ногу и како се то решити?

    Ако задњица боли и даје у ногу

    Бол у доњем делу леђа и глутеалном делу десне или леве стране, што даје мање, често у обе ноге дуж Ишијатичног нерва, назива се лумбосцхиалгиа.

    Природа бол и пратећи симптоми

    Обично се бол протеже од сакра до глутеус мишића, задње површине бедра, пролазећи у пределу шљаке до бочног и предњег дела доњег удида, а не дође до прстију. Има пулсирајуци, пулсирајуци или боли карактер.

    Непријатне сензације се појачавају наглим покретима, подизањем тежине или једноставно променом положаја тела. Приликом ходања, особа покушава да поштеди болесну ногу, због чега постоји поткожна потка са подршком на здравом удду.

    У неким случајевима, стојећи, особа је приморана да преузме одређени положај нагињањем напред или савијањем.

    Узроци

    Главни узрок боли у задњици ове природе на десној или левој страни је иритација корена ишијског нерва, који се јавља под утицајем следећих фактора:

    • деформација интервертебралних дискова (хернија, избочина), коштани расти на пршљену због развоја остеохондрозе;
    • механичка траума кичме у лумбалној регији;
    • болести костију и зглобова (остеопороза, остеоартритис, синдром фасета);
    • мишићне патологије;
    • болести реуматског карактера;
    • Инфективне и инфламаторне болести које утичу на нервна влакна, посуде и ткива;
    • дијабетес мелитус;
    • херпес вирус, херпес;
    • неоплазме кичме;
    • суперцоолинг;
    • прекомјерна тежина;
    • трудноће.

    У зависности од горе наведених фактора, лумбосциагија може бити мускулоскелетна, неуропатска, ангиопатска или мешовита. Сваки тип исхиалгије има свој механизам појаве.

    1. Неуротични облик узрокује штипање и упале корења кичмених нерва.
    2. Ангиопатски облик се јавља када су погођени велики крвни судови лумбалног кичме и доњих екстремитета.
    3. У мишићно-скелетном облику, бол у задњици са зрацењем у ногу се развија услед дејства на мишићна влакна.

    Дијагноза са болом у задњици

    Дијагноза бола у задњице фаворизовање ногу почиње од спољашњости и анамнеза испитивања пацијента, током којег неуролог испитује кичму, бутине и иШијадични нервног ткива.

    Ако сумњате повреде кичмене или тумор, реуматске болести или васкуларне патологије, пацијент захтева за консултације специјалисте - реуматолога, онколог, хирург, пхлебологист.

    Рентгенски преглед погођене кичме се врши да би се идентификовале дефекти интервертебралних дискова, повреда кичме, инфективних или инфламаторних процеса.

    У случајевима када рендген не дозвољава тачну дијагнозу, пацијенту се додељује МРИ или ЦТ скенирање, што омогућава тачну слику стања кичмењача и корена нерва.

    Ултразвук се користи за откривање абнормалности у абдоминалној шупљини и карличним органима, као и опћи и биохемијски тест крви за дијагнозу инфламаторних процеса у организму.

    Када се сумња на малигне туморе и метастазе у кичми, врши се сцинтиграфски преглед.

    Лечење болова у задњици са зрачењем у ногу

    Прва помоћ

    Симптоми лумбосциагије, односно бол у задњици са десне или леве стране, одустајући се у ногу, често се јавља изненада у најнеопходнијем тренутку. На првим манифестацијама болести особа треба да обезбеди потпуни одмор и искључи физичку активност. Најбоље је лежати на тврдој површини, лагано подизање доњих удова - то ће постићи максимално опуштање мишића задњица и ногу, смањити бол.

    Можете да ставите завој за леђа, чврсто обмотите рану тачку топлим марамицама.

    Као медикаментни агенси за лумбосцхиалгију, можете користити спасмолитичке лекове Спасмалгон, Баралгин, Спазган.

