Гљива

Како направити мат од равних ногу

До данас је здравствени проблем млађе генерације нарочито акутан. Дијагноза "равних стопала" је прилично честа, али не би требало да означавате кратко пре времена. До 5-6 година бебе стопала има тзв. "Равно стопало" контуре, па зато у раним годинама само искусан ортопедски лекар може открити проблеме. Ипак, нико не омета физичку спремност и превенцију како би се спречили проблеми у будућности.

Ово зауставља деформација негативно утиче на добробит детета, може доживети непријатност током дужег ходања, трчања, као сломљене опруге и амортизера стоп функцијом.

Због присуства равних стопала, дете се може жалити на главобоље, умор.

Пре свега, спречавање пукотина носи квалитет, у сваком случају, ципеле (Према величини, направљен од природних материјала, са великом позадином, са ниским потпетицама, табанима флексибилне и не превише танке), као и јачање мишићно-лигамента апарат стопала, тело тонирање и снаге мишића стопала и потколенице.

Ни у ком случају не би требало да неко други носи ципеле. Дечија стопала брзо "копира" друге људе, прилагођава се "старијем мајстору".

Такође није препоручљиво сам купити ортопедске уложке. Овде можете повредити, али не и помоћ. У предшколској деци, атрофија лигамента стопала може се развити од ношења "погрешних" улошака.

Многи погрешно верују да можете исправити ситуацију тако што ћете ногама максимално учитати свим врстама физичких вежби. Не претеруј! Све што се тиче оптерећења на стопалима у случају равних стопа, треба прецизно дозирати. Са равном ногом корисно је пливати, заустављање у овом случају није преоптерећено, али добијате довољно вежбања.

Свака мајка, водећи рачуна о здрављу њеног детета, може направити масажне простирке сопственим рукама. Беба се пробудила - трчала по стазама здравља, изашла из купатила - стампала стопала на трњасти тепих. Постоји слободан тренутак - било је као каменчићи, шминке и све врсте сирева на матурама. Није тешко то неколико пута да ни дан, не треба никога да натера насилно довољно у игри указују иду мочвару доћи до Иага, иду у кафић за ручак, итд..

Како направити масажу за превенцију равних ногу?

Прво и најважније правило - тепих треба бити сигуран. Ништа што се не може дробити, разбити и ранити. Ништа што може изазвати алергијску реакцију и бол.

1. Цорк мат

Као основа, погодно је користити уску траку тепиха. У саобраћајним заглавама, неопходно је унапред пробити рупе, а затим их шивати на подножје снажним навојем или пецањем.

Ако желите, можете да сортирате утикаче по бојама и извршите цртеж у складу са унапред дефинисаним графиконом. Ако користите прилично јаку линију, утикачи се не могу затезати на подножје, већ једноставно осигурати једни друге. Иначе, процесуирање таквог тепиха не може бити тешко. Ова опција је погодна за вртић, гдје је потребно строго поштовање санитарних норми и правила.

Ако вам није узнемиравана игла, користите течне нокте да спакујете утикаче на базу. Није потребно оставити велике размаке између утикача - дете ће бити оштећено на корак.

2. Лутке са житарицама

Ништа мање популарна опција - кесе са различитим надевима: шљунка, пасуљ, грашак, пиринач, хељда, итд Како сте уређују производ - неко је као оловка зашиљене)), што значи у смењивању на тактилне сензације.. Ако су сви врхови врхови сиви, такође можете да се перете, главна ствар није претеривање са температуром, иначе уместо масаже добићемо кашу-малашу!

3. Масажна матица дугмади

Сигурно је у свакој кући напуштено дугме. Исји их на базу - то је готова масажа са својим рукама.

4. Шљунак

Коришћењем течних ноктију или неког другог "јаког" лепка, можете направити масажу стопалицу од глатких камења. Шетња по њему је задовољство. Такав тепих се може "регистрирати" у купатилу или у ходнику, јер је и лепо.

5. Масажа мат из кестена

Еколошки сигуран, практичан слободан мат од кестена помоћи ће масажу стопала бебе.

6. Комбинована масажа од импровизованих материјала

Меки купатилски премази могу бити одлична основа за масажу - лако се чисти, брзо се осуши. Једини нијанси - боље је да не шијете "дијелове" и лепкове. Глатке дрвене штапиће, оловке, старе оловке од пертле, сунђери за прање посуђа - све може бити згодно. Ако користите стакло, као на слици, морате се уверити да нема чиповања, иначе ће дете бити повређено. На дрвеним радним предметима не би требало да постоје буррс да се изузму оштрице.

Можете да шијете на отиске стопала. Сваки пар је различит материјал. Боље је заменити кретен са глатким, грубим. Дакле, дечја ногу ће имати прилику да "одмори".

Осим тога, као основа, погодне су фармерке или било која друга густа тканина.

Увек проверите чврстоћу шиљађених предмета и не остављајте дете без надзора. Откуцајте се, играјте се, гурате на једном дугмету и извуците га у уста - пуно времена не узима, а додир ће додати.

Погодно је чувати тепих уврнут у цев или у растављеној форми, ако се детаљи ширеју на одвојеним малим фрагментима.

Водите рачуна о себи и својој деци. Нека масажна тканина направљена од себе постаје део босоног живота ваше бебе. Будите здрави! Ако имате искуство стварања сличног производа, о томе реците у коментарима.

Данас скоро свака мајка зна пут до ортопедског доктора. Многи у складу са препорукама стручњака и стекну за децу са посебним ортопедским ципелама улошка, висока позадини и поуздано копчом око скочног зглоба на дете, тек почињу да предузму прве кораке, не истегнуце ногу, саплео се у подножју детета формира исправно.

За исту сврху се врши специјална масажа стопала. Стручњаци тврде да се, с обзиром на дијете млађе од годину дана, проблеми са равним стопалима могу потпуно избјећи.

Ако пратите тезу др Комаровскы, ​​"дете треба да буде мршав, гладни и прљави" и дозволити гасова за покретање бос - можете поставити добру основу за будућност здравља. Скоро на исти начин како су наши преци живели, познати по свом јаком здрављу. Данас око ходање босих ногу, заборављамо, а нема услова за то: неће пустити децу да ходају боси у дворишту, која је пуна гелера и друге отпатке.

Па шта радите? Веома једноставно: направите масажу!

доприноси правилном формирању лука стопала; избегавајте равне ноге; стимулише циркулацију крви и побољшава метаболичке процесе у доњим удовима; активно утиче на рефлексогене зоне стопала, што заузврат стимулише кардиоваскуларну активност, побољшава циркулацију крви уопште; присталице кинеске медицине тврде да масажа стопала утиче на биолошки активне акупунктурне тачке које су повезане са унутрашњим органима, стимулишу имунитет; позитивно утиче на цијели мускулоскелетни систем; развија вестибуларни апарат.

Свако може направити такав користан "симулатор" за здравље. Да бисте га развили, једноставно се морате руковати жељом, маштовитошћу и неким приступачним предметима свакодневног живота.

Материнство нуди избор идеја за стварање масажне матрице својим рукама.

Направи масажу простирку може да се заснива на природним материјалима: кестен, жир, житарице, полиране море камења итд могу да их поправим на конопа, лепак, пуњење кофере направљени од тканине, пластичне кесе или папирних докумената..

Дугмад и капице за бочице су одличан материјал за израду тепиха. Гледајте на море са рибом или звездано небо можете добити.

