Станови стопала код деце

Често једномодишњим бебама се дијагностикује валгус платиподиа. Можете избјећи патологију ако знате каква је болест. Е.О. Комаровски говори о валгусовој деформацији стопала код деце. Шта саветује чувеног педијатра о болести, чланак ће вам рећи.

Валгусова деформација стопала, шта је то?

Болест је повезана са погрешним положајем стопала када ходају са дететом. Изражава се у облику Кс облика, када беба лежи на унутрашњој страни стопала, која споља узима крстасту позицију.

Родитељи могу да самостално дијагнозе валгусову кривину ногу код детета. За ово, лекар саветује стављање бебе равне, исправљене ноге да стисну заједно у колену. Ако постоји валгус платиподиа код деце, растојање између кости глежња ће бити веће од 3 цм.

Са таквим деформацијама, висина лука се смањује, а оса стопала су деформисана. Ако нацртате линију од колена до краја пете, можете видети како се крије око унутрашњих костију на зглобу. Ако не предузмете мере за лечење патологије, ноге почињу да узимају облик Кс у пределу колена.

Постоје два типа валгус флатфоот:

У првом случају, ноге се налазе под погрешним углом у односу на подршку од рођења детета. Доктори могу елиминисати проблем у 80% случајева само хируршки. Преузети форму је лакше прилагодити. Ако се третман започне на време, патологија нестаје са развојем бебе и не мучи му се ако се поштују правила превенције.

Дјечији лекар ЕО Комаровски говори о другим информацијама о стопалима малчице:

• Валгус је патологија која се манифестује у облику погрешног положаја палца стопала код дјетета који се окреће према другим прстима. Болест је одраслима позната због ношења погрешних ципела. Код деце, болест се јавља мање често. Повезан је са развојем равних стопала, прекомерним оптерећењем на ногама детета, раним учењем о ходању;
• Варусова деформација је супротна од валгуса, када дјечије стопице узимају погрешан О-облик, ноге се постављају када ходају споља од стопала. Појављује се од костних патологија, носи непријатне ципеле, рахитис.

Валмус стопала код деце Комаровски, као и друге болести повезане са деформацијом стопала, односи се на проблем који се може прилагодити. Важно је започети терапију на време.

Валгус стоп за дијете према Комаровском је четири фазе:

• Први се манифестује у деформацији стопала, одступајући од норме под углом од 15 степени или мање. Излечити болест може се користити конзервативне методе;
• Други претпоставља кривину под углом од 15 до 20 степени. Терапија укључује додатне мере: масажа, специјалне вежбе, дечја гимнастика, физиотерапија;
• Трећи степен се манифестује у одступању угла од норме до 30 степени. Колена могу бити погођена. Лечење болести је много теже, али са свим препорукама доктора, позитиван резултат се јавља у 90% случајева;
• Четврти степен развоја - угао одскочења прелази 30 степени. Конзервативни третман је дугорочан и укључује разноврсне мјере. Када терапија не ради, операција је назначена.

Стога је рутинско испитивање ортопеда толико важно за откривање првих манифестација валгус флатфоота код деце.

Узроци болести, симптоми

Важно је знати зашто у дјечаку има равно-валгус стопало, каже Комаровски о најчешћим узроцима. Они су повезани са патологијом мишићно-скелетног система, преношењем тешких вирусних инфекција у првој години живота. Рахитис, гојазност, превремени порођај, рано изјава на ногама, неуромускуларна болести, Хередити, седентаран дете може довести до деформитета стопала.

Комаровски саветује да не дијете прије 7-8 мјесеци на ноге. Претходно, формирање стопала - узрок развоја деформитета стопала.

Лако је препознати деформацију равне вуне стопала чак и код куће. Према доктору, обратите пажњу на следеће манифестације:

• Током шетње, дете се правилно зауставља, ослањајући се на унутрашњост стопала;
• Ноге имају Кс-облик;
• Дете се може жалити на замор у ногама, бол;
• Једини шавови више дуж унутрашње ивице;
• Невјероватан ход;
• Отисак на папиру ће се разликовати од унутрашњости стопала;
• Тешко је дијете ходати у ципеле.

Ако се пронађу први знаци патологије, треба консултовати ортопеда. Он ће моћи да направи тачну дијагнозу.

Третман

Терапија зависи од степена лезије и деформације стопала. У првој и другој фази, валгус стопала код деце по Комаровском су добро подложни конзервативним методама. Према томе, не доводи до оперативне интервенције.

Комаровски предлаже следећи сет мера:

• Витамин. Често је узрок развоја деформације недостатак витамина Д. Препоручује се укључивање витамина Д у исхрану дјетета млађе од 3 године живота;
• Масажа. Његов циљ је слабљење мишића спољашње површине и тонирање унутрашње. Специјалиста мора водити поступак. У просеку, курс је 10 процедура, које треба поновити сваких 3-4 месеца;
• Избор ципела. Ако је дете мало и деформација стопала се није прошао у 2. степену, Комаровскы саветује да купују добре сандале са високим задњим вратима, направљене од природних материјала, уз присуство ортопедских лучних набубрења у овој области и стави на бебу за пар сати дневно. Одговарајуће ципеле са равним ногама према Комаровском:
  • Стандардне заобљене чарапе без затезања у пределу прстију;
  • Флексибилни подлакт, довољно мекан;
  • Стабилна и висока леђа;
  • Мекана лучка подршка, мала по величини;
  • Обућа треба идеално уклопити у величину, не доноси неугодност;
  • Адолесценти могу имати малу пету (до 4 цм);
  • Погодност и удобност, природни материјали.

Ово ће помоћи у исправљању правилног подешавања стопала, држати стопало у исправном положају приликом ходања;

• Добро функционише са валгус платиподиа ходајући бос на трави, песку, камењу. Ово активира рад свих мишића у стопалима;
• Лечење валгус деформитета стопала код деце по Комаровском није комплетно без извођења посебних вежби:
• Кругови од пете до пете;
• Шетајући на прстима, штиклама;
• Грабање малих предмета са прстима, померање;
• Изградити прстима његових ногу кућу направљена од оловака, цртеже на песку;
• Алтернативно ходање на вањској и унутрашњој страни стопала.