    Заједно са антиспазмодици најчешће коришћеним нестероидне антиинфламаторне лекове у облику таблета или масти (диклофенак, Дилакса, волтарен, мелокицам, итд) или опуштање, ослобађа грчеве у мишићима.

    Да би се смањио едем, препоручује се узимање антихистамина или диуретике.

    Фолк третман

    Да се ​​не погоршава стање, са јаким болом у задњици и другим манифестацијама лумбосцхиалгиа не препоручује се:

    • иди у топлу купку или иди у сауну;
    • само-масажа или гимнастика;
    • уклањање болних сензација са таблама у комбинацији са алкохолом;
    • убризгати било који лек интрамускуларно без именовања доктора (иглица може доћи у погођен корен мишића или нерва).

    Довољно ефикасно за бол у бутине, фаворизовања у ногу, и народних лијекова - облоге и мастима на бази алкохола, змије и пчелињег отрова, тинктура лековитог биља. Примените ове рецепте са великим опрезом (неки од њих узрокују тешке алергијске реакције) након консултовања специјалисте.

    Важно је запамтити да лијекови и други производи који се користе код куће могу уклонити непријатне симптоме, али се не ослобађати лумбосцхиалгиа у потпуности, тако да пацијент треба што прије да дође до лијечника.

    Игнориши бол у задњици са зрачењем у ногу не може, јер ће се временом стање погоршати, а болест ће ићи у хроничну форму.

    Када вам је потребна "хитна помоћ"

    Постоји неколико случајева где је неопходна медицинска помоћ за лумбосцхиалгију. Неопходно је позвати хитну помоћ ако су сензације бола у задњици и ногама праћене сљедећим манифестацијама:

    • повећање температуре;
    • зрачење не само у ногу, већ иу стомаку, горњем делу леђа, грудима и другим деловима тела;
    • потпуна или делимична имобилизација;
    • едем или црвенило у кичми;
    • озбиљна отргненост погођеног подручја;
    • бол код уринирања или дефекације;
    • инконтиненција урина или фекалија.

    Лечење лумбосцхиалгије има за циљ да елиминише свој главни узрок. Најчешће, то су патологије пршљенова и интервертебралних дискова, које се коригују масажом, физиотерапијом, физиотерапијом, индикацијама и хируршком интервенцијом.

    Инфективне и инфламаторне болести мишића и крвних судова захтевају антибактеријску или антиинфламаторну терапију, патологију костију - узимајући лекове који јачају коштано ткиво и активирају метаболичке процесе.

    Процедуре треба спровести под надзором специјалисте и у одсуству контраиндикација код пацијента. Да би се побољшао метаболизам и рад имунолошког система, препоручује се курс витамина.

    Превенција

    Да бисте избегли појаву хроничног бола у доњем леђу, глутеални регион десно или лијево, који се протеже на ноге, морате се придржавати следећих правила:

    • са дугим радом на рачунару или стојећи на ногама да би се направили паузи, гњечили ноге и доњи део леђа (ово се односи на возаче који су присиљени да дуго остају за воланом);
    • седите на столици са високим леђима, испод струка, можете поставити ваљак;
    • не срушите, пратите положај;
    • ако је могуће, избегавајте озбиљне физичке напоре и хипотермију;
    • гледајте своју тежину;
    • Не носите ципеле пете изнад 4-7 цм;
    • да напусте лоше навике, да води здрав животни стил;
    • спавати на умерено тврдом кревету (најбоља опција би била ортопедски душек);
    • редовно проводе превентивне прегледе код доктора.

    У 95% случајева, лумбосцхиалгиа има повољну прогнозу. С правовременим третманом и поштовањем превентивних мера од болова у задњици, давање у ногу и друге непријатне манифестације болести могу се елиминисати без трага.