Текстилне матове су веома интересантне у погледу дизајна. Могу се издати у облику класика, оријентални тепих, причвршћен на дугмад елемената, обимно конвексни "симулатор". Унутар резултирајућих одјељења заспи "пуњење" масажа.

Масажа за децу са властитим рукама

Масажа за децу не само да побољша здравље бебе, већ и служи као занимљив додатак за игре. Уз помоћ такве ствари, беба ће се развити у потпуности, а сами учинити је лак задатак. Прочитајте наш чланак и схватићете да је то стварно једноставно.

Изгледа

Масажни тепих обично изгледа као површина са избоченим деловима на њему. У продавницама можете наћи такав тепих у већини случајева гуме са бубуљицама. Висина ових бубуљица је другачија: ово ће променити осећај када ходате по тепиху.

Од јефтиних модела истичу оне на површини које су бубуљице са лепком или другом методом. Они се разликују у крутости и крхкости.

Предности

Не занемарујте здравље бебе: чак и ако је све добро, онда такав тепих треба да буде код куће као превентивни начин одржавања здравља у изврсном стању. На крају крајева, сви знају да у подножју особе постоји неколико бодова, редовно радити на којима можете побољшати не само добробит, већ чак и излечити низ болести.

Дакле, окупација са таквом опремом за масажу даје низ следећих позитивних тачака:

  • Правилно формирање стопала код детета;
  • Превенција и третман равних ногу;
  • Побољшати циркулацију крви;
  • Нормализација метаболизма у телу малог човека;
  • Развој вестибуларног апарата;
  • Повећан имунитет;
  • Нормализује ментални процес детета;
  • Повлачење живаца;
  • Релаксација.

Од древних времена, људи су бацали бос на кошатој трави и травнати - ојачали не само здравље, већ и имунолошки систем. Сада је алтернатива таквој гимнастици масажа стопала уз помоћ олакшавајућих уређаја, нарочито такве масаже.

Постоји много таквих масажних тепиха. Да издвојимо неке од њих.

Обрасци

У теорији, дизајн масажног прибора може се варирати:

Међутим, у већини случајева дизајн је квадратни или правоугаони. Додатна опрема може бити велика, што ће представљати значајан део игре. Стога, дјеца могу трчати на њој без икаквих ограничења броја људи.

Величина

Наравно, мали прибор за масажу је бржи и олакшава га. Међутим, не заборавите да ће на таквом "острву" дијете бити непријатно за обављање вјежби. Боље је обезбедити мат средње величине или неколико малих.

Материјали

  • Јака, груба тканина, погодна је за фармерке:
  • Непотребна одећа или постељина, стара палата;
  • Гума;
  • Ламинатни подови.

Елементи за шивење

  • Мала: дугмад, перле.
  • Средње: капице за боце, оловке, цурлерс.
  • Велики: прслуци, држачи за јела са рупама, салвете за уређаје.

Елементи који се могу залепити

  • Дрвени елементи: оловке, шипке.
  • Шел: од ораха или ораха.
  • Шљунак: шљунак или други подједнако лијепи узорци.
  • Велика зрна.
  • Чипови за столне игре.

Ту су и домаћи и простирке прошивени са елементима. На пример, веома популаран модел масажа ушивени кесе, које садрже различите пунила: гранате, зрна, песка и других занимљивих ствари за бебу.

Тактилни модели

Ова опција допуњују такви елементи као Велцро, муња или делови тканине.

Развијање модела

Разлика између ових производа је да су разне дигиталне или алфабетске елементе уграђене на базу. Често се можете састајати и геометријске фигуре као наставни материјал.

Како направити

Хајде да размотримо неке примере како можете извршити једноставан атрибут за дјецу с властитим рукама.

Са дугмадима

  • Материјали који ће нам требати за проналазак овог производа су дугмад, нит са игло и самим тканином, што је наша основа. Тканина се може користити било која, али само густа.

Припремите два дела материјала. Један од њих се користи за дугмад за шивење. Гурите велике дугмад са малим, глатким и са рељефом на одређеној удаљености одједном. Препоручујемо да користите јаке нити тако да приликом прања дугмади не летите.

Након што је припремљен први део материјала, шути на бочне стране другог дела. Углови требају бити обрађени, можете користити ивице из другог материјала - биће лепше. Сада можете користити тепих.

Ортопедија

Ова категорија тепиха је разнолика, узмите у обзир неколико опција које можете учинити својим рукама.

Песак

Начин израде:

  • Узмите чврсту материју: фармерке или постељину. Испијте неколико џепова од тканине - њихов број зависи од димензија нашег додатка за масажу.
  • Занатство украшава разне примењене слике у морском стилу.
  • Напуните их различитим гризама, остављајући мало простора.
  • Сада треба да се шире. Да бисте могли да промените пунило, можете их зашрафити или затворити помоћу Велцро-а.
  • Спојите вреће помоћу трака или комада тканине.

Железница

Ова верзија атрибута масаже за децу неће бити само поље за превенцију и лечење, већ и ваше омиљено место пратње за свог дечака. На крају крајева, можете играти довољно на железници. Начин израде:

  • Исеците неколико квадратних елемената одрезаних из материјала који сте одабрали.
  • На сваком резултујућем елементу шијете 10 гума. За овај случај, погодан као еластичан за кравље, и од силикона. Треба их поставити један изнад другог.
  • Сада морате да шијете све компоненте велике матрице да бисте добили једно игралиште.
  • И последњи корак: убаците оловке или цеви за пиће у гумене игле - ваша пруга је спремна.

Од шљунка

Начин израде:

  • Узмите солидно питање - ово ће бити наша основа. Најбоља опција је гумена верзија.
  • Лепак на њој шљунак, што би требало да буде различита глаткост и сигурност за стопала бебе.
  • Ортхопедиц мат је спреман.

Направите руку равних ногу

Са равним ножним ортопедима препоручујемо коришћење ортопедских производа. Особа може направити мат са равних стопала, која неће бити ништа лошија од индустријског аналога. Шетња на ове производе почиње са 1 годину, када су мишићи спремни за стимулацију. У ранијој доби, стопала још није формирана, тако да ће сваки спољашњи утицај на њега довести до изједначавања лука. Квалитетна масажна тепа ће научити децу да ходају исправно на неуједначеној површини, а такође одржавају равнотежу.

Пластична плоча од себе

Како направити ортопедски мат

Трака за салвете направљена од сопствених руку

Да бисте направили тепих са властитим рукама, сви материјали који се налазе у домаћинству сваке жене су погодни. Одговарајуће тканине за његову производњу су бурлап, флееце, велвет и груби памук. Да би се формирала груба површина, користе се речни камен, полипропиленска кугла, као и грашак, пасуљ, хељда и бисерни јечам. У врећама можете такође шивати перле.

  1. Како направити мат са капицама бочице

Сакупите потребан број капица од пластичних боца. Поставите их у случајном редоследу на бази. Направите две рупе у поклопцима са широм а затим их шијете до тканине. Да би се побољшала снага модела, боље је користити пецатку уместо предива. За базу може се користити гумена подлога или половина вуне.

  1. Како направити ортопедску стазу од шљунака

Пут са импрегнацијама шљунка за масажу ђона

Модел се може наћи у било којој просторији. Отпоран је на воду, тако да је погодан за локацију у купатилу. За базу, на врху које ће бити постављена туберозитет, гума ће се уклапати. Причврстите компоненте модела са провидним лепком. Камен на површини поставља се у произвољном редоследу, али тако да попуњава читаво подручје.

