Брадавице

Дијета за протин: традиционалне и нове препоруке за дијете

У средњем веку, протуз је назван "болест краљева и аристократија", не само да су јој посветили научне радове, него су пјевали у лирским стварима. Разлог за ово је преваленција болести међу "најбољег представника" човечанства. Традиционално, болест је пратила оне који су могли пуно приуштити и уживати дивно, користе велику количину алкохола, односно владара, да знају, званичници, близу суда научника и уметника.

Карактеристике болести

Протин се манифестује повећаном формирањем у организму мокраћне киселине и депозицијом његових кристала (монурата натријума) у ткивима. У огромној већини случајева се налазе у зглобовима, узрокују им упале, оток и болешћу.

Симптоми

Симптоми протина су карактеристични, али, нажалост, у периоду тешких симптома болест постаје неповратна. У првој фази се развија асимптоматски, незамисливо. Да би се разјаснила вероватноћа развоја, могуће је само анализом крви, у којој треба поштовати повећани ниво мокраћне киселине. Али чак у овом случају говорити о јединственом присуству болести нетачна, јер повећање нивоа мокраћне киселине може бити праћен другим болестима, укључујући Уролитијаза, запаљења, формирања тумора.

Она се манифестује као гихт само у време када се у зглобовима акумулира велика количина кристала натријум моноаврата. Ово узрокује акутни гутни артритис, који се може излечити само интензивном терапијом. Током погоршања, пацијенту се приказује болничко лечење, док када се постигне интеркритични период, препоручује се корективна дијета за протин с циљем нормализације нивоа мокраћне киселине у организму.

Узроци

Постоји мишљење да се склоност за протин одређује генетски. Међутим, однос и начин живота највише утичу на развој болести. Савремена научна истраживања потврђују директан однос дневне исхране са учесталошћу развоја протина и интензитетом његове манифестације.

Главни узроци ове болести су главни "штеточини" двадесетог века.

Гојазност. Последњих година, инциденција протина се експоненцијално повећава. По правилу, становници развијених, просперитетних земаља пате од болести. Према истраживању, број случајева болести у последњих петнаест година порастао је за 3-8 пута, уз јасну тенденцију према гојазности становништва. Прекомјерно повећање тежине олакшава потрошња великих количина меса, морских плодова, масних намирница и брзе хране, пива. У комбинацији са седентарним животним стилом, то доводи до отпорности (неосетљивости ћелија) до инсулина и артеријске хипертензије. Ови услови изазивају стварање мокраћне киселине у телу. Према неколико студија које су амерички и кинески научници провели у периоду 2002-2005, гојазност и прекомјерна тежина у великој мјери повећавају ризик од настанка гита.
Пријем алкохола. Појава болести повезана са често кориштењем алкохола у средњем вијеку. У савременој историји, овај однос је потврдио искуство. У 2004. години објављени су резултати студије о утицају алкохола на развој гихта код мушкараца. Три америчка стручњака Х. Цхои, К. Аткинсон и Е. Карлсон су током дванаест година сакупљали запажања за више од педесет хиљада Американаца. Током овог периода, седам стотина и тридесет испитаника који су редовно конзумирали алкохол развили су протин. Научници су приметили да директни однос болести није са свим алкохолним пићима, већ са пивом и јаким алкохолом, као што су лука и слична пића. У исто време, ефекат конзумирања вина на инциденцу протина се не открива.
Лифестиле. Савремени приступ гити омогућава да се ова болест третира као особина људи који живе у економски развијеним регионима. Овај закључак дали су кинески експерти З. Миао и Ц. Ли као резултат студије спроведене 2008. године. Учествовало је пет хиљада људи из урбаних и руралних подручја. Научници су приметили да је инциденција болести у градовима 13 пута већа него у селима. Разлог за то је ниво економског развоја региона и доступност "користи цивилизације" за одређену особу.

У сваком случају, примећује се директан ефекат исхране на почетак болести. Према томе, правилна исхрана за протин је актуелна тема са њеним манифестацијама, после пригушења запаљенских појава и за спречавање рецидива акутног артритиса.

Правила за састављање дијете за протин

Дијета са гиром током погоршања и ремисије треба искључити храну богату пуринама. Према тренутним терапеутским препорукама, смањивање количине пурина у исхрани смањује количину производње уричне киселине.

Шта не може

Највећи број пурина је карактеристичан за протеинске производе. Према томе, листа производа која треба ограничити изгледа импресивно.

Шта може

Исхрана за гих током егзацербације омогућава коришћење следеће хране.

Шта може бити да не може у исхрана за гихта пете појашњава терапијска дијета број 6. Намењен је за корекцију исхране у условима са повећаним формирањем камења, кристала мокраћне киселине у телу и доприноси нормализацији пурина метаболизма.

У складу са препорукама из табеле за третман број 6, дозвољено је конзумирање хране са укупном енергетском вредношћу до 2,900 кцал дневно, под условом да нема вишка тежине. Током дана морате планирати четири или пет оброка уз пуно пића током пауза.

Додатне препоруке

"Дијета за протин ногу пружа значајно смањење намирница које садрже пурину у исхрани", каже нутрициониста Лиудмила Денисенко. - Истовремено је циљ исправку коморбидних услова, укључујући елиминацију мокраћне киселине стимулацију бубрези, нормализацију нервног и кардиоваскуларног система ".

Стога је важно пратити неколико препорука за формирање дневне исхране.

Смањите тежину. Прекомерна телесна тежина повећава ток болести, изазива поремећај бубрега, искључује могућност нормалне излучивања мокраћне киселине. Ако имате вишак тежине, смањите енергетску вредност исхране.
Једите праве масти. Када се ниво животињских масти у исхрани смањује, укључиће поврће, нарочито маслине, сунцокрет, кукурузно уље.
Узмите мултивитамина. Посебно је важно користити довољно витамина Ц, ПП и Б2 за исправљање стања.
Пуно пиј. У одсуству едема и нормалне функције бубрега, препоручује се доста течности. Ви важно да пијете најмање два и по литра течности дневно, укључујући и обичном водом уз додатак сока од лимуна, и воћа и бобица сокова, биљних чајева, супи боковима, млека.
Пијте алкалне минералне воде. Алкалинира урину, чинећи његов састав активан против мокраћне киселине. Алкална реакција урина промовира растварање опасних једињења и смањује ризик од прогресије болести.
Једите храну која алкалинизира урин. Укључује готово све свеже воће и бобице. Њихова вредност у исхрани је такође у високом садржају калијума, који има диуретички ефекат.
Смањите садржај соли. Сам сол доприноси депозицији кристала мокраћне киселине у зглобовима. Његов висок садржај у храни смањује интензитет излучивања урина и узрокује отицање, што елиминише диуретички ефекат неопходан за погоршања. Смањите потрошњу соли у посудама на минимум.
Елиминишите алкохол. Алкохолна пића нарушавају рад бубрега, што искључује могућност уклањања мокраћне киселине из тела. Чак и њихов периодични пријем може изазвати напад и погоршање.
Распореди истоварне дане. Једном недељно, уредите тело да се истовара из обилне хране. Оно што је добро за вас је једнодневна моно-храна за производе који су сиромашни у пуринама. У лето, организујте дане истовара на лубенице, које изврсно излучују мокраћну киселину и сол од тела. У пролеће и јесен користите краставац и јабука моно-дијета. Зими ће кромпир учинити. Сви ови производи богат су калијумом и влакнима за вас.

