Цонтусионс

Разлози због којих су ноге болне, као и третман фолк лекова код куће - текстуално и видео инструкција

Бол у ногу када напредовање значајно ограничава покретљивост особе, даје неугодност, може бити прилично дуго. Не игноришите овај симптом и храбро издржите бол, јер такав бол може бити знак дегенеративних промјена у зглобу.

Код првих непријатних сензација неопходно је обратити се лекару који ће одредити разлог морбидних сензација и поставити или номинирати тачан третман.

Стопала такође могу повредити у одмору, али чешће боли пацијента да се креће на ногу док ходају. Овај симптом може указати на апсолутно сваку природу болести: од прекомерног оптерећења до неоплазме.

Ако повредиш ноге, то не мора да указује на локални проблем: бол у нози може имати реуматске природе, је компликација сложене системске болести.

Врсте болова у стопалима

У зависности од природе бола, може се претпоставити највероватнији узрок.

Постоје такве врсте болова у ногама:

  • покрива целу ногу;
  • локализован у одређеном делу стопала (прсти, пета, подизање);
  • бучни;
  • оштар, оштар, пирсинг;
  • дифузно (догоди се с времена на време, траје дуго - неколико месеци).

Ако бол у стопалима прати оток и црвенило коже, то је изазвано упалом или траумом.

Продужени хронични бол се често јавља након необучених повреда или када постоји промјена, раст костију, деформација зглоба.

Зашто, када кренете, нога боли: узроке болова у стопалима

Сви узроци болова у стопалима могу се поделити у две групе:

  • не-патолошки - су повезани са великим оптерећењем и другим факторима, нису знаци озбиљне болести (дуготрајно на ногама, непријатне ципеле, гојазност);
  • патолошки - су резултат системских болести.

«Не могу да станем на ногу"- честа рекламација жена које траже помоћ за такав симптом. Овај услов је повезан са ношавањем непријатних ципела са високим пете: због померања терета, тежина се неједнако распоређује, максимални падови на предњем дијелу.

Болови ногу су уобичајени проблем међу женама

Прво, то узрокује бол због преоптерећења стопала. Али током времена, деформације и пролиферација ткива. У овој фази, за постизање потпуног зацељења скоро је немогуће. Према томе, ако ципеле дају непријатне сензације, узрокује бол - морате га напустити.

Болести које узрокују бол у стопалима

Болне сензације које су настале као резултат претјеране вјежбе обично трају 2-3 дана. Ако трају дуже - вероватно, особа има озбиљнију патологију. Овај симптом може указати на једну од следећих болести.

Повреде

Лоше кости стопала, дислокација зглобног зглоба, спраин лигамената су најчешће врсте повреда. Карактерише их: акутни бол, оток, стварање хематома. Бол се смањује у миру, повећава се са стањем. Покрива само лево или десно стопало. Међутим, ако се повреда добије приликом скакања са великих надморских висина, као резултат ауто-несреће - често су повреде обе ноге.

Флат-фоотеднесс

Ова болест је конгенитална или стечена (уз константно ношење ципела на равном дну). Визуелно примећује одсуство лука стопала. Бол се повећава ходањем, шири се до целог стопала.

Врсте ножних отисака са различитим облицима равних ногу до садржаја ↑

Бурситис

Инфламаторна болест синовијалног споја зглоба, која повећава трење и уништавање зглоба. Такве кесе у пределу стопала су око 10. Најчешће, запаљење се јавља у зглобу зглоба, изазива његове повреде - модрицу или дислокацију.

Бурситис је болест спортиста, али се може појавити и код људи са тешком гојазношћу и код жена које носе неугодне ципеле. Веома је болно за пацијента да хода. У мировању, нелагодност се смањује, али не иде у потпуности.

Одсуство лечења може довести до потпуног уништења зглоба.

Губ

Запаљење зглоба (чешће - у пределу палца), повезано са вишком мокраћне киселине. Појављује се код пацијената старијих од 40 година, дијабетичара, хроничних алкохоличара, људи са високим процентом гојазности. Бол се изненада појављује, постаје немогуће подићи на стопало.

Фасциитис

Болести повезане са повредом еластичности и оштећења лигамента. Веома је болно кретати на поду, непријатна сензација (бол, пулсирајућа сензација) је локализована у подручју пете.

Површина фасциитиса

Ова болест се јавља код спортиста, плесача, гојазних људи и жена које константно носе ципеле с врло високим штиклама. Бол се такође проширује на подручје шљаке.

Остеопороза

То се јавља када је густина коштаног ткива поремећена, када постане крхка и подложна преломима чак и са малим оптерећењем. Лом се јавља ако пацијент нагло изненади, снажно стане на стопало.

Остеопороза је један од могућих узрока болова у стопалима

Узроци остеопорозе су хормонски поремећаји, дијабетес, гојазност, болест бубрега, а такође и старије доби преко 75 година.

Бол са остеопорозом је константан, интензиван када покушавате да устанете после спавања, током минималних финансијских оптерећења.

Фуницуларна миелоза

Ова болест се не појављује независно, већ због озбиљне болести коштане сржи, у којој је метаболизам витамина Б12 знатно оштећен. Често се деси наследно.

Дијабетес, гојазност, алкохолизам, присуство паразита у цревима могу изазвати развој оштећења стопала. Поремећаји црева често прате ову болест.