  1. Пут масаза ткива са рукама

Профилактичка масажа се може направити од куглица ткива. Они су мекани, тако да имају добре профилактичке особине са равним стопалима. Производња производа је одличан начин за рециклирање старих и непотребних ткива.

Да бисте креирали модел, потребно је направити округли шаблон, а као пуњач користите вуну или синтепон. У глобалној мрежи можете сретати многе оригиналне идеје о вањском облику производа.

Пут од тканине са дугмадима

Обрадите радни предмет од тканине тако што ћете уоквирити округле металне поклопце. У зависности од планиране величине ортопедске траке, изабрани су потребни број кругова. У њиховом средњем материјалу се постављају неправилности. Могу бити еластичне кугле, перле, шљунак.

За децу је боље направити моделе боје са којима ће се дуго играти.

  1. Масажни мат са меким подним плочицама

Из истрошених и старих плочица меких пода, што је штета што се избацује, можете направити величанствени производ масаже са равних ногу. У производном процесу, производу треба пиштољ за лепљење. Може се купити на грађевинском тржишту по просечној цени од 200 рубаља.

Из осталих трошкова можете укључити трошкове камења за пунилице (око 100 рубаља по пакету), кафу (50 рубаља по пакирању). Међутим, умјесто њих могуће је користити чипове за игре, даме или било који други импровизовани материјал без потребе за финансијским трошковима.

Пошто производ укључује само ове елементе не изгледа веома атрактивно, можете користити плетене марамице у облику пајкерских мрежа за пуњење дизајнера. У производњи производа могу се користити и теписи, оловке, дрвени брусоцхки, танке јастучићи.

Одлична карактеристика овог дизајна је што се брзо склапа и раставља и не заузима велика простора у просторији.

Основни принципи израде масажа за стопала

Постоји много других идеја које се могу користити за стварање масажних тепиха. Најважније је да модел има лековита својства. Да би то учинили, неопходно је равномерно расподјељивати неправилности и узети у обзир особине равних ногу. Специјалисти разликују 2 варијанте ових производа из равне стопе: превентивни и куративни.

Превентивни модели су мекши. Израђени су од меких тканина, који могу бити силиконски уметци, синтепон и вата.

Терапеутски модели су строжији. За њихово стварање користе се чврсти материјали (шљунак, кафа, перле). Међутим, треба напоменути да ходање на неуједначеној површини не би требало да узрокује болу болу, а то је мање загађеност.

Комбинирајте масажне простирке са другим третманима патологије препоручених од стране ортопеда.

Правимо масажу за децу са сопственим рукама равним стопалима

Здраво, драги читаоци сајта

Врло често се млади родитељи суочавају са таквим проблемом као равне ноге у својој деци. И доктори препоручују ношење ортопедских ципела, исправно, са тврдим леђима, а такође редовно редовно масажу стопала ради превенције.

И на овоме, данас ћемо размотрити опције како направити масажу за децу својим рукама равним стопалима у вртићу или у вртићу.

Дјечија масажа мат је изванредан алат који се може направити код куће од отпадног материјала и редовно се бавити својим дјететом уз превенцију равног зноја уз задовољство и радост!

Чињеница да ће дечије ноге бити веома корисне након што се будите и током целог дана масирајте ноге, стопала. Тепих ће бити позван да помогне у томе, нарочито у урбаним становима, где постоји равна површина пода, што не доприноси побољшању дјеце. Врло добро за ходање босих ногу на тлу, трава, песак, шљунак. мала мишића беби стопала су обучена, али не преко равног пода стана.

Прва верзија масаже за дете од житарица

Како то учинити. Узимамо природну тканину правокутног или квадратног облика и шијемо је тако да би било 3-4 раздјељења. Налијете пасуљ или суви грашак и шијете на контуру тако да се зрно не пролази. Обавезно направите један, а пожељно је два поклопца за такав тепих. А беба са својим голим стопалима може ходати колико год је потребно на таквој подној облоги.

Друга опција - тепих дугмади за масажу беби стопала и спречавање равних ногу

Постоје различити креативни дечији занати направљени од дугмади. Али само исте тастере могу се користити практично.

Како направити масажу с рукама са дугмади. Да би то учинили, узимамо и шијемо на памучне или платнене тканине различитих пречника, облика, боја. Насхиваем густо дебео. И украли смо се на под и ходали ногама. База може бити густа, танка, главна ствар - практично!

Трећа варијанта матрице за масажу стопала су пластичне капице и утикачи

Такође можете користити и велику количину таквог материјала за одбацивање, као што су пластичне капе, пластичне кутије изненађује јаја, корпуса чине их и подима на тканини. Погледајте како изгледа у стварности. Све капице могу се флексибилно нанети на тканину или други материјал флексибилно помоћу супер лепка или сешити с навојем и игличком игло.

Користили смо и морску шиндру! Овај метод је савршен за купање у купатилу. У сливу смо сипали морски шљунак и сипали воду у купатило. Дете, под надзором одраслих, штити ноге на овим шљунцима је забавно и корисно за здравље бебе.

Тепих за масажу дечијих ногу од камења - шљунка.

Али каква масажа за бебу направила је Јулијиној мајци Лебедеву за свог сина с властитим рукама с великом љубављу!

Џулија је узео старе фармерке, раздрала их, шишала базу и затим их шишала на врху: чишћење јастука, сито за умиваонике, играчке за пјену и још много тога.

Здравље за своју децу! Мир и просперитет ваших домова и породице!

Профилакса равних стопала код деце: масажа са рукама

Време читања: 5 минута

До данас је здравствени проблем млађе генерације нарочито акутан. Дијагноза "равних стопала" је прилично честа, али не би требало да означавате кратко пре времена. До 5-6 година бебе стопала има тзв. "Равно стопало" контуре, па зато у раним годинама само искусан ортопедски лекар може открити проблеме. Ипак, нико не омета физичку спремност и превенцију како би се спречили проблеми у будућности.

Шта је опасно равно?

Ово зауставља деформација негативно утиче на добробит детета, може доживети непријатност током дужег ходања, трчања, као сломљене опруге и амортизера стоп функцијом.

Због присуства равних стопала, дете се може жалити на главобоље, умор.

Профилакса равних стопала код деце

Пре свега, спречавање пукотина носи квалитет, у сваком случају, ципеле (Према величини, направљен од природних материјала, са великом позадином, са ниским потпетицама, табанима флексибилне и не превише танке), као и јачање мишићно-лигамента апарат стопала, тело тонирање и снаге мишића стопала и потколенице.

Ни у ком случају не би требало да неко други носи ципеле. Дечија стопала брзо "копира" друге људе, прилагођава се "старијем мајстору".

Такође није препоручљиво сам купити ортопедске уложке. Овде можете повредити, али не и помоћ. У предшколској деци, атрофија лигамента стопала може се развити од ношења "погрешних" улошака.

Многи погрешно верују да можете исправити ситуацију тако што ћете ногама максимално учитати свим врстама физичких вежби. Не претеруј! Све што се тиче оптерећења на стопалима у случају равних стопа, треба прецизно дозирати. Са равном ногом корисно је пливати, заустављање у овом случају није преоптерећено, али добијате довољно вежбања.

Масажне теписоне с властитим рукама

Свака мајка, водећи рачуна о здрављу њеног детета, може направити масажне простирке сопственим рукама. Беба се пробудила - трчала по стазама здравља, изашла из купатила - стампала стопала на трњасти тепих. Постоји слободан тренутак - било је као каменчићи, шминке и све врсте сирева на матурама. Није тешко то неколико пута да ни дан, не треба никога да натера насилно довољно у игри указују иду мочвару доћи до Иага, иду у кафић за ручак, итд..