Комаровски саветује обраћање пажње на активност детета. Ако проведе доста времена како седи на рачунару или док гледа карикатуре, требало би да му скрене пажњу на активне активности и вањске шетње. Такве заједничке шетње могу бити одлична забава за цијелу породицу.

Деформација стопала код деце

Наше тело се сматра тако тешко да има огроман број функција, ако је само један од њих прекршен, особа може постати неважећа или инфериорна особа може бити ограничена у способностима. Важан корак у животу сваке особе је први корак. Стоп је одговоран за овај кључни тренутак. О томе како ће дете прво стати на ноге, појављивање патологије мишићно-скелетног система или, напротив, апсолутно здравље с његове стране, може зависити у будућности.

Шта је то?

Деформација стопала се назива нека одступања од норме у његовом развоју. Ова патологија се може преносити наслеђивањем, а можда чак и стеченом. На срећу, то није животно опасна ситуација, а понекад чак и потпуна опоравак од стопала. Деформација се може развити у материји у матери, само се не бојите, мајка је потпуно несрећна и на било који начин током трудноће не може утицати на тачан развој стопала. У суштини Патологија се развија када карапић почиње ходати.

Такође је важно знати да свака патологија може развити компликације које су много лошије третиране и утичу на здравље детета. Немојте мислити да је ова болест типична само за малу децу. Запамтите да ваше дијете расте и развија се не 5 година. А мишићно-скелетни систем може да се развија и развија до 25 година.

Потребно је пратити, посматрати колико брзо дијете расте, испитати га за деформације у подручју зглобова, посебно рукама и стопалима. Често се свака промена перципира као равна стопала и клупа, ау будућности чак и као патологија.

Врсте деформације

У ортопедији постоји много аномалија развоја и деформитета стопала, али, на срећу, многе врсте су изузетно ретке. Стога ћемо размотрити најчешће врсте.

Дјеца углавном развијају двије врсте деформитета стопала:

• валгус - Кс-облик;
• варус - О-облик.

Уравнотежење код деце: узроци, лечење и превенција

Уравнотежење - једна од најчешћих болести остео-лигаментног апарата код деце. Ово је деформација стопала, на којој је њен лук исцртан, а равни ђон додирује под својим целом површином.

Многи родитељи ову болесту перципирају само као козметички недостатак или као гаранцију неспособности за службу у војсци за синове. Али ова болест захтева више пажње и благовременог третмана деце. Упркос локалним променама у апарату за ошамућену подлогу, равне стопе су испуњене појавом касних болести глава, колних зглобова, кичме и чак унутрашњих органа.

Како се формира бебинска нога?

Обично, код свих дјеце до 2 године, лок ногу је одсутан, то је означено физиолошке равне стопе. Ово је због чињенице да коштано ткиво код беба није довољно формирано, садржи недовољне минералне супстанце. Слабо развијени лигаменти и мишићи.

На површини подножја стопала уместо лука, дијете у овом добу има дебелу подлогу. То је функција амортизера (уместо лука стопала), када дете почиње да шета.

Када дете достигне 2-3 година, кости, мишићи и лигаменти постају јачи, и да старости од око 6 година, у процесу формирања исправан облик стопала. Стога, само до шестогодишњег узраста можете утврдити да ли је дијете у равнини.

Али током периода када се формира беба стопала, неопходно је консултовати ортопедисте који може контролисати процес годишње. Отприлике у 3% деце са равним стопалима то је урођена малформација, која је одмах видљива при рођењу. У другим случајевима, стојећи ступови стоје, он се формира у развоју детета.

Луг стопала формира се од костију и лигамената. Омогућава вам да равномјерно расподелите телесну тежину на подупирачу и омогућите апсорпцију удара током вожње и ходања. Са нормално формираном стопом постоје само три тачке контакта између стопала и пода: пета, "јастук" на дну палице и спољном ивици стопала (део стопала од малог прста до пете).

Са равном ногом, лук се деформише, а цела површина подножја стопала је равна, спаја се на тло или под. Смени центар гравитације, што доприноси повреди става.

Сви знају да на површини пода стопала постоје биолошки активне тачке ("репрезентације" различитих органа и система). Стална иритација ових тачака равним стопалима може проузроковати различите патолошке услове од мишића, зглобова, унутрашњих органа.

Узроци равног зглоба

Једини разлог за развој равних ногу не може се назвати. Постоји довољно великог броја фактора који доприносе развоју ове патологије.

Фактори који доприносе развоју равних стопала :

• наследни фактор: предиспозиција детета на ову патологију, ако породица има случајеве равних стопала у блиским рођацима;
• повећан стрес на ногама (повећана телесна тежина, рад мрене у адолесцентима, итд.);
• урођена слабост мишићно-скелетног система стопала;
• парализа мишићно-лигаментног апарата стопала (због церебралне парализе или полиомијелитиса);
• рицкетс;
• траума до стопала.

Научници су утврдили да се код деце која живе у граду равне стопе развијају 3 пута чешће него код сеоске деце која имају прилику и навику да ходају боси.

Стога је за правилно формирање стопала препоручено, бар повремено, да дете дозвољава да шета бос на трави, песку, ситном шљунку (шљунку). Код куће могуће је тренирати стопало у развоју тако што ћете ходати малом у чарапама изнад гренивог грашка.

За правилно формирање стопала важно је оптерећење на њему: са малом моторичком активношћу детета вероватноћа развијања равних ногу је већа. Ово је посебно важно сада, када се дјеца из малих година "прикаче" на рачунар, телевизор и проводе врло мало времена на улици. Као резултат, формирана је не само равна стопала, већ и кршење положаја.

Једнако важно за спрјечавање равних стопала су дјечје ципеле: она треба да има малу пету (0,5 цм), мекани нагиб и тврда леђа. Дете не би требало да носи ципеле друге деце, јер у мешаним обућама носивост на стопалу није правилно распоређена. "Погрешно" није само врло равна (потпуно без пете) ципеле, већ сувише уске или сувише широке ципеле.

Да бисте спречили равне стопе, важно је да исхрана детета буде адекватна, уз довољно калцијума, фосфора, витамина Д.