    Бол у задњици, крупног мишићног синдрома - узроци, дијагноза, лечење

    Бол у задњици често јавља као последица дробљење ишијадичног нерва пириформис мишић - група мишићних влакана почиње у крстима унутар карлице и доњем крају причвршћивање тетиве до бутне кости. Овај мишић је одговоран за спољну ротацију бутине и стопала. Крушени мишићни синдром често прати дегенеративне промене у дисковима лумбосакралног одељења формирањем слике радикулитиса.

    Доцторс вертебронеурологистс "клиника др Игнатиеф" у Кијеву скоро свакодневне манифестације приметио пириформис синдром као лумбалном остеохондроза - најчешћи проблем кичме код пацијената, без обзира на пол или старост.

    Иако бол у самој задњици није опасан, сигнализира друге поремећаје којима је потребна хитна корекција. Искусни стручњаци проводе прегледе и консултују пацијенте у вези с тим након састанка за заказивање.

    Узроци крупног мишићног синдрома ↑

    Бол у задњици има ишијас - иритација ишијадикуса, који се најчешће посматрано на лумбосакралној остеохондроза и њене последице - диск протрусион, дискус хернија или раста од остеофити у тела пршљенова, као и спондилоза и спондилолистхесис. Одједном се јавља изазива бол рефлекс спазма пириформис, наиме то је дебљи или протеже испод ишијадикуса, коју образује влакана кичмена нерва које произилазе из кичмени канал.

    Стога, бол у задњици може имати два извора - компресију коријена кичменог нерва у кичми и компресију прсног коша сшатног нерва са крушастим мишићима. Други узроци крупног мишићног синдрома су:

    • Повреда крушастог мишића - када падне на задњицу, постоји модрица, формирање хематома, болних грчева - све то доприноси иритацији ишијског нерва у његовој дебљини;
    • Последице трауме - оштећење лечи, али мишићна влакна у подручју повреде замењују ожиљак везивног ткива који стисне сесатички нерв - и синдром бола се поново формира;
    • Упала - миозитис крушастог мишића - такође може изазвати бол у задњици;
    • Неоплазме, коштана туберкулоза, остеомиелитис, артритис или артроза зглобног зглоба могу изазвати реактивну упалу крушастог мишића и болова.

    Бол је често једностран, али понекад су погођене обе стране. У исто време, сасвим је изражено, зрачење на задњу површину бутина, шиљака и стопала. Повреде осетљивости коже на ногу обично нису откривене, понекад може доћи до благог трепављења. Али пацијент покушава да задржи ногу, није му пријатно да седи на болесној страни - по правилу, особа држи стопало у подигнутом положају и није у стању да седи равно.

    Дијагноза у крушном мишићном синдрому ↑

    Осим испитивања, провјеравајући рефлексе тетива, држе и ходања, доктор одређује пацијенту инструменталне методе истраживања. Међу њима, најинтензивнији метод је радиографија

    кичму у лумбалној регији, као и зглобовима костију са карличним костима. Поред тога, могу се добити исцрпни резултати магнетном резонанцом скенирања лумбалног региона и сакралне површине. Скенирање радиоизотопа се користи у случају сумње на онколошки процес или инфекцију у регији крушастог мишића и околних органа.

    Јасно потврђивање синдрома крушног мишића је дијагностичка ињекција анестетичког раствора у мишић, што се може урадити под контролом рентгенске или компјутерске томографије. Ако синдром бола нестане након ињекције, дијагноза се прави без сумње.

    Лечење крупног мишићног синдрома ↑

    Лечење болова у задњици је конзервативно и сложено. Потребно је користити медицинску терапију, која обухвата:

    • Нестероидни антиинфламаторни лекови - диклофенак, индометацин, ибупрофен и други;
    • Синдром јаког бола може се смањити узимањем или убризгавањем аналгетика;
    • Мишићни релаксанти се користе у случају јаког мишићног спазма;
    • Лекови који побољшавају микроциркулацију - помажу у смањивању степена упале.