Како направити масажу за превенцију равних ногу?

Прво и најважније правило - тепих треба бити сигуран. Ништа што се не може дробити, разбити и ранити. Ништа што може изазвати алергијску реакцију и бол.

1. Цорк мат

Као основа, погодно је користити уску траку тепиха. У саобраћајним заглавама, неопходно је унапред пробити рупе, а затим их шивати на подножје снажним навојем или пецањем.

Ако желите, можете да сортирате утикаче по бојама и извршите цртеж у складу са унапред дефинисаним графиконом. Ако користите прилично јаку линију, утикачи се не могу затезати на подножје, већ једноставно осигурати једни друге. Иначе, процесуирање таквог тепиха не може бити тешко. Ова опција је погодна за вртић, гдје је потребно строго поштовање санитарних норми и правила.

Ако вам није узнемиравана игла, користите течне нокте да спакујете утикаче на базу. Није потребно оставити велике размаке између утикача - дете ће бити оштећено на корак.

2. Лутке са житарицама

Ништа мање популарна опција - кесе са различитим надевима: шљунка, пасуљ, грашак, пиринач, хељда, итд Како сте уређују производ - неко је као оловка зашиљене)), што значи у смењивању на тактилне сензације.. Ако су сви врхови врхови сиви, такође можете да се перете, главна ствар није претеривање са температуром, иначе уместо масаже добићемо кашу-малашу!

3. Масажна матица дугмади

Сигурно је у свакој кући напуштено дугме. Исји их на базу - то је готова масажа са својим рукама.

4. Шљунак

Коришћењем течних ноктију или неког другог "јаког" лепка, можете направити масажу стопалицу од глатких камења. Шетња по њему је задовољство. Такав тепих се може "регистрирати" у купатилу или у ходнику, јер је и лепо.

5. Масажа мат из кестена

Еколошки сигуран, практичан слободан мат од кестена помоћи ће масажу стопала бебе.

6. Комбинована масажа од импровизованих материјала

Меки купатилски премази могу бити одлична основа за масажу - лако се чисти, брзо се осуши. Једини нијанси - боље је да не шијете "дијелове" и лепкове. Глатке дрвене штапиће, оловке, старе оловке од пертле, сунђери за прање посуђа - све може бити згодно. Ако користите стакло, као на слици, морате се уверити да нема чиповања, иначе ће дете бити повређено. На дрвеним радним предметима не би требало да постоје буррс да се изузму оштрице.

Можете да шијете на отиске стопала. Сваки пар је различит материјал. Боље је заменити кретен са глатким, грубим. Дакле, дечја ногу ће имати прилику да "одмори".

Осим тога, као основа, погодне су фармерке или било која друга густа тканина.

Увек проверите чврстоћу шиљађених предмета и не остављајте дете без надзора. Откуцајте се, играјте се, гурате на једном дугмету и извуците га у уста - пуно времена не узима, а додир ће додати.

Погодно је чувати тепих уврнут у цев или у растављеној форми, ако се детаљи ширеју на одвојеним малим фрагментима.

Како научити бебу да иде на масажу

  • Не плашите бебу тако што ћете га поставити на тепих. Нека додирне оловке, шета у чарапама, а онда, када се навикне на њега, може ходати напред и назад по "божијем путу".
  • Одмах после спавања не стављајте заспану бебу на "траку мучења", нека мало враћа свест, схвати где је и шта хоће од њега.
  • Не инсистирајте на разреду, ако је дете "не у духу", предност таквог физичког васпитања, утопљена у сузе, очигледно ће бити мање од штете. Боље је да пробате мале трикове, попут: "А да замислимо то...", тако ће се појавити неопходна мотивација и постигнути циљ.
  • Немојте "куповати" класе, размјењивати их за "ходате по путу, и пустићу вас да гледате цртани филм."

Водите рачуна о себи и својој деци. Нека масажна тканина направљена од себе постаје део босоног живота ваше бебе. Будите здрави! Ако имате искуство стварања сличног производа, о томе реците у коментарима.

Патоснице за спречавање равних ногу сопственим рукама

Време читања: 5 минута

До данас је здравствени проблем млађе генерације нарочито акутан. Дијагноза "равних стопала" је прилично честа, али не би требало да означавате кратко пре времена. До 5-6 година бебе стопала има тзв. "Равно стопало" контуре, па зато у раним годинама само искусан ортопедски лекар може открити проблеме. Ипак, нико не омета физичку спремност и превенцију како би се спречили проблеми у будућности.

Шта је опасно равно?

Ово зауставља деформација негативно утиче на добробит детета, може доживети непријатност током дужег ходања, трчања, као сломљене опруге и амортизера стоп функцијом.

Због присуства равних стопала, дете се може жалити на главобоље, умор.

Профилакса равних стопала код деце

Пре свега, спречавање пукотина носи квалитет, у сваком случају, ципеле (Према величини, направљен од природних материјала, са великом позадином, са ниским потпетицама, табанима флексибилне и не превише танке), као и јачање мишићно-лигамента апарат стопала, тело тонирање и снаге мишића стопала и потколенице.

Ни у ком случају не би требало да неко други носи ципеле. Дечија стопала брзо "копира" друге људе, прилагођава се "старијем мајстору".

Такође није препоручљиво сам купити ортопедске уложке. Овде можете повредити, али не и помоћ. У предшколској деци, атрофија лигамента стопала може се развити од ношења "погрешних" улошака.

Многи погрешно верују да можете исправити ситуацију тако што ћете ногама максимално учитати свим врстама физичких вежби. Не претеруј! Све што се тиче оптерећења на стопалима у случају равних стопа, треба прецизно дозирати. Са равном ногом корисно је пливати, заустављање у овом случају није преоптерећено, али добијате довољно вежбања.

Масажне теписоне с властитим рукама

Свака мајка, водећи рачуна о здрављу њеног детета, може направити масажне простирке сопственим рукама. Беба се пробудила - трчала по стазама здравља, изашла из купатила - стампала стопала на трњасти тепих. Постоји слободан тренутак - било је као каменчићи, шминке и све врсте сирева на матурама. Није тешко то неколико пута да ни дан, не треба никога да натера насилно довољно у игри указују иду мочвару доћи до Иага, иду у кафић за ручак, итд..

Како направити масажу за превенцију равних ногу?

Прво и најважније правило - тепих треба бити сигуран. Ништа што се не може дробити, разбити и ранити. Ништа што може изазвати алергијску реакцију и бол.

1. Цорк мат

Као основа, погодно је користити уску траку тепиха. У саобраћајним заглавама, неопходно је унапред пробити рупе, а затим их шивати на подножје снажним навојем или пецањем.

Ако желите, можете да сортирате утикаче по бојама и извршите цртеж у складу са унапред дефинисаним графиконом. Ако користите прилично јаку линију, утикачи се не могу затезати на подножје, већ једноставно осигурати једни друге. Иначе, процесуирање таквог тепиха не може бити тешко. Ова опција је погодна за вртић, гдје је потребно строго поштовање санитарних норми и правила.

Ако вам није узнемиравана игла, користите течне нокте да спакујете утикаче на базу. Није потребно оставити велике размаке између утикача - дете ће бити оштећено на корак.