Препоручујемо мени за недељу дана исхране са проту на ногама са ниским садржајем протеина и обиљем течности које стимулишу излучивање мокраћне киселине.

Исхрана за гих, мени

Шта је гихт?

Протин је болест која се односи на микрокристални артритис, тј. Када кристали урата спадају у заједничко ткиво. Ова група укључује и:

- пирофосфатна артропатија - болест која се јавља приликом депоновања кристала калцијум пирофосфата у зглобна ткива;

- артропатија хидроксиапатита - депозиција кристала калцијум хидроксиапатита у зглобовима и лигаментима;

- оксалатна артропатија - депозиција кристала калцијум оксалата у зглобовима.

Од ове групе болести, протин је најпознатији. Ово је један од првих болести описаних више лекара из античке Грчке. То је заједнички болест која се најчешће јавља код особа узраста од 35 до 50 година, обично се појављује након 40 година код мушкараца и пост-менопаузи. Гихт утиче на око три од хиљаду, а људи су болесни отприлике 10 пута чешће него жене.

Протет у многим случајевима је резултат артеријске хипертензије, гојазности, прекомерне употребе алкохола. За почетак, у људском телу треба да буде повећана количина мокраћне киселине. Посебно је опасан претеран садржај прехране месних производа, димљених производа, масних риба. Вишак протеина животињског порекла и алкохола, зачињен стресом, узрокује повећање нивоа крви уринске киселине и његових соли - урате.

Протин утиче на све спојеве: прсте, руке, лактове, колена, стопала. Најчешће, зглобови прстију пате од гита.

Постоје две врсте гихта - акутна и хронична.

Акутни гихт

Једини симптом ове врсте гита је акутни напад гутања. Појављује се када кристали мокраћне киселине испадну из заједничких ткива у њихову шупљину. Ово доводи до велике акумулације киселина и, на крају, до запаљења зглобова.

Почетак напада гихта карактерише оштра промена расположења, анксиозности, повећана ексцитабилност, нервоза. Често човек изгубио апетит и осећај укуса, болестан и мучио згаз, столица се мења. Прилично је бол у срцу, недостатак ваздуха, високи крвни притисак.

Сам напад се дешава изненада и чешће ноћу. Бол приликом напада напредује постепено током око 2-3 сата, док не достигне максималну снагу. Свако боли човека, чак и најслабији покрет. Ујутру се бол постепено смањује. Најчешће, напад гутања прати грозница, мрзлица, снажно знојење, брз пулс и висок крвни притисак. Напад траје од 2-3 дана до недеље. Понекад сви симптоми напада пролазе кроз само 1-2 месеца. Поновљени напад гихта може се десити најмање 3 месеца и највише 20 година. Ови напади су заиста непредвидљиви.

Хронични гихт

Друга врста болести је хронични протин. Ово је следећа фаза у развоју болести. Током хроничног протина, мокраћне киселине се претварају у кристале и акумулирају у облику гранула, што доводи до појаве хроничног гигантског полиартритиса. Често се оштећивање бубрега такође придружи овом врстом гихта.

На 4-8 година током гихта у оболелим зглобовима или тетивама, као иу ушима, у области везивања формира кранијалних мишића безболно, средње густине поткожног неједнак образовања. Кожа преко њих се не мења, благо жућкаста прозирна. Овај такозвани гихт чворова или топхи, који су микрокристала таложење мокраћне киселине у везивном ткиву. Туфуси се могу отворити, а затим се од њих расподељују млевена маса беличасте боје.

Хронични протин је развој акутног типа, стога утиче на исте зглобове. Први симптоми процеса хроничности могу бити заједничка крутост, крчење на покретима, бол током тренинга. Временом деформација зглоба се јавља и постаје прилично тешко да се особа креће. Са продуженим одсуством лечења могуће је потпун губитак оперативности захваћеног зглоба. У овом случају се осећа бол у зглобу, али није јак, али може прогонити пацијента неколико месеци заредом.

Хронични протин је опасан пре свега зато што води до оштећења бубрега, често води до уролитијазе, цисте, акутне бубрежне инсуфицијенције.

Исхрана за гихт

Главни задаци у стварању дијета за пацијенте гихта су ограничење егзогеног увођења са намирницама пурана, смањење нивоа мокраћне киселине у крви, промјена у реакцији урина на алкалну страну.

Следећа табела даје податке о садржају пурина најчешће коришћених производа.

Садржај хране пурина (мг) у 100 г производа:

Здрава храна за гихт

У складу са подацима датим у табели, производи укључени у групу А потпуно су искључени из исхране, они су ограничени на оне који спадају у групу Б и решени су да користе - оне који спадају у групу Ц.

Пажња се упућује на групу А младог меса, која је повезана са великим бројем ових младих ћелија које расте на месу које садрже нуклеопротеине, који су супстрат за стварање мокраћне киселине у организму.

Упркос чињеници да мозак, сланина, морски производи припадају групи Б, ипак њихова употреба је ограничена због високих квота холестерола садржаних у њима.

Упркос неким контрадикцијама у вези са улогом протеина у настанку и одржавању хиперурикемије, количина протеина је углавном ограничена протеинима животињског порекла. Потреба за животињским беланчевинама задовољена је потрошњом млечних производа, јаја, као и периодичне (не више од 2 пута недељно) конзумирања малих масти различитих врста меса и рибе у куваном облику. Однос између животиња и протеина биљке је близу 1: 1,5.

Ограничити уношење животињске масти, богате засићеним масним киселинама, пошто се утврди директна веза између количине у храни другог, повећања нивоа мокраћне киселине у плазми и смањења његовог излучивања у урину.

Искључење или ограничење одређене хране у исхрани је углавном због садржаја намирница у њима. Са ове тачке гледишта, изузетно је важно обратити пажњу на кулинарску обраду производа који се користе.

60% намирница пурана садржаних у месу и рибљим производима, када су куване, постају чорбе, што узрокује искључивање броколи и екстракта од исхране ових пацијената. Укупна количина намирница у дневној исхрани не би требало да прелази 200 мг.

Количина и квалитет угљених хидрата се прате у исхрани. Количина лако сварљивих угљених хидрата не би требало да пређе норму (50-60 г дневно). Дијета би требала бити богата полисахаридима.

Распрострањена употреба поврћа и воћа, сирова и кувана, има алкализирајуће дејство (органске киселине које садрже претвара се у карбонатне соли у телу), мења реакцију урина на алкалну страну.

Смањење киселости урина помаже у очувању соли мокраћне киселине у колоидно растворљивом стању, спречавајући њихов падавина.

Будући да течност повећава бубрежну излучивање мокраћне киселине, количина слободне течности (у одсуству контраиндикација) повећава се на 2 литра дневно. Пожељна употреба алкалне минералне воде.

У исхрани умјерено ограничавају количину соли за стони на 6-7 г дневно.