Бол у стопалу се јавља приликом ходања. У погођеном подручју постоји и осећај ненормације. Болни напад обично почиње благим трљањем и утрнуљем прстију.

Неурома Мортон

Упала нерва која пролази између 3 и 4 прста. Фактор провокације је ципела на високом штитнику, повећано оптерећење на предњој страни стопала. Бол је озбиљан, повећава се са нападом на ногу.

Подручје запаљења нерва у Мортоновој неурома до ↑ садржаја

Болни облик полинеуропатије

Болест, која је праћена системском лезијом нервног ткива, вишеструким боловима, смањеном моторичком активношћу.

Полинеуропатија доњих екстремитета

Почиње са повећаним умором и осећањем тежине у мишићима, а затим се појављује утрнулост. Касније, у ногу постоји оштар, пометан бол, који може бити у модрицама колена. Боље је да човек устане, скоро је немогуће ходати.

Болести крвних судова

Варикозне вене су често праћене осећањем неугодности и сагоревања у ногу. То је због кршења циркулације крви, када крв улази до стопала, али се не распоређује благовремено. Болне сензације праћене су отоком стопала.

Варицозитет слаби зидове крвних судова, ометајући нормалну циркулацију

У неким случајевима проширене вене праћене су стварањем крвних угрушака. Тромбус у вену ногу може заобићи свој лумен, ограничити приступ крви до стопала. Ако је угрушак мали, бол у стопалима је блага.

Ако се тромбо повећава и потпуно зауставља приступ крви до стопала, тешки бол, црвенило и некрозу ткива.

Рхеуматоидни артритис

Хронична аутоимуна болест, која је праћена уништењем зглобова. Болна, интензивирана до вечери и када се временска промена.

Најчешће се јављају у зглобу, а мање чешће у прстима. Болест је готово неизлечива, лечење се смањује на ублажавање симптома (ублажавање упале и анестезије).

Стоп, погођен реуматоидним артритисом

Шта да радим ако боли моја нога: Коме треба да ступим у контакт и какво испитивање треба да урадим?

Ако се након повреде деси оштар бол, потребно је да контактирате трауматолога. Повећање и деформација стопала - прилика за заказивање хирурга: он ће проценити степен деформације и моћи ће да каже шта ће следеће радити.Шта да радим ако боли моја нога: Коме треба да ступим у контакт и какво испитивање треба да урадим?

За реуматске узроке болести, реуматолог или кардиолог укључен је у лечење, ау случају неуропатије - неуролог.

Ако нога боли без очигледног разлога, а пацијент није сигуран коме треба да контактира - морате посетити терапеута. Након прегледа и минималног прегледа, он ће послати пацијента специјалисту који може прецизније да дијагностикује и прописује третман.

Дијагноза болова у стопалима

Ако бол тешка и изненадна, човек не може устати, она снажно отечене ноге, место вруће или отицање од пацијента - грознице, лекар треба да се јаве што пре.

Да би се дијагностиковале болести, прописани су крвни тестови који ће помоћи у одређивању присуства упале, нивоа мокраћне киселине и других компоненти. Директно стање коштаног ткива и зглобова може се видјети помоћу рендгенске дијагностике, ЦТ-а и МРИ-а. Када се сумња на васкуларну тромбозу, врши се ултразвук.

Лечење болова у стопалима

Како лијечити бол у стопалима - зависи од узрока. У једном случају ће бити довољно привременог ограничења мобилности, у другом, неопходна је масажа и физичко васпитање, ау трећем не можете без велике количине лијекова.

Основне методе лечења су:

  1. Узимање антиинфламаторних лекова.
  2. Анестетици (таблете, ињекције, локални лекови)
  3. Масти и гелови, који ублажавају упале и бол, побољшавају покретљивост.
  4. Физиотерапијски третман.
  5. Масажа.
  6. Терапијска физичка обука. Ограничење мобилности је неопходно за трауму и акутну упалу. У другим случајевима, минимална физнагрузки поспешује циркулацију крви и доставити на подручју оштећеног зглоба са кисеоником и хранљивим материјама, које су потребне да одржи своју ефикасност. У њиховом одсуству, зглоб се брже уништава.
  7. Купатила и облоге које дају антиинфламаторни ефекат.
  8. Пријем антибиотика ако је болест заразне природе.

Често у хроничним болестима, бол се повећава са хипотермијом. У том случају, чак иу време спавања, морате носити топло чарапе како бисте спречили прекомерно охлађивање.

Ако не успете нагазио на објекту, а бол у стопалу постоји због повреде - напротив, неопходно је да хладно да се смањи упалу. У сваком случају, потребно је консултовање лекара, који ће прописати додатни третман како би се спријечило уништење зглобног и коштаног ткива.

Шта урадити ако боли ноге?

Главни узроци и клиничка слика болова у стопалима

Зашто боли стопала боли, које болести могу изазвати овај симптом?

  • зглобне болести (артритис, остеоартритис, гихт);
  • дијабетес мелитус (диабетична стопала);
  • пета потеза и фасциитис;
  • равне стопе;
  • неуритис тибијалног живца;
  • валгус феет;
  • проширене вене.
  • гојазност;
  • носити чврсте ципеле;
  • дуг рад на ногама;
  • едематозни синдром;
  • физички терет (трчање, носи тешке предмете).