2. Лутке са житарицама

Ништа мање популарна опција - кесе са различитим надевима: шљунка, пасуљ, грашак, пиринач, хељда, итд Како сте уређују производ - неко је као оловка зашиљене)), што значи у смењивању на тактилне сензације.. Ако су сви врхови врхови сиви, такође можете да се перете, главна ствар није претеривање са температуром, иначе уместо масаже добићемо кашу-малашу!

3. Масажна матица дугмади

Сигурно је у свакој кући напуштено дугме. Исји их на базу - то је готова масажа са својим рукама.

4. Шљунак

Коришћењем течних ноктију или неког другог "јаког" лепка, можете направити масажу стопалицу од глатких камења. Шетња по њему је задовољство. Такав тепих се може "регистрирати" у купатилу или у ходнику, јер је и лепо.

5. Масажа мат из кестена

Еколошки сигуран, практичан слободан мат од кестена помоћи ће масажу стопала бебе.

6. Комбинована масажа од импровизованих материјала

Меки купатилски премази могу бити одлична основа за масажу - лако се чисти, брзо се осуши. Једини нијанси - боље је да не шијете "дијелове" и лепкове. Глатке дрвене штапиће, оловке, старе оловке од пертле, сунђери за прање посуђа - све може бити згодно. Ако користите стакло, као на слици, морате се уверити да нема чиповања, иначе ће дете бити повређено. На дрвеним радним предметима не би требало да постоје буррс да се изузму оштрице.

Можете да шијете на отиске стопала. Сваки пар је различит материјал. Боље је заменити кретен са глатким, грубим. Дакле, дечја ногу ће имати прилику да "одмори".

Осим тога, као основа, погодне су фармерке или било која друга густа тканина.

Увек проверите чврстоћу шиљађених предмета и не остављајте дете без надзора. Откуцајте се, играјте се, гурате на једном дугмету и извуците га у уста - пуно времена не узима, а додир ће додати.

Погодно је чувати тепих уврнут у цев или у растављеној форми, ако се детаљи ширеју на одвојеним малим фрагментима.

Како научити бебу да иде на масажу

  • Не плашите бебу тако што ћете га поставити на тепих. Нека додирне оловке, шета у чарапама, а онда, када се навикне на њега, може ходати напред и назад по "божијем путу".
  • Одмах после спавања не стављајте заспану бебу на "траку мучења", нека мало враћа свест, схвати где је и шта хоће од њега.
  • Не инсистирајте на разреду, ако је дете "не у духу", предност таквог физичког васпитања, утопљена у сузе, очигледно ће бити мање од штете. Боље је да пробате мале трикове, попут: "А да замислимо то...", тако ће се појавити неопходна мотивација и постигнути циљ.
  • Немојте "куповати" класе, размјењивати их за "ходате по путу, и пустићу вас да гледате цртани филм."

Водите рачуна о себи и својој деци. Нека масажна тканина направљена од себе постаје део босоног живота ваше бебе. Будите здрави! Ако имате искуство стварања сличног производа, о томе реците у коментарима.

Биолошки активне тачке које се налазе на стопалима стопала, корисно је периодично масирати. Можете користити услуге масажног терапеута или купити посебне масажне уређаје у продавници. Међутим, ништа није лакше него сами направити масажу. Трошкови су минимални, здравствене предности су огромне и пуно утисака се производи када се производи.

Масажа мат гумби

За то ће бити потребан густ материјал (драпа), разне дугмад и нит са игло.

Припремите два идентична поклопца материјала. На једном од њих очистите дугмад. Требало би да се налазе на једној краткој удаљености. Лепљите мале и велике дугмад, глатке и рељефне. Нити се снажни, тако да када се переш тепих, тастери не падају.

Када је све спремно, ставите други врх материјала на врх. Испијте их са стране и окрените их напред. Поравнајте углове, користите скривени слој да бисте ојачали преостали рез. За лепоту, обукајте рубове. Мат је спреман!

Савршени масажер од шљунка

Припремите глатке глатке камење. Пожељно равно обликовање. Потребан вам је полипропиленски мат и вунени материјал.

Поставите шљунак у центар тепиха, затегните га и шијете. Следећи камен се налази близу њега, покрива материјалом, фиксира се са затварачима и поставља линију. Урадите све камење, све док се не попуни целокупна матица. Остаци материјала који су били изван матрице, пресечени у облику рубова, трим. За лепоту неколико шљунака може бити прекривено црвеним или жутим материјалом.

Требало би да добијеш такав масажни мат:

Тепих за масажу стопала од поклопаца

Пре него што се произведе, потребно је мало времена за сакупљање и припремање поклопаца испод пластичних боца. Такође ће вам бити потребна густа рибарска линија, шљунак и лепак.

Свака капица је перфорирана на више места.

Да бисте направили прекрасан тепих, можете причврстити поклопце на бојама, придржавајући се шаблона. Мат се може саставити у облику правоугаоника или мозаика.

Пролазимо кроз пукотину у поклопцу, спојимо га са следећим поклопцем.

Почетак линије треба добро фиксирати са јаким чвором. Пожељно је да се додатно лепље заједно.

Обавезно спојите поклопце са рибарницом. У зависности од облика тепиха, рупице у поклопцу могу се направити четири или више.

На крају рада фишинг линију поправљамо на исти начин као на почетку.

Да би тепих пружио велику снагу, линија се може пренети око периметра тепиха.

Тепон је двостран. Једна страна је мекша, друга је чврста, са израженим ефектом масаже.

Све мајке желе своје дијете никад не болети, одрастати здраво и јако. Због тога је потребно ојачати имунитет, водити здравствене процедуре.

Добра помоћ за родитеље може бити дјечија масажа, коју можете сами направити својим рукама.

Дјечија мантила са бубамантима

Погодан за спречавање равних стопала за децу. Тепих се прави у облику великог зеленог листа. На њој се налазе ладибугс, од којих је сваки попуњен грудним кошницама.

Дете, шетајући на такав лист, масира стопала. Ако се окренете леђима на бубуљицама, добићете дивну масажу леђа.

Технологија стварања таквог тепиха лако се раставља посматрајући мајсторску класу.

Велики лист дрвета је одсјечен од зелене тканине. Припрема ладибугс.

Онда су бубамаре постављене на листу. Сви делови су пажљиво усисани.

У свакој крави, потребно је ставити житарице (грашак, хељде, пасуљ, зрна риже) и ископати рупице.

Не заборавите да зашијите дугмад или куглице умјесто очију. Масажа се испоставило дивно.

Оловке за спашавање

Припремите основу матице од густог материјала. Направите марку где ће се поставити оловке. На овом распореду, траке вишебојних тканина. У сваком од њих, прикријете оловку и шивите га шавом.

За здравље дечијих стопала

Чишћење ортопедског мат с властитим рукама може учинити било који родитељ. Неће бити лошије од аналогија купљених у продавници. Пожељно је нанијети дјеци након године, када је лук ногу већ формирао.

За његову производњу, било који материјал који је у домаћинству је користан. Погодне су различите житарице, кугле од полипропилена, равне шљунке, пластичне капуте. Материјал је пожељно користити груби квалитет. На пример, вештачко, врело.

Па, ако је тепих направљен у облику стазе, која комбинује различите масажне елементе. Можете почети са дугмадима, глатко окрећући се елементима са шиљцима и завршити са комадом меканих куглица, унутар којег се синтепон шије. Дете ће волети да иде на такав пут.

Морате да одредите колико ће квадрата бити на вашој стази. Да би се припремио квадрат, материјал је преклопљен у два предња страна према унутра. Обрише се са три стране, испоставља се да се углови исправљају. Припремљен је потребан број квадрата.