Када комбинује протин са гојазношћу, термин је назначен 1-2 пута недељно за дан поста. За ту сврху је сврсисходно користити супротстављене дијете са ниским садржајем пурина, као што су воће (1,2 кг јабука или банана, поморанџи или један дан), поврће (1,5 кг поврћа у сваком сету, осим забрањене), кефир, кисело млеко (400 г ниско-масног сира и 500 г кефира). Када користе дане за повраћање поврћа и воћа, 2-3 чаше течности нужно су укључене у исхрану.

Хемијски састав исхране и калорија: протеини - 70-80 г (однос животиња: поврће - 1: 1.5), масти - 70-80 г (однос животиња: поврће - 1: 1), угљени хидрати - 300-350 г; енергијска вредност је 2100-2400 кцал.

Опште карактеристике исхране за протин

Хипотерапијска исхрана је физиолошки потпуна, са нормалним садржајем укупног протеина, али са смањеном квотом животињских протеина, са нормалним нивоом масти и угљених хидрата, са изузетком производа који садрже велики број пурина. Потребу за протеини животињског порекла обезбеђује млеко и млечни производи. Увођење животињских масти је ограничено.

У циљу повећања алкалних валенција, цитруси (лимун, грејпфрут, итд.), Алкалне минералне воде су укључене у исхрану. Укупна количина течности се повећава на 2 литра у одсуству контраиндикација од кардиоваскуларног система. Течност се уводи у облику слабог чаја, воћних пића, сокова, алкалне минералне воде.

Карактеристике технологије кувања

Храна се даје у неутраном облику, кува за пар или кувана. Поврће и воће се дају у сировом, куваном или печеном облику. Од исхране, месних и рибјих бродова и екстракта, масних масти и рибе, меса младих животиња, унутрашњих органа животиња и живине потпуно су искључени. Месо и рибље посуђе се дају најчешће 2 пута недељно.

Дијета је фракционо, 5-6 пута дневно, у интервалима између оброка - пића.

Листа препоручених производа и посуђа

Хлеб и пекарски производи. Хлебно пшенично, ражи; јучерашња печење. Производи од пуффа и теста су ограничени.

Месо и живина. Леан сорте не садрже више од 1-2 пута недељно у куваном облику.

Риба. Ниско-масне сорте не више од 1-2 пута недељно.

Млечни производи. Млеко, напици од млечне киселине, сир, јела из ње, павлака, слаб сира.

Јаја. 4 комада седмично, у било ком кухању.

Масти. Вегетабле, цреами, гхее.

Житарице. У умереном износу било који.

Поврће. Није укључено у групе А и Б, ограничено на слано и кисело поврће.

Супе. Млекара, воће, поврће (без пасуља, шпинача, кислина).

Хладни стартери. Салате, винаигрети, поврће, сквош, патлиџан.

Воће, слатка јела. Свако воће (пожељно цитрусно воће), свеже и у сваком кухању. Креме, млијеко, мармелада, пастила.

Сокови и зачини. На биљној супе, парадајз, павлака, млеко. Цитронска киселина, ванилин, цимет.

Пиће. Непотпун чај и кафа са млеком, сокови, воћна пића, квас, јуха дивље руже, алкална минерална вода.

Забрањено: јетра, бубрези, језик, месо младих животиња, димљеног меса, конзервиране месо, масне, слане, димљене рибе, конзервирана риба, месо, риба, гљиве чорбе, говеђег, свињског и јестивог уља, пасуљ, спанаћ, малине, смокве, чоколада, какао, јак чај и кафа.

Током погоршавања болести, прописани су строги постељци, исхрана и лекови. За цео период од погоршања добио исхране, који се састоји углавном од течне хране (млека, млечних производа, поврћа вегетаријанска супе, течних житарица, желеа, компоте, воћа и поврћа, нарочито цитруса сокови приказано). Потребно је обратити пажњу на водени режим пацијента: количина слободне течности у свакодневној исхрани треба да буде најмање 2 литра.

Приближни једнодневни мени за дијете за пацијента са гутом је дат у сљедећој табели:

Протуза: знаци и третман, исхрана и узроци

Гихт ("болест краљева") често је повезан са формирањем удара на великом прсту. Међутим, болест није ограничена на само један зглоб, постепено удара у зглобне структуре тела и унутрашњих органа.

Разумевање процеса почетка болести и фактора који изазивају то даје прилику да исправи метаболичке процесе који су срушени, смањити болне погоршања и, коначно, избјећи неспособност - па шта је то?

Против: Каква болест?

Протин је патологија (неуспјех, оштећење) метаболичких процеса повезаних са прекомерном формирањем или неадекватном излучивањем сечне киселине из тијела. Постоје 4 фазе формирања протина:

Акумулација мокраћне киселине у телу, која је утврђена повишеним нивоом његовог садржаја у крви.
Формирање кристала соли у зглобовима.
Агресија имуних ћелија против уратних формација и запаљење оштећеног зглоба.
Дуготрајне манифестације протина, оштећења бубрега, деформитета зглобова.

Протин је чиста болест повезана са узрастом. Скоро сви старији људи са 65 година имају знаке ове болести. А код деце и младих људи, у изузетним случајевима забележене су наглог промене.

Често човјека пати од протина, обично их болест изненађује након 40 година. Ова чињеница је због физиолошки високог садржаја мокраћне киселине у крви мужјака. Ризик од развоја патологије код жена значајно се повећава са појавом менопаузе (од 50 година). Боље је разумети шта је протет, разлоги за ову "краљевску" болест ће помоћи.

Присутност протина код људи - индикатор ирационалног живота (ниска физичка активност, неухрањеност). Због тога је протуза одавно названа "болест краљева" због њиховог бескорисног начина живота.

Концентрација сечне киселине у крви повећава се из следећих разлога:

Гастрономских афинитети - преједање масне хране (риба / месо, димљени производи, кисели краставци), алкохол (укључујући пиво) и, као резултат тога, гојазност;
Хиподинамија - инсуфицијенција физичког напрезања на тело;
Оштар губитак тежине због болести, неадекватно одабрана дијета;
Пушење (никотин се активно улази у метаболичке процесе);
Дуги микротрауматски зглобови (чврсте ципеле, преоптерећење на стопалу);
Хормонски поремећаји (код жена, пре свега, менопауза);
Дуготрајна употреба Аспирина, диуретика.

Међутим, не само спољни фактори могу изазвати стварање депозита у ури. Често се протуза развија у позадини:

хронична отказа бубрега;
бубрежни камен, жучни кост;
дијабетес мелитус;
хипотироидизам;
озбиљна алергијска патологија (екцем, псоријаза, бронхијална астма);
хипертензија и висок холестерол у крви;
наследна предиспозиција (протин од крвних рођака у претходним генерацијама).

Знаци и лечење гихта, фотографија

фото погоршање протина, процес манифестације првих симптома

Знаци гихта не могу се мешати са другим болестима, тако да су специфичне манифестације. Први симптоми се појављују на подручју зглоба великих прстију (један или оба). То је заједнички палац који протин изабере као прву мету.

Додирни артритис не даје симптоме до провокативног тренутка: затворене ципеле, празник са преједањем и пијење алкохола.