Стопала може боли услед запаљења зглобова - артритиса, када је хијалински хрскавица на зглобовима уништена. Бол се повећава покретом, крутост се посматра ујутро најмање четвртина сата.

Код остеопорозе, кости стопала су уништене. Постају крхке, зглобови су тешко носени. Код кретања у малим зглобовима постоји оштар бол, на месту оштећеног места стоји оток.

Протин се манифестује болом у малим зглобовима ногу и рукама, јутарње крутости. Болест је повезана са неухрањеношћу (супстанца пуринске супстанце, углавном садржана у црвеном месу).

Пета потеза узрокује јаке болове у пределу пете, због чега је болно да особа напредује на стопало. Када фасциитис често боли подлогу приликом ходања. Бол код људи са равним стопалима протеже се на предњи део и лук ногу. Пацијенти се често жале да узимају прсте. Бол се јавља приликом ходања, продужава стајање на ногама, па чак и код одмора.

Код дијабетеса, бол у стопалима се јавља због патолошких промена у судовима доњих удова, пептичног чира. Главне примедбе пацијената - отргнуте, отечене стопала. Бол се протеже на подлактицу, пете и шапе и повећава површину трофичних улкуса.

Спољна страна стопала често боли неуритом тибијалног нерва узрокованог неуриномом или упалом.

Дијагноза болова у стопалима

Шта ако пацијент има бол у ногама? У овом случају морате видети терапеута. Он ће водити испит и послати на консултације:

  • до ендокринолога код дијабетес мелитуса;
  • хирургу са повредама, штитама пете, фасциитису, равним стопалима;
  • реуматологу са заједничким болестима;
  • неурологу са неуритисом тибијалног живца.

У зависности од патологије, пацијенту се могу доделити додатне методе испитивања:

  • радиографија костију ногу у равној, бочној, дијагонални пројекцији;
  • лабораторијска дијагностика: биохемија за шећер у крви и Ц-реактивни протеин, клиничка анализа крви за леукоцитозу и ЕСР, опћа анализа урина за протеине;
  • ултразвучни преглед судова ногу;
  • магнетна резонанца.

Лечење болова у стопалима

Како лијечити бол у ногама одређује доктора, оцењујући клиничку слику болести. Са зглобом или гихтом, лечење је усмерено на отклањање упале, отока и болова. Пацијенту су прописани нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) у три облика: ињекциона рјешења, таблете и топикални производи (Дицлофенац, Нимесулиде). Хондропротектори (Донна, Артхра, Терафлек, Глукозамин) су такође прописани

Уз свеобухватан приступ лечењу, погоршање артритиса или артрозе зауставља се у року од 10 дана.

Губитак, дијабетес, неуритис

За пацијенте са гутом, НСАИД-ови, колхицин, хондропротектори, глукокортикостероидни хормони су прописани да ублажавају упале и болове. Када се болест погорша, постоји мирно, богато пиће (најмање 2,5 литре воде дневно). Пацијент је привремено контраиндикована:

  • месо и рибљи производи;
  • алкохол;
  • чоколада;
  • кафа, чај;
  • чорбе;
  • хладно;
  • димљена јела.

Можете користити кашу на води, супе од поврћа и житарица, поврће у било којој форми, желе, минерална вода (Нарзан, Борјоми, Ессентуки-4).

Код дијабетеса, пацијентима је потребна корекција шећера у крви (дијета и инсулин). Избегавајте секундарну инфекцију на месту улкуса помоћи ће антибактеријској терапији (Амокицлав, Еритхромицин, Цлиндамицин), правовременим преливима. Ако конзервативни третман не помогне, пацијенту се приказује операција:

  • ангиопластика;
  • заобилазне вене;
  • тромбартеректомија.

Пацијентима је потребан мир, како не би повредио стопало. Пацијенту ће бити потребни штаке, шетачи и други уређаји како би заштитили ноге од оптерећења.

Неуритис тибијалног нерва у присуству неуринома се елиминише на оперативан начин. Ако је болест изазвана упалом, применити Диклофенак, Нимесулиде, лекове против болова (Волтарен). Код пуцања вируса нервних антивирусних средстава се именују.

Повреде, равне ноге, варикозне вене, спорс

Трауме стопала захтевају хитну помоћ - наметање гипса са завојем, хируршким лијечењем отворених и расељених прелома. Пацијентима су прописани НСАИДс, хондропротектори, терапеутска вежба.

Са равном ногом неопходно је користити ортопедске ципеле и улошке, како би се искључиле велике количине на стопалу. Ако се деформирајућа артроза развија у пределу великог прстију, пацијент подлеже операцији да исправи облик стопала. У време рехабилитације, нога се фиксира у фиксном положају месец дана. У будућности, пацијент ће морати да носи постоперативне ортопедске ципеле, учествује у терапији вежбања и пролази терапију лековима, узимајући НСАИД и хондропротектрију.

Након периода опоравка, увек треба да носите ортопедске ципеле и подне облоге.

Шетње пете лече НСАИЛ или хируршки (уклањање ласера, терапија ударним таласима). Спур и фасциитис лечење је сложено: ношење ортопедских уложака, масажних сесија, уз топло купање, стављање сувих топлих компресија.