    Поред терапије лековима, успешно се користе локални методи изложености:

    • Мануална терапија - посебне технике вам омогућавају да обновите еластичност крушастог мишића;
    • Терапијска физичка обука је неопходна за боље уклањање спазма, истезање крушке мишићне масе, његов развој и јачање;
    • Физиотерапија - помаже у побољшању трофизма, ублажавању спазму, уклањању млечне киселине и других производа патолошког метаболизма;
    • Акупунктура, примена Ботока и друге технике.

    Доктори Кијева "Клиника др Игнатиева" труде се да ублаже бол у задњици у било којем степену његове озбиљности. Избор терапијске терапије се изводи појединачно и брзо води до опоравка пацијента.

    Бол у задњици при ходању

    Бол у задњици током ходања може бити из следећих разлога:

    Остеоартритис зглобног зглоба је болест која утиче на један и два зглоба кука. Посебна карактеристика ове болести је бол у пределу препона, која такође даје џепу и чак до колена. Постоје болови у задњици при ходању. У миру, бол практично пролази. Ограничена покретљивост ноге пацијента. Бол се осети када повучете ногу, далеко од вас. Болест се развија чешће после 40 година.

    Асептична некроза има исте симптоме, али се његов развој јавља за неколико дана, а болови се јављају само када дође зора (око 4 ујутру). Ова болест се јавља приближно 20-25 година, ретко постоје изузеци.

    Трохантеритис је запаљење феталних тетива. Бол се осећа и током ходања, или лежи на болној страни. Жене су чешће болесне. Бол се осећа нападима на спољашњем делу бедра. За разлику од артрозе и асептичне некрозе, бол не ограничава покретљивост ногу.

    Најчешћа болест, која се код доктора помиње болом у задњици током ходања, кретања, је синдром крушастог мишића. Тешко је подићи равну ногу, направити косину. Ово је једнострана болест са врло брзо растућим болешћу, који се развија од једног до три дана. Узроци су оштећења кичме. То произилази из неуспешног кретања, стреса, подизања гравитације, емоционалних искустава. Бол се јавља као у доњем леђима и осећа се у задњици, а мање је бола до пете дуж целе ноге. Тачно изражени бол може бити у било које доба дана.

    Такође, бол у задњици може бити са болестима сакроилијског зглоба. Али то се дешава, наравно, много чешће. У ствари, бол на почетку долази са задње стране бедра, а затим зрачи на вањску површину задњице, све се догађа.

    Чворови мале величине, који се налазе унутар црева. Не можете их видети споља. Понекад је могућ осећај нелагодности, осећај влажности близу ануса, услед ослобађања упаљене течности од ње, могућа је и благи свраб. Флуид настао услед запаљења.

    Ако се бол појави након спавања, онда то може указати на дисогену патологију кичме. Симптоми међурегионалне киле лумбалне кичме су бол у леђима и доњем леђима. У почетку, с малом величином кила, пацијент се пожали на тупе и недоследне болове у доњем леђима, што је отежано стресом.

    Бол у мишићима глутеуса

    Бол у мишићима глутеуса најчешће се осећа у м. глутеус макимус (велики мишићи), али се такође може локализовати у м. пириформис - крушке мишић и други структурни састојци задњице. Узроци симптома болести варирају и могу бити и независни сигнали оштећења мишића и рефлектовани бол у болести унутрашњих органа, кичме и васкуларног система.

    Оно што мислимо за задњицу је један од глутеус мишића, глутеус макимус или глутеус макимус мишић. Његове функције су разноврсне - одговорно је за продужавање стражње ноге када се пење горе, за ротацију колена, делимично за усправну ногу, мишић је нарочито активан приликом трчања, скакања и чучања.

    Узроци болова у мишићима глутеуса

    Најчешћи узроци бола у мишићима глутеуса су патологије кичмене колоне у лумбосакралном делу. Ове болести чине око 75% од узрока које изазивају бол симптом у задњицу, а природа бола је веома сличан лумбодиниа и реуматске болести, што увелико отежава тачну дијагнозу.