Карактеристичан симптом симптома напада гихта:

Бол

Изненада, бол се јавља у зглобу ноћу. Ово је једно од најмоћнијих болних искустава које је особа икада доживела. Чак и снажни и чврсти људи прослављају свој неподношљиви интензитет, практично имобилизују читаву ногу. Ситуацију погоршава апсолутна неефикасност лекова против болова.

Запаљење

Знаци гихта, фотографије запаљења

Погоршана зглобова набрекне, постоји дифузна хиперемија. Често се температура тела повећава на високе цифре (39-40 ° Ц).

Напад од гита траје до 4 дана, а затим и сами нестану чак и без узимања лекова. Самоподоба болних симптома се заснива на укључивању фагоцита у борбу против упале. Привремена помоћ, која траје неколико година, не значи опоравак.

Патолошке промене утичу на фалангеалне зглобове прстију, на већи зглоб и зглоб у зглобу, често колено. Повећање величине зглоба и ограничена покретљивост зглоба не нестају са одласком напада гихта.

прогресија болести - деформитет зглобова

Прогресивна патогена патологија карактерише следеће карактеристике:

Тофуси

Нерђајући ударци под кожом представљају групу урата. Карактеристична локализација: иза ушију, лактова, коже преко погођеног зглоба. Тофуси су склони само-отварању, док је рана бела маса. Сличан образац се примећује после 5-6 година од првог напада гита.

Зглобни деформитет

Акумулација уриталних наслага у зглобу доводи до његове упорне деформације (сублуксације) и значајног ограничења покретљивости у њему. Уз продужену болест, пацијент се не може померити без трске.

Оштећење бубрега

Бубрези, као "станица за чишћење" крви, акумулирају урате у себи, а не обезбеђују пуно излучивање из тела са урином. Овај процес постепено обликује песак / камен у бубрезима.

Дијагноза гихта

Ако сумњате на протин, требало би да контактирате реуматолога. Дијагноза се врши узимајући у обзир:

специфични симптоми болести;
визуелни преглед (запаљење зглоба, откривање поткожног тофусова);
биохемијски тест крви (висок ниво урата);
Кс-зраци (оштећења зглобни површине и топхи унутар удруженог капсуле води до сужења пресече интраартикуларну, до озбиљног оштећења - симптом "Пунцх" - клијање топхи у коштаног ткива);
пункту оболелог зглоба (укљовке у уринима у облику игле, не-откривање инфективног агенса упале, леукоцити до 20к109 / л уз погоршање гихта);
пункт тофуса (композиција - урате).

Лечење гихта

Први у лечењу протина је релаксација болова. Пацијенти који болују од протина требају знати листу активности које могу смањити бол током погоршања:

Остатак рањеног удова.
Хладно на болном фокусу: мокар пешкир, ледени пакет, бочица хладне воде.
Препарати НСАИЛ-а (Ортхофен, Волтарен, Напрокен, Дицлофенац) у таблете или ињекције (ињекције мало повећавају а / д, препоручује се ујутру).

Приликом тражења медицинске помоћи и непрекидних болова, могуће је интра-артикуларно убризгавање стероидних лијекова и интравенозна ињекција колхицина.

Како се лечити гутом и постићи трајна опуштеност ће рећи само квалификовани лекар, ослањајући се на резултате дијагнозе одређеног случаја. Разматрамо опште мере терапије.

Да би се спречио релапсе и развила болест, прописани су следећи лекови (третман са курсевима):

НСАИДс - узимајте са опрезом, иритирати слузницу ГИТ;
Кортикостероиди - прописују се узимајући у обзир имуносупресивна својства и испирање калцијума из костију;
Колхицин - нормализује размену мокраћне киселине, негативно утиче на састав крви и ГИТ;
Витамини П и Ц - промовишу растварање и ослобађање урата;
Урицодепрессанти (Аллопуринол, Оротиц ацид) - смањење производње мокраћне киселине;
Урикозуретики (Бензброманол, Кетазон, Пробенецид) - емитујете мокраћна киселина се излучује су контраиндикована код болесника са хроничном бубрежном инсуфицијенцијом, болести гастроинтестиналног тракта (нарочито јетре).

На високим стопама крви мокраћне киселине и излаза мали капацитет бубрега (диуреза мања од 3,56 ммол / дан.) Препоручљиво комбинована употреба урикозуретиков и урикодепрессантов. Доза и трајање пријема средстава за лечење костобоље одређују индивидуално. Продужени курсеви третман (до 1 године) са интервалом од 2 месеца.

Користан ефекат на погодну физиотерапију зглобова: НЛО (уз погоршање), фонофоресија лекова, третман парафина и ултразвук (током ремисије).

Хируршко лечење (артропластика, протетика) указује на значајну деформацију зглоба, значајан степен непокретности. Често се хируршке манипулације изводе под локалном анестезијом уз помоћ артроскопије (ендоскопски метод лечења).

Лечење протина код куће

Приликом лечења гутом код куће, могуће је користити следеће, најефикасније рецепте за протин: тинктуре јоргованог или смрдљивог смрча, укрштање лијевог листа.

Употребу медицинских сировина подстиче љекар који присуствује томе.
Такви рецепти имају своје контраиндикације. На пример, лист лука категорично је забрањено коришћење трудноће (изазива превремено рођење и крварење), пацијента са пептичном улцерацијом гастроинтестиналног тракта и дијабетеса, са запремином.
Лечење кућних лекова не замењује прописане лекове које је прописао лекар.

Снага: мени за гихт

Без корекције исхране, ефикасност терапије лековима је значајно смањена. Да би се нормализовали метаболички процеси и спречили настанак егзацербација, неопходно је придржавати се исхране:

са смањеним уносом масти,
ограничавајући набавку натријума,
са нагласком на биљне протеине и витамине;
искључујући конзервансе.

Дијета за гити спречава употребу хране:

Салт (потпуна елиминација или дневно унос не више од 1/2 тсп).
Крем торте.
Зачини и зачини (можете сирће, лист лука).
Масно месо / риба, димљено месо, јела од дробовине (нарочито хладна).
Печурке.
Слици, малине, грожђе и свеже грожђе.
Беан цултурес.
Чоколада, какао, чај, чај, кафа.
Алкохол.
Зеленило - спанаћ, карфиол, кора, листови салата.

Хлеб (бела, ражи), тестенине.
Поврће (боље у свежим облицима), воће (нарочито корисни цитрус и вишња).
Млеко, сир, кефир, путер.
Птица, пуста риба (препоручено кувано 2-3 пута недељно).
Шећер без ограничења и меда (на нормалном нивоу глукозе у крви).
Сок, минерална вода.

Употреба топле минералне воде или чаше воде уз додавање лимуновог сока ће убрзати метаболизам. Такође, процес размене се нормализује на недељном истоварном дану.

Компликације протина

Деформисани зглобови, инвалидитет.
Гутни бубрег, акутна / хронична инсуфицијенција, камење.
Хипертензија, исхемија срца.
Остеопороза.

Превенција

Избегавајте изглед протина помоћиће само здравом начину живота (физичкој активности, одбацивању лоших навика, правилној исхрани). Ова "јадна" и често не озбиљна фраза штити тело од многих болести, укључујући гихт.

Да бисте стабилизовали стање и елиминирали компликације, стриктно морате пратити препоруке доктора и строго пратити дијету прописану за протин. Тек тада дуга борба са болестом доноси резултате.