Са варикозним венама и тромбофлебитисом прописују лекове који спречавају коагулацију крви (Хепарин, Варфарин, Аспирин). Пацијент треба да носи еластичне завоје или чарапе, како би побољшао одлив крви кроз вене ногу. Са тешком деформацијом површних вена, улкусима на стопалу и шљаку, пацијенту се оперише хируршком васкуларном хирургијом, а тромби се уклања.

Током ремисије већине болести, пацијенти се упућују на санаторијумско-бањски третман. Добар терапеутски ефекат је обезбеђен масажом, топлим купатилом на бази биљака, али само у одсуству трофичких поремећаја.

Бол у ногама: узроци и лечење

Узроци болова у стопалима

Кости и мишићи, тетиве и лигаменти, делови нервног и циркулационог система, ноктију и кожу - извор болова у стопалима може бити много. Међутим, ако је бол локализиран у одређеном дијелу, онда само због овог разлога може се претпоставити који је разлог.

Бол у пети

Пета појачава

Ово је назив прекомерног абнормалног раста ногу кости у пределу пете. Највероватније је појављивање калканалних спрагова код оних који имају равне стопе или, обратно, висок лук стопала. Бол у подножју десне или леве ноге, а можда и одједном, са овим проблемом не само да се манифестује у ходању, већ се чак може појавити иу положају за одмор.

Пета сама по себи је уобичајен проблем, посматрано код 10% људи, али само половина њих осећа бол у стопалима приликом ходања.

  • Специјализирани лабави листови у ципелама, и ако је могуће - ципеле без леђа
  • Мир и анестезија
  • Хируршки третман (ријетко коришћен).

Фасциитис

Иако је пуно име ове болести плодни фасциитис, бол се чешће локализује у пети и посебно се појачава ујутро. Може бити праћено болним осјећајима и у луку стопала.

Фасциитис је запаљење фасције. То је везивно ткиво које покрива кости стопала од пете до прстију.

  • Мир и анестезија
  • Проширење мишића телета
  • Десне ципеле, које имају мекани ђон и добро подржавају лук стопала.

Контузија калканалног ткива

Бол као код нормалних повреда, понекад чак може бити праћен модрицом. У овом случају није неопходно нешто што треба да погоди - модрица ткива пете често наступа након ходања на чврсту неуниформираној површини, на пример, преко камења.

Пета пете посебно је уобичајена међу љубитељима планинарења, посебно када се пење на планинама.

Лом калцанеуса

Традиционално упозорење дјеци која воле скочити са висине - избјегли ћете пете. Често, након таквих експеримената, долази до само прелома пете кости. Други начин да се повреде је спортска обука са јаким оптерећењем. И то може бити као пукотина калцанеуса и много озбиљнији прелом до фрагментације.

Лом пете кости је најчешћи прелом свих костију стопала. Појављује се, поред болова током ходања, едема, хематома, шепања.

  • Чврста завојница на стопалу и гипс или гума за смањење покретљивости зглоба
  • Елиминација оптерећења на подручју пете - штаке
  • Релаксација
  • У тешким случајевима, хируршки третман.

Бол у луку стопала

Фасциитис

О овој болести је већ речено у вези са болом у пределу пете стопала. Методи третмана су исти. Ако је фасциитис тешко третирати, користим локалне лекове за ублажавање болова у стопалима и ињекције стероида за борбу против саме болести.

Флат-фоотеднесс

Ово је промена у стопалу, у којој се сводови стопала растављају. Сама плоча има неколико степени, што одражава деформацију и уздужних и попречних лукова стопала. Све ово може бити праћено болом, али не може имати синдром јаког бола.

Равне стопе код деце млађе од 4 године су природне, али морате бити врло пажљиви према детету, јер се сви тело системи формирају. Поред традиционалних медицинских прегледа, увек треба да се обратите лекару ако се дете пожали на бол у подножју леве ноге, десно или обоје. Нарочито ако је беба нагнута равним стопалима.

  • Равне стопе су кориговане посебном обућом, а мање често операцијом
  • За олакшање болова, хладних компримова, одмора, густих завојница
  • Физиотерапија.

Бол у спољној ивици стопала

Прекретање метатарзалне кости

На спољној ивици стопала је метатарзална кост. Ако након повреде постоје болови праћени отицањем и модрицама - изговор за причу о прелому.

Ако сумњате у фрактуру метатарзалне кости, прво морате да видите доктора и узмете рентген.

  • Комплетан одмор - са гипсом и другим методама
  • Анестезија и хладноће
  • Хируршки третман је могућ.

Бол пред ногама

Метатарсилгиа

Ова болест је упала на предњој страни стопала, поготово горе када ходате.

Метатарсилгија је узрокована непријатним, неприкладним ципелама и тешким продуженим физичким напрезањем на ногу.

  • Носите угодне ципеле, користећи посебне подставе да бисте равномерно распоређивали оптерећење на стопалу
  • Анестезија.

Сесамоидитис

Бол у подручју тетиве у великом прсту - знаци ове болести.

И узроци сесамоидитиса могу бити и трауматске и инфламаторне процесе различитог поријекла.

  • Ношење ципеле са ниском петошћу, са посебним улошком или лучним носачем
  • Мир и хладноће на болном подручју
  • Могућа ињекција стероида.

Неуром Мортон

Ово сложено име само показује да је болест повезана са нервним завршетком. Његов узрок је пролиферација ткива поред нерва стопала, односно оних које леже између база прстију. Појављује се у облику не само бола, већ и утрнутости, тегли на предњем делу стопала.

