Едема

Дијета 6 за гит - комплетан мени за седмицу, опћа правила и забрањена храна

Хипоуурицемиц диет 6 са Певзнеровим гобом укључује листу дозвољених и забрањених намирница, а потребно је да следи мени недељу дана за успех. Дијета је дизајнирана да исправи ток болести, елиминише негативну манифестацију симптома, како би ублажила стање пацијента. Прочитајте како погледати таблицу 6 на Певзнер-у за гихт.

Мени за пацијенте са гити

мени се заснива на принципу искључење из исхране намирница богатих пурина и оксалне киселине. Ограничење се примењује на употребу соли - не више од 10 г дневно. Истовремено, мени укључује производе који могу производити алкални ефекат (поврће, млеко). Количина уноса протеина треба да буде већа од 80 г масти може користити не више од 90 г Угљени хидрати треба ограничити до крајњих граница - 400 од течности уноса - 2 литре. Исхрана за гихт се јавља пет пута дневно, укупно 2000-3000 кцал.

Шта је дијета 6 за гихт

Гипопуриновои принцип исхрана је вратити нормалним размене пурина (азот садржи органске једињења) и постићи смањење телу соли мокраћне киселине које су формиране као резултат померања у правцу алкалног урина реакције, и пурина метаболизма. Као резултат исхране за гихт је повећана урина алкинизацијом и повећати растворљивост кристала мокраћне киселине се депонују у зглобовима и бубрезима.

Општа правила

Правила су опште природе, али је изузетно важно придржавати се њиховог сложеног извршења. Постоји неколико правила, чија имплементација вам омогућава да направите хипопуријску исхрану са ефектом гита:

Месо се може конзумирати само кухано. После 10-15 минута кувања потребно је исцртати прву јухо, што ће значајно смањити ниво пуринских супстанци у припремљеном посуђем.
Рибе и месо могу се конзумирати два или три пута недељно у количинама не више од 170 гр.
Уз погоршање протина, месо и рибу се не препоручују за конзумирање, потребно је прећи на вегетаријанску исхрану.
Једног дана у недељи треба истоварити. На данашњи дан, храна треба да се састоји од поврћа, воћа, кефира и сирева. Потрошња воде треба повећати.

Сорте

Пацијентима дијагностикованим гојазношћу или болесним гити у време погоршања добија се врста исхране - 6Е, која је краткорочне природе. Њена правила предвиђају смањење дневне вриједности енергетске вриједности хране на 2.000 кцал. Потрошња протеина (до 70 г), масти (до 80 г) и једноставних угљених хидрата (до 250 г) опада. Храна се преведе у строго фракциони принцип: у малим порцијама. Приказано је богато пиће, потрошња соли је ограничена.

Дозвољени производи

Неопходно је развити укус и навику да једу одређену храну, која доноси одлучујућу допринос ефикасности хипопурне исхране и нормализације стања пацијента. За практичност, листа одобрених дијететских производа за протину представљена је у облику таблице:

Гоут: прехрана 6 класични, седмодневни мени

Исхрана је најважнији елемент људског живота. Од праве дијете не зависи само физичко здравље, већ и расположење, способност да се одупре стресу, радни капацитет. Гладни или патети од сиромашне хране могу се препознати чак и по изгледу.

Али понекад је исхрана такође терапија различитих болести. Без без разлога у медицини постоји концепт дијетета или медицинских столова.

Дијете

Традиционално, доктори имају 15 дијететских столова. Упознати са њима нису само гастроентеролози, већ и терапеути, ендокринолози, кардиолози, па чак и фтиризатори. Захваљујући овом одвајању дијета, лако је организирати оброке у болницама, породилиштима, санаторијама.

Препоруке за терапијску исхрану могу се наћи у испитивању епикриза након лечења у болници. А локални лекар свака терапија претходи постављању одређеног дијететског стола.

Зашто се дијетама обратило толико пажње? Брзина опоравка пацијента зависи од врсте производа и квалитета њиховог третмана. На пример, са гастритисом или пептичним улкусом, топлотни третман хране, његово брушење је важно. Болест бубрега подразумева строго ограничење одређене хране у исхрани, што може озбиљно погоршати патолошки процес.

Посебна пажња посвећена је дисметаболичким болестима - метаболичким поремећајима. То укључује гихт.

Губ

Протин је системска болест која погађа готово све органе. Идеја о протину као пораз само колена и стопала је нетачна. Овај патолошки процес уништава зглобове, срце, бубреге, посуде.

Који су темељи болести? Главни механизам је кршење размене сечне киселине, акумулације у телу и депозиције у облику специјалних кристала. Ова појава се назива хиперурикемија. Међутим, у неким случајевима ниво мокраћне киселине у тијелу остаје у нормалним границама, али сјајна карактеристична клиничка слика још увијек указује на протин. То се дешава када су бубрези сломљени, постају неуспешни да уклањају чак и нормалну количину мокраћне киселине.

Сумњивим симптомима протина спадају:

Артхритис метатарсопхалангеал јоинт оф тхе фирст тое.
Повреда колена.
Формирање у целом телу заптивки, конус - тофус.
Таласни ток болести са периодичним или честим егзацербацијама.
Погоршање благостања након узимања одређене хране.

С обзиром да се у људском тијелу формира мокраћна киселина из одређених супстанци, исхрана у исхрани ће бити суштински елемент лечења. Уз протин, без обзира на стадијум, свим пацијентима се додјељује табела број 6.

Шести стол

Дијетална терапија пре појављивања ефективних лијекова била је главна метода за борбу против те озбиљне болести. Чак иу савременој медицини, периодично долази у први план - са неефикасном акцијом лекова, њиховим нежељеним ефектима или алергијским реакцијама.

Класична исхрана број 6 за гити подразумева мени са строгим смањењем исхране хране богате специјалним супстанцама - пуринама. Они доводе до прекомерне производње мокраћне киселине у телу. Терапијска дијета за протин заснива се на сљедећим принципима:

Значајно смањење уноса пурина са храном.
Засићење дијететских производа са смањеном концентрацијом прекурсора мокраћне киселине, која су првенствено житарице и млеко.
Адекватни водни режим, алкална минерална вода. Пожељно је повећати количину конзумиране течности у одсуству контраиндикација.
Смањење тежине.

Прехрамбени производи са гити дељени су на забрањене, дозвољене ограничене и препоручене.

Забрањени производи

Када је протин важан за познавање јела која могу изазвати погоршање. Треба их потпуно искључити из исхране или користити у малим количинама.