Исхрана и исхрана за протин - шта може и не може се једити, таблица производа, мени недељно

Храна, која чине дневну исхрану особе, мора укључити храну која има велики број супстанци корисних за тело. Корисни рецепти ће нам помоћи да останемо здрави и привлачни, упркос узрасту. Међутим, ако не уравнотежена дијету или има велику количину масне, зачинских или тешке оброке на дигестивног система, метаболизам код људи може бити прекинут, и акумулирају у телу соли мокраћне киселине. Ово се посебно односи на мушкарце. Повећана концентрација ових соли доводи до запаљења зглобова, што се назива гут.

Општи опис патологије и принципа исхране

Важно је знати! Доктори су шокирани: "Постоји ефикасан и приступачан лек за болове у зглобовима." Прочитајте више.

Губ је хронична зглобна болест која је праћена довољно тешким болом и другим негативним симптомима. Наравно, неопходно је извести третман, јер се квалитет живота значајно погоршава код пацијената, јер је њихова мобилност ограничена. Борити се са патологијом је могуће код куће, ако пратите све препоруке лекара. Исхрана за протин, пацијент треба прво. У овом случају, дијета коју прописује лекар треба посматрати не само током погоршања болести, већ и током ремисије. Сваког дана морате пратити вашу исхрану. Правилна исхрана са протином је гаранција људског здравља и гаранција смањења случајева погоршања патологије.

Протин је болест повезана са оштећеним метаболичким процесима у телу. Због тога је рационално исхрањење са гити веома важно за лечење. Узрок болести лежи у повећаној концентрацији мокраћне киселине у телу, чија су соли депонирана у зглобовима. Дијета која се мора посматрати сваки дан може смањити његову количину у крви, с обзиром да се бубрези не могу сами носити с тим.

Симптоми болести

Најчешће се симптоми протина појављују код мушкараца који су достигли 40 година живота. Код жена, патологија се развија са почетком постменструалног периода. Треба напоменути да протин може утицати на скоро све зглобове, али најчешће се примећује на ногама.

Ако није испоштована исхрана током настанка симптома протина, понови се могу повремено појавити, јер се потпуно лечи болест се не дешава.

Губ има акутни почетак. Често се бол јавља ноћу. Соли сечне киселине се прво депонују у великим зглобовима прстију, колена, у стопала. Симптоми гиха обично се јављају веома јако, па је тешко збунити гихт са другим зглобним патологијама. Ако током лечења протина код куће не прати исхрану, патологија може да се прошири на све зглобове.

Повећана концентрација соли сечне киселине примећује се не само у самом зглобу, већ иу лигаментном апарату, крвотворне мембране, узрокујући упале. Наравно, једнодневни гихт се може манифестовати у пуној снази. Патологија има ове симптоме:

јак бол;
црвенило коже на погођеном подручју;
повећање локалне температуре;
појаву отечености.

У мушким пацијентима, симптоми се обично појављују рано ујутру или средином ноћи. Акутни период може трајати једнодневно и више од 3 дана. Поподне, симптоми протина могу донекле смањити њихов интензитет, мада се опет појачава бол након почетка вечери. У овом случају, човек може рећи о тим кршењима у исхрани, који обично развија лекар за гихт.

Постоје и други знаци манифестације болести: на рукама или ногама постоје растови коштаног ткива. Упркос чињеници да мушкарци имају гихт или жене, пацијент мора увек консултовати лекара. Ово ће дати прилику да направи тачну дијагнозу, започне одговарајући третман и направи праву исхрану.

Балансирана исхрана у развоју протина ће помоћи да заувек заборавите на погоршања.

Дијагностика

Дијагноза обухвата визуелни преглед удара удара, радиографије, као и лабораторијске тестове крви и урина. Рентген вам омогућава да одредите стање артикулације, присуство остеофита. Лабораторијски тестови пружају прилику да уочите повећан ниво мокраћне киселине у крви. Симптоми и знаци описани од стране пацијента са гити помажу да се прописује адекватан третман. У зависности од степена концентрације мокраћне киселине у телу пацијента, може се прописати лек који промовира његово излучивање.

Принципи исхране

Можете се отарасити болести код куће, јер нема потребе у болници. Терапија обезбеђује праву исхрану - исхрану која је са протином главна метода лечења и превенције рецидива. Приближни дијетни мени за протину је лекар узимајући у обзир индивидуалне особине тела и повезане болести. Требало би да има за циљ елиминисање повишених нивоа мокраћне киселине у телу, као и знакове патологије. Да би то урадио, човек треба прегледати своју исхрану за сваки дан и пратити одређену дијету.

Производи који садрже протин не треба да имају пурине у свом саставу, који се претварају у мокраћну киселину (табела забрањених и дозвољених производа ће бити представљена у наставку). Листа таквих производа укључује готово све поврће и воће, па је храна код пацијената са протином у основи слична мени вегетаријанаца. Рецепти за протин нису сложени или сложени, међутим, они морају бити куван правилно, а сви састојци за дијету треба узимати са листе у табели дозвољених производа.

Терапијска дијета са гити помоћи ће пацијенту да се брзо ослободи непријатних и болних симптома код куће. Међутим, употреба масних или зачињених јела може довести до рецидива и повишеног нивоа мокраћне киселине у телу прилично брзо. На пример, максимална количина пурина садржи кафу, чија употреба може изазвати напад. Ово такође може допринијети алкохолу, посебно пиву и грожђу, тако да су искључени из исхране.

Правилна исхрана током погоршања протина или ремисије мора се изводити свакодневно. Пошто је неопходно лијечити код куће, пацијент треба да има жељу да се отклони симптома болести, а воља неће прекинути исхрану. Табела дозвољене хране за гихом, као и рецепти представљени у наставку, помажу у прављењу појединачног менија, узимајући у обзир све карактеристике тела и патологију пацијента.

Храна током лечења гутом може бити укусна и разноврсна. Исхрана, која мора задовољити захтеве тела за протин, не подразумијева сувише стриктна ограничења, међутим, она доприноси правилном начину живота.

Шта се не може једити са гити?

Ако пацијент има лезије зглобова на ногама, неопходно је сазнати шта се не може јести са гити. Чињеница је да се током исхране не препоручује нека храна (чак и воће) јер садрже одређену количину пурина. Цуре или барем елиминирати симптоме без правилне исхране је немогуће. Следећа табела ће показати да не можете јести са гити.

Табела 1. Забрањени производи за протин

У сваком случају, храну која садржи представљену листу не може се поједити са протузима на ногама. Ова табела треба увек бити при руци, током кувања.

До недавно, доктори су сумњали у то да ли је могуће јести парадајз са гити. Чињеница је да ова храна пружа исхрану у исхрани, иако садрже пурине (оксална киселина). Међутим, у парадајзима његова количина је толико безначајна да је не само да је могу једити, већ и корисна. Парадајз садржи велики број витамина, минерала и органских киселина. Ови производи добро подржавају имунитет. Поред тога, парадајз садржи антиоксиданте и фитонциде, који доприносе елиминацији запаљеног процеса, активираног преко гита.