Узрок болести је ходање у крутим ципелама или на превеликој пети. Стога је јасно да се често неурон Мортон јавља код жена.

  • Анестезија
  • Ињекција стероида
  • По савету доктора, изабрани улози, подстицаје, обезбеђују минимално стискање погођеног живца
  • Можда хируршки третман.

Бол у прстима

Најчешће бол у пределу палца, иако артритис, на пример, сви прсти су склони. Исто важи и за повреде.

Губ

Соли сечне киселине депонују у зглобовима у облику кристала. Ово узрокује упале и тешке болове, отицање.

Велики прст је склонији наглим артритисима.

  • Мир, анестезија
  • Исхрана са смањењем броја соли
  • Специјални лекови за лијечење и превенцију релапса током ремисије.

Бурситис

Раст костију дуж унутрашње стране стопала, у близини основе палца - тзв. Конуса. Зову неугодне, сувише густе ципеле.

Бурситис палца је подложнији женама, постоји наследна тенденција, али је могуће да свака особа то има.

  • Удобне ципеле
  • Могући хируршки третман.

Урођене нокте

Ова болест се посматра на рукама, а на ногама најчешће утиче на палац. Кожа на једној или на обе стране почиње да се шири, затварајући плочицу за нокте.

Непријатност и бол при ходању - нису једини проблеми урезаних ноктију. Повреда ткива прстију са плочом за нокте може изазвати инфекцију и упалу.

  • Неколико пута дневно, стопало је упарено и део завоја постављен је између коже и ноктију
  • Хируршко лечење могуће да се избегне озбиљна запаљења
  • Спречавање је правилна сечење ноктију: на ногама није препоручљиво да исечете углове ноктију, заокружујући их или оштри.

Прекиди

Прекиди су подложни разним костима стопала. Дакле, то може бити фрактура било ког прста и неколико одједном. Могућа је фрактура костију сесамоида - у свакој нози су два, налазе се у основи костију палца. Главни симптом је бол на овом месту.

Узроци прелома су, прије свега, повреде. Лом костију сесамоида је могућ са великим физичким напорима: трчање, ходање, играње спортских и других спортских активности.

  • Лечење прелома прстију зависи од сложености: у неким случајевима, довољно одмора и прехладе, у нарочито тешким ситуацијама - хируршким операцијама
  • Лом сесамоидне кости захтева пружање непокретности зглобног зглоба и прстију, допуњен болом и хладом.

Истезање

Ако се особа спријечи или непријатно ступи на неуједначену површину, прстијући прсте, могуће је истегнути. Ово узрокује оштећење меких ткива стопала или тетива.

Када је траума неопходна, неопходно је искључити прелом тако што ћете контактирати лекара.

Лечење: Истезање пролази сам за неколико дана, по могућности у овом тренутку како би се обезбедио мир.

Кукуруз

Главна места за појаву калуса су прсти, пета и стражња површина стопала изнад пете. Ова згушњавајућа кожа, која се може повредити, формира рану.

Главни узрок калуса је трење или притисак због неугодних ципела.

  • Подмазати оштећену кукуруз мастилацијом масти, претходно припремљен водоник пероксидом
  • За превенцију у времену за уклањање кератинисане коже
  • Носите само удобне ципеле.

Бол у ногама различитих локација

Такав бол може изазвати разне болести.

Неуропатија

Такав поремећај нерва у стопалима у већини случајева изазива дијабетес, локализација је најразличитија.

Осумњичена неуропатија је могућа због природе болова - мршављења, слично електричним пражњењима, горући.

  • Лечење дијабетеса
  • Дроге које јачају нервни систем.

Тендените

То је запаљење тетива које повезују мишиће са костима.

Будући да има много костију и различитих мишића у подножју стопала које су везане једни другим тетивом, бол у тенденитису може бити локализована било где на стопалу.

  • Анестезија
  • Стероиди у облику ињекција
  • Ако је потребно, хируршки третман.

Такође, било која локализација може имати бол везан за повреде различитог порекла и тежине.

Дијагностика

Такав велики број узрока болова у ногама захтева тачну дијагнозу само када одете код доктора. Први специјалиста кога треба да посетите са болом у левој нози, тачно или обоје одједном - ортопедиста. Примарни преглед код овог доктора ће помоћи да се утврди приближно у чему је проблем.

Доктор може прописати прегледе:

Узимајући у обзир примљене резултате, као и претходне болести, ортопедиста дијагноза или упућује на друге стручњаке. Помоћ у лечењу болести манифестованих у облику бола у стопалима моћи ће:

  • Хирург
  • Неуропатолог / неуролог
  • Трауматолог
  • Реуматолог
  • Остеопатх.

У лечењу болова у подним ногама, поред лековитих препарата, може се додатно користити терапеутска вежба, магнетна резонанца и таласна терапија.

Спречавање болова у стопалима

Већина обољења ногу може се избјећи ако се поштују елементарна правила. Такође, неке једноставне процедуре ће помоћи.

Да бисте спречили бол у ногама, потребно је:

  • Носите праве ципеле - не чврсте, одговарајуће величине, са добрим ђоном, избегавајте стално ходање по високим штиклама
  • Разумно је користити физички напор на ногама
  • Урадите масажу стопала
  • Да пратимо опште стање тела, како би се избегло вишак тежине, због чега се притисак на стопала повећава
  • У случају болова, консултујте лекара.