На првом месту смо раздвојили различите дугмад на истој удаљености један од другог. Унутар трга поставили смо слој танке пене. На другом квадрату припремамо покривене површине. Да би то учинили, налијмо зрно унутар (око 1/3 укупне запремине), дистрибуирати је равномерно. Подијелимо се на мале дијелове, шијемо. Попуните читав образац на овај начин.

Трећи део стазе ће бити са меканим куглицама. Да бисте то урадили, исеците тканину у облику кругова. Свака од њих је напуњена вуном или синтепоном, шивена нитима. Добијене кугле су чврсто повезане са стазом.

Сва три припремљена квадрата су спојена заједно, обрезана плетеницама и декоративним елементима.

Изложба фотографија за масажу

Понуђене фотографије ће вам помоћи да одлучите која је врста масаже најбоља за себе и ваше дијете.

Масажа мат: што је корисније, стварање - шта и како, исправне и погрешне опције

Масажне теписоне су производ седентарног живота и до одређене мере могу да замене физички рад на свежем ваздуху и ходају босиком. Ово је посебно важно за дијете: равне стопала или клупе су непријатне и доприносе развоју рахитиса. У одрасло доба, њене последице се не третирају, а живот са њима није баш угодан. Али за одрасле, масажа мат је такође корисна, јер значајно смањује умор и помаже у борби против стреса. Масажа се може купити и можете то урадити сами. Ако то учините исправно, онда ће акција домаће масаже бити јача и боља од купљене за пристојну количину. О томе како направити масажу мат с властитим рукама од импровизованих материјала, и покривен је овим чланком.

Даље ћемо се фокусирати на масажне простирке за стопала. Такође су произведени натраг теписи, али, прво, избор метода производње и материјала за њих строго је ограничен (масно дрво или пластика за храну). Друго, тепих за леђа нема заједнички благотворни ефекат - на њему (назад) и испод само неколико активних зона (погледајте доле). И што је најважније - ефекат смањења замора од матове за леђа је веома релативан. На возачевом седишту минибуса или камионета, ретровизор се ретко види. Кажу да нема користи за то, то само отежава. Лекари - специјалисти за индустријску хигијену и професионалне болести - слажу се да је дејство масаже за леђа смањено на самопоуздање. Постоје и терапеутске масаже за различите делове тела, али ово је медицинска опрема која се користи за намеравану сврху и под надзором лекара.

Деца и одрасли на масажним тушевима

Зашто - ноге?

Ортхопедиц мат за стопала не само да помаже правилно формирање лука стопала. Специјалисти у акупунктури знају да подножје стопала концентрише активне (и врло активне) зоне у њу се такмичи са ушицом. Активне области тела за акупунктурних поступака поинтвисе или узбуђени у старом акупунктурне или сонде уређај за акупунктуру (узгред, таква приборцхик може се самостално, и то је апсолутна истина је активна бодова) или ласер. За стопало, утицај на активне зоне није баш погодан - ходају својим ногама. Чак и код новорођенчади, искусни специјалиста тешко открива активне тачке стопала, а ефекат поена на њих је неефикасан. Али за обичну особу, тако је добро: рад на активним зонама стопала помоћу масажне матице веома је тешко претерати и нанети штету. Али може бити много користи - ако је тепих правилно направљен, погледајте доле. На крају, само неколико деце је покварено својим стопалима, никад масажним матом и никад их није видјело у очима, па чак и мање се разбољује са рахитисом. Али да бисте ојачали здравље од детињства, истовремено гарантујући себи витке ноге и глатко хода, неће никога повредити.

Положај активних зона на стопалима људских ногу приказан је на Сл.

Место активних зона на ногама особе

Масажа мат утиче на њих методом мекане акупунктуре, која није ништа друго до масажа. Основни принципи меке екситације активних тачака су следећи:

  • Ефекат је на ограниченој, али прилично великој површини површине тијела.
  • Утицај мора бити ритмички.
  • Снага сваког притиска (притиска) треба постепено повећавати дуж своје дужине, а такође се глатко пада.
  • Дупли или троструки ритам је врло ефикасан када талас удара, као што је то случај, прати ритмични мањи ударци дуж третиране области.
  • Повећање јачине и / или брзине изложености пре појављивања бола је неприхватљиво, јер ако је мозак примио сигнал за бол, тада одговарајућа активна тачка почиње да не стимулише, већ да потисне орган повезан с њим.

Конкретно (физиолошки) са благом ацупунцтурист напаљених слојеве коже благо компресију активну тачку (да не побегне у страну), а затим урадили мало притиснут и под притиском је. У Софт Солес акупунктуром олакшано чињеницом да су горњи слојеви коже су гушћи и слојем меког ткива између кости и тање. У исправно направљеној масажној мат (види доле) то се дешава аутоматски. Међутим, ако се тепих не изврши исправно, супротан ефекат је могућ.

Напомена: ако сте икада сломили кости ноге, а затим без консултовања са својим лекаром можете га користити само са обложеном, плутеном или осјетљивом масажном матом, погледајте доле. У супротном, због ожиљака од прелома на костима, корисне процедуре могу претворити у штетне.

Како не

Опште информације о суштини масаже су већ довољне да би се разумело како не би радили масажу. Примери његовог погрешног извршења приказани су на фотографији:

Како да не направите масажу

Пос. 1 - од обрнутих пластичних чепова. Боли! Ортопедски ефекат је одсутан, т. Укупна (покривна) површина у односу на димензије стопала је равна. Са равних ногу и клупе, овај теписон не уштеди ништа боље од ламината, али због здравља то уопште неће бити корисно.

Конуси (позиције 2 и 3) су у основи способни да дају ортопедски ефекат у величини, али опет - боли! Заједнички повратни ефекат је негативан. Још горе је тепих брусних точкова (точка 4) или бетонских одливака, ноге ће се обрисати прије инфекције. Плоче од бетона, поред тога, прашина са алергеном и карциногеном цементном прашином. Према правилима санитарне и грађевинске заштите, свака соба са голим бетонским зидовима сматра се неподобним за становање, производне активности и друге случајеве продужетка боравка људи у њему. Да бисте схватили како можете размишљати о масажу од бетона или абразива, морате бити психијатар не из другог.

Јастук дејство матс равних бочних уп утичницама (поз. 5), купатило и кухињски додаци (поз. 6), или детаљима Пластика (поз. 7) је могуће, али је непредвидив до негативна. Ресторативни - није доступан. Мат помона (позиција 8), позитиван ортопедски ефекат даје, али врло слаб. Ресторативна - нула.

Како би требало

Могуће је направити масажу уопште на три начина:

  1. Оклопљен од природног филца;
  2. Штампани - елементи који утичу на активне зоне су у шкољкама (врећама) направљеним од природног ткива;
  3. Асортиман - активни елементи који су сјепљени или залепљени на супстрату који апсорбује масноћу.

Из осјетника

Још један НМ Прзхевалски је приметио да номади Централне Азије, који живе у буквално смртоносним природним условима, уживају завидно здравље и дуговечност. У светлу накнадних истраживања, постало је јасно да је у тој игри играла легла јурта; ципеле и мајсторе, и посетиоце, улазећи, остављају на улазу и шетају у јурту дуж грубог осјетљивог боса или у меканом Ицхигију. Јет од јурта брзо се истрошио, тако да су га шишали из отпада и остатка, а горња површина легла била је у ожиљцима.

