Едема

Варикоза на леђима

Варицне вене на ногама су хронична болест окарактерисана крварењем одлива крви, што повећава притисак на вене. Крвни судови су опремљени вентилом који омогућавају крв да тече само нагоре, тако да не стагнира у доњим екстремитетима. Када је деловање вентила поремећено, ток крви постаје хаотичан, након чега се одмах треба извести развој проширених вена на ногама и лечење у овом случају. Ово није само естетски проблем особе, већ и претња по здравље, па чак и живот.

Методе третирања проширених вена на ногама

Варицозитет почиње са појавом "паука" или васкуларних звјездица на кожи ногу, повремено настанка тежине и отока у доњим удовима. Понекад особа има довољно одмора, тако да су прошли први знаци ширења вена. Ово је замка - пацијент тражи лијечника за лечење када су вежбане вене већ започете, а потребна је хируршка интервенција.

Ако осећате тежину у ногама, отицају, бол приликом ходања, онда знате - имате почетну фазу варикозних вена које треба лијечити. Главни знаци варикозних вена:

  • стално отицање ногу у пределу доње ноге или бутине;
  • учвршћивање коже на доњој нози;
  • промена боје коже (црвене тачке, затамњење);
  • наглашени бол у телима, што је горе при ходању;
  • болешћу вена приликом палпације;
  • формирање трофичних чирева.

Вањски третман: крема, масти и гелови

У варикозним венима прво се оштећују површински и затим дубоки крвни судови, што доводи до стагнације крви. У првим стадијумима болести, лекови за лечење варикозних вена на ногама су ефикасни: гелови, масти и креме. Они се активно користе у кућној терапији варикозних вена и примењују се директно на подручје васкулатуре два пута дневно. У зависности од жељеног ефекта, ови лекови су подељени у групе:

  1. На основу хепарина. Спречити стагнацију венске крви, имају решавајући ефекат. Најчешћи: "Лиотон 1000", "Долобене", "Хепарин маст".
  2. На бази природних састојака (иглица, кестен, сато). Решавање болова код хроничних проширених вена, ојачати крвне судове, уклонити умор у трудноћи. Популарно: "Венитан", "Репарил-гел", "Трокевасин".
  3. Нестероиди који спречавају упале. Користе се за лечење тромбозе и тромбофлебитиса: "Волтарен", "Фастум-гел", "Дицлаурин".
  4. На основу хормона који имају антихистамин, антиинфламаторни ефекат код варикозних вена: "Целестодерм", "Флуцинар", "Синафлан".

Лечење лечењем варикозних вена

У комплексној терапији варикозе, важна компонента је лечење лековима. Главне врсте лекова су таблете, капсуле, ињекције (ињекције). Често су:

  1. Пхлеботоницс, који повећавају проток крви, побољшавају тон васкуларних зидова. На пример, припрема Флебофа. То је савремени високо пречишћени препарат за диосмине, једини међу домаћим лековима без филмског премаза, боја и конзерванса, због чега се активна супстанца апсорбује што је брже могуће, а вероватноћа да се алергијске реакције минимизирају.
  2. Препарати за редчење крви. Они спречавају стварање тромба, разблажавајући крв и побољшавајући циркулацију. Најпознатији: "Венолифе", "Тренал", "Аспирин". Користе се за варикозни третман строго према лекарском рецепту.
  3. Анти-инфламаторни лекови који производе анестезију, смањују оток ткива, инхибирају адхезију тромбоцита: "Диклофенак", "Индометацин". Лечење варикозних вена са овим лековима треба да се одвија само под надзором лекара.

Ласерски третман

Захваљујући достигнућима савремене медицине, сада је могуће безболно уклонити варикозу ласером. Он ствара зрачење, а пацијентов хемоглобин упија спектар ласерског таласа, ослобађајући топлоту која затвара унутрашњост оштећеног суда изнутра. Као резултат, крв престаје да се креће дуж овог сегмента вене, кретајући дуж дубљих судова. Након одређеног времена, везивно ткиво се формира на месту погођеног пловила, а затим се решава. Ласерско зрачење на варикозним венима је ефикасно, без повреде околних ткива.

Хидротерапија

Лечење варикозних вена познато је од древних Руса. Вене под утицајем различитих температура су у могућности да уске и шири, што помаже да ојачају своју еластичност. Хидротерапија је врло ефикасна у почетној фази лечења варикозних вена, када се на ногама појављује само васкуларна мрежа. Купатила се могу делити када је цело тело пацијента потопљено у воду или локално - само за стопала. Температура воде за третман треба да варира од 40 до 20 степени.

Чарапе и чарапе из проширених вена

Жене су склоне проширењу вена више него мушкарци. Ово је последица хормонских промена које пролазе током живота (трудноћа, менопауза). Најједноставнији и најједноставнији начин лечења варикозних вена носи посебне панталоне или чарапе које штите ноге од бола, отока и умора. Ефикасност компресивног платна се заснива на томе што обара ноге, а то доводи до компресије проширених вена. Ношење компримерских хлачица је одлична превенција варикозних вена. Постоје модели производа дизајнирани да третирају напредне вене код мушкараца и трудница.

Хируршка интервенција

Када се проширене вене шире, лекари препоручују флебектомију - хируршко уклањање варикозних вена. Уз помоћ ове операције, крвни проток се враћа. Обавезни услов за извођење хируршке интервенције је одсуство било каквих сечења, пустуле, осипа на радној површини коже. Сама операција траје не више од 2 сата, након чега остају мали ожиљци (4-5 мм). Индикације за хируршку интервенцију:

  • трофичне промене на кожи;
  • абнормална експанзија вена;
  • обимне проширене вене;
  • повреда одлива крви.

Како се решити варикозних вена људских лекова

Лечење варикозних вена код куће такође може бити ефективно ако се третира на свеобухватан начин. Општи комплекс мера за елиминацију болести састоји се од неколико тачака:

  1. Одустајте од навике да седите с ногом.
  2. Не пропустите прилику да ходате.
  3. Уђите у дијеталне производе који садрже влакна, витамине, корисне микроелементе, избјегавају пржене, оштре, масне намирнице.
  4. Користите за лечење варикозних фолк лекова (тинктуре, декокције, облоге, рубови).