Чак и ако је беба правилно формирала стопало, дијете не гарантује недостатак равних стопала у будућности. У неким случајевима болест није откривена у предшколском узрасту и наставља да напредује; откривају га у адолесценцији, па чак и касније.

Симптоми равних стопа

Постоје сљедеће врсте равних ногу:

До почетка патологије стопала:

• урођене равне ноге због генетских поремећаја или дисплазије везивног ткива;
• створио равне стопала као последицу болести или патологије мишићно-скелетног система стопала.

Због појаве:

• трауматски;
• паралитички (код деце са церебралном парализом);
• рахитски (због кршења метаболизма витамина и минерала);
• Статички (као резултат мишићне слабости стопала, без обзира на његов узрок).

У правцу ширења:

• попречни (повећање бочне величине стопала, најчешћа варијанта у раном добу детета);
• уздужни (уздужна величина стопала повећава);
• Уздужни-попречни (са повећањем уздужних и попречних димензија стопала, код деце је изузетно ретко).

Родитељи могу осумњичити развој равних стопала у дјетету таквим знацима:

• када ходају, дијете "клизи": стопала се увлаче унутра, док се ноге налазе у дјетету док ходају паралелно;
• дијете долази кад ходају по унутрашњим ивицама ногу;
• притужбе детета на замор при ходу, назад и ноћним боловима, одбијање да ходају дуго; озбиљност притужби се повећава са узрастом детета;
• неуједначена стомовање петица ципела (више изнутра) код деце након 5 година.

Ако се било која од ових манифестација налази код детета, треба добити консултације са ортопедијом.

Још очигледнији тест је равна стопала: једина површина дечијих ногу је замазана бојама или уљима и ставити на парче папира (ноге морају бити равне и затворене). Затим подигните дете и погледајте штампани образац. Ако има облик бобице - лук ногу је тачан, ако је читава нога широко одштампана, требали бисте се консултовати са ортопедијом. Овај тест се примењује само код деце старијих од 5-6 година, када је стопала већ формирана.

Ортхопедист обично користи и метод планографије - проучавање отиска на папиру након што се ђонови замазују специјалним раствором.

Када дијете достигне старост од 5 година, неопходно је обавезно испитивање ортопеда, чак и ако нема притужби.

Које су последице пљоснацине?

Многи родитељи погрешно мисле да равне ноге не представљају озбиљну претњу за здравље детета, а чак га и не сматрају болестима. Такви родитељи не узимају озбиљно притужбе бебе на умор и бол у ногама или леђима, сматрају их само муха, не сматрају потребним да дете покажу ортопедији.

Такав став је неприхватљив, јер може довести до неблаговременог третмана и развоја неколицине компликација и посљедица флатфоота.

Стопала врши функцију "опруге" приликом ходања или трчања. Са равном ногом практично нема амортизације због стопала. Стога, када ходате или "повратак" рун, шејк или имају Схин, кук и кичму, што доприноси развоју остеоартритиса (дегенеративна уништење због интраартикуларну деструкције хрскавице).

Често се појава сколиозе (закривљеност кичме) повезује са асиметријом сакрума која се јавља са овом патологијом. Често, са равним стопалима, нокти расте, прсти су закривљени.

"Безазленог" равна стопала не може само довести до деформације костију стопала, хромости и деформитета детета, повећан замор при ходу, али и постати узрок кичменог херније, упорног ишијас, артритис (запаљења зглобова) и дегенеративних болести диск у будућности.

Активирање биолошки активних енергетских тачака на једини могу, према неким стручњацима, изазвати многе болести различитих органа.

Одлагање са референцом на лекара и лечење није могуће, јер правовремени третман пружа могућност да спречи даље прогресију болести и развој компликација. Само по себи, равне ноге неће проћи.

Третман

Ортопедски третман помаже у ојачавању мишића ногу, побољшању снабдевања крвљу, меканом утицају на лигаменте и зглобове како би исправили постојеће деформације стопала и глежња.

Лакше је остварити успјех управо у детињству, када пуна оскификација скелета још није дошла. Третман треба обављати чак и са минималним степеном равних ногу. Почетни третман почиње, теже је исправити постојеће поремећаје.

Лечење равних стопала код деце врши се различитим методама:

• терапијска физичка обука: скуп посебних вјежби, индивидуално прилагођен сваком дјетету, у зависности од степена промјене;
• физиотерапеутске методе: у поликлиници - јонтофоресији, електрофорези; куће - купке са морском солом, биљне декорације;
• терапеутска масажа;
• мануелна терапија;
• рефлексотерапија;
• носи посебну обућу: изабран је строго по величини, направљен од природног материјала, са малом петом и тврдим леђима; Одабрани су појединачни улошци; ципеле и улошци не само да поправљају формирање стопала, већ и смањују нелагодност током ходања;
• Ако је потребно, препоручује се лечење у санаторијуму.

Током лечења, ортопедичар ће одредити учесталост посета лекару да прати третман и исправи (ако је потребно).

Спречавање равних стопала

Дијагноза равних стопала у дјетету може бити не раније од 5-6 година, али превенција треба обављати од самог рођења дјетета.

• Да благовремено приметите проблеме са ногама, морате редовно посетити ортопедског доктора. Требало би да га посећујете 1, 3, 6 и 12 месеци, како не би пропустили појаву знакова рахитиса, доприносећи развоју равних стопала. Након годину дана, беба би требала бити приказана ортопедији најмање једном годишње.
• Од рођења, беба мора свакодневно имати масажу стопала.
• Користите ходање детета на неуједначеним површинама босоног (на трави, песку, шљунку или посебном масажу).
• Свакодневно, урадите посебан скуп вежби (погледајте доле).
• Дати дијете правилно одабраном обућом (у величини, од природног материјала, са тврдим леђима, флексибилним подом и малом петошћу). Главни критеријум за одабир ципеле не би требао бити његова љепота, већ и поштовање горе наведених захтјева. За дијете, ципеле би требале бити што угодније и удобније: држати прсте и пета сигурно фиксирати.
• Немојте носити истрошене, тешко обучене ципеле.
• У циљу отклањања и побољшања циркулације крви, сипајте ноге хладном водом.
• Правилно дозирање физичких вежби, ходање, мобилне игре, за штету детету ће узроковати и недовољно и прекомерно оптерећење.