Масажни тепих за стопала од филца

Ортопедска и учвршћивање (терапијске) ефекти масаже мат филца су веома високи и пружају механичке особине филца, изгледало је да се подешава на кожу стопала стајати на њу. Због тога можете да шијете масажу од филца без бриге о својој видљивој структури и текстури, ако је само рељеф са висином од приближно. 1 цм (погледајте слику). Али, наравно, мат за стопала од филца захтијева пуно посла и неће бити скуп. Међутим, ако додате жељу за радом, осетљива масажа може постати значајан унутрашњи објекат. За особе старосне доби и здравља нема контраиндикације.

Принтед

Терапеутски ефекат штампане масажне тканине је јачи, али мекши од осјетљивог, јер, прије свега, потребно је равномерно покрити целу површину стопала; друго, иритација нервних завршетка са крутим вили је искључена. Ортопедски ефекат је много мањи, јер Глади активне елементе чврсте монтаже са тканином. Због тога је најприкладнија штампана масажна матица:

  • Одрасла чије су кости већ потпуно очвршћене.
  • Дјетету који је управо почео ходати - кости су и даље мекане, постављени мат (види испод) је у стању да превише упричи лок ногу или доведе до клупе.
  • Дијете до 2-3 године ако постоје сумње у исправност формирања скелета ногу. Изненада, родитељима изгледа да ноге ноге нису исте, али лекар каже: "Још увек није јасно. Пусти да расте ", онда штампани масажни пртљажник уопште не боли и, сасвим могуће, ће елиминисати проблем у пупољак.

Штампана масажа за децу и одрасле има добар ефекат уколико се направи у облику стазе из секција, видети слику испуњену активним елементима различитих фракција (различитих величина).

Пуњена масажна стаза

Величина секције у дужини - по кораку корисника; ширине - произвољно. Број секција, изузев крајњих секција, није мањи од 4. Претпоследни одјељак за побољшање укупног ефекта често се врши типкањем, видјети у наставку. Са пролазом стазе, ефекат постепено повећава до максимума и нагло се прекида. За секундарни пролаз путање се заобилази и почиње поново са минималним утицајем. Када кажу да је потребно проћи до краја, да стојимо на последњем делу и вратимо се, погрешно је. За активне тачке за перцепцију и преношење ексцитације, његов врх мора бити фиксиран, за који активне тачке захтевају 5-20 секунди потпуног одмора. Исти комплетан одмор потребан је активним бодовима како би се припремили за узбуђење. Упоређивање са полом: без прелиминарних миловања и одмора након сексуалног односа не доноси задовољство, већ штету. Због тога, ако заобићи простирку на тврд под, припрема за почетак и крај за "муља" додаје се у делу препуном грануларној фиберфилл за тапацирање - холлофаибера. Без њих, оштар прелазак на чврстоће ће ударити узбуђене активне тачке и смањити, елиминисати или чак обрнути укупни ефекат.

Напомена: ако нема простора за дугачку стазу, можете да шијете компактно, видите Сл. на десној страни. На такав не иди, већ прекорачити. Компактна масажа мора бити на тепиху или слично. мекана подна облога.

Секција масажа Трацк СЕВ из било ког х / памучне тканине, погодан за бебе постељину и прибор, на пример, мека подних у колевци :. Цалицо, фланелна приче. За најмлађе, како би се развила глатка хода, корисно је додати масажну стазу на стазе, погледајте, на пример, видео испод.

Видео: самотворена масажа за децу

  • Кости грожђа, ровна бобица, дивљи глог, соковјек - потребно је.
  • Семе јабука, крушке, дуња, културног глога, семена краставаца - будите сигурни.
  • Кости водоинсталатера.
  • Датум кости или кости трешања, вишње - неопходно.
  • Кости шљиве-мађарске.
  • Кости шљиве-Ренцлод или марелице су обавезне.
  • Костне брескве - можете заменити постављени део.

Реч "неопходно" означава положаје за попуњавање делова тепиха у минималној конфигурацији, 4-дијелу. Семе назначене у једној позицији могу се попунити у мјешовитом делу, само ће бити боље. Жирене, на жалост, су безвредне: танка шкољка ускоро ломи, а гњечено језгро излијеже није толико корисно за кожу танина. Исто важи за семе акација, али су сувише равне. Сва сијена се мора осушити прије пуњења.

Запошљавање

Сет дечје масажне плочице има снажан ортопедски ефекат и стога је корисно за дијете од 3-4 године, за које је дефинитивно утврђено одсуство аномалија у формирању кичме. Одрасли до 23-24 године - не чешће него једном дневно да исправите и / или побољшате гађање. Потпуно оссифицирани стрици и тетке - повремено за отклањање тешког стреса и умора. Подножје постављене масажне плочице је израђено од 2 слоја тканине (доња је израђена од техничких тканина), са гуменом од 5-7 мм синтепона, изузев једног случаја, погледајте у наставку. Материјали за активне елементе, у поређењу са смањењем ефикасности:

  1. Шљунак;
  2. Природна плута или производи од пресованог плута;
  3. Меко дрво, најбоље од свих четинара;
  4. Семе коњског кестена;
  5. Дугмад.

Међутим, прије започињања њихове анализе, неопходно је науцити основне принципе локације активних материјала на основу њихове видљиве структуре. Узмите на пример сегменте фабричких масажних подних облога (погледајте слику са десне стране), све је у истој боји и јасно можете видети где и како. Активни елементи узимају 3-5 фракција финости, од 4-5 до 1-1,5 цм. Што је мања фракција елемента, више таквих елемената ће бити потребно у јединици површине мат. Фрагменти базирани на основи нису потпуно хаотични. Прво, изложити велике фрагменте, приближно око њих слиједећи у редумању, итд., Тако да је виртуелна (имагинарна) покривна површина мекано валовита, пос. 1 на Сл. На тај начин могуће је обезбедити двоструки (за 3 фракције финости од 5 до 2 цм) или троструки (за 5 фракција) ритам излагања.

Права и неправилна површинска структура масажних тепиха

Да би исправили већ утврђене аномалије скелета стопала, потребно је ојачати више компоненти ритма изложености. За ово, највећи елементи имају редове, али не савршено равномерне и равне. "Неред" стављања следећег у степен прецизирања елемената је повећан, тако да се најмањи налазе више насумице на оку, далеко су они од највећих позама. 2. Али - запамтите! - пуни ред уређења активних елемената на свим нивоима величине (положај 3) чине мат не само бескорисним, већ штетним чак и за децу без аномалија кости. Једноставно - масажа као што је позира. 3, може покварити ноге здравог детета.

Шљунак

Шљунак у себи није играо на ноге, тако да полагање темељца шљунак масажу простирку мора да се уради са паддинг полиестера дебљине 20 мм или намештаја пене марака 35-45 15-25 мм дебљине. У овом случају, његова ортопедска акција неће бити горе од оног човјека. Али његов терапеутски ефекат је једноставно феноменалан; у старим временима веровали су у дух камена.

Чињеница је да се глатко заобљени шљунци формирају само од тврдих стена, који садрже кварц и друге минерале са пиезоелектричним ефектом. Када притиснете стопало на површину шљунка, појављују се микроскопска и микроскопска електрична пражњења, која су апсолутно неосетљива, али "завршавајући" активне тачке до самог језгра активних тачака боље од било ког медицинског ласера. А сами делови сазнају активне поене, јер њихова електрична проводљивост је реда већа од оног у околним ткивима; ова својства активних тачака се користи за њихово електрично претраживање. Исти ефекат се користи у масажу са врућим камењем, али тамо се појављују мицродисцхаргес због топлотних деформација расхладног камена.