Јабучки сирћет од отока ногу

Постоји много народних рецепти који помажу у отклањању бола, отока, тежине у ногама. Аппле јабуков сирћет има лековита својства која су ефикасна код варикозних вена. У свом саставу има преко 20 минерала и елемената у траговима корисних за људско тело, као витамина А, Ц, Б. јабуковача сирће не само јача зидове судова, али и промовише уклањање едема, коже тоника одлично.

Методе његове примене за лијечење варикозних вена:

  1. Трљање. После водених процедура, обришите јабуков сирће у болне површине, а не испирати у следећу каду или туш.
  2. Цомпрессес. Влажна газа у чистом сирћету, причвршћена за варикозну вену, омотајте целофаном, топло са пешкиром. Лагати тако да су вам ноге 50 цм изнад вашег тела, користећи наслоне за руке на софи или јастук за ово. Лези 30 минута до 1 сата.
  3. Цравингс. Узмите пар литара топле воде, додајте 150 г јабуковог сирћета. Ставите ноге у базену, полако натријте отечене вене припремљеним раствором. Затим испразните воду тако што ћете поновити поступак најмање 5 минута. Након одмрзавања, не обришите ноге, нека се природно осуше.

Глине и облоге од глине

Корисно за лечење варикозних вена је плава, бела или зелена глина, која се продаје у апотеци. Требало би да буде покривено са пресеченим делима ноге, претходно намакањем у хладној води. Дебљина слоја треба бити најмање 1 цм. Топ се наноси полиетиленом, а није неопходно извести топлотну изолацију. Ово хладно завијање треба држати дуго времена - од 1 до 1, 5 сати, а онда се хладно туширати.

Хладно завијање није ни мање корисно у лечењу варикозних вена него вруће. У овом поступку, вене уске, побољшавају метаболизам, одбацују лимфу, која носи са собом токсине и отпатке. Омотач глине отклања умор у ногама и ефикасно се бори са отоком. Проведите најмање 12 процедура на фреквенцији од 2 пута недељно и осетите светлост у ногама.

Акустична тинктура

Многи хербалисти савјетују тинктуру цвијећа бијелог акација за лијечење варикозних вена. Користи се у облику компримова, лосиона, тресања. Тинктура савршено отклања оплетене венске чворове, даје ноге лакоћу и здрављу. Да бисте успели, сипајте 100 гр. цвијеће 0.5 литара водке, инсистира на тамном мјесту три недеље. Затим напрезајте и инфузирајте свакодневно у кожу ногу, где постоје венске надоградње. Што чешће радите ово, брже ће се опоравити нормалан промет. Прво, васкуларна мрежа нестаје, а временом ће нестати дубоке вене.

Видео: како лијечити варикозне вене код куће

Варикозне вене третирају се код куће на много начина. На пример, сваки дан направите 15 минута свјеже мете и марелицу и камилицу. Ове биљке помажу у отклањању умора након радног дана, што представља изврсну профилаксу вена. Неки људи користе тинктуру коњске кестења за лечење отечених вена, који уклања оток ногу облогама. Погледајте видео снимак испод за савет о употреби новог лека за лечење варикозе ногу, који се заснива на коњском кестену.

Слика проширених вена доњих екстремитета

Ако се варикоза не лечи, временом ће се појавити трофични чир на ногама, који расте у гангрену, а особа ће се суочити са ампутацијом. Да не би дошло до екстремне ситуације, неопходно је, код првих симптома болести, консултовати флиболога, који ће индивидуално лечити болест, зависно од његове фазе. Погледајте слику испод, како изгледа варикозитет у последњој фази.

Коментари

Након продужених болова у ногама, морао сам да се обратим флебологу. Предложио је да уклоним проширене вене ласерском операцијом, а ја, након сортирања страха, сложио се. Уклањање мојих варикозних вена са ласером трајало је 40 минута под локалном анестезијом, а након операције едем и модрице трајале су још једну недељу. Ја сам задовољан резултатом лечења, више немам бол.

За мене је ферболог препоручио лијечење варикса пијеском. Не бојим се ових створења, тако да сам се лако сложио. У пљувачки пудер садржи корисни хирудин, који чисти и разређује крв, успоравајући коагулацију. Ток третмана је био 8 сесија са тродневним интервалима. После тромесечне паузе, проћи ћу други курс, јер након 2 сесија сам приметио да је отекање ногу заспало, постало је лакше ходати.

Ангелица, 33 година:

Ја сам лечио варикозне вене са јабучним сирћетом и масажом: свакодневно сам пола сата облога уз накнадну 5-минутну масажу отеканих вена на два месеца. Прво су имале јутарње болове у ногама, након три недеље проширена вена нестала, а сада и дубоке вене су нестале. Веома ми је драго што сам успео да избегнем хируршку интервенцију, а сада вам саветујем да се свим вашим пријатељима третирате варикозом са јабучним сирћетом.

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Лечење варикозних вена на ногама са народним лековима код куће

Проширене - васкуларна обољења повезана са проређивање зида крвног суда и формирање аневризмоподобних додатке. Болест се јавља иу младости и старости, чешће код жена. Главни метод лечења варикозних вена је хируршки. Међутим, операција се врши само код пацијената са тешким обликом патологије. Почетне фазе варикозе су подложне терапији лековима и терапији лековима из арсенала традиционалне медицине. Како су варикозне вене третиране глежењима људским лековима? Шта је потребно за ово? Када треба да престанем да користим биљни рецепт и да тражим медицинску помоћ?

Узроци варикозних вена на ногама

Примарни узрок варикозних вена је слабљење венских вентила васкуларне мреже ногу и смањење мишићног тона васкуларног зида. Описани феномен доводи до чињенице да део крви у венским судовима почиње да се исушује, преоптерећује посуде и истиче их. Касније, мишићна влакна одговорна за правац крвотока су атрофирана, а нервни завршеци који инервирају тонове вена умиру. Болест пролази у фази неизлечивог терапијским средствима.

Варицозитет се не развија спонтано, без утицаја изазивајућих фактора.

Међу последњим су:

  • прекомјерна тежина (БМИ 27 кг / м2 и више);
  • дуга статична оптерећења, стоје на једном месту (хирурзи, продавци, утоваривачи);
  • генетска предиспозиција и урођена слабост механизма венског вентила;
  • тромбофлебитис;
  • хронични алкохолизам;
  • хормонални поремећаји, укључујући и оне који се јављају код жена током трудноће;
  • констипација;
  • болести кардиоваскуларног система.