Какву храну наметну потпуна забрана? Ако 100 г производа садржи око 150 мг или више пирин базних база, треба га одбацити. У суштини, такви производи су толико богати пуринама:

Кичме су говедина или овца, што укључује не само јетру или бубреге, већ и мозак, као и жлезде.
Дебеле, богате бујоне - због великог броја екстрактива.
Морски плодови - нарочито, инчуни и шкампи, скуша, сардине и сардине. Забрана се односи и на конзервиране рибе.
Масти у прженом облику и посуђени лимени пасуљ.
Димљено месо и разне конзервиране робе, укључујући поврће.
Сладолед и поврће.
Алкохол у свим врстама. Највише гутљаја изазивају тамно пиво и црвено вино, али и употреба других алкохолних пића такође је веома непожељна.
Све сушене житарице, осим пречишћене пшенице и пиринча.
Сви сушени плодови. Једини изузетак су сливови.
Карфиол, малина и фиг.
Соррел и спанаћ.
Сенф и кечап.
Маслине и разна киселина.
Спици сосови.
Кафа, јак чај, какао и чоколада.

Ограничени ограничени производи

Ако се пурини држе умерено у храни, могу се конзумирати, али повремено и у малим количинама. Ове рестрикције важе за производе који садрже пуринске базе од 50 до 150 мг на 100 г. Потрошња треба смањити:

Говедина и јагњетина - једном или два пута недељно.
Месо перади - до два пута недељно.
Рибе.
Рак и ракови.
Боранија (леча, грашак и пасуљ).

Такође, немојте заборавити да се у месу младих животиња пронађе много више пурина. А ако говедину и овчију можете периодично приуштити, али месо телетина и јагњетина у исхрани пацијента са протином није место.

Храна богата засићеним или животињским мастима - уље, јаја, маст треба ограничити.

Која дијета је пожељна за пацијенте са протетама?

Препоручени производи

Пошто протин представља размену болести, његова прогноза се може побољшати ограничавањем уноса пурина у тело храном. У таквим пацијентима лекари препоручују хипопуријску исхрану или стол. 6. Које су сирове хране у овим супстанцама? Они укључују:

Пшеница и ражњи хлеб, застарели - јучерашња печења.
Воће и поврће, као и млечне супе.
Кувано месо са малим мастима, не више од два пута недељно.
Било какво поврће као прилог или грицкалице.
Салате од свјежег поврћа, тиквице и кавијара од јаја, винаигрета.
Посуђе од крупа. Број њих у исхрани требао би бити умерен, али се рецепти могу користити било који.
Слаткиши - желе, мармелада, пастиле.
Млеко и производи од киселог млека, сир.
Морсе, сок, алкална вода, слаб чај.
Јаја - не више од једног дневно, пожељно кувана или омлет.

Мени за дијету 6 би требао бити разноврстан. Препоручљиво је примијенити различите рецепте - користећи не само паре, већ и гашење или пеко. Овакав дијететски сто неће угрозити пацијенте нити узроковати жеље да пробају забрањену храну.

Током погоршања протина, мени је ограниченији. За производе са умереним садржајем пурина, наметнута је потпуна забрана.

Недељни мени

Да бисте осигурали да је храна пријатна и разноврсна, можете припремити мени унапред недељно.

Варијанте препоручених јела дневно су приказане у табели.

Мени диете број 6 са рецептима за гихт

Протин је запаљење зглобова узрокованих повећаним садржајем мокраћне киселине. Формира се током распадања пурина - супстанци које су неопходне за нормално функционисање бубрега. Здрава особа се излучује из тела. Уз протин, ексцеси се депонују у зглобовима. Први симптом је бол. Затим постоји упала. Када болест трпи четке, глежње, прсте и прсте, колена, рамена.

Гити треба третирати медицински, регулисањем метаболизма. Главна препорука доктора током терапије је исхрана, строго поштовање и оптималан редослед пријема, због чега пацијент добија комплетан комплекс храњива који му је потребан.

Општа правила за исхрану Н6 за гихт

Дистрибуција хране за 4-6 пријема, али у мањим деловима. Не може се толерисати оштри сет или смањење тежине.
У исхрани пацијента је укључивала велику количину течности (до 2 литра.). У периоду акутне манифестације болести, свакодневно пијете до 3 литре воде. Искључени алкохол и сода.
Не можете јести храну која садржи пурине, оксалну киселину.
Производи са сланом, масном, протеинском храном за протин треба ограничити.
Посуђе укључује маслац, крему или сунцокретово уље.

Индикације

Дијета за протин № 6 се користи за успостављање нормалног метаболичког процеса, обнављање црева, смањење количине сечне киселине.

Требало би да буде основа за лечење протина, каменца у бубрегу, дијазе урата, оксалурије, цистинурије.

Дозвољени производи

Ова болест је удружена са патологијом ослобађања штетних супстанци. Због тога је неопходно минимизирати унос компонената који имају оксална киселина у телу.

Дијета у лијечењу протина је у првом плану.

Када је болест особи дозвољено користити:

хлеб (пожељно рж, производи од пшенице су непожељни);
супе (рассолник, борсцх, цвекла);
дијететско месо перади и риба (зец, смола), које треба прво врео, а затим испећи;
јаја кувана и прешана јаја;
воће и бобице (приоритет се даје јабукама, могу бити све бобице);
поврће (шаргарепа, парадајз, песа), као и першун, копер;
Млечни производи;
Кува са млечном кашом, пожељно млијеком (имају изглед течности);
воћна пића, компоти, вода (може бити минерална).

Забрањени производи

Протуза елиминише употребу такве хране и хране као:

месо и рибу са високим садржајем масти;
супе масне, чорбе;
конзервиране салате итд.
алкохол и никотин;
печење, чоколада;
пасуљ и посуђе, од којих се кува;
нуспроизводи;
кафу (успорава повлачење токсина);
оштар, зачињен.

Дани истовара за чишћење тела

Дијета бр. 6 са гитом значи вријеме истовара. Учесталост њиховог понашања - једном недељно, када почиње погоршање болести. Они ће помоћи у смањењу болова.

Да би очистили тело, дијетални сто се може направити на сљедећи начин:

Млеко, кефир (можда и њихова комбинација), поврће (сирово или замрзнуто, до 1 килограм дневно).
Воће (1 кг).
Кухињски сир (ниско-масти, пола килограма).

Све ово пацијент треба да опере са пуно воде.

Опције менија

Седмодневни мени класичне исхране 6 за гихт укључује пуну храну и ограничење хране за масне протеине, со и неке друге.

Понедељак

У понедјељак ујутру пацијент добива кашу од хељде (течности), пудинга са јабукама, 1 јаје (меко кувано), чаја (зеленог), другог доручка - омлета од каша, чорбе дивље руже.

Вечера се састоји од супе од поврћа, сирева, компоте.

У подне се користе свеже јабуке или друго воће.

Вечера ће укључити посуђе од кромпира, сос од павлаке, салате од поврћа, сок.

Уторак

Исхрана пацијента другог дана у недељи укључује:

окросхка, месо (ниско-масно, кувано), купус је замрзнут;
сок;
печеница са сливама шаргарепе, мрс, лепиња од соје;
зелена салата (са биљним уљем).