Комплекс специјалне гимнастике да ојачају лигаменте и мишиће стопала и да спрече равне стопе укључују такве вежбе:

• у положају седења на столици:

- продужење и флексибилност прстију;

- наизменично подизање са пода чарапа и штиклама;

- кружно кретање сваке ноге;

- цртеже чарапа од себе и за себе;

- максимално разблаживање на бочним странама пете без рушења чарапа од пода;

- да устаје на чарапама;

- стојите на ребрима споља ногу;

- седишта без скидања пете са пода;

- алтернативно ходање по чарапама, на петама, на вањским ребрима стопала.

Све вежбе треба јасно показати детету, и свако дете треба да понавља неколико пута. Извршити вежбе свакодневно. Што чешће дете учествује у њима, мање ће бити ризик од равних стопа.

Равне стопе код деце: 4 разлога

Дијете са равним ногама - прилично често одступање од болести мускулоскелетног система. Под појмом равне ноге у медицини подразумева се стопала, са густом и смањеним уздужним или попречним сводом, у којем се губи његова функција душења. Ако игноришете болест, вероватноћа развоја истовремених патологија је велика. Који су симптоми, жалбе и развој - детаљи су испод.

Правилно формирање стопала у дјетету

Формирање стопала почиње у ембрионалном периоду, почев од 8. седмице, и наставља да се мења на 5-6 година. Током овог периода, мишићи, лигаменти и костни апарати стопала и даље ојачавају и мутирају.

У доби до 2 године, дојенчади имају физиолошке равне ноге.

Разлог за то је да се функције пригушивања врши помоћу масти за замену још неформираног лука стопала. Од око 3 године старости, кости и лигаменти стопала су коначно ојачани. Током овог периода, пажљиво размислите о формирању лука ногу дјетета, што је неопходно за потпуно функционирање дјечјих ногу.

Формирање педијатријске ноге почиње у ембрионалном периоду, почев од 8. седмице, и наставља да се мења на 5-6 година

Главне функције:

1. Пролећне функције - помажу у смањивању акција (шокова) са било којим покретом.
2. Функција подршке - помаже у одржавању равнотеже и оптерећењу терета приликом вожње.
3. Балансирање - помаже у одржавању предодређеног положаја особе током кретања или неуједначености подршке.

Дете би требало редовно ходати бос на неуједначеним површинама (ово може бити масажа или шетати по улици или плажи). Ова масажа помаже у јачању функције подршке стопала. Узмите мале предмете са прстима и померите их, или пустите дете да покуша да извуче, држи своје маркере или оловке.

Узроци равних стопала код деце

Научници не идентификују специфичан узрок равних ногу, идентификујући неколико фактора који доприносе манифестацији патологије. Можете значајно смањити ризик од равних ногу, елиминишући, ако је могуће, следеће факторе.

Разлози за развој топологије:

1. Генетски фактор. Могућност равног стопала се преносе хередитарно, узрокујући слабост зглобова и мишића зглобног апарата.
2. Повреде ногу и зглобова стопала.
3. Погрешне ципеле. Чврсте или сувише меке ципеле спречавају стварање десног лука стопала.
4. Прекомерна тежина и повећана оптерећења.

Сваки узрок равних ногу може допринети испољавању других озбиљних болести, па се болест треба спријечити. Често, сумња на равне стопе за децу не узрокује страх код родитеља бебе, а чини се да је лажно одступање. Међутим, овај приступ се може сматрати изузетно нетачним.

Симптоми равних стопала код деце

Ако нема третмана или потпуни занемаривање, патологија може довести до неколико других болести коштано-зглобног система, што укључује: сколиозе, хернијацију, лумбалног бола и многе друге патологије, укључујући унутрашње органе болести.

Да би се избегле могуће последице, потребно је обратити пажњу на присуство знакова болести код бебе.

У доби до 3 године, веома је тешко идентификовати болест независно, јер би се то требало консултовати са специјалистом. Поред тога, преглед и консултација са ортопедским доктором је укључена у листу обавезних препорука за децу овог доба.

Ако видите симптоме равних стопа, потребно је да прегледате и консултујете доктора

Могући знаци равних стопала код деце:

• Брзи замор при вожњи;
• Отицање стопала;
• Промените гађање;
• Промена и ширење стопала;
• Болови боли;
• Закривљеност прстију и урезаних ноктију;
• Промените отисак.

У старијој години болест се може одредити независно, знајући знакове и симптоме. Ако се пронађу симптоми, неопходно је прегледати и консултовати лекара. То ће помоћи да се утврди болест и његова фаза, а затим прописати одговарајући третман.

Варијанте третмана равних стопала код деце

Лекари раздвајају равне ноге на 3 врсте и 3 степена компликације. Трансверзални облик се формира између основе фаланга прстију. Уздужни - дуж унутрашњег лука стопала. Валгус флатфоот - ова дијагноза се прави, ако оса екстремитета одступа.

Степенице равних ногу:

• И степен - невсиљива деформација стопала, без болова.
• ИИ степен - знаци деформације постају приметнији, боли се појављују приликом кретања.
• ИИИ степен - фаза потпуне деформације стопала. Покрети су праћени снажним болешћу, појављују се истовремене болести: сколиоза, кила, остеохондроза итд.

Пре почетка лечења неопходно је проћи серију тестова и тестова да би се утврдио степен одступања, чији ће резултати стручњаци моћи да одреде потребни третман. За лечење равних стопа, лекари више воле да користе физиотерапију и медицинску методу.

Користе операцију само у екстремним случајевима.

Са И-ом степена одступања користите сет вјежби и масаже, чији је циљ јачање мишића и зглобова зглоба, како би се спријечило и спречило даље деформације. Код ИИ и ИИИ степена обољења, припреме медикамента се додају курсу. Ако такав третман не помогне, онда је можда потребна хируршка интервенција.

Вежбе за спречавање равних ногу

Да би се спречиле болести, специјалисти и традиционална медицина саветовали су да изводе вјежбе у циљу јачања укупног тона мишића и зглобног апарата.