Наравно, присуство провокативног фактора не гарантује појаву симптома болести. Међутим, вероватноћа таквог развоја догађаја је значајно повећана.

Напомена: Ширење варикозе може такође имати иатрогени карактер. Промене настају под утицајем хормоналних лијекова, који се користе у лијечењу остеопорозе, као иу климактеричном периоду. Ако у овој ситуацији постоје знаци варикозних вена, требало би да откажете постојећу схему фармаколошке терапије и покупите нову. У супротном, корекција вена ће бити изузетно тешка.

Како препознати проширене вене на време? Први знакови!

Правовремена дијагноза варикозних вена омогућава успјешно лијечење вена без употребе сложених медицинских техника. Нажалост, први знаци болести врло често остају непримећени, што доводи до тога да се пацијент кочи за помоћ.

Да би се то избегло, лекар треба консултовати када се појаве следећи симптоми:

  • тежина у ногама, пораст у усправном положају;
  • бол у доњој нози;
  • телангиецтасиа;
  • локалну експанзију вена, која до тада још увек има меку конзистенцију, лако се пада када се притисне.

У каснијој фази болести, пацијенти примећују појаву прелазних болова који се повећавају након дугих шетњи и дуго стоје у вертикалном положају. Визуелно, у подручју зглобова, примећена је пастовост и загушеност. У овој фази, конзервативна терапија је и даље могућа, али то не зауставља процес, већ само успорава.

Не би требало да се ослања на средства из националног третмана и фармаколошко лечење за људе који представљају сталну тежину и бол, грчеве ногу, свраб, што је доказ трофичним поремећаја. Вене пацијената су значајно проширене, деформисане и тауто-еластичне. Само операција ће помоћи у исправљању ситуације овде.

Фаза проширених вена на ногама

Проширење судова на ногама има 4 фазе развоја. У првој фази болести, његови симптоми се можда не манифестују уопште. У неким случајевима постоји осећај тежине у ногама, брзи замор, постоје телангиецтасиас. Пацијенти се жале на периодично отицање ногу, које, међутим, прилично лако уклањају узимајући благи диуретик.

До почетка друге фазе, симптоматологија болести се повећава, његови знаци постају још живљи, приметни. Пацијенти се жале на појављивање истакнутих чворова у вену, периодичну отопину и свраб у зони патологије, прелазни бол. Када се испитују на ногама, откривају едем, пастозитет ткива.

У трећој фази развоја варикозе стање пацијента је значајно погоршано. Погоршане вене су значајно згуснуте, деформишу, постају тешке и болне. Болне сензације имају трајни карактер. Постоји висок ризик од тромбозе и тромбоемболије. Могућа формација трофичне улцерације.

Напомена: оштећење дилатираних вена у трећој фази варикозних вена може проузроковати обилно крварење, које се може зауставити само у медицинској организацији.

Примарне варикозне вене

Примарне варикозне вене су облика болести у којој се васкуларне промјене развијају независно, под утицајем индуктивних фактора и генетске предиспозиције пацијента. Међу примарним укључују екстензије које се појављују код жена против трудноће, уз стални рад, гојазност. Такође, болест може бити резултат преношења сувише јаког доњег веша, компресовања крвних судова и кршења нормалног тока крви.

Секундарне проширене вене

Секундарни варикоза је последица неке друге болести, због чега је поремећена структура венског вентила, њен тон, структура и мишићни слој васкуларног зида. Друга врста болести се развија након неких заразних процеса, са туморима или васкуларним повредама.

Лечење варикозних фоликуларних лекова код куће

Као што је горе речено, фоликални лекови за варикозне вене су ефикасни само у почетним стадијумима (1-2 стадијума) болести. Коришћење традиционалних медицинских техника треба урадити након консултације са љекаром који присуствује и квалификованом оцјеном ефикасности одабраног лијека. До сада, хербалисти сматрају да су сљедећи производи засновани на биљци најбољи:

Јабучки сирћет од отока ногу

Да би се елиминисала ољуштеност, сирће се користи локално, у облику компресије или купке. Лек помаже повећању тона васкуларног зида, отклања оток, повећава циркулацију. Лек треба пажљиво поступати, као да се неправилно користи, може изазвати опекотине на кожи.

Да бисте водили купатило са јабуком јабуковог сирћета, улошите 10 литара хладне воде у базен и додајте му 0,5 литра сирћета. Након тога, неопходно је спустити ноге у резултујуће раствором. Трајање поступка је 7 минута, фреквенција је дневна. Ток третмана може бити 2-3 месеца или више. Температура воде за држање пладња не сме бити нижа од 20 ° Ц.

За наношење компресије, сирће се разблажи хладном водом у омјеру од 1: 4 (сирће: вода). У резултујућем раствору, мекана тканина или газа су оборени, након уклањања, стиснути до влажног стања и применити на тибију. Полиетиленски филм се ставља на врх тканине и наноси завој. Трајање поступка не прелази један сат. Примијените компримовани сваког другог дана, 1-2 недеље.

Напомена: уколико током поступка дође до јаког сагоревања или нелагодности, третман треба прекинути. Кисур у неправилно одабраној концентрацији може негативно утицати на кожу, укључујући и до појаве опекотина.

Глине и облоге од глине

За лечење варикозних вена користи се плава или зелена глина. Пре употребе, разређен је водом до теста течности. Добијени састав се примјењује на меко ткиво и примјењује на оболелим подручјима. За удобност, завој се може нанети преко тканине, али то није неопходно. За одржавање компресије потребно је 40-80 минута. Поступак треба изводити сваког другог дана, 2-3 месеца или више, све док се не постигне задовољавајући резултат.

Акустична тинктура

Лако се прави тинктура. Да бисте то урадили, узмите 8 кашика сушених и сецканих белих цвијета акација, ставите их у посуду довољне величине и сипајте 20 мл водке. Добијена смеша је затворена чврсто затвореним поклопцем и постављена на суво, тамно место 10 дана. За најбоље извлачење лековитих супстанци, препоручује се да се течност дневно стреса. Готова тинктура се филтрира кроз слој газе и користи се за трљање ногу.

Користити тинктуру треба бити пре одласка у кревет, претходно испирање ноге хладном водом. Стегна и друга подручја у којима постоје проширења варикозе пажљиво су прорезане формулацијом и дозвољене су да се осуше. Након тога, препоручује се постављање удова на ваљку тако да су у подигнутом положају. Трајање терапије је 3 месеца, фреквенција третмана је дневна.