Среда

На тај дан, дијета укључује:

морски плодови (дозвољени) са поврћем и биљним уљима, узорака и чаја (желе, вуне);
суво воће (парено);
супа млекаре, кутије од кромпира за пар;
пудинг сир.

Четвртак

Састав јела у четвртак је следећи:

Цвекла у павлаци са јабукама;
пржена јаја, поврће, воће;
борсцх (од поврћа), кромпир палице са павлаку;
супа (млеко), коштице од поврћа, тестенине (с сиром);
ферментисани (кефир);
сирники, ролнице купуса од поврћа.

Мени попуњава пиће (чај са лимуном, компотом, желе).

Петак

Храна се састоји од дана од:

павлака са павлацима и сливама;
омлет, свеже воће;
млечна супа, кашице за шаргарепу, макарони (с сиром);
ролнице од купуса од поврћа, торте од сира;
слаб чај.

Субота

Мени у суботу је следећи:

винаигретте;
кувано јаје;
супа (цвекло), месо, замрзнуто поврће;
воће;
Сл.

Недеља

Исхрана исхране. Препоручујемо воћу (1 кг за 5 оброка), скутни сир.

Рецепти јела за исхрану 6 за гихт

Кокице од пиринча

Састојци: пиринач (једна чаша), црни лук (1 глава), крушке, сунцокретово уље.

У готовом пиринчу додајте лук, унапред сечите и пржите, мијешајте пуњење. Дати му је облик костућа и пшенице. Онда их доведу до краја.

Поврће од поврћа

У врелу воду наизменично стављајте кромпир, зелени грашак (100 г), шаргарепа, лук. После завршетка кувања додајте со (ушију), сунцокретово уље (1 кашика).

Замрзнуто поврће

Требаће вам: павлака, путер, кромпир, шаргарепа, лук, зелени грашак.

Сви састојци су дробљени и кувани на малој температури.

Похована карфиол

Мик 2 јаја и павлака, додајте со. У примљеној тежини опечемо дијелове поврћа, ми пржимо.

Цвјетна супа

Узимамо 2 репа припремљене, једне стиснуте, три у грубо (плитко). Други је пресечен на коцке. Ставите састојке у посуду, сипајте кефир. Нарезати лимете лимуна, исецкати першун, комар и додати у супу.

Посуда се добро уклапа са кромпиром, треба га хладити.

Пијте од бобица и банана

Припрема: банане (3 комада), дробите, додајте наранџасти сок (400 мл.), Црну рибизу, мекиње (пшеница).

Антипуринска исхрана у случају погоршања

Погоршавање болести се јавља када се ниво токсина у телу повећава.

Током овог периода препоручујемо да проведете дане истовара. Њихов циљ је смањити синдроме болова због повлачења великог токсина.

Варијанте дана истовара.

Млијеко (пије 1,5 литара млека дозе).
Кефир (конзумира пола литра кефира у порцијама).
Кефир-цурд (700 мл кефир и 500 гр сирчета, за 5 пријема).
Воће (1,5 кг дневно).

За и против

Дијета бр. 6 са гутом има своје предности и минусе.

ефикасност (смањује бол, елиминише погоршања);
враћа пацијента у нормалан живот;
пацијент добија пун оброк.

потребан је одрицање одређених производа;
потребно је да направите посебан мени за пацијента;
строго придржавање исхране;
благи нелагодности током дана истовара.

Цена исхране

Дијета за протин (табела 6) подразумијева употребу једноставне и релативно јефтине хране (житарице и поврће). Трошкови ће бити у просеку један и по хиљаду рубаља недељно.

Диетна табела број 6: мени за седмицу за пацијенте гихт

Терапијска дијета бр. 6 подразумијева кориштење јела од намирница са минималним нивоом пурина, као и низак садржај животињских протеина. Ова дијета вам омогућава да смањите концентрацију мокраћне киселине у крви пацијента са гутом, као и мало повећати алкалитет урина.

Садржај

Према статистикама, више од половине болесника са дијагнозом "гихта" имају истовремене бубрежне патологије. Метаболички поремећај често доводи до тенденције ка формирању камена у органима уринарног система. Дијета 6 са гутом је постављена како би се спречило погоршање патологије.

Основни принципи терапијске и превентивне исхране

У присуству наглог промена у зглобовима или присутности уролитијазе, нарочито са уратуријом препоручује се искључити из прехрамбених производа са високим садржајем пурина. Они су разлог за повећање концентрације мокраћне киселине у крви. То доводи до депозиције његових соли (урата) у различитим ткивима тијела.

Табела: Садржај пурина у некој храни

Дијета 6 са гутом садржи оптималну количину есенцијалних супстанци за нормално функционисање тела. Истовремено, искључује производе који промовишу стварање кристала мокраћне киселине.

Расподјела хемикалија у дневној исхрани пацијента са гити треба да се деси на следећи начин:

протеинска једињења (од млечних производа) у количини од 70-90 г;
угљени хидрати - 350-400 г;
масти, углавном биљног поријекла - 80-90 г;
столова - до 10 г;
течност (вода - 60-70%, остатак - супе, компоти, воћни напици, сокови, децокције) - не мање од 2 литра.

Садржај калорија у терапијској прехрани 6 за протин је око 2,5 хиљада кцал.

Дјеломична храна - најбоља опција за здравље

Важно: дневна запремина хране треба равномерно дистрибуирати током дана. Најбоље је јести 4 пута дневно са интервалом од око 4 сата. Дозвољена је мала закуска између оброка.

Карактеристике дијете № 6

Уз протин, поред елиминације хране високих у једињењима пурина, препоручује се да ограничите унос соли и будите сигурни да ћете пратити режим пијења. Такође, неопходно је смањити унос протеина и масти животињског поријекла, комбиноване смеше, брзо сварљиве угљене хидрате.

Леаново месо (филе од птице) је боље за кухање или паровање, па је забрањено користити чорбу. Месо и рибља јела, према исхрани 6, са гутом су укључени у исхрану 2-3 пута недељно.

Напомена: један део меса је 150 г по особи, риба - 170 г.

Једног дана у недељи треба извршити истовар. Дозвољено је јести млечне производе са ниским садржајем масти (кефир, јогурт, скут), поврће, воће. Такође не заборавите на обилно пиће (не мање од 2 литре течности дневно).

Листа производа таблице за третман № 6

Дијета број 6 за протин укључује сљедећу храну:

пекарски производи од вхолемеал брашна (пшеница, ражи);
поврће - свеже, кисело (ограничено), кувано, у супи, борсхт;
кисело млеко, млечни производи са ниским садржајем масти;
воће, бобице, суво воће - свеже, печено, конзервирано, као део комбота, биселера, воћних пића, сокова;

Берри желе - корисно пиће у било које доба године

пусто месо, риба - не више од 3 пута недељно;
житарице - у малој количини;
јаја - не више од 1 дневно (оптимално сваки други дан);
биљни чајеви, светло зелени (ретко - црни) чај са медом, џем, шећер;
кафа, какао са млеком - ограничен (нарочито током периода погоршања).