Парадајз са гитором може се једити у било којој количини. Чињеница је да имају добар ефекат на метаболизам у телу. Најбоље корисне особине ових производа се манифестују након кувања и додавања биљног уља.

Парадајз може да једе и треба да једе са протином, неће штетити.

Поред оних производа који су забрањени у исхрани са проту на ногама, постоје и оне које се могу конзумирати у ограниченим количинама. Следећа табела их наводи:

Табела 2. Производи дозвољени у ограниченим количинама

Уз опрез, користите и мед. Као што се може видети, многи производи су још увијек непожељни у исхрани, ако пацијент пати од протина на ногама. Међутим, храна може бити врло укусна и разноврсна. За то ће бити неопходно једноставно користити, уствари, протин је хронична патологија која може узнемиравати особу цијели живот. Према томе, исхрана треба пажљиво пратити, јер чак и једна шоља кафе може изазвати напад.

Шта можеш јести са гити?

Протин није обична болест која захтева одговоран став и поштовање принципа правилне исхране. Зато бисте требали знати коју храну можете јести, а који од њих је забрањен. На претходној табели су садржане информације о томе која храна не треба конзумирати, и зашто имају негативан ефекат на тело. Сада морате да схватите шта можете да једете са гити.

Табела 3. Овлашћени производи

Уз протин на ногама, можете јести семе сунцокрета и све врсте орашчица:

Кикирикије не треба конзумирати, јер је богата пуринама. Многи пацијенти не знају да ли је могуће пити квасс за протин. Одговор је једноставан: могуће и неопходно. Исхрана обезбеђује потрошњу готово свих поврћа и воћа, уз ретке изузетке. На пример, можете јести чешње са гити. У дану можете јести око 20 плодова. Поред тога, корисни су и вишњаци, сокови и воћна пића. Посебно је корисна бобица са гитором. Морсе од њега доприноси уклањању вишкова пурина.

Такође је важно схватити колико су корисне рибље уље и чајне гљивице у проту. Рибље уље је јединствено складиште витамина. Садржи готово све корисне минерале који су неопходни за тело. Рибље уље се сада продаје у капсулама, тако да је лако узети. У саставу, супстанца има полинезасићене масне киселине, које дају антиинфламаторни ефекат. Стога, рибље уље за гих треба узети нужно. Међутим, узимајући лек, морате бити пажљиви ако постоје каменци у уретерима.

Што се тиче гљиве чаја, није препоручљиво да га користите. Агент може повећати пробавну активност желудачног сока. Чајна гљива у свом саставу има гљивичне квасне и оксалне киселине, што је контраиндиковано у протину. Поред тога, чајна печура садржи огромну количину угљених хидрата, која су нежељена у исхрани за гојазност.

Дијета за протин на ногама - мени (принципи компилације)

Дијета за протин је основа лијечења. Без ње, ефекти лекова које је прописао лекар ће бити непотпун и неефикасан. Оброк хране има специфичну структуру. Пожељно је да мени помогне саставити доктора који ће узети у обзир неке особине тела.

Дакле, исхрана обезбеђује употребу течних или полутантних јела која садрже састојке са листе у таблици дозвољених производа. Основа менија састоји се од поврћа, поврћа и воћних салата, компоти, минералних вода (алкалних). Исхрана треба организовати тако да је то фракционо - најмање 5 пута дневно.

Пацијент мора пити најмање 2 литре течности дневно. С обзиром на то да исхрана обезбеђује дане за истовар (они помажу тијелу да се носи са асимилацијом хране и благовременим уклањањем мокраћне киселине), током које пацијент не једе посуђе, осим поврћа.

Правилна исхрана током протина подразумева употребу вегетеријанских рецептура. Ово узима у обзир присуство истовремених патологија код пацијента. На пример, он има повишен ниво холестерола, тако да он не може да једе жуманцу.

Многи фактори треба узети у обзир код дијабетес мелитуса. На пример, такви пацијенти треба да ограниче потрошњу пекарских и брашних производа. У исто време из менија потребно је у потпуности искључити слатка јела и шећер. Такође, када дијабетес није пожељно користити мед.

Често гих у комбинацији са гојазношћу. У овом случају мени је у суштини ограничен на строгу листу посуђа. Чињеница је да превише телесне тежине штетно дјелује на зглобове. Листа дозвољених производа у овом случају не укључује месо и рибу. Поред тога, таква дијета омогућава често држање дана истовара. Понекад њихов број може да достигне 4 пута недељно.

Губитак тежине са проту који је локализован на ногама не би требало да буде оштар, јер ће то више оштетити тело. Рецепти посуђа на менију треба да буду такви да се телесна тежина не превише брзо одлази. Исхрана се не своди на тотално гладовање. У овом случају, стање пацијента са протином се значајно погоршава.

Чишћење тела се не појављује, ако не добије све неопходне материје производа са горње листе, енергетске потребе особе нису у потпуности испуњене. У овом случају се протеинска једињења протеина конзумирају. Због тога се ниво мокраћне киселине повећава, депонован је у синовијалној течности и изазива инфламаторни процес.

Постоје такви принципи састављања менија:

Приликом припреме разних јела, потребно је користити што мање соли, што доприноси изгледу уара у ткивима.
Количина конзумиране течности треба повећати. Ово ће омогућити брже уклањање једињења мокраћних киселина из тела.
Рецепти посуђа треба да буду такви да је њихов укупан садржај калорија био мали.
Парадижник не треба искључити у потпуности.
Пожељно је потпуно напустити мајонез, животињске масти и заборавити на алкохол заувек. Ако је пацијент гурман и воли она јела у којима се вино додају, онда се такви рецепти искључују из менија.
Ако пацијент не престане да пије чај или кафу, понављање протина се може поновити, а бол се интензивира.

Немогуће је преједати, јер је ово додатно оптерећење уринарном систему.

Као што видите, исхрана са болестом као што је протин није килограм доктора, већ је неопходност. Пацијент је обавезан да зна који производи могу да се конзумирају и који не могу. Према томе, болесни људи треба да имају стрпљење, бацају лоше навике и преузму своје здравље.

Дијета за протин: табела број 6

Потпуно излечити представљену болест, посебно ако се то догоди у комбинацији са гојазношћу или дијабетесом, не може. Међутим, антипурински дијетални број 6 са гити помоћи ће елиминирати погоршање или смањити број рецидива. Дизајниран је недељу дана, иако се можете држати све време.

Чак и "занемарени" проблеми са зглобовима могу се излечити код куће! Само не заборавите да га разбијте једном дневно.

Има такве карактеристике:

Мени потпуно искључује сву храну која садржи велики број пурина и оксалне киселине.
Табела број 6 предвиђа умерени унос соли. У неким тешким случајевима овај производ је потпуно искључен.
У менију недељу дана додају се алкални производи: поврће, млеко.
Количина слободне течности која се конзумира значајно се повећава, осим ако, наравно, постоје контраиндикације од срца и крвних судова.
Табела број 6 такође предвиђа смањење животињских протеина и ватросталних масти у менију.

Важно! Ако је протин на ногама компликована гојазношћу, онда су она храна која садржи велике количине угљених хидрата искључена из исхране.

Садржај протеина у исхрани такође треба смањити на 0.8-1 г по килограму телесне тежине. Ово ће практично зауставити производњу мокраћне киселине, која ће, заузврат, зауставити развој погоршања протина на ногама.