Коњ костањ од проширених вена на ногама

За третирање варикозног коња користи се као тинктура алкохола. Да би то учинили, срушено воће се помеша са 96% етил алкохола у омјеру од 1: 3 и инсистира на двије седмице. После тога средства се филтрирају и користе за примену компримова.

Да бисте нанели компримовану тинктуру коњског кестена, неопходно је да у припреми испунимо комад меког ткива, пажљиво извадите га и примените на погодно подручје. Након тога, тканина је прекривена полиетиленом, а на врху се нанесе неколико слојева памука или густих тканина. Компрес се држи 30-40 минута, након чега се ноге завијају у топло одећу. Поступак се препоручује пре спавања, сваког другог дана. Ток третмана је 1-2 месеца, али ако је потребно, може се продужити.

Лечење варикозних вена

За лечење варикозних вена користе се зелени парадајз, који садрже супстанце сличне ацетилсалицилни киселини. Они имају антиагрегатни и антиинфламаторни ефекат. У сврху третмана, парадајз сече у кругове, примењује се на оболелим подручјима и фиксира са филмом за храну. Трајање поступка је 8-12 сати (компримовати са прекривачем парадајза преко ноћи). Ток третмана - сваког дана пре спавања, до нестанка спољашњих манифестација болести (обично не више од 3 месеца).

Лечење купуса

Купус, попут парадајза, има неколку вазопротивну акцију. Листови поврћа су посути водом, након чега се стављају у заједничку комору фрижидера 24 сата. Након потребног периода, производ се наноси на ноге и фиксира полиетиленом. Трајање поступка је 5-6 сати, фреквенција је дневна. Трајање терапије је 1 месец.

Третирање са кромпиром

Да би се елиминисали симптоми варикозе, неколико великих кртола кромпира се ољушти, опере и трља на малој груди. Поврће мора стицати конзистенцију груелице. Наставни лек се примењује на ноге и стопала, шири се на кожу. Додатна фиксација грила на ногама се не врши. Трајање поступка је 1 сат, фреквенција је дневна, трајање курса је 2 месеца.

Апитерапија за проширене вене: мед, прополис, полен пчела, отров

Обојица у пчелињој подлози, а у меду, прополис и други производи пчеларства садрже антиинфламаторне и хепаринске супстанце које промовишу редчење крви. У циљу лечења проширених вена, мед и прополис се користе локално, гребање у унутрашњост, отров - у виду меда на угроженим подручјима.

Компресовање са медом се надређује у складу са општим правилима за примену компримова. Да би се то учинило, супстанца се наноси на тканину или газу, примјењује на погођено подручје и прекривен полиетиленом. Затим је завој изолиран ватром и фиксиран са завојем. Стапање са прополисом на технику извођења се не разликује од меда. Лековити препарат се припрема мешањем прополиса и водке у омјеру од 1: 5. Трајање поступка са медом је 2 сата, 1 пут дневно; са прополисом - 40 минута 1 пут дневно. Многобројност извођења манипулације - сваки други дан 2-3 месеца.

Ципеле се користе у облику алкохолне тинктуре. За његову припрему, узмите 1 кашику ланца и мешајте са 200 мл 70% етанола или водке. После овога, лек је остављен да инсистира на 3 недеље на тамном, сувом месту. Узимати тинктуру треба да буде 20 капи, 3 пута дневно, током 2 недеље. Можете поновити курс након једнаког временског паузе.

Пчелињи веном се убризгава жудњом. Поступак треба да спроведе надлежни апитерапист, па је непристојно разматрати посебности његовог понашања у формату овог чланка. Пчелињи веном разређује крв, садржи више од 50 супстанци корисних за људско тело, повећава тон васкуларног зида. Стискање се врши директно у подручјима погођеним варикозним веном.

Одлучивање коприва

Децокција коприве се припрема коришћењем свежих или сувих листова биљке. Истовремено, свјежи листови се утрљају у грубо, а суве су мљевене до прашкастог стања. Припремљена сировина се сипа са кључањем воде. Однос чврстих и течних фракција састава треба бити 1: 8. Смеша се споро спаљује и кува 3-5 минута. После тога се охлади, филтрира и уноси 1/3 чаше (70 мл) три пута дневно. Ток третмана је 1 месец.

Чорба из мушкатног орашчића

Сојина мушкатног орашчића припремљена је на начин сличан припреми корпусне децокције. Однос нутрона и воде у смеши би требало да буде око 1: 5. Ораси се прелиминарно млевају. Требате узимати лек три пута током дана. Ток терапије - 3-4 месеца или више.

Третман са сапуницом за домаћинство

Само по себи, сапун за веш нема приметан анти-варикозни ефекат. Међутим, активно се користи за припрему вишекомпонентних масти.

Најефикаснији је следећи рецепт:

  1. У једнаким количинама мешајте заједно сапун, Вишневску маст, мед, алојев сок, маст ихтије, сок чаура и маст.
  2. Добијена маса се загрева до температуре тела и примењује се на погођена подручја;
  3. Наношена маст је прекривена полиетиленом, а екстремитет изолован памуцним или ћебетом.

Трајање примене препарата је 10 сати, учесталост лечења је дневно. Ток терапије - 20 процедура.

Одлучивање невена

Чорба се припрема из сушеног цвијећа календула, 2 кашике од чега се сипају 400 мл воде која се загреје, запаљена и кува 15 минута. После тога, леку се остави да се охлади, филтрира и узима 4 пута дневно за 100 мл. Ток третмана је све док симптоми нестану. Препоручује се да се одвојка календула користи као помоћна метода терапије.

Лечење пикантних пијавица - хирудотерапија

Помоћу хирудотерапије могуће је смањити ниво вискозности крви, побољшати његову течност и спречити стварање крвних угрушака. Пијавци намећу доктора-гирудотерапевта. Само-употреба овај метод лечења не би требао бити. Ток терапије је 5 сесија, након чега је неопходно направити паузу 2 месеца.

Могуће последице кућне терапије, контраиндикације

Лечење варикозе код куће није увек могуће. Да би терапија била успјешна, неопходно је добити медицинске савјете и стриктно пратити њене инструкције.