Савет: црни грашак бибер или сладак мирис боље је заменити малог лука, лука, ђумбира. Такође, као зачини, можете додати исецкани першун, копер, целер, млади лук, босиљак, цилантро до хране.

Списак забрањених производа

Табела 6 са протином искључује из обима пацијента следеће позиције:

чорбе (месо, риба, печурке, осим поврћа);
месо и рибе у димљеној, сушени, сушени, конзервирани, лагано слани, смрзнути;
нуспроизводе и посуђе од њих (паштета, паприка, итд.);
Махунарке (пасуљ, грашак, чичерка);
кашика, салата, спанаћ, рабарбара;
неки купус - Брисел, боја, броколи;
печурке;
кулинарска, ватростална маст;
јака кафа, чај;
крофне, кондиторски производи (колачи, пецива, пецива итд.);
алкохол.

Алкохол штетан за метаболичке процесе у телу

Напомена: прехрана (табела) 6 са протином искључује храну, напитке и зачине који стимулишу апетит и нервни систем.

Приближна седмична табела менија 6 за гихт

Исхрана пацијента треба да буде корисна и разнолика. У том случају, не заборавите да храна треба да има заливање уста и да буде укусна. Припремљени оброци за протин је бољи у истом дану, тако да су свежи и не губе своје корисне и укусне особине. Супа се може кувати два дана.

Дневна запремина хране подељена је на 4 оброка: доручак, ручак, поподневни чај, вечера.

Понедељак

Биљни чај. Салата од поврћа (кувана шаргарепа, цвекла, кромпир, биљно уље, зелена салата, першин). Кувано јаје. Комад хлеба са одјевима.
Поврће од поврћа. Кувано месо, кашица од хељде. Зелени чај.
Воћна салата или желе.
Нискомодни сос. Овсени кекси. Берри фруит дринк.

Напомена: између главних јела треба пити сокове, одјеке, компоте, кесе, воћна пића. Уз њихову помоћ можете угасити своју жеђ и мало освежити.

Уторак

Овсена каша са млеком, кекси дијететских производа. Зелени чај.
Борсцх са ниском масном киселином. Комад рженог хлеба. Пилећи парени пепео са пирећим кромпиром. Салата од свежег поврћа. Цомпоте.

Пилећи кокоши парени, парени

Кефир. Воће.
Пиринач са пиринчем са воћем. Биљни чај.

Среда

Омлета са поврћем. Кухињски сир са сецканим травама, замазан на комаду рженог хлеба. Зелени чај са медом.
Супа са вермицелли. Риба за пар са кромпиром. Салата са киселином и зеленим луком.
Берри јелли.
Кухињски сир са јагодама. Цомпоте.

Четвртак

Салата од куване кобасице са орасима, биљним уљем. Лепиња из брана брашна. Биљни чај са медом.
Схцхи. Кувана риба. Печено поврће (бундева, тиквица, лук, шаргарепа). Ржени хлеб. Зелени чај са лимуном.
Воћна салата. Брот догрозе.
Низак мастни сир са зеленилом. Биљни чај.

Петак

Просо кашице. Кувано јаје. Хлеб рженог пшенице. Чај са лимуном.
Поврће од поврћа. Посуђени рогови купуса са пшеничном павлаком. Комад хлеба. Зелени чај.
Киссел. Зрно кекси.
Поврће за печење. Кефир.

Субота

Омелетте са биљем. Исеците хлеб са меком сисом. Биљни чај са медом.
Супа са месним куглицама. Ледена салата од поврћа. Хлеб. Чај.
Кефир. Воће.
Нискомодни сос. Цомпоте.

Напомена: један дан недељно према исхрани 6 са гутињским артритисом препоручује се за истовар. У менију примера, овај дан пада у недељу. Главни нагласак је на производима киселог млека са ниским процентом садржаја масти.

Недеља

Кухињски сир са јогуртом. Печена јабука.
Млечна супа. Салата од поврћа са сиром и зеленилом. Брот догрозе.
Кефир са јагодама.
Кухињски сир. Берри фруит дринк.

На дан стајања, дозвољено је да једе млечне производе са малим садржајем масти

Исхрана исхране за протин има велики утицај на стање зглобова и тела као целине. Пратећи препоруке нутриционисте, можете знатно побољшати своје здравље, зауставити развој болести. Пацијент треба да прати дневно унос калорија у исхрану, како не би преоптерећивао зглобове помоћу додатне тежине.

Садржај

Коаутор чланка: Дмитриј Уљанов - ортопедист-реуматолог са 22 године искуства, доктор прве категорије. Бављен је дијагностиком, лијечењем и превенцијом свих болести зглобова и везивног ткива. Дипломирала је у специјалности "Реуматологија", студирала на Руском универзитету пријатељства пријатељства.

Пуни мени диете број 6 за гихт

у лечењу 0 1,200 Погледи

Шеста дијета развијена је посебно за људе који болују од гита, ИЦД, цистинурије. Препоручује се да се посматра како би се обновили метаболички процеси, смањили се сечне киселине, депозити соли, а такође неутрализовали киселост урина.

Исхрана ограничава употребу одређених производа

Општа правила

У менију било које дијете, укључујући и гихту, основа за израчунавање је однос протеина, масти и угљених хидрата. У шестој исхрани се примећује следећи састав:

Масти морају доћи најмање осамдесет посто, од којих око тридесет мора бити биљног поријекла.
Препоручује се конзумирање око 400 грама угљених хидрата.
Протеини требају бити око деведесет посто. Половина протеина мора бити животињског поријекла.
Сол - не више од десет грама.

За нормално функционисање тела, препоручује се конзумирање око два литра течности дневно. Табела 6 се сматра висококалоричном. Са овом дијетом, енергетска вриједност би требала бити око 2.300 кцал.

Из исхране за гих треба искључити производе који садрже велики број пурина и киселина. Такође, велика количина соли и производа од соли, маринаде треба искључити из исхране. Преференције треба дати производима који промовишу алкалинизацију урина.

Табела број 6 препоручује употребу меса и рибе само у куваном облику. Не користите месне броколине у кувању. Остали производи се обрађују на класичан начин.

Месо и рибље посуђе по препоруци стручњака који је развио стол треба јести двапут седмично. Истовремено је дозвољено да једе не више од 120 грама истовремено и 160 грама рибе.

Таблица треба да се састоји од посуђа нормалне температуре. Број оброка за протин је четири, између њих се користи само вода.

Да би се побољшало опште стање, препоручујемо да проведете барем једном недељно дан поста. У овом тренутку пацијентима је дозвољено да једу скут, воћу. Ноћу је корисно пити чашу јогурта.

Који производи чине таблицу 6

Шта могу учинити за протин?