    Главни узроци бола у мишићима глутеуса:

    • Остеохондроза лумбосакралне зоне, радикулопатија, интервертебрална кила.
    • Остеоартхроза зглоба кука.
    • Болести зглобова сакролиацке зоне (остеомиелитис феморалне или илија кости).
    • Повреде кичме, кичме, кокице (напетост мишића, хематом, прелом).
    • Компресија Ишијатичног нерва са стране крушастог мишића (срушни мишић у облику крушке).
    • Лумбаго, када се јавља хипертензија у мишићима лумбалног региона, као и бутине и задњице.
    • Патологија карличних органа код жена је аднекитис.
    • Болести ректума - проктитис, парапроцтитис, хемориди, пери-ректални апсцес.
    • Мијалгија као примарни синдром повезан са заразним болестима, хипотермија.
    • Миозитис је запаљен процес у мишићном ткиву задњица.
    • Полиомиоситис.
    • Различити типови артритиса илиак артикулације, укључујући псориатични артритис.
    • Лумбална стеноза.
    • Оклузивање илиакове артерије или аорте.
    • Тумори ретроперитонеалне регије.
    • Синдром хроничне компресије глутеалних мишића.
    • Малигни процеси - лимфосарком, патологија мијелома, илеалне метастазе.
    • Туберкулоза кости.

    Узроци бола у мишићима глутеуса такође могу бити секундарни знаци таквих болести:

    • Прекиди врату бутина.
    • Ингуинална кила.
    • Бурситис (верна).
    • Лажна интермитентна клаудикација.
    • Тендонитис тетиве који припада средини глутеус мишића.

    Симптоми болова у мишићима глутеуса

    Сензације, симптоми бола у мишићима глутеуса, веома су различити у описима пацијената и могу бити следећи:

    • Бол у задњици се појавио спонтано, даје се у леђа, а онда у ногу, повећава се када се пењеш са столице, када ходаш.
    • Бол у мишићима глутеуса не дозвољава да се попне на ногу, већ је уроњен.
    • Бол се осети на средини задњице, шири се целом ногом, прати лумбаго у доњем леђима.
    • Бол у задњици не прелази недељу дана, повећава се пењањем по степеништу.
    • Бол у мишићима глутеуса је константан, не прелази се у положају склоности, осећај цртања, спазмодични бол. Бол се може смањити од загревања задњице.

    Очигледно, клиничке манифестације, симптоми бола у мишићима глутеуса, зависе од основног узрока, времена почетка, истовремених болести. Дати смо неколико варијанти описа симптоматологије у наставку, најчешће патологије:

    1. Најчешћи узрок симптома боли у задњици је дегенеративна повреда кичмене мождине, остеохондроза. Са таквим патологијама, бол се шири преко површине задњице и зрачи преко задњег дела бедра. Симптом се повећава са неугодним покретима, физичким напорима и може се смирити у миру, лежећи, уз масажу и загревање.
    2. Стеноза, оклузија аорте или илиак артерије. Бол је интензиван првих 30 минута, па се може сматрати пароксизмалним. Сензација бола постепено се своди самостално, без употребе било каквог третмана, али се често понавља ноћним путем. Поред болова у мишићима у задњици, стеноза прати слабост, бол у ногу, мрављињавост и утрнутост стопала, често дјеломична храпавост.
    3. Крушени мишићни синдром. Клиничку слику карактерише вуковање, тупи болови, често праћени сагоревањем у мишићима задњица, у подручју сакра и кука. Бол се супротставља у хоризонталном положају, активира се у кретању, нарочито уз продужено ходање. Симптоми болова у мишићима глутеуса могу бити озрачени, дати су на површину колена, до прстију, ометају нормалан ход.
    4. Лумбалија карактерише јак, муцан, пуцајући бол у леђима, задњица, бутине, често симптом који зрачи на ногу.
    5. Гнојно-инфламаторни процес у костном ткиву кука је остеомиелитис. Симптоматске карактеристике оштрих, акутних болова, сви покрети су поремећени, бол се не спушта ни у миру, праћена грозницом, вртоглавицом, мучнином. Акутни хематогени облик остеомиелитиса може изазвати кому.