Иначе, такве негативне последице третмана могу бити:

  • неефикасност терапије и погоршање вена;
  • алергијске реакције и нетолеранције употребљених лекова;
  • опекотине коже услед неправилне примјене компримова с горионицима;
  • васкуларних руптура и тромбоемболизма, ако се лечење врши у контексту постојећих контраиндикација.

Међу контраиндикацијама за лечење варикозе спадају и трећи и четврти степен патологије. У овом случају болест се може елиминисати само хируршки. Исто тако, традиционална медицина не може да се примени на високим ризиком од тромбоемболије, погоршању васкуларне инсуфицијенције, тешке болести са грчева ногу, депозит у погођеним бродовима велике количине крви, великог обима погођене области.

Отклањање варикозе трчањем

Трчање са варикозом је могуће у првој и другој фази. У овом случају препоручује се избјегавање значајних оптерећења на ногама, преферирајући трчање и ходање. У присуству тромбоза, као иу касним стадијумима болести, се не препоручују прогресије.

Да се ​​отклоне варикозне вене трчањем могуће је само на самом почетку болести, када вене још нису истегнуте. У овој фази, клиничка симптоматологија болести је одсутна. Стога, пацијент једноставно не зна о потреби започињања наставе. У тренутку када се поставља дијагноза "варикозних вена", трчање више није у могућности да потпуно излечи патологију.

Када видјети флиболога?

Позивање на лекара са варикозним венама треба да се деси што пре. Што више напредни болест ће бити у овом тренутку, мање је вероватно да ће бити пацијента пун опоравак. У идеалном случају, ако људи долазе на клинику у време откривања првих знакова: тешких ногу, болова у нестабилном дугог стајања на лицу места, едема.

Храна, исхрана са варикозним веном

Уз варикозне вене, исхрана игра значајну улогу у стабилизацији стања пацијента и враћању васкуларног тона.

Препоручује се да једете:

  • морске плодове (дагње, шкампи, лигње);
  • плодови богати витамином "Ц" (киви, црна рибизла, цитруси);
  • производе који разблажују крв (бели лук, лимун, црни лук, вишња).

Ограничења у исхрани одговарају генералној исхрани. Забрањено је да се алкохол превише слане, зачињене, кисело и друге намирнице које имају иритантних особина. Такође, не конзумирајте велике количине кафе, чаја и других пића која имају диуретичке особине.

Превентивне мјере

Спречавање БПВ-а је засновано на одбацивању седентарног начина живота и статичког оптерећења на ногама. Препоручљиво је направити малу пролаз или ходати неколико километара дневно. Током радног дана треба направити мале паузе, посвећене гимнастици стопала. Поред тога, потребно је јести храну описану у претходном одељку, а ако је потребно, носити компресионе хлачице. Умерени степен компресије помаже у побољшању протока крви у површним венима.

Напомена: да се спречи проширење вена ће помоћи чак и пешице до места рада, ако се налази на удаљености од 2-5 км од пребивалишта. Одрицање од возила на путу пешице ће чувати новац, спречавају развој проширене вене, да добије део доброг расположења пре почетка радног дана.

Упркос очигледној сигурности, проширене вене су болест која под одређеним условима представља пријетњу људском животу. Посебно, ово се односи на касне фазе развоја патологије, у којој се васкуларни зид разређује, а његов интегритет се врло лако може сломити. Стога, терапија употребом народних рецепата треба започети што је пре могуће. Да бисте избегли грешке и користили нетачне методе лечења пре покретања, потребно је консултовати лекара.

Да ли је могуће лечити варикозу код куће?

Ако сте дијагностикована код проширених вена, не треба потценити ове болести и да му више естетски болест у обзир. Да би се спречио његов развој, као и избегли компликације, није вредно дугорочно одлагати терапију. Само благовремени третман ће дати жељени резултат, а веће тежине за лечење варикозних вена. Ако немате довољно времена и новца да бисте посетили скупе докторске канцеларије, одмах можете почети са лечењем проширених вена код куће. Постоји неколико праваца који су ефикасни у решавању проблема варикозних вена:

  • храна;
  • средства која се користе унутра;
  • методе које се користе споља;
  • купке са биљним лијековима;
  • комплекси посебних вежби.

Дакле, како се ослободити варикозе код куће?

Исхрана за варикозне вене

Прва ствар на коју треба обратити пажњу је ваша храна. Да не бисте погоршали манифестације болести, морате се придржавати неколико правила у исхрани:

  • морају бити искључени из исхране: пржени, димљени, зачињени - ова храна негативно утиче на вискозитет крви, повећавајући могућност настанка крвних угрушака;
  • смањује унос соли, који смањује воду у телу, повећава оток;
  • потпуно уклонити алкохолна пића;
  • Ограничити употребу кафе или напитака од кафе, преферирајући зелени чај;
  • максимално замењују месне производе са морским плодовима, побољшавају флексибилност зидова крвних судова;
  • повећати број хране високе количине влакана у исхрани: леча, целер, купус, зелена салата, овсена каша и други;
  • повећати унос хране високог садржаја витамина Ц: све агруме, космиче, рибизле, јагоде, шипке.

Исправљајући своју исхрану, непотребно је користити паралелно средства и методе које се користе у народној медицини за лечење варикозних вена.

Средства која се администрирају орално

Болест можете третирати децо и тинктури на лековитом биљу. Најпопуларнији, али и ефикаснији.

  1. Популарна тинктура на коњској кестен, користи се за кување цвећа и плодова биљака. Препоручује се да осим гутања истрчите и збринуто подручје.
  2. Јединично јефтино решење је сок од јабуке јабука, разређено у води додавањем меда. Ово решење се пије ујутру на празан желудац.
  3. Да би се излечио варикозо ће помоћи децокцији обичног хмеља. Мало хмељ је фино исецкан, сипао са кључаном водом, затим кували у водени купалишту. Препоручује се да се користи неколико пута дневно, сваки пут када пије нову чорбу.
  4. Тинктура од меда, припремљена је од течног меда и белог лука, потребно је инсистирати око 14 дана и једити три пута дневно пре оброка.
  5. Па доказано тинктура на орашчића, готов млевени прах излити алкохол или вотку и остави да стоји 10 дана, а затим пити дневно у малим дозама током целог месеца.
  6. За лечење проширених вена, можете издвојити од сорте Антоновка јабука, неколико комада за кључале воде у глеђи посуди, умотан у ћебе, и инсистирати на најмање три сата, а затим изгњечити воће. Је пијан ујутру на празан стомак и ноћу пре одласка на спавање, пожељно је додати мед. Имовина садашњости: очисти крв, позитивно утиче на хемопоезу.