Табела број шест вам омогућава да користите следеће производе:

Све врсте хлеба, направљене од мрака и пшеничног брашна.
Месо није масне сорте.
Није мастна риба.
Свеже поврће.
Вегетабле саладс.
Млеко, сир, кефир је дозвољено да једе у било којој количини.
Из исхране треба искључити или смањити потрошњу житарица (осим овсене каше и пиринча).
Једно јаје.
Бобице у било којој форми иу било којој количини.
Воће.
Кисселс.
Џам, душо.
Чај, сокови.
Минерална вода.

Табела број шест се сматра висококалоричним, па пре него што одлучите да га користите, требало би да се консултујете са нутриционистом. Само он може помоћи у кориговању менија и одабрати праве производе.

Столица забрањује

Из исхране треба потпуно уклонити следећу храну:

Сокови.
Стронг бротхс.
Димљено месо.
Маринирано поврће.
Конзервирана храна.
Кување масти.
Печурке.
Аспарагус пасуљ.
Јетра, бубрези, језик.
Превише слана храна.
Чоколада.
Брусница.
Снажан чај.
Сухо воће.
Алкохолна пића.
Печење теста.

Дијета 6 укључује прављење менија

Мени дневно

Мени узорка може бити следећи:

Доручак 1: салата од поврћа. По жељи, може се искористити сунцокретом или маслиновим уљем. Јајце из које можете направити омлет, кувати га. Мармелада, чај или сок.
Доручак 2: кефир.
Ручак: не масна супа. На другом месту можете да кувате рибље пите. За комплетност стола, можете допунити вечеру с биселом од јагодичастог воћа.
Снацк: једна јабука.
Вечера би требало да буде лако. Може се пунити купус, пире кромпир, посуђе од млека. Чашу сокова.

Ако желите јако да једете пре него што одете у кревет, можете пити млеко или децу крпица за ноћ.

Ако пацијент нема друге патологије, онда се препоручује да конзумира најмање 1.8 л врста на дан.

Дијета недељу дана

Направио је мени недељом

Сваког дана можете фантазирати, долазећи у нове сорте јела. Дијета за недељу дана може бити овако:

За доручак, можете послужити сендвичом, мало салате с кобасицом, чај са млеком.

За ручак, дијета може бити сљедећа: сок, послуживање супе, пире кромпир.

На вечери, можете јести комад меса, послуживање супе, пити чашу компоте.

Доручак: део каше од овсене каше, куван на млеку.

Ручак: желе, сок и окросхка (можете направити коренску супу). Комад меса или месо са кромпиром.

Вечера: пиринач каша, од јагодичастог воћа можете кувати компоте. Ноћу је дозвољено пити чашу кефира.

За доручак, можете јести салату од свјежег поврћа, пудинга, јабуке. Чаша бујона кукуруза.

На ручку препоручујемо да пијете сок од јабуке. Прво су служили супу од кромпира и шаргарепа шаргарепе.

Вечера се може састојати од рогова купуса и чаја са два сирника.

Ујутро се пије чаша ружних кукова. За доручак, јаје се служи, кувано мекано кувано или тврдо кухано.

У ручку препоручује се вермицелли, супа, рибље кокице. Све се опере чашом чврстог чаја.

На вечери можете послужити печене слане печурке, вареники са сиром.

Ноћу, пије чашу псе руже.

Доручак: воћна салата. За бољи укус може се испунити кефир. Свеже поврће.

Ручак: супа, чај са малим парче лимуна, комад кухане говедине.

Вечера: рагоут, чај. Ноћу је млеко пијано.

За сутра, дијета се састоји од овсене каше, чаше чаја, наранџе.

Ручак: кашице за месо, супа, кафа или чај.

Аппле, сирники и чаша псе руже.

Препоручује се да постане дан поста. Током дана можете јести и пити само млечне производе.

Рецепти посуђа

Шеста диета се разликује од других у томе што можете јести различите јела:

Супа са купусом. У менију за протин, ово јело се често укључује. За његову припрему, требају вам тридесет грама шаргарепе, колико кромпира, пора, коренских култура рутабага. Такође вам треба 100 грама репе, купуса, чаше млека и кашичице маслаца. Копер у супу се додаје по укусу.

Кромпир се ставља у воду и кува десет минута. Затим додајте купус и кувајте док се не кувају. Корен и празилук, исечени на траке, а затим лагано пржите у маслацу неколико секунди. Затим, кромпир се додаје печењу. Супа се спрема пола сата, на крају се додаје зелени. Млеко директно улије у плоче.

Од кромпира могуће је припремити корисне кутије. У менију за протин, биљке морају бити присутне сваког дана. Могу се направити од шаргарепе, купуса, кромпира. За кување, требају вам две кашике маслаца, колико брашна и биљног уља. Цутлетс подсаливаиут по укусу.

Килограм кромпира се кува у слану воду. Онда се течност исушује, а уље се додаје у кромпири и гнети. Затим пире кромпир се комбинује са брашном и темељно помеша. Од готових маса се израђују коктели, који су наздрављени у уљу.

Видео. Исхрана за гихт

Дијета пружа друге једноставне рецепте који се не могу једноставно припремити, али и врло укусни.

Дијета треба да обухвата различите поврће и воће које могу да изазову урин у правцу алкалинизације.

Мени за седмицу може бити веома различит. Уз протин, могуће је самостално израдити исхрани недељно, искључујући све забрањене производе из ње.

Дијета бр. 6 за протин: принципи правилне исхране

Опис исхране

Лечење гутом треба редовно вршити. Експерти препоручују да планирате храну тако да је дан био 4-6 оброка. Не преједајте или останите гладни.

Уз протин на ногама, исхрана обезбеђује ограничење хране богате пуринама, оксалном киселином, натријум хлоридом. Стручњаци су идентификовали потребу за повећањем потрошње хране, што доприноси процесу алкализације у телу. Ограничење уношења масти и протеина може се сматрати прилично штедљивим.

Карактеристике броја исхране број 6:

Хлеб пшенице, мравље, ражи.
Свеже или кисело поврће.
Поштанске сорте рибе, живине, меса.
Јаја.
Житарице.
Млеко.
Цурд (лов-фат).
Кефир.
Воће (бруснице, јабуке, трешње, јагоде, рибизле црвене или црне).
Душо.
Мармелада.
Пастила.
Грејпфрут.
Лимун.
Чај.
Кафа је тешка.
Минералка

Алкохолна пића.
Зачини.
Кафа.
Снажан чај.
Вруће грицкалице.
Какао

Конзервирана храна.
Чорбе (месо, риба, печурке).
Димљено месо.
Смрзнуто месо или риба.
Соррел.
Беанс.
Говедина, овчије масти.
Маринирано поврће.
Салате од сира.
Житарице у сувом облику (осим ољуштеног пиринча, пшенице).
Јетра.
Бубрези.
Језик.
Слана и димљена риба.
Чоколада.
Малина.
Брусница.
Снажан чај, кафа.
Какао.
Суво воће, осим сушених шљива.
Сладолед.
Цоокиес.
Сокови на чорбу

мокраћне киселине. Према анализи, постоји помак на алкалну страну у течности која се отпушта од тела.