Препоруке и вежбе:

• Кретање од пете до пете и леђа;
• Радити на шведском зиду;
• Скуатс на прсте;
• Шетати на нагнутим и неуједначеним површинама;
• Лоптање са ногама;
• Идите на унутрашње и спољашње ивице стопала;
• Да се ​​подигну и крећу на чарапе;
• Вијугање предмета на поду;
• Играње "Ладушки" са ногама;
• Да направите компримовање и уклањање покрета прстију ногама.

Овакве наставе се спроводе као игре или вјежбе, у старијим групама вртића (дјеца предшколског узраста), као и за ученике у нижим разредима. Истовремено, вриједно је пажљиво размотрити број вежби које се спроводе како би се спречило повећање оптерећења мишића стопала.

Такође, не заборавите да важну улогу у превенцији равних стопала играју одговарајуће ципеле.

Требало би се направити узимајући у обзир специфичности структуре дјечје стопе и спречити патолошка одступања. Осим тога, не одаберите обућу за раст. Користећи једноставне препоруке за спречавање заразе, можете постићи не само спречавање болести, већ и научити дјетету здрав начин живота.

Лечење равних стопала код деце (видео)

Познавање и спречавање болести у раном узрасту, могуће је допринијети стварању јаког и здравог организма у будућности дјетета, што није непомично, узимајући у обзир промјенљиве факторе живота.

Прави развој стопала код деце

Како можемо промовисати правилан развој стопала код деце?

Инфант

Зглобови врло малог детета су и даље веома мекани. Наравно, многи су морали да посматрају како је дете без напора померило прсте доњег удова у уста. Покушајте да направите такву акцију у старијој доби! Не функционише: не само зато што више пропорционални и дугачки доњи удови ометају такву акцију, већ и због тога што је њихова мобилност изгубљена с временом.

За младе дијете, мекани и нежни зглобови се уопће не мешају, инстинктивно се тренира за његову мобилност, тако да дјеца тако брзо кретају и клипају ногама. Дјетету треба дати прилику да задовољи његову потребу за кретањем како би ојачала мишиће. Ви не можете ограничити његово кретање, због уског Сваддлинг, као оптималан положај кукова у дојенче - то је њихов узвишену позицију: колена савијена и кукова разведене - посе правилно инстинктивно преферира новорођенче.

Неопходно је дати дјетету прилику да се више помера! Стога ће у будућности бити могуће спречити настанак бола у ногама.

Мали човек још није ставио своје зглобове. И не могу бити насилно натоварени све док дете не одлучи да седне, устане или иде први пут. Свако преурањено оптерећење оштећује још увијек крхка мекана ткива зглобова и костију. Они су деформисани и искривљени, па се закривљеност доњих екстрема појављује у облику слова "о" и "к". Нестрпљива мајка може нехотично да штети здрављу свог дјетета за живот ако је прерано да се бави или ставља ногу.

Такође се често оштећује због превише раног статичког оптерећења дјечјег кичма, на пример, због давања детету одређеном положају у такозваном "кенгуриатник". Дете чији мишићи још нису довољно јаки да носе и одржавају сопствену тежину треба лежи док не може са својим мишићима држати главу и равно назад, то јест док се не сједи сам и не може сједити без подршке, У супротном, у том добу биће постављен камен темељац каснијих болести кичме и кичмењака. Навођење таквих пракси међу нечивилизованим народима није оправдано, јер касније оптерећење у школи и рад у нашем цивилизованом друштву не може се упоредити са условима живота ових народа.

Дете млађе године

Дакле, већ се труди и покушава, још увек неспретно и несигурно, да предузме прве кораке. Уз ентузијазам и марљивост, млада мајка купује свом дјетету "дивне, тешке чизме", који могу, како она мисли, "пружити јој бебу бољој одрживости". И стога поставља други камен темељац у будућим могућим деформацијама њених дјечјих стопала. Чим дете почне да обучава своје мишиће ударањем ногу и ударањем ногу, он одмах научи да задржи равнотежу, обучи мишићну конзистенцију и способност преноса терета на зглобове.

Довољно је једном погледати једногодишње дете, који је скинут са ципела када игра и не примећује да га гледају. У овом случају, можете видети како он чак сједне помера ноге и спушта их, проширује и савија. Мала прста се такође померају, компресују и окрећу. Ако он онда покрене, ниједан од његових покрета неће поновити претходни. Он хода на малог јастука прстију, плесује, покушава да стане на врхове, до врха главе, да одмах скупља или поново удари ноге. Ово је дуга гимнастика за доње екстремитете. Снабдевање крви ткива и раст стално се стимулише на овај начин. Мобилност, која није ограничена на било шта, вози. Мишеви у оваквој обуци добијају изврсну исхрану.

Али ако само ставите пар чврстих чизама, са подлогама које се још не може савити због своје премаљене тежине, његова нога се осјећа као затегнута завојница или надограђена гума. Са савијеним коленом, куковима и непокретним зглобовима, мало створење почиње беспомоћно сенит. Сва милост и пластика плеса се замењују тешким непријатним влачењем. Чим се мишићи стопала су лишени слободе кретања, једном ограничена покретљивост уопште.

Последица овога није само непотпун развој мишића, већ и губитак већине мишићне снаге. Зглобови лигамената и тетива више не могу подржати зглоб исте силе, јер ову функцију обавља ципела. Стога, они постају опуштени и слаби. Шта не тренира, почиње да гнева! Ово је веома старо посматрање. Дакле, могуће је посматрати тачно оно што се зове ослабљена стопала дјетета: лук ногу, који требају бити подупрти снажним мишићима, пада. Нормалне, здраве зглобове и колне зглобове могу бити подупрти само еластичним снажним мишићима и јаким тетивама и лигаментима у равној линији. Са слабости стопала заједничких лигамената ослаби је скочни зглоб губи равнотежу и развија отвореном цлубфоот, у којој је зглоб крећу према унутра, а колено је искривљен, у већини случајева, да се формира Кс обликоване доњим екстремитетима.