    Дијагноза болова у мишићима глутеуса

    Дијагностиковање болова у глутеусовом мишићу, пре свега, треба да буде диференцијално, тј. Његов примарни задатак је елиминација озбиљних, животно опасних патологија.

    Општи, стандардни алгоритам за испитивање болесника са болом у задњици, бокови после анамнезе:

    Теорија и пракса јоге

    Искуство у настави јоге. Лична страница инструктора и јога терапеута Наталије Блинове

    Бол у бутину и задњици: дијагностикује и елиминише

    Б ол у задњици - осећај није пријатан: ходање, седење, лажење није угодно. Радије желим да урадим нешто са тим, почињемо "радити нешто", али онда схватамо да то не помаже.

    Размотрите три врсте болова у стегламу и задњици које се појављују тамо и одустати у пределу ногу или колена.

    Руптура лигамената

    Пре много година, сам се припремао да се такмичи у фитнесу, програм укључује поделу... ја гурнуо доле у ​​пози и чуо у дубинама десне бутине звук "Хсцхсцх"... Онда сам био у могућности да се на ноге, а затим две недеље храмље, а следећи месеци живела је са болом у задњицу.

    Локација:: овај бол се осећа у пределу глутеалног пута. Она се манифестује током шетње и постаје посебна у нагибу напред са равним ногама.

    Виолатор тишине: лигаменти мишића мишића у задњици ("хамстрингс" у литератури на енглеском језику) на месту везивања на бедра.

    Разлог: овакав бол у задњици се јавља када се комплекс тетиве и мишића разбије на базу у пределу туберозитета исхијума.

    То се дешава са оптерећењима без претходног загревања, такође када се нагиње напред са равним ногама, ако примењујете претерану силу. У ризичној групи постоје и наставници јоге који демонстрирају сложене елементе без претходне припреме.

    Уобичајени лек: парадокс - када је лигамент оштећен, мишићи стегнутог наравно раде у покушају да спрече даље истезање. Мислимо да: задња страна бутине боли и повуче, ако је јаче повучем, бол ће нестати. Умјесто да пустимо упаљене лигаменте да се опоравимо, настављамо да их вучемо. Овај зачаран круг може трајати дуго времена.

    Најбоље решење: да дају групу да се обнови. Да би то учинили, корисно је скратити мишиће на задњој страни бедра ради побољшања циркулације крви у овој области, ау кривинама савијати кољена. Када се прошири стадијум јаких болова, можете постепено ојачати вучу.

    Прекомерно ширење широке фасције бутина са слабим излазним мишићима

    Клијент се обратио мени са жалбом на бол у њеном бутину, која се манифестовала током шетње и током сна. Њен тренер предложио да ово истезање трбушних мишића, ортопедски хирург дијагностикован након узимања пириформис синдром, физиотерапеут - напон на илиотибиалному тракта.

    Сазнули смо са њом да место и симптом бола указују слабост мишића кука, која узрокује компензацију прекомерна експозиција оротибијалног тракта (широка фасција на бутину) и бол. Ојачали смо мишиће - отмичари кука, убрзо бол нестао.

    Локација:. Слична врста бола обично се јавља у бочном делу бедра и слаже се до колена, манифестујући се током ходања и током спавања на болној страни.

    Виолатор тишине. Са слабим глутеалним мишићима који не оправдавају свој посао у доброј вјери, бутина има тенденцију да се окрене ка унутра. Ово ствара оптерећење у подручју спољашњег кондила и преоптерећења оротибијалног тракта.

    Разлог: Најчешће лежи у дугорочном асиметричном моделу мотора (неравнотежа водећих и повлачних мишића)

    Уобичајени лек. Узрок овог бола често се види у прекомерној широкој фасцији и почиње да ради на његовој релаксацији. Ово вриједи радити, али након главне терапије.