Правилно и неправилно израђени масажни покривачи од шљунка

Међутим, шљунак на бази масажне мате треба ставити уз знање о тој ствари. Идеално кућиште је глатко, добро заобљено, бело или сиво без црвеног ока, са видљивим венама кварца. Постављене камење на основу горе наведених правила (став 1 на слици изнад). Узгред, на исти начин као што су шљунци природно положени на плажи. Дакле, ако однесете одатле - прво направите слику и поставите фотографију. За све, на тај начин, површина тепиха је уштедела до 15% ни у ком случају лако доступном материјалу. На бази потпуно опраног и сувог шљунка пршљеног ПВА.

Такође не стављајте каменчић са великим празнинама, пос. 3, ортопедски ефекат је скоро нестао. За лакирање - такође није потребно, електростимулација ће нестати. Ако нема довољно природног материјала, боље је попунити празнине помоћу дугмади, погледајте доле. Од замене каменчићима са фрагментима обрађених материјала, поз. 4, неће бити ортопедског или терапеутског ефекта, већ лоше заобљеног угаоног шљунка, поз. 5, један и други ће дати супротно.

Цорк

За медицинске особине подних облога од природне плуте, стручњаци су дошли да истражују оне од дрвета, како је описано у наставку. Утикач такође стимулише активне зоне, али не и електричном енергијом. Шта је то? Топлотно зрачење самог тела: утикач савршено одражава инфрацрвене (ИР) зраке. Поред тога, неповратно апсорбира много више масти, а на ногама док ходају, само мало слабији осећај. Стога, плутајућа масажа плуте може свако да се користи колико год је пожељно без икаквих контраиндикација.

Масажне плочице од природног плута

Плута масажа плуте се једноставно може саставити од вијчаних тепиха, залијепљених ПВА на подлогу (тачка 1). Истина, ако пијете толико себе, онда неће помоћи масажу заустављања. Можете да сачувате ортопедски ефекат без гутања базе, пиерцинг утикачима са рибарском линијом и сакупљање у мат са празнинама, позама. 2. Још је боље сакупљати пажљиво, али променити оријентацију сусједних парова у правцу, пос. 3. Ако материјал није довољан, утикачи се могу урезати у резове исте дебљине (од 1 цм) и шивати до основе до краја, пос. 3. Али овде да зашијете делове саобраћајних заглавака које навише, онда преко, представља. 5, немогуће: ортопедски ефекат ће бити штетан, јер неће бити исправног ритма.

Воод

Назад у данима када акупунктура је сматрало махинације ђавола, подлежу тежа казна, уочено је да су морнари плове бродови су физички јачи, здравији и трајнији од официра, мада је ово друго су храњени боље, мање изложени тешкоћама и не учествују у задњем-разбијање рада. Један од разлога за ову појаву постао је очигледан много касније - морнари су пуштали пуно боса на дрвету. Меко дрво има све особине плута, мада у много мањој мери, и палубе и мердевине мезхпалубние једрилице за уштеде су направљене од јефтине меког дрвета.

Масажне покривке од дрвета

Масажне покривке од дрвета такође имају својства. Прво, они нису погодни за све, већ само за категорије корисника наведених на почетку одељка. Друго, дрвене масажа теписи са шиљцима (поз. 1 у слици.), Који су сада продато готово Хавкинг, може се користити само након консултације са лекаром и његовом наменом. Ругови са великим активним елементима меког дрвета (позиција 2) су слични шљунку у општем опсегу ефеката, али много слабији. Фино фрагментирано на дрвеној мат направљен од тврдог дрвета (поз. 4) одраслих и дете од 4-5 година је користан за минут или два да устане након процедуре за купање пре него што крочити на другој насловници, укључујући дрвени, ово смањује вероватноћу шока на активне тачке на нулу. Мат попречним летвице борове, јеле или смрче са парцијалним интервалима погодни Дете 1-5 година са нормалним костима (4 пос.): Баби Степс прва на чврстом медијуму путу, а затим дуж стране у интервалима, упозорава цлубфоот ин бустлер. Играј мат финог пуног дрвета, стаггеред у интервалима као део масаже дугме-стазе много боље и више приступачне каменчић заштите.

Од кестена

Масажни мат из семена коњских кестена, у принципу умиваонице од сјемена савршено упија маст. Захваљујући заобљеном облику и оптималним величинама сјемена коњских кестена, ортопедски ефекат масажне матрице бољи је од оног од дрвених фино куцаних и закачених. Добар терапеутски ефекат је обезбеђен испаравањем из свежих семена: како је познато, семе коњских кестена успешно се користе у медицини и козметологији. Озбиљан недостатак тепиха од кестена - све док пролеће није довољно. Овој шкољки ће се сушити, пуцати и изаћи ће танини, који су у коњском кестену већи него код жирађана.

Масажни мат из сјемена коњског кестена

Направите масажу мат кестена (1 на слици) је једноставно: материјал - узми га, не желим. На бази кестена можете да шијете (положај 2) или одвојите базу, пробушујући кестене са навојем или рибарницом, поз. 3. У овом случају, тепих мора лежати на тепиху, дебелом тепиху итд. мекана подна облога.

Дугме

Зашто дугмад? Зато што су сертификовани за хемијску отпорност, за апсорбовање масти и за механичку чврстоћу. Материјали накита, кутије за козметику, тоалет и канцеларијски материјал се тестирају (најмање требају) за компатибилност са људским тијелом, али нису дизајнирани да би их гњевили. Издржљива структурална пластика, напротив, нису дизајнирана за трајни контакт са незаштићеном кожом.

Неправилно и правилно направили масажне копче од дугмади

Правила на основу локације дугмади на масажу мат заједничке активне елементе сачињавају тепихе: не петљам са преклапања уметничких дела (.. тачка 1 на Слици), виде празнина између тастера су такође непожељни (2 поз.). Да уредите дугмад на бази тепиха, неопходно је, као шиндру, ставити. 3. Али најбоља верзија масажне матице у дугмадима је дебео, добро упијајуће језгро, мали гумби исте величине на стазама, а већи и мањи - на основу њих, представља. 4.

У сваком случају, и ефекти тепиха тастера у најбољем случају на 3 са малим плусом. Због тога је препоручљиво поставити скуп дугмади за масажу, најприје, као последњи, најточнији део одштампаног, види горе, тк. овде последњи део само одређује ефекат добијен на претходним. Међутим, најбоља апликација дугмета у масажу је поред шљунка. Ако је 3/4 површине тепиха испуњено дугмадима равномерно распоређеним између равномерно распоређеног шљунка, укупни ефекат ће се смањити у односу на шљунчани тепих, али ће тешко доступном материјалу бити потребно четири пута мање. Како направити масажу с каменчићима и дугмадима, погледајте, на пример, следећу. ваљак.

Видео: мат за децу од шљунка и дугмића

И нешто у комплету

У закључку - још један трик са масажним тушем за децу, већ већ дуго времена идентификован медицинском статистиком. Наиме: општи благотворни ефекат масажне матрице у комплету са развојним јастуком је јачи од суме оба и користи се одвојено. Због тога, одлучили сте направити бебу масажу мат с властитим рукама, размислите о развоју јастука за то. Како направити комплет масажне подлоге и јастука, погледајте причу:

Море Чланака О Стопалима