Развој слабости стопала је прилично чест. Можете је поразити тако што ћете ногама млађе деце пружити потпуну слободу кретања, а такво кршење се може природно исправити. Нога се најбоље обучава на неуједначеној површини са природном вегетацијом, на примјер, на ливади, у шуми и на пољу или на обали резервоара. Ако то није могуће, дете радо возова у стану, у дворишту и на улици, кроз јачање мишића доњих екстремитета у току игре на отвореном, од којих су најпожељнији они који пружају слободу кретања. Ако време и хигијенски услови, дете треба да носи ципеле, не ограничавајући ролну стопала, да је веома Софт Солес, а прсти доњих екстремитета би требало да буде у стању да се слободно крећу унутар ципеле.

Дакле, у било којој прилици је неопходно дозволити деци да ходају босиком!

Ако се дете са равним стопалом и спољашњим клупским ногама подигне на чарапе, деформација стопала не напредује. Ако ово уради током игре 100 пута у првој половини дана, најбоље је да се произведе, за неколико месеци можете видети обнову нормалног лука стопала. Ово је најбоље урадити ако су ваше омиљене играчке постављене или висиле.

Против Кс облику доњем крају позицију у зглобовима колена може бити за профилаксу током игре да стави дете у пози кројач (или "турски" са прекрштеним ногама). У овом случају, леђа мора бити равна.

Одговарајуће ципеле су плетене папуче-чарапе са ђоном од врло мекане коже. Такође можете шијете на обичне чарапе чарапе, од коже од мекане рукавице. Иначе, чарапе са гуменим "конусима" на поду, отпорне на абразију, су најоптималнија опција. Љети не постоји ништа боље од сандала, јер имају лако савитљив ђон. Код њих, кретање прстију и покретање кретања су минимално ограничени (прсти од стопала до пете). Али чак и ципеле за лоше време треба да буду са флексибилним ђоном и широким прстом, у којем се прсти могу слободно кретати. Здравље ногу је толико драгоцено да се не може одустати од здравља своје деце у корист моде.

Само погледајте на нормалном облику доњих екстремитета и прстију детета и контраст је са обликом ципеле! Компресија прстију доњих удова уз чврсту ципелу доводи до чињенице да су мишићи лука стопала ослабљени. Дете које носи ципеле Стари свет, у веома раном узрасту ће имати стан стопала цросс свод, а просечна старост - "ударе" на основу доњих екстремитета прстима. Ако млада дјевојка иде и на високе пете, приликом шетње, кољена и колчасте зглобови почињу да се деформишу. На крају, на леђима се формира конкавна лисица (буквално: шупље сакро) са свим насталим штетним ефектима на међусобнобралним дисковима и абдоминалним органима.

Деца школског узраста

Када дијете расте, постаје мање вјероватно да ће му се појавити бос. Сада, међутим, може систематски тренирати мишиће ногу због гимнастичких вежби. Такође, у детињству и адолесценцији, неопходно је обучити цео мишићни систем у целини, обављати скакање и скакање, пуњење, као и праћење и пливање. Деца морају провести већину слободног времена играња игара и игара са лоптом.

Потпуно другачије, неопходно је понашати ако је због ослабљене ноге дошло до погрешног положаја зглобова. Овде је потребна интервенција лекара. Он може да ограничи корекцију стопала уз помоћ специјалних подстицаја са равним стопалима. Понекад се у тешким случајевима може захтевати чак и операција. Супинатор подржава само стопало. Он не може излечити равне стопе, али може елиминисати штетне ефекте на зглобовима, увече дистрибуцију терета на њих.

Терапијски ефекат у младости може се остваривати само босоног и гимнастике.

Дечја стопала и његов развој: без природног тренинга ништа од тога неће доћи

Дуго је речено:

Стопала су основа нашег тела

Дан за даном, наше стопе обављају подстицаје, иако то у потпуности не схватамо. Ноге држе тежину, пружају нам могућност да трчимо, скочимо, скочимо и балансирамо. Заједно са нама, сваке године раде 5 милиона корака, а током живота обилазимо их четири пута широм света. Да све то урадимо без икаквих проблема, присуство добро обучених стопала је алфа и омега. Упркос чињеници да се 98% новорођенчади рађа са здравим стопалима, око 60% одраслих има проблема са њима. И већ у школском узрасту постоје таква одступања у развоју као валгус, изостављени и шупље ноге. На крају крајева, ако се фондација више не уклапа, она има последице за цело тело. То може довести до проблема са кољенима, куковима или кичменом.

Током развоја од слатких, малих дечијих ногу до одраслих ногу, велики број фактора може значајно утицати на њихову здраву формацију. Један од главних разлога стечене штете на стопалима је хабање "погрешних" дечијих ципела - сувише мало, сувише уско понекад чак и превелик. Следећи проблем са све већим трендом је прекомерна тежина. Промовише изравнавање и, стога, деформација лука стопала. У међувремену, између 15 и 20 процената деце у Немачкој има прекомерно тежино, а 6 процената је чак и гојазно (= морбидна гојазност).

Код дечијих ногу развили су се здрави, прво им је потребан покрет. Међутим, сви знаци указују супротно. Због савременог начина живота, око 14% деце тренутно се креће с снаге 3 сата недељно.

Да би се избегли прекомерна тежина, недостатак саобраћаја и одговарајућа обућа (само 20% немачких грађана носи ципеле које им одговарају) нису биле праћене током одраслег живота, потребно је благовремено предузети мере против образовања. Тиме ћете постављати питања професионалцима по стопама. Имате тежак задатак да се пробудите код родитеља, као и пажњу деце и осетљивост на одлазак и држање стопала у здравом стању.

Педијатријско стопало и његов развој:

Без природног тренинга, ништа од тога неће доћи

Флатфоот код одојчади, валгус равна стопала имају мало дете, прва О-прстенови, онда Кс-схапед легс, мека, флексибилна, деформисати и да су довољно отпорни на бол притиска, беба стопала - то није мали човек метара. Током година нису жељели да дођу до наше идеје о "нормалном" стопалу.

За родитеље је од великог значаја питање да ли се развијају здрави нози код деце. На крају, стопала нам пружају слободу, тако да можемо самостално да ходамо и самостално се крећемо независно. Током раста, ноге ногу се непрекидно мењају. Развој стопала се завршава само у адолесценцији.