Постоји одређена табела норми свих супстанци које морају унети у тело када користите мени диете број 6:

Табела 4. Норме супстанци које улазе у тело када користе дијету број 6

Класични седмодневни мени са гутом на ногама потписује лекар који се појави. Варијанте табеле број 6 за недељу дана могу бити мало. Храна се на било који начин не разликује. Храна се кува на уобичајени начин, а температура посуђа је нормална. Месо и риба боље је кувати, али јуха мора бити сипана, јер садржи све пурине из ових производа. Исто важи и за печурке.

Табела менија број 6 за недељу дана за људе са гутом омогућава једнодружење. Резултат овакве исхране је: нормализација исхране, стабилизација метаболизма пурина, смањење количине соли мокраћне киселине. Табела број 6 такође вам омогућава да значајно смањите телесну тежину, елиминишете бол и упале у ногама, смањите вероватноћу рецидива стања погоршања. Међутим, пре него што започнете ову дијету, потребно је консултовати лијечника.

Упркос недостатку ригидног оквира у исхрани, табела број 6 можда није погодна за све. Какав утицај таква дијета може имати на пацијента зависи од карактеристика његовог тијела, тока гихта. Важно! Ако пацијент има депресије соли мокраћне киселине у ногама, консултација са доктором је обавезна. Ако је пацијент гојазан, може му се доделити табела број 8, која омогућава строжију филтрирање листе дозвољених производа.

Саговорник са исхраном број 6, пре одласка у кревет, морате пити 200 мл. било која течност.

Исхрана са гити током погоршања

Дијета за гити током периода погоршања ће помоћи да се ријешите непријатних болних симптома и вратите покретљивост, коју особа губи током развоја упале. Из менија можете у потпуности искључити месо и рибље производе. Исхрана за гити обезбеђује све чешће дане празњења (сваки други дан).

У овом тренутку можете јести само воће и поврће. Након нестанка болова у ногама и елиминације едема, можете ићи у уобичајени седмодневни мени. Строга прехрана за погоршање протина траје највише 3 дана. Храна би требала бити честа и фракциона, како не би преоптерећивала дигестивни систем, иако такав мени не може у потпуности учитати стомак.

Дакле, са погоршањем можете користити овај једнодневни мени:

На празан стомак: пола чаше претходно загрејане минералне алкалне воде или бујице дивље руже (можете користити цикорија).
Доручак: пола службе овсене кашице (треба да буде течност), чашу млека.
11 сати: 1 чаша сок од јабуке. Уместо тога, можете јести сирове јабуке (1 ком.).
Ручак: биљна супа (пола порција), млечни јелиј.
17 сати: сок од шаргарепе или парадајза (стакло).
Вечера: пола кашичице од рижине течне млека, 1 чаша компјутера воћака (јагоде, крушке, јабуке).
21 сат: чаша јогурта.
За ноћ: чај са млеком и медом (није препоручен за дијабетес) или зелени чај без шећера - 1 стакло.

Такав мени се може користити док симптоми упале у ногама нестану.

Након периода погоршања пролази у исхрану, можете додати малу количину кувана меса, што је боље у облику парних кутија или месних куглица. Месни производи такође могу бити печени.

Ако пацијенту са гито не воли овај мени, увек можете да је промените. Ово узима у обзир све особине исхране у овом периоду. Протин на ногама захтева озбиљан и одговоран приступ.

Карактеристике извођења дана истовара

Као што је већ поменуто, исхрана гита током ремисије искључује куративни пост. Потпуно престанак хране доводи до погоршања, тако да традиционални третман то не прихвата. У таквом дану можете једити храну (поврће или воће) једне врсте, на пример: зелена јабука или кромпир. Ако је потребно, можете направити салату од неколико врста поврћа или воћа (искључено је грожђе и малине).

Ако болесни гих не жели да једе вегетаријанску храну, онда можете користити кефир, цурд, млечну или пиринчану исхрану. Ово је прилично често. За припрему посуђа користе се производи попут пиринча (75 г) и јабука. Пиринач се кува на разблаженом млеку. Једите је потребно за неколико оброка током дана у малим порцијама. Између оброка можете јести јабуку или компоту за пиће. Укупан број јабука дневно за протин не би требало да прелази 250 г. Ако је потребно припремити компоту, у том случају је боље да не користите шећер.

Дијета Цурд и кефир током протина обезбеђује конзумирање 400 грама масти и пола литра кефира током дана. Таква храна ће помоћи да се брзо отклони мокраћне киселине.

Лечење болести треба одговорно спроводити. Постигнути позитивни резултат је лако изгубити ако подлегне искушењу и једе забрањени производ.

Дијета за гут: мени за недељу дана

Исхрана у одсуству симптома је разнолика. Затим ће се приказати приближни мени недеље за протин. Недељни оброци у овом случају изгледају овако:

Доручак. Овсена кашица, свјежи краставац, јуха дивље руже или цикорија.
Ручак. Мало мастни сир, помешан са павлацем, воћни желе.
Снацк. Супа од кромпира, тиквице пуњене пиринчем, са сосом од павлаке, свеже јагоде и кремом.
Вечера. Кувари, кутије од купуса (броколи или кисели зрно), сок од парадајза.
22 сата. Јабука.

Доручак. Пиринач од риже од млијека, шаргарепа, нарибан павлака, јаје (кувано мекано кувано), чај са лимуном или цикоријом.
Ручак. Млади кувани кромпир, свежи краставац, сок од јабуке.
Снацк. Супа од поврћа са киселим павлаком (мајонеза се не може користити), скутња печеница, желе од млијека.
Вечера. Јабуке печене, воћни сокови.
22 сата. Чашу јогурта.

Доручак. Салата од свјежег бијелог купуса са биљним уљима, тестенине са кремом, зеленим чајем.
Ручак. Фриттерс од кромпира са павлаку, воћним соковима.
Снацк. Вегетаријански борсхт, ћуреће месо, лимунски желе.
Вечера. Кувари са павлаку, поврће, воћни желе.
22 сата. Јабука.

Доручак. Млечна кашица, салата од купуса и јабука (киселина или броколи), јаје, чај.
Ручак. Аппле печење са додатком шаргарепе, бујон дивље руже.
Снацк. Расколник од поврћа, слане палачинке, воћни желе.
Вечера. Јабуке печење, бундева, воћни сок.
22 сата. Деззле.

Доручак. Салата са свежим парадајзом, скутом, помешаном са павлаку, воћним млечем.
Ручак. Броколи или кесице од купуса, украдени ружичасти куки.
Снацк. Ноодле супа млеко, сарма пуњена хељде, датуме или Персиммон (у неким изведбама из примера дијета појави грожђе, али, као и вино, је непожељан производ у исхрани).
Вечера. Пудинг из сирева, шаргарепа шаргарепа, воћни компот.
22 сата. Јабука.

Доручак. Просена каша просо, салата од поврћа (или киселина), меко кувано јаје или омлет, чај.
Ручак. Зуљи од шаргарепе уз додавање јабуке, бујица дивље руже.
Снацк. Купусова супа, пудинг од скутера, млеко кесе.
Вечера. Протеински омлет, тиквице, печене павлаке, воћни сокови.
22 сата. Кефир.