Разноврсност јела

На столу број шест са гито препоручује јести следећа јела:

Салате.
Прва јела вегетаријанске кухиње (купусова супа, борсх, супе).
Друга јела, састоје се од малих масти различитих врста рибе, меса. Можете јести 3 пута недељно, кухати или кухати у пећници, двоструки бојлер.
Производи од млека и киселог млека.
Гарнитура је дозвољена за све житарице у малим количинама и поврћу, осим пасуља.
Јаја (1 дневно).
Воће, бобице у било ком облику.
Млеко или воћна пића.
Сокови препоручују кување на биљним базама, парадајзом или млеком.
Воће слаткиша и меда.

Дијета за протин укључује дан одмора. У овом тренутку је дозвољено да једе скут, воћу или пити кефир. Посебно је важно укључити дане истовара у дијету за људе који пате од прекомерне тежине у комбинацији с протином.

Мени за недељу

Стручњаци су саставили пуни мени диете број 6 за протин. Пратећи препоруке, можете смањити вероватноћу напада болести. Да погледамо недељну исхрану од 6 столова.

Понедељак:

Доручак се састоји од хлеба са путером и винаигретом. Пијемо је са слабим чајем и млеком.
Ручак: супа са поврћем, пржени кромпир у биљном уљу, кувано месо. Спирамо цомпоте са рукавцима.
Снацк: кашица од хељде, 1 јаје. Ми се оперемо соком.
Вечера: кашице за поврће, тестенине са сиром. Ми се оперемо са воћним желејем.
Недуго пре спавања, дозвољено вам је да попијете чашу млијека с пићем.

Уторак:

Сат пре доручка, пијте чашу рајчице.
Доручак: овсена јела у млеку. Ми се оперемо јогуртом. За пола сата - чашу грожђа.
У поподневним сатима: кромпир са поврћем од поврћа. Ми се оперемо млијеком.
Снацк - чаша сок од шаргарепе.
Вечера: хељде житарице у млеку. Ми га оперемо компотом.
Ноћу - чаша компата без шећера.

Среда:

У празном стомаку пијемо чашу минералне воде. Мало касније припремамо свеже поврће са биљним уљима и једно јаје. Узимају доручак са компотом и додају пилуле.
Ручак: биљна супа или млеко, драники, желе. За јабуков десерт.
Вечера: парене месне кугле са поврћем, качкаваљ, чај.
Касна вечера: ферментисана жена.

Четвртак:

Доручак: кувано поврће (цвекла, шаргарепа, суве шљиве). Јаје. Кафе напитак. За сат времена пијемо чорбу пилуле.
Ручак: овсена супа, тестенине с сиром, кашице од купуса или шаргарепе уз додатак павлаке са ниским садржајем масти. Опрати се с воћним соком.
Вечера: сир из кнедлака у кнедле или печурке из њега уз додавање слаткиша. Комбинација ружних кукова.
Ноћу пијемо кефир.

Петак:

Ујутро: зелена салата (цвекла, јабука), кафа.
Други доручак: пржено јаје са парадајзом. Свјеже бобице или воће за дезерт.
На ручку: окросхка, поврће са говедином, чај са парче лимуна.
Вечера: печеница са киселим сосом. Пијемо чај млеком.
Пре одласка у кревет: пола чаше пића од мрамора.

Субота:

Уз протин, дијета 6 обезбеђује дан истовара. Можеш га направити шести дан.
У суботу, можете заменити све оброке са сиром (150 грама). Ноћу су пили чашу кефира.

Недеља:

Доручак: овсена јела у води, компот.
Други доручак: винаигрета, јагоде за чаше, чај са млеком.
Ручак: можете кувати кувано говедино или било коју јелу од овог производа, цвекле, на гарнишу замрзнутог купуса. Смиримо се са кисећом.
Вечера: кувана репа, сирники, пиће од пилетине.
Пре него што одеш у кревет кефир.

Након ове дијете, брзо ћете стабилизирати стање. Правилна исхрана игра велику улогу у контроли метаболичких процеса тела.

Рецепти укусних јела

Међу дијететским јелима има много укусних јела, ако знате како их правилно припремити. Размотримо неке рецепте. Дијету за гихте ће вам требати укусити с шаргарепом и поврћем.

Воћне кутије

Састојци: кувана шаргарепа, мала говеђура и уље за пржење, мрвице од хлеба.

Корење треба трљати. Додамо му мало крупице. Ми обликујемо кокице, панируем. Испржите са сваке стране. Уместо шаргарепе, можете користити цвеклу.

Поврће од поврћа

Вегетаријанска супа је веома корисна за промене гутова. За његову припрему, погодни су следећи производи:

купус - 100 г;
кромпир - 3 комада;
корење;
булб;
парадајз - 1 комад;
било који грли;
зелен.

Да би припремили супу, крушци се кувају одвојено. У врелу воду пошаљите шаргарепе и шаргарепу, урезане у траке. Потом се уведу кромпир. Након што је скоро готово, додајте сесекљан купус. Коначно, додајте фино сесекљан парадајз и зеленило на тањир. Сол, зачини - по укусу.

Дијета за протин је део терапије. Због тога је важно прећи на исправну исхрану што пре, елиминишући штетну храну из исхране. Све ово ће нам омогућити да живимо у потпуности, смањивши вероватноћу погоршавања болести.

Диетна табела број 6 за гихт

Уз протин, или болести уринарне киселине, постоји акумулација соли мокраћне киселине у ткивима. Дијета бр. 6 са проту је прописана за смањивање формирања ових соли, названих урате. Због тога се запаљен процес смањује и фреквенција ексацербација болести се смањује. Дијета подразумијева искључење више хране из исхране и повећање количине других производа који промовишу излучивање соли.

Опште карактеристике

Код прехране број 6, гихт се одликује ограничавањем производа богатих пуринама, јер доприносе стварању и акумулацији урата. Повећање исхране требало би да буду алкални производи и течности.

За већину посуђа користи се стандардно кување. Изузетак су месо и риба, која се кувају пре кувања, а затим се испуне паром, залијевањем или печењем.

Преостале чорбе после врења меса и рибе за храну са гити не могу се користити. Чорба садрже највећи број пиринских база.

Дијета за протин укључује фракциону исхрану - јести 5-6 пута дневно, у малим порцијама. Између оброка, морате пити барем чашу течности.

Препоручени дијететски параметри за протин:

Енергетска вредност је 2600-2900 кцал, зависно од нивоа физичке активности;
Садржај протеина је до 90 грама;
Садржај масти је до 80 грама;
Садржај угљених хидрата - до 400 грама;
Количина соли није већа од 5 грама;
Количина течности није мања од 2 литра.