Када дете потпуно самостално направи своје прве кораке, родитељи су поносни на ово и запамтити овај датум за живот. Ако је мала дијете старости од годину до годину и по дана способно самостално ходати, обавио је интензивну обуку већ неколико мјесеци.

Корак по корак до способности ходања

Спин (= кружни покрети тела, лежећи на стомаку), рол, пузати на стомаку, а потом да пузи на све четири, а затим постепено научити да устане и покушати да хода - све ово је тренинг мишића и локомоторног система, као и способност да задржи равнотежу и координацију. Чак и пре него што дете стане, ноге и стопала се припремају за ово. Дакле, дете од шест месеци зграби ноге и прсте и игра се с њима. Ако гурне прсте у уста, ово је више него забавно проводјење. Покрет - ово је одлична вежба за ротације изван ноге отмице и флексији на кука промовише формирање зглоба кука као покретну зглоба.

Способност ходања је генетски програм који се појављује сама по себи и успешнији када су одрасли "доживљени у ходању" мање укључени у овај процес. Мото је да сачека док дете не почне да стоји и хоће сам. Први покушаји да се ставе, повући се за предмете, на пример, кревет креветац или наслоњени на слетање, дјеца почињу са 10 мјесеци старости. Могу слободно ходати за 4-6 месеци. До тренутка када је дете додирне различите подржавају шетњу варијанти, на пример, он се ослања на бочним објеката (тзв хода са рукохватима) или гура напред ставке у припреми задржавање стопала телесне тежине. Коначно он стоји, иако се у првом тренутку оклева и са широким размакнутим ногама, и већ је спреман да предузме прве кораке.

Играње ногама и прстима такође обучава мишиће стопала. Када дете учвршћује ноге рукама, унутрашњи крај стопала је незнатно подигнут, доведен је у положај супинације (супинација). Као посљедица тога, обука се одвија као функционална дужина, ширина и висина стопала, а цијели лук стопала.

Ноге за ноге расте брзо

Потребно је око 16 година до тренутка када се потпуно развијене стопице формирају од меких, кртоглава педијатријских стопала. Истовремено, 98% стопала код дјевојчица узраста од 12-13 година и 98% стопала код дечака старости 15 година достиже своју коначну дужину.

Посебно брзо, бебе расте у првим годинама живота. Ако је дужина новорођенчета стопала око 1/3 дужине стопала одрасле особе, дужина стопала трогодишњака је већ 2/3 њихове последње дужине.

Како другачије се рапидно расте дечјих стопала, у зависности од узраста, се огледа у првом немачком извештају о стопала детета, за које су измерене 20.000 деце ноге у 60 локалитета у Немачкој и Швајцарској: "Тхе 2 метра иеар-олд деца могу да расту до два центиметри годишње, тј. то је готово три величине ципела. И код дечака и девојака до 7 година старости, стопала расте 10-15 милиметара годишње. Затим стопе раста код дјевојчица пада на 10 милиметара, а код дјечака на 8-9 милиметара. После тога, стопа раста девојчица брзо пада на 12 година, а дјечаци, напротив, тек од 15 година ". Стога је сасвим природно да дјеци у школском узрасту сваких шест мјесеци требају нове ципеле, а мала дјеца - чак и једном четвртину.

Немојте ометати природни развој!

Да би се обезбедило да се ноге деце развијају здраве и немају штету, важно је да деца могу у потпуности развити своју природну потребу за кретањем. Због тога препоручујемо да родитељи посвете посебну пажњу на следеће.

Стопала деце захтевају велику слободу кретања. Дакле, родитељи треба, што је више могуће, дозволити малој деци да буду босоноги и да играју ногама и прстима. Ово није само задовољство, већ и веома корисно за мотор и ментално развијање. А када деца могу већ ходати, правило би требало бити да ходају боси што је више могуће.

Јер у првим годинама живота, бебе ноге су и даље формиране и довољно флексибилне, у сваком случају не могу их ометати и оштетити не само због нетачне обуће, већ и од превише уских клизача и чарапа.

Да не би ометали природни покрет, родитељи треба мало да сачекају са "седењем" дјеце, све док се дете не сједне и не може промијенити овај положај и независно. У просеку, деца између 9 и 10 месеци могу то сами учинити.

Обавезно упозорите да се рано упозорите да би дијете устаје. Због тога се препоручује да деци не понудите да се повуку и држе дијете предуго у стојећем положају. Јер мале ноге у облику слова О не могу одржати телесну тежину.

Изузетно контроверзна је широко распрострањена пракса стављања дјеце од 6 месеци у такозване ходнике. Ово је име пластичног оквира на ваљцима са уграђеним седиштем. Федерално регистровано друштво "Више сигурности за дјецу" упозорава против употребе таквих уређаја због истовременог ризика од несрећа, што често резултира озбиљном штетом. И док се деца не уче да ходају, напротив, чешће него њихове седиштем у таквим уређајима за вожњу кроз стан, то је већа пореметила њиховог природног развоја мотора која спречава обуку природне хоризонталне кретања.

Такође, што је мање могуће, морате дијете ставити у кревету или колевку. Предвиђена позиција седишта ограничава дете у стање будности према његовим моторичким способностима и тиме природни развој покрета. На пример, у лежећој позицији у колевци, ноге се не могу савијати у зглобу колена и колена, не окрећу се напоље и нису повучене. Такође, немогуће је дијете узети ногу у уста, што је важно за обуку њихових мишића и њихове свијести, тј. нема довољно тренинга и јачања мишића.

Прва равна стопала

За бебе и малу децу, равне ноге и ноге у облику слова О су апсолутно нормалне, што може довести до значајних проблема у одраслој доби. Типично за постављање стопала у бебу је флексија колена и кољенског зглоба, ногу у облику слова О, као и надувавање стопала. Подићи стопала су равни. С једне стране, ово се објашњава од дебелог медијалног масноћа, која долази од споја талуса и скапхоидне кости до метатарсофалангеалних зглобова. Има задатак да заштити меку, хрскаву структуру стопала од преоптерећења и оштећења, и служи као дистрибутер притиска. Масноћа се смањује током првих година живота и нестаје у доби од 4-5 година.