Средства за вањску употребу

Такође постоје универзални фолк лекови засновани на биљкама и уљима, а користе се и унутра и за спољну употребу.

Једно од важних правила - примена свих инфузија, масти и облога мора се вршити одоздо према горе, покретним покретима и ништа друго. Размислите о најпопуларнијим народним рецептима.

Секундирање

  1. Испрати погоршани део јабучним сирћетом. Месец треба свакодневно трљати са венским сирћетом пре спавања. Диван и ефикасан метод, препоручљиво је истовремено пити воду са јабучним сирћетом, а резултат неће бити дуго долазио.
  2. Лијечење инфузије хмеља, који су пијани, савршено је за облоге на узнемирујућим мјестима.
  3. Рецепт тинктура кућа биљних Каланцхое помоћ излечења манифестација проширених вена. Припремити као што следи: Каланцхое добро сломљена и тегле је испуњен алкохолом, инфузија морају да издрже недеље заштићено од светлости, онда се филтрира и спреман за употребу. Наноси се ујутру и пре одласка на спавање, са дна ногу и расте до зглоба колена. Треат проширене вене могу и помоћу облоге.

Цомпрессес

  1. Комади меда, третман треба трајати месец и по. Да бисте припремили комбину, потребно је да узмете памучну тканину и нанијете слој течног меда. Пре него што се спавате, примените на болове и поправите помоћу траке за храну и еластичне завоје. Први пут када компримовање траје 2 сата, наредних 4 сата, следећи пут можете напустити целу ноћ.
  2. Да бисте вратили тоне судова, помијешите морска сол. У води, растворити сол у стање дебеле кашице и ставити у фрижидер. Хладна маса се шири на газу и наноси на места са проширеним венама и фиксира се са еластичним завојем. Држите га све док се соли не загрејне на температуру вашег тела.
  3. Болне сензације и неугодност помажу у уклањању паковања раженог кромпира. Неки свежи кромпир се трља на најфинијој груди, у доследности, као пире кромпир. Дебео слој се наноси на места са отицањем вена и фиксираним филмом. Стискање треба држати на дан, сваких 4 сата промјенити грудо на свеже.
  4. Треат проширене вене ће компресовати рецепт са белим луком и уљем. То је једноставан али ефикасан спавање сломљена бели лук помешан са биљним уљем, наноси на проширених месту и остави да делује преко ноћи, ујутру опрати са топлом водом, носи компресију доње рубље.
  5. Компресије глине ће помоћи убрзавању лечења болести. Оболели делови стопала су замазани глине и омотани газом, компресија се држи око 2 сата.
  6. Јака оток вена смањује завој ноћу уз зелени парадајз. Оне су исечене у танке кругове и примењене на вене. Неопходно је поправити их завојем или завојем.

Купатила

Пловила могу бити добро тонирана и стимулисана коришћењем ножних купатила са инфузијама различитих биљака, уклањају умор, нормализују циркулацију крви. Купке са биљним децо. Користећи биљне купке са варикозним венама, треба запамтити да температура воде не би требало да прелази 37 степени, а трајање поступка није више од 25 минута.

Сва купатила са бујицама биља припремају се у складу са једним принципом: неопходна трава у правим размерама се сипа једном литром воде која се загрева и инсистира на око 30 минута.

Затим се ова јуха додава у ножно купатило.

Биље и њихове комбинације, који помажу у лијечењу и лијечењу варикозних вена:

  • мочвирна мочвара;
  • коприве, бурдоцк, листови безе;
  • камилице, балзам од лимуна, коприва и оригана;
  • да се смири болна места: корен валеријана, нане, мајчине душице;
  • Семена лана ће помоћи у побољшању циркулације крви.

Лечење варикозе код куће биће ефикасније ако лијечите болест на сложен начин, можете додати контрастне доуше на топлије купке.

Терапеутске вежбе са варикозним венама

Цуре проширене вене код куће ће помоћи одређеној теретани са посебним скупом вежби. Једноставне вежбе ће вратити правилну циркулацију крви. Ваша вежба треба да укључи такве вежбе:

  • Вјежба Бирцх, лежећи на поду, требате подићи ногу што је више могуће, док ставите леђа на лопатице;
  • глатко подизање чарапа и нагло се вратити у полазну позицију ударцем по петама око пода;
  • спори половични чучњаци са испоруком стопала на ширини рамена, приликом вршења било ког чучања, са варикозним венама, не скачите испод паралеле;
  • придржавајући се нечега, потребно је да сједнете с широким положајем ногу на прстима, срушите пете од вас, морате остати на овој позицији и вратити се у првобитну;
  • седите на поду, испружите ноге испред себе, са рукама морате нагласити на поду, једна од ногу је савијена на коленском зглобу, а друга оставља равно, глатко подизање и надоле.

Варикозне вене треба третирати благовремено. Што раније почнете, ефикаснији ће бити резултат. Права исхрана, биљни лекови, спрејеви, облоге, биљне купке и сет вјежби ће помоћи у лечењу болести и смањити симптоме у почетној фази. Са тежим облицима, неопходно је консултовање и надзор флеболога.

Варицосе вене - третман код куће

Варикозне вене су довољно озбиљна болест, која треба да пружи максималну пажњу, посебно од жена. У процесу болести, вене постају мање еластичне, а зидови због неправилног циркулације циркулације, донекле проширују, што их чини појавним и видљивим са спољашње стране коже. У неким случајевима, ако варикозне вене не лече, могуће је озбиљне последице до формирања тромба. Лечење варикозе код куће треба да се одвија уз сагласност и надзор лекара који лечи.

Узроци

Ширење вена на ноге се лако збуњује са уобичајеним, привременим замором, а први симптоми болести се отписују. У овом случају, тело увек не почиње да има оштре манифестације - неколико шавова у удовима, ноге набрекне, постоји погоршање стања увече. Истовремено, омекшавање се убрзано смањује или се потпуно осуши - не можете отписати такве манифестације због претераног рада. Због патолошке циркулације крви, ситуација ће се постепено погоршавати, а оток, карактеристична боја и тежина ногу ће се само повећати.

Због константног неправилног циркулације крви у венама, долази до стварања нодула, врло су видљиви, а када додирују, дају јак бол. Пре тога, варикозитет је примећен код жена старијих од 40 година, који су већину свог живота провели, обично због своје професије, на ногама. Данас је болест млађа и често се јавља код мушкараца са седентарним животним стилом.