Дијета пацијента са протином обогаћена је витаминима - мастима растворљивим у води и растворљивим у води.

Шта може и не може бити

Усклађеност са дијетом за протину претпоставља ограничење или искључење производа који доприносе акумулацији урата у зглобовима. Јела која помажу да излазе соли мокраћне киселине треба да буду основа за исхрану.

Свјеже поврће и воће, бобице

Месо, рибе и поврће

Мале масне сорте меса и рибе

Млеко и млечни производи - обрано млеко, кефир, ферментисано печено млеко, природни јогурт, скут, кисело млијеко

Јаја - не више од 1 дневно

Природни слаткиши - мармелада, џем, џем, дусо

Пиће - биљни чајеви, компоти, воћна пића, бисељи, алкална минерална вода

Руски, суви кекси, кекси

Масно месо и риба

Месо и рибље делиције

Димљени и конзервирани производи

Културе биљке, кислица

Слани и дебели сир

Чоколада, карамел, какао, кафа, јак чај, алкохол

Неопходно је осигурати да сви производи буду квалитетни и свежи.

Предности и мане дијете

У почетку, исхрана може бити тешка, јер је количина масти и угљених хидрата ограничена. То доводи до осећаја глади. Да би нестао, можете пити чашу киселог млека, јести сирово јабуко или шаргарепу између оброка. Постепено се тело навикава на нови режим и усклађеност са исхраном престаје да изазива неугодност.

Предности дијете укључују његову корисност. Дијета се састоји од хране коју тело треба за нормалан метаболизам. Фракционални унос хране омогућава благовремену асимилацију хранљивих материја и витамина.

Корисни савети

Препоруке за исхрану вам омогућавају да са лакоћом пратите исхрану, узимајући у себи максимални ефекат:

Терапијска дијета за протин укључује одржавање дана истовара једном недељно. У таквим данима се једна врста хране користи за храну - млекаре, поврће или воће. Препоручени унос течности је најмање 2,5 литара;
Искључује потпуну глад или преједање. Примарна једнократна запремина хране смештена је у људску длану;
Исхрана мора бити константна. Периодична ограничења у храни могу довести до супротног резултата - скуп телесне тежине и повећања погоршања.

Повећана запремина течности се прописује само у случају да нема срчаних болести и бубрега праћених стварањем едема.

Мени за недељу

Приближан седмодневни мени састоји се од разних јела. Препоручује се да једете у исто време.

Дијета за протин на ногама: мени за недељу дана

Дијета за протин - приближни мени недељно и табела производа

Протин је веома озбиљна болест која се јавља код мушкараца и жена претежно напредног узраста. Повезује се са акумулацијом мокраћне киселине у зглобовима и тетивима.

Исхрана за гихт - приближни мени који ћете видети доле, најважнији тренутак у лечењу болести. Помаже да се избегне погоршање.

Ако вам је дијагностикован гих, дефинитивно морате прегледати своју исхрану и држати се ове дијете.

Класична дијета за протин

Људи са овом болести се препоручују да се придржавају табеле број 6. Приблизан дијетални мени има за циљ смањење колицине депресије мокраћне киселине, спрецавање настанка нових. Ако сте болесни са протином, а затим јести пет пута дневно, не претерујте.

Са дијетом морате минимизирати потрошњу протеина, ватросталних масти, соли. Производи са оксалном киселином, рибом, месом, супом од гљиве за протин из менија треба категорично искључити. Код дијета, пазите да пијете довољно воде, по могућности минералне алкалне.

Ако вам треба дијета за протин - приближно седмодневни мени можете погледати у наставку. Поред тога, биће вам представљени рецепти који кувају јела за столу број 6.

Кувани на њима за дијететске производе су невероватно укусни и хранљиви. Њихова употреба ће вам помоћи да се избавите од болова, других симптома изазваних болестима.

Пацијент константно примећује исхрану на гаговима на ногама - мени који вам је представљен.

Доручак: салата с свежим воћем, јогуртом, медом, млеком.
Други доручак: 20 мл кефира.
Ручак: биљна супа са биљним уљем, зеленилом.
Снацк: кромпири са кремом.
Вечера: свежи краставац, тврдо кувано јаје.

Салата са краставцима и парадајзом, комад рженог хлеба.
Кухињски сир.
Кувани кромпир, замрзнута цвјетача, воћни компот.
Сендвич с сиром, јогурт.

Хељда, чај.
Салата од пиле.
Супа са бисерним јечмом, поврћем, витким месом, салатом са морским купусом, краставцима.
Комот, мали марсхмаллов.
Јогурт са авокадом.

Два слатка палачинке са џемом, соком.
Крекерји, чаша јогурта.
Пеппер пуњен поврћем и рижом, кавијар од јаја, јелли.
Сендвич с сиром, компоте.
Овсена каша, чај.

Кућни сир, два парадајза, чај.
Воћна салата са јогуртом.
Рижева каша, парче говедине, салата од поврћа.
Замрзнуто поврће, комад хлеба.
Парадајз, кувано јаје, компоте са кексима.

Вермицелли са сосом, чајом.
Два плодова.
Поврће од поврћа.
Букве су замрзнуте бугарским паприком, пире кромпиром, биселом.
Сирово поврће, јабука, чај.

Викенд сир, чај.
Гингербреад, јогурт.
Поврће од поврћа са пиринчем, пилећа трава, салата са поврћем.
Берни јогурт.
Замрзнуто поврће, желе.

Рецепт за витак борсцх:

Квар воде, соли. Док ће се покрити, четкати неколико кромпира, исецати их.
Баци кромпир у воду.
Пређите црни лук, шаргарепу, репу. Додајте мало парадајз пасте.
Купус купус, ставите у суду, додајте остатак поврћа.
Фино исецкати бугарског бибера и лековитог биља, бацити у посуду, одмах га скинути са плоче.

Рецепт за кухање кавијара:

Килограм тјестенина сечених на коцке, ставите на паприкаш.
Исеците пола килограма лука, шаргарепа, пржите у пустом уља, додајте мало парадајз пасте, заврите.
Додајте поврће парадајзом у тиквице, сачекајте да заварите.
Зрни све са блендером, служи.

Рецепт за поврће:

Одрежите фино један црни лук, три корења.
Када се шаргарепа омекша, додајте чашу куваног зеленог грашка, 6 кромпира.
Додати пола чаше павлаке, мало соли.
Пуните око четвртине сата.
Послужити за столом, пре заливања растопљеног путера.

Исхрана током погоршања уролитијазе

У критичним периодима за протин, мени мора бити затегнут. Ако имате погоршање, онда се стриктно придржавајте терапеутске исхране. Потпуно искључите месо, рибље специјалитете, јела, морске плодове, пасуљ.

Код дијете покушајте конзумирати више угљених хидрата и млечних протеина док погоршате гихт. Не пијте јак чај, компоти, алкалне минералне воде. Покушајте да једете више течних или обрисаних јела.