Доручак. Салата од свјежег поврћа (краставци и парадајз), скута са павлаку, компоте. У салати можете додати малу количину редквице.
Ручак. Броколи купус печен, воћни желе.
Снацк. Окросхка, кувана пилетина, печене јабуке.
Вечера. Рагоут од поврћа, бисерних шипки и скута, зеленог чаја.
22 сата. Аппле или јогурт.

Ова дијета је само узорак хране од пете гихт. Очигледно, нема кафе, нема алкохола, нема гљива, сланине. Али ова дијета садржи датуме, свеже поврће и сокове. Такође можете да уживате у слаткиш и једите сладолед.

Таква храна је здрава и може се користити чак и ако особа нема протин. Ако таква примерна дијета није угодна за пацијента, увијек се може промијенити. До данас, специјалиста може направити индивидуалну исхрану за сваког пацијента који пати од протина, узимајући у обзир његов укус. Међутим, то се не препоручује.

Исхрана за протин: рецепти

Третман протина је неопходан да се нужно произведе, иако потпуно смањити ову болест без корекције метаболичких процеса у телу, готово је немогуће. Неки лекови се не могу носити са овим задатком, па се пацијенту прописује дијета. Пошто су већ постављене неке опције менија, можете узети у обзир неке од најкориснијих рецепата за оброке. Извор састојака је сто и листа дозвољених намирница.

Дакле, обично у исхрани се користе таква јела:

борсцх вегетариан;
кромпира;
рагоут од поврћа;
салата од краставаца;
салата од зеленог грашка и шаргарепе;
супа са резанци;
овчица кашица;
сирне торте;
фриттерс из кромпира;
цурд цассероле;
децокција осушених кукова дивље руже;
чорба од пшеничних мекиња.

Рецепти за свако јело су описани у наставку.

Борсцх је вегетаријанац. Прво треба кувати воду и слати је. Онда би требало да бацате фино сецкани кромпир. Иако ће се пиво на тигању у биљном уљу рафинисаног (2 супене кашике) је претходно потребно да се СРЈ исецкан црни лук, рендани шаргарепе и репе. Када је добро гулаш, можете додати у тигањ чашу сока од парадајза и даље кувати на средњој ватри. Вишак течности треба испарити. Када је кромпир спреман, поврће испражњено у посуди се додаје на тањир. Такође треба бацити исечени купус. Што дуже буде кухано, мекше ће постати. Неколико минута пре него што је борсх спреман, биберу и зеленици се додају, по жељи. Постоји ово јело често, јер је врло корисно.

Кромпирна супа. Овај рецепт се користи често. За кување, потребан вам је кромпир, пола јаја, мало путера, брашна, зеленила и кашика павлаке. Кувани кромпир мора бити обрисан кроз фино сито и помешан са сосом. Припремљен је на следећи начин: брашно се осуши у пећници, а затим јој се дода 40 грама кромпира. Смеша се мора кувати и сипати у лонац кромпира. Затим, јаје и путер се додају супи, поново се кувају, након чега се може једити.

Чорба од поврћа. За његова припрема ће морати следеће производе: шаргарепе - 3 комада, кромпир - 6 ПЦ, црни лук - 1 комад, грашак - 1 шоља путера - 1 кашика, павлака - 100 г, прстохват соли.... Лук треба да цхоп и пржити у биљном уљу (масти или масти не може да се користи), шаргарепу исећи на коцкице и бацити у тигању. Смеша се замрзава до кувања. После тога, потребно је да сипате грашак, кувани кромпир, со и павлаку у тањир. Цијелу смешу исперите око 15 минута.

Салата од краставаца. Поред краставаца, овде се могу додати листови редквице и зелене салате. Не заборавите да је редквица на листи производа којима је дозвољено да једу у ограниченим количинама. Сва ова поврћа треба дробити, помешати и зачинити павлаку или кремом без масноће.

Салата од зеленог грашка и шаргарепе. Овде се такође може додати и редквица, мада чешће се чине једро без њега. Корење треба наткрити на великој групи и помешати са грашком. Затим, салата је обогаћена биљем и помешана са павлаку.

Млечна супа са вермикелима. Прво, вермикели треба држати око 5 минута у обичној води. Затим се додаје унапред кувано млеко. После тога, супа се кува док се не спреми. Пре краја кувања можете додати маслац и шећер у супу. У неким случајевима може се додати мед, умјесто шећера.

Овсена млечна каша. Млијеко је потребно кувати и додати му гриз, шећер и сол. Затим се каша кува док се не припреми. Пре завршетка кувања, маслац може бити додан у посуду. Уместо шећера, можете користити и мед (ако нема контраиндикација).

Цхеесецакес. За њихову припрему потребан вам је крем сир - сир. Помешана је са мангом и јајима. Конзистентност смеше треба бити дебела. После тога, формирају се сиреви, срушени у брашном и пржени у уљу. Треба их јести топло. Осим тога, можете користити крем сир, помешан с павлаком и шећером.

Фриттерс од кромпира. Потребно је на фином ренде нарендајте 200 г сирове кромпира, помешајте га са пола јаје 20 г брашна, 50 г киселе павлаке и кашичицом биљног уља. Затим се добијено тесто добро гнетило и пржимо у теглу.

Кухињски сир. Мик 50 мл. млеко, 75 грама сира, 2 протеина из јаја, павлака, мало маслаца, шећера. Сви састојци морају добро да се помешају, ставити на подмазан лим за печење и ставити у пећницу. Пре сервирања, можете пити пециво на павлаку.

Уз протин, корисна је децокција сушених дивљих ружа. Потребно је мешати 30 г сировине са 270 г воде и кувати 10 минута. Пре завршетка кувања можете додати шећер.

Сухом од пшеничних мекињака. Унутар посуђа са кључаном водом (1 литар), спустите 200 г сировина и бријате најмање сат времена. Даље, мравље треба извадити и течност мора бити филтрирана. Сировине се не истискују по први пут, већ по други пут - да.

За лечење и превенцију болести зглобова и кичме наших читалаца користити брзо и без хируршке методе лечења препоручује водећих реуматолога Русија, одлучили су да се супротставе безакоње поднетог то заиста третира фармацеутске и медицине! Прочитали смо са овом техником и одлучио да га понудити вашу пажњу. Прочитајте више.

Ови рецепти су довољно једноставни за припрему и формирање основе дијете. Као што се може видети, правилна исхрана доприноси уклањању мокраћне киселине и елиминацији запаљеног процеса са проту. Да се не понови, особа треба да заборави на производе попут: масти, кафе, грожђа, а посебно алкохола. Само уз такво стање ће третман протина бити ефикасан. Будите здрави!

Како заборавити на бол у зглобовима?

Бол у зглобу ограничава ваше покрете и пун живота...
Забринут си због неугодности, крчи и систематичног бола...
Можда сте пробали гомилу лекова, крема и масти...
Али судећи по чињеници да сте прочитали ове речи - нису вам много помогли...

Али ортопедиста Валентин Дикул каже да стварно ефикасан лек за болове у зглобу постоји! Прочитајте више >>>

Да ли желите да примате исти третман, питајте нас како?