Поједини фактори који повећавају ризик од развоја варикозних вена су:

  1. Генетска предиспозиција је узрокована низом еластичности ткива у посудама, што изазива повећани притисак у њима;
  2. Трудноћа је последица великог оптерећења на ногама и високог притиска у абдоминалној шупљини;
  3. Често хабање неугодних ципела која спаја вене и омета циркулацију. Високе потпетице су достојне посебне пажње - оне треба искључити;
  4. Редовно подизање тежине, најопасније статично оптерећење;
  5. Дуготрајан боравак на ногама услед радних услова;
  6. Штетне навике које погоршавају стање крвних судова - пушење, алкохол;
  7. Неправилна, штетна храна;
  8. Тешки спортови;
  9. Цлимак.

Симптоми

Симптоматологија болести може бити стабилна ако су негативни ефекти константни и могу бити променљиве природе. Без обзира на варикозне вене, његов облик и тежину, неопходно је обратити пажњу на знаке болести и не третирати се лагано на лечење. За присуство болести у телу навести:

  1. Ноге постају тешке, постоји стални замор у удовима, који се погоршава увече;
  2. Вене почињу да се појављују, док могу имати неуобичајену боју, обично плаву. Ако подигнете руку, ставите је на столицу, отицање вена нестаје;
  3. На ногама појављују се нодуле, које су јасно видљиве, мада могу бити мале или конгломерати;
  4. Често праћен отицањем ногу, који може доћи до отока стопала, ногу, чланака или неколико места;
  5. Редовност појављивања напади постаје све чешћа;
  6. Постепено, сувоћа коже може порасти због недостатка хранљивих материја;
  7. Можда је формирање печата, које по изгледу имају смеђу-црну боју;
  8. У напредним стадијумима могу бити трофични улкуси.

Превенција

Познавање главних узрока ове болести може елиминисати факторе ризика како не би дошло до проблема од варикозних вена. Савремена медицина идентификује такве препоручене мере како би спречила болест:

  1. Користите посебне медицинске чарапе, чарапе;
  2. Спречити прекомерно повећање телесне масе, што мултиплицира ризик од болести;
  3. Елиминисати употребу дувана и алкохола;
  4. Извршите малу масажу стопала са одређеном периодичношћу. Посебно добро масажа са кичмом;
  5. Више вежби, да повећате ниво активности. Варикоза се јавља због стајаћих феномена у ногама, а пасиван начин живота један је од главних предуслова за болест;
  6. Увек се туширајте, пратите хигијену стопала, уз топлу купку додајте со;
  7. Употреба специјалних средстава која имају венски ефекат;
  8. Максимално елиминишите стрес и смирите се;
  9. Да направите исхрану корисне хране, искључујући штетне;
  10. Дајте предност раду где постоји мала, умерена оптерећења, бољи мотор, и искључује продужени боравак на ногама или у сједишту;
  11. Додати на исхрану мед - познат је по свом благотворном утицају на васкуларни систем тела;
  12. Одбијте високе пете.

Лечење варикозних вена

Лечење варикозних вена код куће је најприкладнији облик терапије, што омогућава смањење ризика од развоја болести или искључивање његове манифестације у цјелини. Немојте се ослањати на нагађања, одређујући узроке болести и независно их елиминисати, боље је консултовати доктора како бисте спречили потенцијалну штету од самотретања.

Спољашње средство: креме, масти, гели

Треба третирати лечење варикозе ног узимајући у обзир чињеницу да су посудице које се у почетку држе површине коже у почетку оштећене, а онда се болест може отежати. Ако почетне фазе спречавају ширење болести, можете брзо да се опоравите. Најбољи лек за враћање посуда горњег слоја коже су спољни препарати.

Крема је погодна за превенцију стагнације крви, стимулише проток крви, ублажава бол, отицање ногу. Постоје 4 главне, широко распрострањене групе лекова екстерне примене, подељене према врсти изложености:

  1. Хепарин масти - помажу у растварању повећане количине тромбоцита и стимулирају проток крви. Најбољи представници групе су масти Лиотон 1000, Долобене и Хепарин;
  2. Нестероидни лекови који елиминишу инфламаторне реакције на ногама и спречавају тромбозу - Волтарен, Фастум-гел и Дицлорен;
  3. Кува се уз употребу природних састојака - игле, кестена, донница. Користе се у хроничном облику проширених вена, јер немају нежељене ефекте. Омогућити јачање зидова крвних судова, ублажавање повећаног замора, отока ногу. Најбољи лекови су Венитан, Репарил Гел и Трокевасин;
  4. Хормонални лекови имају јак антихистамински ефекат и спречавају настанак упале. У ниши се могу идентификовати - Целестодерм, Флуцинар, Синафлан.

Терапијска гимнастика

Редовна вјежба не може само спречити развој болести, већ и убрзати његову елиминацију. Важно је паметно приступити питању, трчање је сигурно ефикасно, али је погон у погоњачима штетан напротив. Такве једноставне вежбе можете користити:

  1. Скуатс. Ноге треба поставити ширину рамена и постепено спуштати док карлица не достигне ниво када постане паралелан са подом, а затим устане. Трчите отприлике 5 пута, али немојте напрезати превише, ако то учините тешко, немојте;
  2. Макхи стопала. Бреед, пребаците ноге на страну, назад, напред. За сваку њу, извршите 5 маршева у сваком правцу;
  3. Ротирајте ногу, држите га на тези. Неопходно је подићи подлогу и оставити у страну да ротира ногу. Изведите 5 понављања и ротирајте у другом смеру, а затим промените ногу;
  4. Кретање од пете до пете и обрнуто. Веома корисна вежба може се користити у различитим облицима реализације.

Купатила

Ефикасно лечење варикозе помоћу медицинске природе није увек прихватљиво из здравствених разлога и недостатка новца за лекове. Припремите купатило да бисте елиминисали проширене вене на ногама, ово је ефикасан и згодан третман код куће, што није скупо и скоро потпуно сигурно.

Посебно су корисне слане купке, направљене су са обрачуном од 10 литара воде, по 2 кашичице. морске соли. Мора се растворити у води и уронити у воду 20-25 минута. Оптимална температура воде је 38 степени, може се одредити приближно.