    Права одлука. Ојачати отмичарима (издвајања мишића бутине), који су укључени у стабилизацију система, по стању на једној нози, ротација стопала у кругу (пожељно против силе гравитације).

    Пинцирање сјеверног нерва

    Када сам имао прилику да присуствујем свјетској изложби "Чуда човјека", искористила сам прилику. Да, понекад и гуска, али ипак је веома узбудљиво. На пример, био сам импресиониран дужина сијатичног нерва! Да, то није само најдужи нерв у телу - од доњег дела леђа у подножју - али и веома густа - ширина малог прста - у карлици.

    Пошто је тако дугачак и дебео, може се стегнути на различитим местима, изазивајући широко познате шипак Ишијатичног живца.

    најчешће се то дешава у доњем леђима (између лумбалног пршљеника) и на месту њеног проласка испод крушке мишића.

    Крушкасти мишић није велики, али код хипертензије доноси велику патњу. Дубока је у њеном бутину:

    • ротира га напоље,
    • повлачи ногу савијеном куком.

    Крути мишићи у облику крушке сама може бити узрок болова у задњици. Постаје све горе ако се заглави сијатичног живца. Прође испод ње (и неки људи имају га унутра).

    Локација:. Бол у средини задњица, у доњем леђу или другдје дуж нервне стазе; Можда постоји осећај ненормалности или слабости у ногама.

    Крив: Херниатед дисц, остеопхите, тонус крушке мишића.

    Разлог. Продужена позиција седења, дегенеративне промене у кичми.

    Уобичајени лек. Ако је бол ишијског нерва као резултат хернираног диска, ово је велика тема и превазилази област овог чланка. Јачање мишића система стабилизације кортекса под вођством искусног јога терапеута биће најбоље решење за такав проблем.

    Ако је бол као резултат тон крушке мишићне масе, радићемо да се опустимо.

    Обично, за уклањање синдрома мишића у облику крушке, препоручује се голубичка поза. Нажалост, за већину људи са овим проблемом ова позиција је изван опсега могућности.

    У положају голубова, мишића у облику крушке је максимално издужена и снажно стегне Ишијатични нерв. Са акутним болом, положај голубова ће се погоршати.

    Најбоље решење. Користимо принцип " изрезати, опустити, ојачати ".

    • Корак 1. Пресечемо околне мишиће (нарочито, велики глутеус) ради побољшања циркулације крви.
    • Корак 2. Пажљиво смањити сама пириформис мишић, нудећи јој релеасе хроничне тензије (ако не и болно), и додати деликатан цртеж. Такви активни положаји као вирабхадрасана 2, уттхита парсхваконасана превише пикнут мишић. Док су једноставни положаји стојећи са подршком на столици и ардха матсиендрасана - најпогоднији опција, јер они имају нога у флексионом / активирање без спољне обртног кретања који лагано ради на мишић пириформис.
    • Корак 3. Када је мишић спреман, вањском ротацијом се може додати вучу. Уместо голубовог поза, боље је урадити хомокхасана у варијанти која лежи на леђима.

    Сада можете прећи на сам положај голуба или пуну верзију гомукхасане у стојећем положају. Треба напоменути да неки људи неће бити спремни за ове опције икада.

    Поред тога: елиминишемо хроничну напетост водећих хамстрингс, док ротирају ногу према унутра, подижући мишиће у облику крушке у стрес. Ноге у тону могу опет сипати ишијатички нерв, а овај сој треба елиминисати.

    Када шипак Ишијатичног живца веома болно чак и једноставно истезање бедра. Због тога пратимо принцип "исечити, опустити, ојачати".

    Сада смо учинили све што смо могли. Имајте на уму да бол може бити због различитих разлога, а ако она није отишла, потражите стручну помоћ.

    Аутор текста: Олга Цабле
    Превод: Наталиа Блинова

    Море Чланака О Стопалима