Са друге стране, лук стопала, чији се развој већ почео по рођењу, постепено се формира са све већим оптерећењем стопала. Само у доби од 3 године у отвору почиње да се препознаје, по правилу, видљиви медијални жлеб.

Повлачење: Средње јастуче малих ногу такође се зову "акутна мастна подлога".

Са могућношћу ходања пешке изнутра, дође до тродимензионалне промене облика. Ово укључује исправљање задњег дела стопала, као и извлачење стопала, тј. промена у положају супинације стопала у дјетињству у унутрашњој ротацији предњег ногу. Ова спирална завртња, у којој се пета окреће напоље, а предњи део стопала према унутра, је алфа и омега стабилизације лука стопала.

Спроведена на Универзитетској болници у Минстеру у "Студија дечјих стопала", који су видели у развоју детета ноге здраве деце од почетка времена њихове способности да прође до девет година, показали су да је уздужни свод стопала је формиран у првој години након што је дете научило да хода. Формирање подужног лука ногу завршава, међутим, само у доби од 6-7 година.

Повлачење: Током треће године живота, стопала мењају свој облик.

Од ногу у облику слова до равних ногу

Положај беби ногу подсјећа наше преднике у древна времена. Зглобови колена и колена су савијени, кнекапси су окренути према споља, а растојање између унутрашњих страна колена је веће него између медијалних маллеолуса. Током друге године живота, закривљене ноге у облику слова О постају равне, које се код деце од 2-4 године најчешће мењају у ноге у облику слова Кс.

Разлог за то је телесна тежина и усправно држање, према којима се због стопало је стављен у медијалне правцу повећања притиска, а бочне - појачавање вучу. Последица ове асиметричне оптерећења је асиметричан стимулација раста на близу подручја раста колено кост (метафиза) фемур анд тибиа (тибиа). Сходно томе, епифизе хрскавице у зглобовима зглоба колена бутне кости (фемура кондила) и на подручјима колена потколенице (Тибиа цондилес) повећање у дужини од различитих брзо - на унутрашњој страни (мезијалног) бржи него са спољне стране (бочно). линија оптерећење као линија односи на везу између стопала и бутине, док се креће ка средини зглоба колена док коначно кука, колена и стопала неће вертикално један изнад другог, и ногу исправљене.

Међутим, уз преоптерећење, раст у дужини се наставља са унутрашње стране са ефектом да се линија оптерећења помера напоље од средине кољенастог зглоба ка споља и на крају пролази споља поред зглоба. Дакле, од ногу у облику слова О, добијају се ноге мале деце у облику слова Кс, чије кољенице додирују унутрашњу страну, а нема медијалног маллеолуса. У изразито израженим облицима, растојање једне од других може бити више од 7 центиметара. Са нормалним развојем, положај Кс ногу ногу нестаје пре школског узраста (око седам година), а ноге расте. Медијални маллеолус и унутрашње стране колена додирују стојећи положај. Истина, фактор ризика који ће облику ногу у облику Кс-а остати истиснут је прекомерна тежина коју многа деца сада трпе.

Деформације везане за старост

Положај нога у облику слова Кс такође утиче на положај ногу код млађе деце, јер се пета кости гурне унутра. Валгус флатфоот у већини случајева је због старости и треба нестати, попут положаја Кс у облику ногу, пре почетка школског узраста.

Следеће запажање већ споменуте студије педијатријске стопе било је то што дефинитивно и шупља стопала могу бити фазу развоја стопала у вези са узрастом. У групи од 45 деце која су била примећена више од 6,5 година, 13% деце у првих пет година после шетње било је у могућности да шетају, контактна површина метатарзала се континуирано смањује, а затим поново повећава у наредне две године, тако да шупљи стан више није био другачији.

Развој здравог стопала за бебе је невероватан и разликује се од неочекиване варијанте. Дакле, студија дечије стопе у граду Мунстер показала је да су током прве године, када је дете отишло, девојчице показале динамичнију процедуру ногом од дечака. Према првом немачком извештају о дечијој стопи, деца са 6 година још увек могу носити ципеле величине 25, али могу носити и ципеле величине 35. У поређењу са девојчицама, дечаци истог доба у просеку захтевају ципеле које су веће за половину величине и чак и по величини. Након 12 година, разлика се повећава. Криво раста ногама девојчица нестаје, док дечки расте даље. Међутим, запис о дјечијој стопалици указује на то да је ширина шипке и ширина шипке у сноповима исте дужине стопала широка. На пример, код 5-годишњих дечака, који имају просечну стопу од 172 милиметара, његова ширина може бити од 62 до 78 милиметара. (Просјечна ширина је 70 милиметара.)

Обим у гредама у просеку износи 173,5 милиметара. Нож дужине 172 мм може имати опсег од 157 до 190 милиметара. Из истог извештаја такође следи да је беба стопала постала шира.

Телесна тежина као узрок игра улогу само у предшколској деци. Што је старија деца, мања телесна тежина утиче на ширину стопала. Међутим, изузетак су дјеца са прекомерном тежином! Али реалност је да су мале ноге веће од већих. Осим тога, важно је за свакога ко се бави децијим заустављањима, да ли је знање да деца расте стално. Они не заустављају, а затим скочити спазмодично на 3 или 4 величине ципела.

Од почетка школског узраста до краја прве деценије живота, стопала су усавршена у циљу слободне интеракције свих ткива и органа, укључујући мишиће, лигаменте и крвне судове.

Стопала и ноге беба и мала деца...

... још увек немају своју коначну форму; па чак и скелет стопала састоји се углавном од хрскавих дијелова који су потпуно оссифицирани само у адолесценцији.

Типично за заустављање беба је одступање палца према унутра.

Уздужни лук стопала испуњен је дебелом подлогом, а стопало је равно на поду.

У другој години живота апсорбује се масно ткиво, постепено се формира подужни лук стопала.

Ако је стопало постављено, његова светлосна позиција напољу је сасвим нормална. У малом дјетету, валгус стопала је јача.

Уобичајено је положај у облику слова О ногу малог детета. Приближно 6 година старости, носа ногу полако се исправља.