Уз употребу терпентина, бела и жута варијанта, која се продаје у свакој фармацији, погодна је. Припрема бијеле купке:

  1. У сливу прелијте у загрејану воду реда од 10 литара;
  2. Додајте 1 кашику жлица. терпентин;
  3. Држати у води 20 минута ако се поступак добро толерише.

Жути терпентин се користи на нешто вишој температури воде - 37-42 степени. Постепено, потребно је повећати температуру пуњењем воде која је кључала.

Лијекови

У лечењу варикозних вена комплексна терапија је важна, па је неопходно користити не само локалне лекове, већ и опште ефекте. Најбоље су за сложени третман - таблете, капсуле или ињекције.

Углавном се користе 3 врсте лекова:

  • Флеботоника. Омогућити повећање протока крви кроз тело и повећати тон крвних судова. Наравно, таква средства за лечење вена код куће нису постигнута, али је могуће уклонити негативне симптоме који прате варикозне вене. Ангестак, Флебодиа, Детралек су чести. Лекови се користе два пута дневно за 1 таблету. Ток третмана се бира појединачно;
  • Припреме за разблаживање крви. Такве супстанце спречавају стварање крвних угрушака, крв постаје више течност, елиминишући тенденцију да се згуши. Ово треба узети у обзир код рана, па се и коагулабилност донекле погоршава. Можете користити Венолифе, Тренал, Аспирин. Неопходно је индивидуално постављање, пошто им не постоји увек потреба;
  • Анти-инфламаторни лекови. Они помажу у олакшавању тока болести, анестезирају подручја, елиминишу отапање и спречавају адхезију тромбоцита. Дицлофенац, Индометацин су популарни.

Третман са пијавицама

Популарни и медицински приступ може се разликовати у мишљењима о ефикасности пијавица, али многи још увијек имају позитиван резултат. На супротној страни, примећује се да је ефекат краткотрајан и нестабилан.

Варикозне вене доњих екстремитета, ако се лече код куће, могу укључивати различите методе, али на сопствени ризик и ризик, који укључује хирудотерапију. За кратко време пијавак може елиминисати бол и тежину у удовима, али то може довести до компликација, на пример, упале или алергија. Због специјалних течности које пијеска пије, након што је на мјесту угриза искључен, крвни проток се наставља дуго, уз формирање тромбофлебитиса и апсцеса.

Фолк лекови

Третирање варикозе са људским лековима се врло често користи, пошто смо окружени природним супстанцама које су корисне код варикозних вена, потребно је само узимати и кувати.

Неттлес

Инфузија коприве се активно користи као орално лечење, док се смеша лако наноси. Потребно је:

  1. Грините 2 кашике жлица коприва;
  2. Сипајте 1 шољу воде која се загрева;
  3. Чувајте течност за 1 сат и напрезање;
  4. Потребно је пити три пута дневно за ¼ шоље;
  5. Ефекат лека се постиже у року од 6 месеци. Сваког месеца, направите паузу за 2 недеље.

Јабуке

Лечење варикозних импровизованих лекова може бити у заједничком производу - јабуке, боље је узети сорту "Антоновские". Потребно вам је 2 комада средње јабуке у 1 литру воде која се загреје и држите 4 сата. Тада настају јабуке млевене у воду и мешају. Након напрезања пити два пута дневно за 50 г.

Бели лук и мед

Следећи начин лечења варикозних вена код жена код куће је коришћење необичне комбинације хране - лука и меда. Неопходно је чишћење и млевење 250 г лука, затим растопити мед (350 г) и сипати. Да издржимо 2 седмице. Морате да користите 1 кашику жлица. три пута дневно 2 месеца.

Кестен

Мало позната средства за варикозу су кестени. Потребно вам је мали кестен коња, идеално, тако да постоје цвијеће и плодови. 50 г кестена исецкати и сипати 0,5 литара водке. Инсистирајте на 2 недеље, понекад се мешајте. Пијте 40 капи три пута дневно током 1 месеца. Такође се може користити као млин.

Компримује и гуме од варикозних вена

Кромпир

Још један ефикасан лек за варикозне вене је трљање или компримовање. Због својих особина да апсорбује штетне супстанце, популарно је користити кромпири, који се морају трљати, постављени на ноге, углавном на местима манифестација вена и болних сензација. Кромпир је положен на кожу и фиксиран са завојем. Да би издржали дан компримовања, свака 4 сата мењају садржај.

Орах

Зелени орах је један од лидера у лечењу варикозних вена, али специфичност у сложености плена, јер је доступна само крајем лета / рано. Припремљен је једноставно, потребно је ставити у контејнер и сипати маслиново уље. Затим, инсистирајте орасима 6 недеља, док је пожељно да је контејнер постао лаган. Ноге подмазати водом сваке ноћи.

Морске соли

Када је варикоза постала широко распрострањена, може се припремити компресија морске соли. Промовише тоне судова, елиминише едем и смањује број посуда које се појављују.

Неопходно је додати со у воду све док се не створи муља, а смеша се ставља у фрижидер. Онда ставите смешу на тканину и причврстите се на кожу, док је треба завити са завојом. Држите до времена загријавања соли.

Каланцхое

Каланцхое је моћна биљка која снажно делује на варикозне вене. Неопходно је разбити листове и млевити их, а затим их ставити на сунце док се не осуши. Неопходно је осушити 250 г листова стављањем тегла у 0,5 л, затим прелити алкохол, може бити водка и оставити на страну недељу дана на тамном месту. Двапут дневно трљајте своје ноге, што вам омогућава да елиминишете бол.

Медена терапија

Ако постоје болови у мишићима, тешке грчеве и грчеве на ногама, онда треба користити третман меда. Такође, мед је познат по тоничном утицају на крвне судове. Треба је једити сваки дан на празан стомак за 2 тсп. душо. Максимални ефекат се примећује када се користи на празном стомаку и без течности. Може се користити и као профилакса.

Да ли и даље мислите да је тешко брзо отклонити варикозу?

Започета фаза болести може довести до неповратних ефеката, као што су: гангрена, инфекција крви. Често живот особе са напредним стадијумом може се спасити само ампутацијом удова.

У сваком случају не би требало да започнете болест!

Препоручујемо да прочитате чланак шефа Института за флбологију Министарства здравља Руске Федерације, доктора медицинских наука Русије Виктор Микхаилович Семенов.

Море Чланака О Стопалима