Важно је запамтити да чак и ако имате симптоме сличне манифестацијама одређене болести, лекар може правилно одредити дијагнозу и прописати лечење. Пацијентов случај је у потпуности пратити програм лечења, тако да бол у ногама нестаје што је пре могуће и не узнемирава у будућности.

Боле ноге - шта треба учинити. Због чега су ноге болне и како се правилно дијагностикује и лечи.

Зашто боли стопала?

Постоје две главне болести које могу изазвати озбиљно сечење, болове у шаку у стопалима. Прва болест је жучна миелоза, друга је болни облик полинеуропатије. Раније се веровало да се фиксна миелоза углавном јавља ако особа изгуби витамин Б12. Испоставља се да са правилном исхраном таква болест људи не би требали патити. Зашто онда пацијенти долазе у клинику која добија довољно витамина, али доживљава неподношљив бол изазван мијелозом? По правилу, они могу дијагностиковати болести стомака. Због неправилног рада дигестивног тракта, апсорпција витамина Б12 је оштећена, због чега се развија лучна мијелоза. Због тога пацијенти, и поред довољног снабдевања тела витаминима, и даље болују својим стопалима.

Пацијенти који су поремећени стопалима, као што је поменуто, могу имати болан облик полинеуропатије. Најчешће се јавља код људи са дијабетесом. Други уобичајени клинички узрок ове болести је алкохолизам. Занимљиво је чињеница да бол у стопалима може сигнализирати почетне фазе развоја дијабетеса, што пацијент чак и не сумња. Бол у нози такође може често изазвати плантарни фасциитис, на чему се често формира "калканални покрет". Вероватноћа његовог развоја се повећава код људи са вишком телесне тежине, равним стопалима, артритисом. Мортонова неурома (бенигни тумор) такође узрокује бол у стопалима. Њени узроци развоја нису у потпуности познати, али постоји мишљење да то проистиче из хроничне иритације нерва. На пример, то се дешава ако стално ходате у ципеле са врло високом петом.

Многе ноге су болне због формирања стожњака, калуса, гомила, сумњивих деформитета, отока. Људи су навикли да мисле да је то због ношења непријатних ципела или због неправилне или недовољне неге стопала. Често су ногу стопала повређене непрофесионалношћу повређене, деформисане. Међутим, узроци појављивања едема и зуба нису често тривијални као што се чини.

Описане проблеме који могу изазвати бол, често говоре о развоју болести унутрашњих органа. Стога, ако имате болове стопала, обратите пажњу на све недостатке које су се појавиле на доњим удовима. На пример, ако нађете грудњак у основи палца, можете сазнати колико добро панкреас обавља своје функције. Груби насотипи који се налазе у подножној подлози могу указивати на проблеме са бубрезима. Хорни руб на пети - ово је у некој мјери знак који морате провјерити код специјалисте за присуство болести карличних органа.

Деформације близу малих прстију, калуси на истом месту понекад указују на поремећај са генитоуринарним системом. Али натоптисхи близу четвртог прста може говорити о проблемима са цревима. Обратите пажњу на јетру и жучну кесу, ако сте видели да је кожа испод трећег прста постала груба. Када су трећи прсти повредјени, онда то није тако добро. Неугодно осећање таквог плана понекад указује на торзију жучне кесе. Појављује се отеклина испод удубљења палца, може се рећи о поремећајима штитасте жлезде. Нервозна исцрпљеност означена је калусима на подлошкама свих прстију.

Болна нога: дијагноза

Када болесне ноге, не морате сами да узимате лекове, безумно гутајући аналгетике. Први корак је да пређете на дијагнозу добром специјалисту који разуме зашто би се развио нетолерантни бол у стопалима. Он мора водити тест и доделити тестове. Због адекватног истраживања, доктори ће моћи да сазнају зашто су се болови десили, што ће им омогућити да спроводе брз и коректан третман.

На пример, да верификује / искључи миелосис Фуницулар или болно форму полинеуропатије, лекари треба да идентификују садржај витамина Б12, глицохемоглобин, инсулина у крви. Пошто смо утврдили да су многи болне ноге због проблема са јетре, црева, штитне жлезде, бубрега, због нервна исцрпљеност, то осећање нелагодности, требало би бити прегледани од стране гастроентеролога, ендокринолога, нефролога и неуролога.

Лечење болова у стопалима

Избор терапије за бол у стопалима и трајање лечења зависи од узрока (болести) који су изазвали неугодне сензације. На пример, ослободите се болова са фуникулијарном миелозом у трајању од седам до десет дана. У исто време, полинеуропатија, због које су стопала такође неподношљиво болна, захтева далеко продужено лечење. Са плантарним фасциитисом прописују масаже, апликације блата. Пацијенту може такође бити потребна ласерска, ултразвучна и рентгенска терапија. Они су прописани кортикостероиди, итд. Пацијенти са неурома Мортон чине блокаторе кортикостероида и помажу у подизању ортопедских обуће.

Да елиминише бол у стопалима, услед отказивања јетре, бубрега или штитне жлезде првог третмана треба да се бави основно обољење, изазивајући појаву непријатних сензације у екстремитетима. По правилу, након елиминације главне болести, стопала одмах заустављају бол у пацијенту.