Једите на дијети око двије седмице уз погоршање гихта.

Сваког другог дана треба истоварити, у ових дана је дозвољено да га користите по свом избору:

пола килограма поврћа или воћа;
пола литра кефира, пола килограма сира;
два литра млека или кефира.

Табела 6

Исхрана за гихт - приблизан недељни мени од којих је горе описан, одговара табели број 6. Његов циљ је нормализација размене пурина, смањење количине мокраћне киселине и соли формираних у телу.

Исхрана са вишком мокраћне киселине дизајнирана је тако да пацијент користи производе са пуним скупом нутритивних елемената. У исхрани могу бити јела од меса или рибе.

Болестан гут на дијету, ови производи морају бити кувани, а затим се пржити у пустом уље.

Хемијски састав дневне исхране за столу број 6:

угљени хидрати - 400 г, од тога 80 г шећера;
Масти - 80-90 грама, од којих 30 грама поврће;
протеини - 70-80 грама, од којих 40 грама животиња;
соли - не више од 10 грама;
количина калорија конзумираних по дану је 2700-2800 кцал.

Исхрана за артритис и гихт

Ако патите од две болести одједном, онда обавезно следите следеће препоруке за дијете:

Код протина, покушајте да конзумирате 1 грама протеина по килограму телесне тежине.
На дијету не једите храну са пурином: масне рибе, кавијар, чоколада, младо месо, квасац, печурке.
Када месо и риба протина једу не више од два пута у седам дана. Пажљиво их кувајте, испразните сву јуху, затим исперите.
За дијету конзумирајте 1 грама масти по килограму телесне тежине. Кисела павлака, крем, несаљени путер на исхрани боље је готово да не једу.
Ако имате гихт, одрекните храну са сварљивим угљеним хидратима. Ово су разни слаткиши, мед, шећер.
Покушајте смањити количину соли која се конзумира на минимум, јер је врло штетна за зглобове.

Да бисте олакшали проток артритиса и протина, унесите следећу храну у исхрану:

јаја;
млечни производи са ниским садржајем масти;
воће, поврће, бобице;
хљеб, несладено пециво направљено од грубог мљевена брашна.

Дијета за протин - приближни правилан мени требао би бити распоређен тако да практично нема производа који садрже пурин у њему.

Употреба здраве хране доприноси уништењу акумулиране уринарне киселине у зглобовима.

Ако не желите погоршање гихта, праћено тешким болом, онда категорично одбијте да једете храну богату пурином, и посматрајте дијету.

Пирин стола

Користећи доњу таблицу, пацијенти са протином увек могу правилно да дају своју исхрану за исхрану, укључујући производе са ниским садржајем пурина:

Забрањени производи

Код гита је стриктно забрањено да постоје следећи производи:

свако алкохолно пиће, посебно пиво;
масне рибе и месо;
печурке;
чорбе од меса или рибе;
димљени производи;
кобасице;
конзервирана храна;
нуспроизводи;
сода;
јак чај или кафа;
сиреви;
зачини: бибер, хрен, сенф;
печење;
какао и чоколада.

Практичне препоруке за повећану мокраћну киселину

Ако сте суочени с протином, покушајте да запамтите следеће савете:

Пожељно је потпуно напустити употребу алкохола. Пиво и шампањац са гутиним напитком не могу бити под било којим околностима, јер могу изазвати погоршање.
Пити пуно воде са протином, разблажиће концентрацију у крви мокраћне киселине. Направите избор у корист компоти, природних сокова, посебно бобице.
Уз протин, искључите храну са високим таљењем масти.
Придржавајући се дијете, дајте предност хранама која садрже биљне протеине и споре угљених хидрата.
Покушајте да користите шећер у минималним количинама, али боље је да је потпуно напустите и друге слаткише. Ако имате гихт и желите да једете, поједите мало слатког воћа.
Ако имате додатну тежину, покушајте да изгубите тежину, идите на дијету. Гојазност је додатно оптерећење на зглобовима са протином.

о исхрани у гити артритису

Како би коначно схватили која дијета треба посматрати с протином, његовим отежаним и пратећим болестима, погледајте сљедећи видео.

Можете видети да чак и са таквим болестима успјешно једеш.

Више се неће бојати огромног броја забрана и ограничења у исхрани, посматрајући дијету за протин, јер ћете сазнати колико корисних производа нуди табела број 6.

Лечење и исхрана пацијената са гити

Шта јести уз погоршање гихта

Мени за гит - приближна исхрана недељно у табели и листа дозвољених производа

Узнемирени метаболизам је опасан за развој озбиљних болести.

Вишак пурина у телу утиче на зглобове и бубреге, што негативно утиче на здравствени статус.

За лечење протина је комплексан приступ који, заједно са лековима, пружа прави мени.

Шта би требала бити дијета за протин

Лечење протина заснива се на употреби одређене категорије хране.

Друга важна тачка у прављењу правог менија за протин је искључење из исхране тих хране и хране која доприноси развоју болести или спречава процес опоравка. Исхрана са повећаном мокраћном киселином у крви заснована је на следећим општим принципима:

Максимум угљених хидрата, минимум протеина хране животињског поријекла.
Дневни унос хране треба подијелити на мале порције, једећи често и мало по мало.
У недељном менију један дан се истовара.

Додирни артритис, праћен упалом, може изазвати јак бол. Да бисте избегли погоршање, требало би да забраните коришћење одређених производа или њихово смањивање на минимум. Дакле, која храна не може да се поједе са гити и шта да се искључи из менија:

оксална супа, борсхт на месној јухо;
полупроизводи, конзервирана храна;
грашак, махунарке (кукуруз);
печурке;
фиге, грожђе, малине, грожђе;
сенф, хрена, бели лук, гранулирани шећер;
чоколада, пецива;
кафу, јак чај.

Шта можете да једете

Суочити се са патологијом одређених категорија производа. Обогаћите свој мени како не би допуштали више соли мокраћних киселина - то је принцип којим се врши списак. Љекар може овластити пацијента са гити да дозволи сљедећу храну или посуђе:

поврће, млеко, воћна супа;
риба, месо (ниско-масне сорте);
ражи, пшенични хлеб;
житарице (хељда, зоб), тестенине;
поврће, воће, бобице (тиквице, краставци, јабуке);
качкаваљ, млеко, кефир;
мед:
маслац, биљно уље;
першун, копер, цикорија, ђумбир;
цимет, ванилин, семе бундева;
чорба дивље руже, минерална вода (алкална), бреза сок.

Правилна антипурска исхрана је важан део третмана гихтом, а мени је изграђен према принципу једења дозвољене хране и оброка у малим порцијама.

Пацијент у хипопуринском периоду треба да користи богате садржаје микроелемената свежег воћа и поврћа.

У табели је приказан приближно седмични мени са отежаним протима.