Да би се суочили са болом и исправили деформације, неки експерти саветују куповину специјалних уложака са подножјем. Они смањују оптерећење на стопалу и олакшавају бол у ногама. Такође можете купити разне ортопедске фикативе.

Ако су проблеми са стопалима услед погоршања психо-емотионалног стања, вреди видети доктора за тело-орјентисану терапију. Наравно, нису сви чули за овај правац лијечења, што је погодно за обнављање мишићно-скелетног система. Избор специјалиста који зна о психолошким техникама специјалисте треба приступити озбиљно. Такав лекар треба да схвати колико се психолошко стање и физичко здравље могу преплетати. Обичним докторима који су навикли да раде под старим шемама, тешко је схватити која веза се појављује између стопала и искустава, емоционалне исцрпљености особе.

Упозорење: Да би се уклонио бол у стопалима, који је настао као последица озбиљних повреда, можда је неопходна хируршка интервенција.

Ноге третирамо људским правима

Такав наслов у чланку је присутан само зато што се многи користе за лечење код куће. Али ако имате болове стопала, одмах идите у болницу, јер у случају кашњења, ваше стање може се погоршати до те мере да се може решити само хируршки. Нарочито се не може ослободити болова у стопалима, већ о тешким обољењима унутрашњих органа који их узрокују.

Али наш народ се, наравно, не може опуштати да поступа са свим народним правима. На пример, они леже стопалима са сланом сланином, примјењујући их на места за реаговање. Такође, на ногама наметнути врући пире кромпир, након хлађења, ноге се третирају соком целандина. У току су соли, итд.

Спречавање болова у стопалима

Да бисте спречили бол у стопалима у будућности, чешће их масирајте. Не пропустите прилику да ходате босиком на песку, зелену траву. Немојте ходати превише уске ципеле. Одсустити се од честог хабања ципела, чизама, сандала са високим штиклама. Да се ​​бави спортом само у обућама намењеним за ту сврху.

Стегните стопала не само рукама, већ и уз помоћ импровизованих средстава. На пример, да бисте спречили бол у стопалима или уклонили неугодност која се појавила, можете подметати тениску лопту под стопало. Такође је доказано да су стопала мање вероватна да повређују људе који редовно иду у базен, више воле лагане дневне шетње и возе бицикл.

Болне ноге: Вежбе

Да бисте вратили некад трауматизовано стопало, да бисте смањили бол у стопалу, проистекли из ношења непријатних ципела, да бисте се носили са стагнацијом, потребно је извршити скуп вежби. Све вјежбе - пет. Сваки од њих следи 12 пута. Можете студирати сваки други дан. Погледајмо детаље о томе како да вежбате ако имате болове стопала.

Вежбајте столицу како бисте спустили прсте

Седи на столицу. Једну ногу пустите да се спусти, друго подигните на столицу, савијте га у колену и оставите пету на седишту. Ставите прсте на прсте и максимално узмите последње, савијте их. Почните да издишете, подижете прсте. Немојте уклањати прсте прстију, морају вам притиснути на стопала. То јест, прсти на ногама када подизање треба превазићи отпор. У екстремним положајима, поправите за једну секунду.

Повуците прсте

Требали бисте седети на столици и почети на њему пето, као у претходној вежби. Само овај пут морате прстити прстима прстима. Издужите се када спустите прсте кроз отпор. Вежбање треба да се заврши двапутом увећањем.

Стегните стопала

Овај пут, прсти се постављају у подножје прстију. Морате да истегнете стопало. Након што га подигнете кроз отпор прстију руке колико можете. Немогуће је срушити пето с столице. Издужите у успону.

Морате зграбити десну ногу са десне руке изнутра. Пошто смо фиксирали руку, почињемо да окрећемо десно на десно. Када вратите стопало и окренете га унутра, издахнемо.

Сада напуните стопало споља. Узми десну ногу левом руком и обмотите је унутра. Држите ногу руком и окрените га у супротном правцу кроз сила. На контракцији издахнемо.

Бол у ногама: узроци и лечење

Ноге су најоптерећенији део нашег тела, а приликом шетње посебан притисак пада на стопало. Неправилно одабране ципеле или обољења могу довести до болова у пределу стопала. Који су разлоги за шта да радимо и како да се лечимо - размотрићемо даље.

Могући узроци болова у стопалима

Узрок бола може бити и болест самог стопала, и спољни фактор који га директно утиче. Следећа листа укључује и друге разлоге:

  • Артритис (запаљење зглобова), што је праћено оштећењем и заглављењем крвних судова и живаца, а бол се манифестује у подручју упалног зглоба.
  • Фасциитис - промена у структури и деформацији везивног ткива, у којем се развија упала плантар фасциа - структура која обликује лук ногу, повезујући фалансу прстију са петошћу. Карактерише се од болести код људи са вишком телесне масе, равним стопалима и спортистима. Лук и пета стопала обично боли ујутру.
  • Пета појачава (раст кости на калцанеусу) може бити последица хроничног фасциитиса. Бол - када су изложени пете.
  • Неурома - бенигна неоплазма на нервним влакнима, чији пораст изазива болне сензације.
  • Остеопороза - Разређивање коштаног ткива, које се јавља због метаболичких поремећаја у организму. Обично боли у костима стопала, бол се повећава када их притиснете.
  • Кукуруз, брадавице, урезани нокти. Разлог за све ово носи уске и неприродне ципеле.
  • Старост се мења - редчење масног ткива на стопалима, деформација костију и оштећење крвотока у доњим удовима. Појављује се у скоро свим људима напредног узраста.
  • Флат феет. Ова болест је типична за оне који носе квалитетну обућу и спортисте. Са равном ногом, подупира се на целом поду, чиме га преоптерећује.
  • Еритромелалгија обично је компликација неурома, полинеуропатија и тромбоцитоза стопала. Болест је праћена болом, тешком паљењем прстију и грозницом.
  • Повреде (преломи, дислокације, спраинс).
  • Болести унутрашњих органа: отеклина испод зглобова палца - неисправност у штитној жлезди; бол у трећим прстима указује на проблеме са жучним листићем, а ако постоји груба кожа испод - требало би да обратите пажњу на јетру; откуцаји близу четвртог прста - неисправно функционисање с цревом; деформација близу малих прстију - поремећај са генитоуринарним системом.

Постојеће дијагностичке методе

Да би се исправно дијагностиковала узрок болова, неопходно је консултовати специјалисте. Али најпре морате разумјети у коју врсту доктора ће ићи. По овом питању, можете се консултовати на мрежи на нашој веб страници. Ако је изгледу непријатних сензација претходила траума, онда се одмах мора обратити трауматолог да би се избегао лом и озбиљна оштећења. Ако особа посматра раст гола у прст, онда је помоћ неизбежна хирург (са јаким дефектом). У другим случајевима прво треба да посетите лекара опште праксе (интернист), и он ће дати правац неуропатолог, ортопедиста, реуматолог или хирург.

Дијагноза се обавља на следеће начине:

  1. преглед медицинског специјалисте;
  2. Кс-раи стоп;
  3. магнетну резонанцу или компјутеризовану томографију коштаног ткива, тетива и лигамената.

Управљање боловима

Лечење бол се врши под надзором и по савету доктора. Можете се прибегавати људским методама, али са озбиљним болестима, ово треба урадити само уз консултације са специјалистом. Што се тиче лечења и за спречавање болова у стопалима, погодна је умерена вежба.

Традиционална терапија

С обзиром на разнолику природу узрока болова, начини лечења могу бити кардинално различити:

  • У случају запаљења, прописује се антиинфламаторна терапија.
  • Када преломи и дислокације наметњавају или завоје.
  • Остеопороза захтева третман са витаминима и хормонима.
  • Равне стопе и калусе се третирају компримованим и правилно одабраним, често ортопедским, обућама.

Уз све наведене болести, могуће је прописати физиотерапију, масажу стопала и стопала и физиотерапију.

  • Артхритис показује остеопатију.
  • Са брзим развојем неурома, оштећеним снабдевањем крви до удова, урезане нокте често помажу само хируршком интервенцијом.

Фолк методе

Размислите о најпопуларнијим начинима за лечење болова код куће:

  1. Купке за ноге са солима (припремљене су на бази 100 г соли: 1 литар топлих вода), са одјевима пелина или есенцијалних уља.
  2. Уље од јела има добар ефекат на стопалима, посебно када се трљају.
  3. Компресије из земног кромпира и хрена могу се користити са штитницима пете. Уз болне осећања, на пример, хладни комади, комади леда замотани у нешто густо, помоћи ће.
  4. Коњски кестен и уље на кампхолу имају и лековити ефекат. Треба их применити као маст.
  5. Тритурација са алкохолним биљним тинктурима (мочварна вуна, кедарске матице).

Вежбе

Постоје различите врсте вежби усмјерене на загревање стопала:

  • Стојите према зиду и држите дланове на њеној ширини рамена, а затим направите корак уназад десном стопом, оставите савијену колену и додирните под његовом десном пето, остављајући десну стопалу равно.
  • У сталном положају, брзо стојите на врховима и полако спустите пете.
  • На прстима више пута се крећемо напред и назад.
  • Стојећи на ногама, унутрашње ивице ногу окрећу се једни према другима, тако да ђонови погледају унутра, држите на неколико секунди.

Све вјежбе се понављају 5-10 пута.

Превентивне мјере

Да бисте спречили бол у стопалима:

  1. носити ципеле с малом пето (2-3 цм), не чврсте, погодне за облик стопала. Уколико постоји предиспозиција за болести као што су артритис, равне стопала, остеопороза, тачније је у ципеле убацити ортопедске завоје или урезе. Такође је неопходно пити витамине и минерале (доктор их поставља);
  2. померите више, покушајте да не водите седентарни начин живота, тако да напајање крви није поремећено;
  3. гњечење стопала што је могуће често, не само рукама, већ и уз помоћ импровизованих средстава (лоптице, специјални теписи);
  4. врше вежбе усмерене на нормализацију снабдевања крвљу и последично опуштање и напетост мишића стопала.

У сваком случају, бол у ногама не може бити нормална, а замор нога није изузетак. То ће потврдити стручњаци онлине консултантске службе на нашој веб страници. Овај проблем захтева професионални приступ и благовремени третман. Само-лијечење се не може урадити, посебно са акутним болом. Може да боли, али бол - интензивира се и не пусти. Тачне препоруке и њихова примена ће вам помоћи да држите ноге у реду.

Море Чланака О Стопалима